Numquamne subito ac gravi dolore affectus es, qui in lumbis inferioribus incipit et per nates deorsumque per crura descendit, velut impulsu electrico ? An crus tuum torpet aut exanime sentitur? Num hic dolor peior fit cum sedes aut stas? Haec condicio est quam ischiadicam vocamus. Haec condicio communis est quae multos homines afficit. Noli ergo frustra timere. Multae curationes sunt quae huic dolori et molestiae fieri possunt. Hodie plus de eo discamus.
Quidnam accurate est ischiadis?
Simpliciter dictum, nervus ischiadicus est longissimus et maximus nervus in corpore nostro. Incipit a parte lumborum inferiore, per nates, et per crura descendit. Si hic nervus quacumque de causa comprimitur, id est, si premitur, tum hic dolor oritur.
Sicut aliquis fistulam aquariam calcat et fluxus aquae tardatur, cum hic nervus premitur, signa quae per eum iter faciunt interrumpuntur. Hoc dolorem, torporem, et interdum debilitatem in crure efficit.
Duae sunt causae praecipuae cur hic nervus saepe comprimatur:
1. Discus Herniatus: Hoc fit cum disci gelatinosimiles inter vertebras in spina nostra turgidi nervumque premunt. Hoc "discum herniatum" appellamus.
2. Calcar Osseus: Novae excrescentiae ossium (calcars ossei) in spina, nervum prementes.
Plerique ab hoc morbo intra sex fere hebdomades curatione domi, quiete, et medicamentis convalescunt. Paucissimi tantum chirurgiae opus est.
Curationes simplices quas domi facere potes
Sunt plura quae domi facere potes primis diebus doloris ischiadicis. Haec multum valere possunt ad dolorem moderandum.
Otium et actiones
Primis diebus doloris , vitandae sunt actiones quae dorsum onerant, ut pondera tollere vel diu se inclinare . Attamen non est bonum totum diem in lecto manere. Levibus actionibus , ut ambulatione, musculos roborabit et processum curationis accelerabit.
Glacies et Calor
Primis duobus vel tribus diebus, sacculum glacialem regioni dolenti per viginti fere minuta pluries in die applica . Hoc tumorem et dolorem minuet. Post paucos dies, calorem cum utre aquae calidae vel pulvino calefaciente applicare incipe. Calor musculos tensos relaxabit et dolorem levabit.
Extensiones quae dolorem minuunt
Simplex quaedam extensiones nervum ischiadicum compressum bene levare possunt. Attamen, si dolor augetur, statim desistere debes .
Maximi momenti est medicum vel physiotherapeutam consulere antequam haec exercitia incipias.
| Exercitatio (Extensio) | Quomodo id facere |
|---|---|
| Extensio Piriformis | In solo procumbe, genibus flexis, pedibus planis in solo positis. Talum cruris dextri super genu sinistrum pone. Nunc femur cruris sinistri ambabus manibus prehende et leniter ad pectus trahe. Distensionem in nate dextra sentire debes. Per triginta secunda tene, deinde idem in altera parte fac. |
| Extensio Musculorum Hamstring | In solo iace, uno crure flexo et pede in solo posito. Alterum crus rectum sursum tolle et partem posteriorem femoris ambabus manibus tene. Crus quam rectissimum tene et ad te trahe. Senties distensionem in parte posteriore femoris. Tene per triginta secunda, deinde in altero crure itera. |
Analgesica in pharmacopoliis praesto sunt
Medicamenta antiinflammatoria non steroidea (NSAIDs), ut ibuprofenum, dolorem et tumorem ad tempus mitigare possunt. Tamen, noli ulla analgetica continue sine consultatione medici sumere.
Curationes non chirurgicae a medico
Si curationes domi non prosunt, medicus alias curationes commendare potest.
- Medicamenta Praescripta: Medicamenta quae validiora sunt quam analgetica vulgaria, relaxantia musculorum, et medicamenta quae ad dolorem nervorum specifica sunt, ut "antidepressiva tricyclica" vel "medicamenta antiepileptica", praescribi possunt.
- Injectiones corticosteroidum (Cortico)iniectio steroidum ): Hoc implicat iniectionem medicamenti anti-inflammatorii validi in regionem doloris, circa nervum compressum. Levamen usque ad tres menses durare potest.
- Physiotherapia: Physiotherapista te docebit seriem specificam exercitationum quae musculos dorsi et mediae corporis roborabunt et spinae tuae levamen praebebunt.
- Aliae curationes: Quidam etiam rettulerunt se levamen invenisse per res ut yoga, acupuncture, vel therapia per frictionem.
Quando Chirurgia Necessaria Est
Primum omnium, non omnes cum ischiade chirurgia indigent . Chirurgia tantum paucis hominibus commendatur. Hi sunt casus ubi:
- Si nulla alia curatio dolorem per menses mitigavit.
- Si dolor intolerabilis est et actiones cotidianas perficere non potes.
- Si torpor in cruribus crescit.
- Si signa sunt nervum affectum perpetuo laesum iri.
- Si difficultatem experiris alvum et urinam moderandi (hoc est casus urgens, statim ad Sectionem Emergentiae (SEE) valetudinarii ire debes).
Plura genera chirurgiae principalia perficiuntur.
| Typus Chirurgiae | Quid simpliciter fit? |
|---|---|
| Microdiscectomia | Parvam partem disci vel ossis, quae nervum premit, per minimam incisionem removere. Saepe eodem die domum redire potes. |
| Laminectomia | Pars ossis (laminae) quae medullam spinalem tegit removetur, ut spatium nervo praesto augeatur. |
| Fusio Spinalis | Fusio spinalis fixationem unius vel plurium vertebrarum virgis metallicis et cochleis implicat. Sanatio aliquot menses requiri potest. |
De effectibus secundariis curationum quoque conscii simus.
Sicut cum quavis curatione medica, possibilitas effectuum secundariorum cum curationibus ischiadis est. Hoc scire interest.
- Analgesica: Quidam stomachi perturbationem, gastritidem, et cetera experiri possunt. Si diu sine medico consulto sumitur, renum vel iecoris laedere potest.
- Medicamenta praescripta: Myo-relaxantia somnolentiam et vertiginem afferre possunt. Vitare debes vehiculum gubernandum dum haec sumis. Periculum est dependentiae quibusdam medicamentis.
- Injectiones steroidum: Dolor temporarius in loco injectionis, discoloratio cutis, et quidam insomnia et gradus elevatos saccharo in sanguine experiri possunt.
- Chirurgia: Ut cum qualibet chirurgia, parvum periculum infectionis, reactiones adversae ad anaesthesia, et, rarissime, laesionis nervorum est.
Antequam ullam harum curationum incipias, cum medico tuo de potentialibus commodis et incommodis aperte loquere.
Nuntius Domum Portandus
- Ischias est morbus valde communis. Noli eam frustra timere.
- Plerique intra paucas hebdomades curatione domi et quiete convalescunt.
- Applicationes glaciei/caloris, exercitia simplicia extensionis, et actiones leves dolorem minuere possunt.
- Si dolor post aliquot hebdomades non recedit, si peior fit, aut si torporem in crure sentis, medicum consule ne dubites.
- Noli ulla medicamenta, praesertim analgetica, diu sine consilio medico uti.
- Perpauci tantum homines chirurgia indigent, itaque nulla est causa antea sollicitandi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment