Graviditas tempus pulchrum est et multum curae requirit. Sed sunt tempora in vita cum res vitare non potes sicut laborem, nuptias frequentare, vel simpliciter paulum quietis et peregrinationis desiderium. Tum quaestio quam multae matres habent est: "Licetne mihi hoc tempore iter facere? Tutumne est mihi et infanti meo?" Haec revera quaestio magni momenti est. Itaque hodie, de rebus quas scire debes cum iter facis tempore graviditatis loquamur.
Antequam iter parare conaris, medicum tuum consule.
Primum omnium agendum est ut cum obstetrico tuo de itinere tuo colloquaris. Non omnium gravidarum condicio eadem est. Aliae graviditatem sanam sine ullis difficultatibus habent, aliae autem difficultates experiri possunt quae peculiarem attentionem requirunt.
"Non potes simpliciter 'omnino non' dicere itineribus durante graviditate. Cuiusque condicio differt, ergo decisiones capere debes quae singulis aptae sint," dicit Dr. Frank A. Chervenak, professor obstetriciae et gynaecologiae.
Medici plerumque monent ne longas distantias post hebdomades tricesimam secundam iter facias. Praecipua huius rei causa est, si subito pepereris, medicum tuum, qui te optime novit, non habebis tecum. Praeterea, infantem in loco ignoto, sub cura medici quem numquam antea vidisti, parere debes, difficile tibi emotionaliter esse potest.
Quapropter, omnia cum medico tuo discute, inter quae utrum iter tuum necessarium sit, quam longe sit, quot hebdomades graviditatis tuae sis, et utrum ullas difficultates habeas. Deinde, eius vel eius permissionem proficisci, "Nulla difficultas," pete et iter tuum plane.
Noli haec oblivisci cum iter quodlibet paras.
Sive aeroplano, sive tramine, sive autobus, sive autocineto iter facias, haec ad salutem tuam maximi momenti erunt. Haec in tabula inspiciamus.
| Actio | Cur id facis? (Causa) |
|---|---|
| Emptionem assecurationis itineris considera. | Si iter tuum ob casum improvisum in graviditate tua abrogare debeas, nullam iacturam pecuniariam patieris. |
| Medicum consule et examen medicum ante iter fac. | Hoc essentiale est ut tu et filius/filia tua bona valetudine fruaris et ut licentiam itineris obtineas. |
| Exemplaria actorum tuorum prenatalium et relationum scansionum pertinentium serva. | Si curatione medica urgente indiges per iter tuum, hae relationes medico adiuvabunt ut condicionem tuam celeriter intellegat. |
| Vitamina et alia medicamenta in sacculo/pera tua serva. | Etiam si magnam sacculum amiseris, non erit problema, quia omne medicamentum necessarium iuxta te habebis. |
| Numerum telephonicum medici tui et telephonum personae tecum iter facientis in telephono tuo serva. | Hoc magni momenti est ut celeriter consilium in casu necessitatis accipias. |
De itinere aereo discamus.
Quaestio multorum est utrum iter aereum tutum sit tempore graviditatis.
Simpliciter dictum, iter aereum plerumque tutum est mulieri gravidae sanae sine ullis complicationibus . Attamen, sapientius est iter aereum vitare si quaslibet ex his complicationibus experiris:
- Graviditas gemellaris
- Morbus hypertensivus graviditatis
- Vomitus et nausea gravia
- Placenta Praevia
- Periculum partus praematuri
Haec in mente habe cum volabis:
- Surge et semel in hora ambula:Per graviditatem, circulatio sanguinis in corpore paulum mutatur. Cum diu in eadem positione manes, praesertim in volatibus, periculum est coagulorum sanguinis in cruribus ("Thrombosis Venarum Profundarum - TVP"). Haec condicio periculosa est. Ergo, surgere et ambulare saltem semel in hora bonam circulationem sanguinis conservare potest.
- Sedes in ambulacro elige: Sedes in ambulacro potius quam in fenestra elige. Hoc tibi facile surgere et ambulare permittet, et latrinam frequenter ire poteris sine aliis perturbandis.
