Num interdum etiam tu dolorem dorsi habes? Fortasse cum mane surgis, postquam in sella aliquamdiu sedisti, aut cum grave obiectum tollis, dorsum tuum "haerere" aut torpere sentis? Hoc revera problema est quod multi in patria nostra habent. Quidam id neglegunt, alii dolorem superant. Sed hodie de hoc dolore dorsi et de rebus simplicissimis et efficacissimis quas de eo facere potes, loquemur.
Cur dolor dorsi tam communis est?
Simpliciter dictum, subitus dolor lumborum acutus appellatur. Haec una ex condicionibus maxime debilitantibus in mundo est, homines impediens quominus actiones suas cotidianas perficiant. Cogita de sedere in eadem positione per horas continuas in officio, pondera perperam tollere, vel subito dorsum prorsum flectere dum opera domestica facis. Quaelibet ex his rebus pressionem in musculos et articulationes dorsi tui inferre potest, hunc dolorem causans.
Plerumque, hic dolor intra paucas hebdomades sponte evanescit. Sed dolor qui eo tempore sentitur valde molestus esse potest. Quamquam olim hic doloris genus medicamentis validis, praesertim opioidibus, quae addictive creare possunt, curabatur, medici nunc de eo cautiores sunt. Quam ob rem investigationes fiunt ut alternativae tutiores inveniantur.
Quid recentissimae investigationes dicunt?
Turma investigatorum in Germania nuper magnum studium de hac re perfecit. Data ex duodeviginti studiis, quae plus quam tria milia hominum cum dolore dorsi comprehendebant, examinaverunt. Plerique horum hominum inter annos quadraginta et quadraginta quinque erant.
Praecipuum quod in hoc studio invenerunt erat duo medicamenta simplicia ad hunc dolorem minuendum valde efficacia esse.
1. Relaxantia Musculorum: Haec musculos tensos et constrictos in dorsi relaxant et dolorem minuunt.
2. Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs): Haec sunt analgetica frequentissime adhibita. Et dolorem et inflammationem moderantur.
Mirum in modum, hoc studium invenit usum solius paracetamoli (Acetaminopheni), quo omnes ad febrem et dolores capitis utimur, non significans levamen dolori dorsi praebuisse.
Cum autem paracetamolum una cum NSAIDs adhibetur, meliora consecuta sunt quam cum NSAIDs sola adhibita sunt.
Tabula infra hoc tibi clarius demonstrabit.
| Genus medicamenti | Effectus in dolorem dorsi (secundum studium) |
|---|---|
| Relaxantia Musculorum | Dolorem et molestiam post usum circiter hebdomadem significanter minuit. |
| NSAIDs (e.g., Ibuprofenum, Diclofenacum) | Dolorem et molestiam post usum circiter hebdomadem significanter minuit. |
| Paracetamolum solum | Nullus effectus significans in dolorem dorsi est. |
| NSAIDs + Paracetamolum (una) | Maiorem emendationem ostendit quam sola NSAIDs usus. |
Fac ut haec facias antequam medicamenta sumas.
Maxime ex hoc studio notandum est pauca esse consideranda antequam pilulam adipiscaris. Quia dolor acutus dorsi saepe sponte remittitur, interest primum curationes non medicamentosas experiri.
Quae sunt hae curationes non medicamentorum?
- Requies idonea: "Requies" non significat in lecto per dies manere. Si dolor gravis est per horas circiter XXIV-XLVIII, optimum est quiescere et gradatim ad actiones normales quam primum redire.
- Applicatio calida/frigida: Applicatio ampullae aquae calidae ad regionem dolentem musculos relaxare et levamen afferre potest. Quidam etiam levamen ex applicatione sacculi glacialis invenire possunt.
- Habitus corporis : Dorsum rectum habe cum in sella sedes. Genua flecte cum aliquid e solo tollis. Res simplices ut hae pressionem in dorsum magnopere minuere possunt.
- Exercitia simplicia: Postquam dolor paulum resedit, magni momenti est exercitia simplicia ad dorsum roborandum incipere, ut a medico vel physiotherapeuta tuo monitus est.
Ire igitur debeo ad pharmacopolam et medicamenta quaedam petere? - Minime! Ecce cur.
Postquam hunc articulum perlegisti, fortasse cogitabis, "Bene, ibo et pilulam Ibuprofeni capiam." Sed bis cogita antequam id facias.
Nuntius principalis a medicis in hoc studio confirmatus est "aegros capitis dolore laborantes cum medico suo de optima curatione pro se colloqui debere."
Cur id est?
Ratio est quod medicus statum tuum sanitatis integrum scire debet antequam tibi ullum medicamentum det.
- Gastritidem habes? Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs) gastritidem exacerbare possunt.
- Habesne difficultates renales? Usus continuus NSAIDs renibus tuis nocere potest.
- Habesne pressionem sanguinis altam? Quaedam medicamenta analgetica pressionem sanguinis augere possunt.
- Medicamenta propter aliam condicionem sumisne? Quaedam medicamenta, cum simul sumuntur, effectus secundarios habere possunt.
Quia tot factores intersunt, solus medicus medicamentum aptum corpori tuo et condicioni, recta dosi, recta temporis spatio praescribere potest. Quapropter, noli solus exire et medicamentum pro dolore dorsi accipere. Fac ut medicum consulas et consilium petas.
Nuntius Domum Portandus
- Dolor acutus lumborum inferiorum est morbus valde communis, et saepe sponte resolvitur.
- Investigationes recentes ostendunt relaxantia musculorum et medicamenta NSAID (e.g. ibuprofenum) ad levamen breve tempus valde efficacia esse.
- Paracetamolum solum dolorem dorsi significanter levat non.
- Antequam ullum analgeticum adhibeas, medicum tuum consule. Ille vel illa medicamentum tibi optimum determinabit, secundum alias condiciones tuas medicas.
- Ante medicamenta, magni momenti est experiri res sicut quies, rectam positionem corporis, fomenta calida, et exercitia simplicia.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum