Quod scire debes de nexu inter diabetam et podagram

Si diabete typo secundo laboras, paulo magis pronior es ut morbum nomine podagra evolvas. Ne mireris, altera pars etiam vera est. Hoc est, si podagra habes, periculum quoque diabetae evolvendae obnoxius es. Hi duo morbi quasi duo amici sunt. Sed non est amicitia optima. Itaque, de hoc paulo profundius hodie loquamur. Hoc intellegere te adiuvabit ut utrumque morbum modereris.

Primum, videamus quid sit podagra .

Simpliciter dictum, podagra est genus arthritidis quod dolorem subitam ac gravem in articulis efficit. Saepe in pollice pedis incipit. Sed etiam alias articulationes, ut genua, talos et cubitos, afficere potest. Dolor tam gravis est ut quidam homines dolorem intolerabilem sentiant etiam cum lintea corpora eorum tangunt.

Bene, cur igitur hoc fit? Haec condicio oritur cum augmentum substantiae chemicae "acidi urici" in corpore nostro fit. Hoc in scientia medica "hyperuricaemia" appellatur. "Acidum uricum" est productum superfluum quod formatur cum cellulae corporis nostri dissolvuntur et cum quosdam cibos (praesertim cibos "purinis" abundantes) digerimus. Normaliter, hoc "acidum uricum" in sanguine dissolvitur, per renes transit, et per urinam excernitur.

Attamen, si corpus tuum nimium acidi urici producit, aut si renes tui id recte removere non possunt, gradus acidi urici in sanguine tuo augetur. Paulatim, hoc acidum uricum superfluum in crystallos parvos et acutos convertitur et intra articulos tuos deponitur. Tum dolor gravis et tumor incipiunt.

Plerumque, primus impetus podagrae per hebdomadem vel decem dies durare potest. Praeterea, qui unum passus est, octoginta quinque centesimas probabilitates habet alterum intra tres annos patiendi. Hoc interdum hereditarium esse potest. Si mater, pater, aut frater/soror tuus id passus est, periculo obnoxius es.

Quomodo haec nexus inter diabetam et podagram oritur?

Ut antea disseruimus, homines diabete affecti maiores gradus "acidi urici" in sanguine habent. Similiter, homines cum magnis gradibus "acidi urici" magis ad diabetam contrahendam proniores sunt. Causa principalis huius morbi "resistentia insulinica" appellata agnita est.

In diabete typo II, corpus hormonum insulini non recte utitur. Hoc auget gradus sacchari in sanguine. Investigationes invenerunt hanc resistentiam insulini excretionem acidi urici e renibus reducere. Hoc gradum acidi urici in sanguine auget. Praeterea, gradus acidi urici aucti resistentiam insulini aggravare possunt.

Aliae causae periculi ambobus morbis communes sunt:

• Obesitas: Circiter 90% hominum diabete laborantium obesitate laborant. Praeterea, homo obesitate laborans quater probabilius est podagrae evolvere quam aliquis ponderis normalis. Hoc fit quia, cum pondus crescit, facultas renum acidum uricum removendi minuitur.
• Alia problemata valetudinis: Circiter octoginta centesimae hominum diabete laborantium etiam pressionem sanguinis altam habent. Pressio sanguinis alta etiam cum resistentia insulini coniungitur. Praeterea, et podagra et diabetes cum morbo renum et morbo cordis consociantur.
• Aetas: Si plus quam quadraginta quinque annos natus es, periculum utriusque harum morborum maius est.

Quae sunt causae podagrae ?

Quod in uno homine podagram incitat, in alio fortasse non incitat. Sed sunt pauca quae plerumque podagram excitare possunt. His rebus scire interest.

Si putas aliquid podagram tuam exacerbare, optimum est cum medico tuo de modis id prohibendi loqui.

Quomodo podagra et diabeta tractanda sunt?

Optima ratio ad utramque harum condicionum tractandam est mutationes vitae facere. Hae adiuvabunt ad moderandos gradus acidi urici necnon gradus sacchari in sanguine.

1. Cave quid edas et bibas.

Victus utrique magni momenti est. Praeter victum diabete tuo aptum, etiam factores qui podagram afficiunt considerare debes.

• Cibos purinis divites (carnes rubrae, nonnullos cibos marinos) consumere vel quantum fieri potest minue vel desine .
• Consumptionem alcoholis vel omnino siste vel magnopere limita.
• Cibos ut lac pinguiore deminuto et iogurtum in victu tuo include. Haec contra podagram defendere inventa sunt.
• Si fieri potest, peritum diaeteticum probatum consule ut consilium cibarium quod tuis praeferentiis et necessitatibus optime conveniat elaborare possis.

2. Exercitatio

Exercitatio regularis non solum adiuvat ad gradus sacchari in sanguine moderandos, sed etiam adiuvat te ad pondus amittendum. Dum pondus amittis, corporis tui facultas acidum uricum removendi etiam augetur. Tamen, primum cum medico tuo loquere ut decernas qualis exercitatio tibi apta sit.

3. Aquam copiosam bibe.

Octo pocula aquae (fere duo litra) per diem bibere bonum propositum est. Multum aquae bibendo renibus recte fungi et acidum uricum ex corpore expellere iuvat. Cum exerces te, etiam plus aquae bibere debes.

4. Alia problemata valetudinis moderare

Res ut alta pressio sanguinis, morbus renum, et obesitas gradus acidi urici augere et podagram exacerbare possunt. Itaque, si qua ex his condicionibus laboras, medicum tuum regulariter consule et curationem tibi praescriptam accurate sequere.

Curatio podagrae

Si diabete laboras, acidum uricum ad 6 mg/dL vel infra continere periculum minuere potest. Si gradum tuum nescis, medicum tuum pro examine sanguinis pete.

Medicus tuus medicamenta ad podagram curandam praescribere potest.