- Multum aquae bibe: Aer intra aeroplanum siccus est. Ergo, corpus magis ad dehydrationem proclivis est. Multum aquae bibendo hoc impedire potes. Etiam dolores partus falsos ("contractiones Braxton-Hicks ") qui interdum occurrunt minuis. Memento potiones caffeinatas sicut coffeum, theam et alcohol vitare.
- Cibaria sana prompta habe: Cum in aëroplanis cenae non iam ministrantur, bonum est tibi cibum nutrientem secum ferre. Optimum est parva et frequentes cenas consumere ad hypoglycaemiam et nauseam vitandas.
- Noli sarcinas graves tollere: Cave ne sarcinas graves in aeroporto feras. Utere curru.
- Detector Securitatis: Noli timere per detectorem metallorum in securitate aeroportus transire. Radiationem minimam emittit. Sed si quid tibi curae est, perscrutationem petere potes.
Itinera Viae
Si longas distantias autocineto vel autocineto onerario iter facis, periculum praecipuum, sicut cum aeroplano iter facis, sunt coaguli sanguinis.
- Ex curru saltem semel singulis duabus horis exi et ambula: Loco diu sedentis, currum saltem semel singulis duabus horis siste et paucis minutis ambula ut crura tua paulum exerceas.
- Exercitatio sedens: Res parvae, ut talos rotare et digitos pedum attollere ac demittere dum sedes, circulationem sanguinis conservare possunt.
Recta ratio cingulum securitatis gerendi:
Hoc magni momenti est. Et te et infantem tuum in casu accidentis proteget.
Cingulum femoris trans ossa coxae gere , non super ventrem, sed sub ventre .
* Cingulum humerale inter pectora , ex uno latere ventris, gere. Numquam sinas cingulum directe super ventrem ire.
Num navigationes quoque considerare debeamus?
Dum navigatio facere experientia tranquilla videri possit, periculosum tamen esse potest tempore graviditatis, praesertim si numquam antea navigationem fecisti.
Multi homines nauseam et vomitum (nauseam matutinam) tempore graviditatis patiuntur. Hoc peior fieri potest nausea marina in navigatione. Praeterea, interdum morbi ut virus stomachi celeriter in navibus diffunduntur. Si corpus ex rebus ut vomitu et diarrhoea dehydratum est, et inaequalitas salis oritur, etiam ad partum praematurum ducere potest.
Quapropter, si de navigatione facienda cogitas, bis cogita et cum medico tuo loquere antequam decernas.
Destinatio Tua Valet! (or) Destinatio Tua Valet!
Tam interest quomodo iter facias quam quo eas, ita et quo eas .
Finge te in ultimis mensibus graviditatis tuae esse. Eo tempore, non est sapiens peregrinationem facere ad regionem difficilem, male instructam, exempli gratia, ad vicum sine bono valetudinario, aut ad regionem montanam. Quia, graviditate progrediente, etiam casus partus et puerperii augentur. Ergo, quocumque ieris, magni momenti est prope locum manere ubi bonas curationes medicas in casu necessitatis adipisci possis .
Si in terram alienam proficiscere vis, de valetudinariis, cibo et aquae salute ibi antea investiga.
- Aquam semper in ampullis bibe.
- Lac pasteurizatum tantum bibe.
- Carnes et pisces tantum bene coctos ede.
- Vitanda est cenatio in popinis ubi munditia dubia est.
Nuntius Domum Portandus
- Semper cum medico tuo consule antequam iter aliquod paras. Noli iter facere sine eius approbatione.
- Exemplaria actorum medicorum tuorum, relationum scansionum , et medicamentorum necessariorum semper tecum serva.
- Iter faciendo, praesertim in aëroplanis, saepe surge et ambula , atque aquam copiosam bibe.
- Si in autocineto iter facis, cingulum sedile recte geras. Cingulum femoris ita compone ut sub ventre sit, cingulum humerale autem trans ventrem.
- Ante tempus investiga utrum locus tuus bonas facultates medicas habeat. Vitanda sunt iter ad regiones difficiles et remotas.
- Corpus tuum ausculta. Si fessum aut incommodum sentis, quiesce. Numquam te ipsum ad iter faciendum coge .
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum