Ut mater nova, mille quaestiones in animo habes. Inter eas, quaestio "Quomodo infantem meum recte lactem?" fortasse una ex praecipuis est. Hoc est omnino normale. Lactare est quasi aliquid novi discere. Quamquam aliquae difficultates initio sunt, omnia facillima fiunt cum ad id assuefactus es. Videamus igitur quomodo nos optime ad hanc pulchram viam praeparare possimus.
Primum, conscii simus.
Scientia est nostra maxima vis. Itaque, cum medico tuo loquere de quibuslibet quaestionibus vel curis quas habes de lactatione. Maxime interest cum obstetrico-gynaecologo tuo (OB/GYN) et paediatro tuo loqui postquam infans natus est.
Hic sunt aliquae quaestiones quas rogare potes:
- Quae mutationes uberibus meis inter lactationem fieri possunt?
- Quomodo scis si infans satis lactis habet?
- Quid est momenti colostri in primis diebus?
- Suntne ulli cibi speciales quos consumere debeam dum lacto ?
Numquam timeas tales quaestiones rogare. Praeterea, libros et articulos de lactatione legere multum tibi proderit ad scientiam tuam augendam.
Noli solus hoc iter suscipere - auxilium pete.
Lactatio non solum de matre est, sed de tota familia.
Auxilium familiae
De hac re aperte cum socio tuo loquere. Ei de momenti lactationis et beneficiis quae tibi et infanti tuo affert narra. Maritus tuus etiam in rebus, ut infantem ad cunabula ponendo et pannum post lactationem mutando, interesse potest. Hoc eum sentiet quasi partem processus sit. Praeterea, auxilium a matre, sororibus, vel amica quae antea lactationem experta est accipere magnum tibi incitamentum animi erit.
Auxilium professionale
In plerisque nosocomiis Sri Lankae, nutrices vel consultores eruditi sunt ad novas matribus in lactatione adiuvandas. Etiam consultores lactationis appellari possunt. Multa ab eis discere potes de recte adhaerere et de positionibus in lactando. Numeros telephonicos obstetricis salutis familiaris et paediatri praesto habe, ut cum eis loqui possis si qua problemata post discessum ex nosocomio experiris.
Memento, auxilium petere non est signum infirmitatis. Signum est te curare de te ipsa et de infante tuo.
Praeparatio mentis magni momenti est.
Corpus mentemque parare aeque magni momenti est in hoc itinere. Interdum, parvae difficultates tibi occurrere possunt. Exempli gratia:
- Papillae dolentes: Hoc in primis diebus commune est. Haec condicio plerumque vitari potest infantem recte adhaerendo.
- Infans non recte adhaeret: Quidam infantes tempus requirunt ut mammam adhaereant. Maxime autem interest patientiam habere.
- Lassitudo : Vita cum infante recens nato valde occupata fit, itaque normale est lassitudinem et somnolentiam sentire.
Ne temporibus talibus perturberis, mentem tranquillam serva. Exercitia respirationis profundae exerce. Cum tranquilla es, hormona quae productionem lactis gubernant etiam bene operantur, et infans satis lactis accipit.
Necessaria antea paremus.
Antequam infans nascatur, multo facilius erit si pauca paraveris quae lactationem faciliorem reddent. Videamus quae sint.
| Quae paranda sunt | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Locus quietus aptus lactationi | Tu et infans tuus commode sine distractionibus lactare potestis. Spatium seponere, ut sellam vel angulum lecti. |
| Pulvinaria commoda | Pulvinis utere ad dorsum et brachia infantis sustinenda dum infantem rite tenes. Nonnullae matres pulvinaria lactantia formae U perutilia inveniunt. |
| Vestimenta apta ad lactandum | Vestimenta et togas gerentes quae fibulae vel fibulae in fronte habent, lactationem faciliorem reddunt. Praeterea, fasciae lactantes , quae specialiter matribus lactantibus designatae sunt, uti percommodum est. |
| Lagena aquae et gustatio | Quoniam corpus tuum multum humoris perdit dum lactas, magni momenti est aquam copiosam bibere. Praeterea, aliquid edendum prope habe, si forte paulum esuries. |
Diaeta tua et aliae causae
Diligenter etiam de victu tuo dum lactas esse debes. Victus aequilibratus consumere magni momenti est. Medicum tuum interroga si quidam cibi acres vel pingues quos consumis stomachum infanti tuo perturbare possint. Item, medicum tuum de methodis aptis ordinationis familiaris quibus uti potes dum lactas interroga.
Lactatio est experientia mirabilis et tibi et infanti tuo. Vinculum inter vos firmat. Itaque, bene te ad hanc pulchram viam para et cum gaudio eam aggrediare.
Nuntius Domum Portandus
- Lactatio est ars quae exercitationem requirit. Noli sollicitari de parvis incommodis quae primis diebus oriri possint.
- Numquam dubita quin de quibuslibet quaestionibus quas habeas medicum gynaecologum-obstetricum aut paediatrum roges.
- Mariti, familiae, et amicorum peritorum auxilium pete. Non necesse est te sola hoc iter suscipere.
- Magni momenti est animo tranquillo manere. Exerce te res velut respirationem profundam.
- Vestes commoda, pulvinaria, et locum quietum antequam lac exprimas parare te multo commodiorem senties.
- Semper de victu et valetudine tua cum medico tuo dum lactas discute.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment