Num de mirabili aequilibrio (Homeostasis) intra corpora nostra discemus?

Numquamne tibi miratus es cur sudemus cum currimus et ludimus, cur trememus die frigida, aut quomodo vigilare possimus etiam si paulo sero edimus cum esurimus? Post haec omnia latet systema mirabile et automaticum in corpore nostro. Hodie de hoc mirabili processu, qui ad superviventiam nostram necessarius est, loquemur, qui Homeostasis appellatur.

Quid est homeostasis simpliciter?

Simpliciter dictum, homeostasis est processus quo corpus ambitum internum corporis nostri, ut temperaturam , gradus sacchari , et aquae copiam, in gradu constanti conservat, quantumvis ambitus externus mutetur. Simile est "automatico gubernatori" intra corpus nostrum. Dummodo hic processus recte operatur, sani sumus. Sed cum hoc aequilibrium turbatur, ad morbum et etiam mortem ducere potest.

Cogita de refrigeratione aeris in domo tua. Cum eam ad 24°C constituis, si temperatura cubiculi supra illam quantitatem ascendit, refrigeratio aeris accenditur et cubiculum refrigerat. Cum temperatura infra 24°C descendit, compressor exstinguitur et temperaturam ad statum normalem redire sinit. Homeostasis tale est. Corpus nostrum semper omnia ad certum "punctum statutum" tenere conatur.

Hic sunt quaedam res magni momenti ad corpora nostra per hunc processum aequilibrata conservanda:

Quomodo hic processus operatur?

Processus homeostasis per combinationem trium partium principalium operatur. Cogitemus id quasi systema securitatis.

1. Receptor: Hic est 'custodes' in corpore nostro. Quaevis mutatio in ambitu intra vel extra corpus (e.g., augmentum temperaturae, diminutio pressionis sanguinis ) primum ab his receptoribus detegitur. Hi possunt esse cellulae vel textus. Postquam mutatio detegitur, hic 'custodes' nuntium ad centrum moderationis mittit.

2. Centrum Moderationis: Hoc est 'Officium Securitatis'. Hoc centrum saepe in cerebro nostro situm est (praesertim in parte quae Hypothalamus appellatur). Postquam nuntium a 'custode' accepit, hoc centrum est quod decernit quid agendum sit. Mandata dat, ut puta, "Bene, temperatura corporis tui altior est quam normalis, eam deminuere debes."

3. Effector: Hic est qui "Actionem" suscipit. Is est qui mandatum a centro moderationis venit exsequitur. Exempli gratia, cum temperatura crescit, glandulae sudoris activantur et sudare incipiunt secundum nuntium a centro moderationis venit. Tum corpus refrigeratur. Cum pressio sanguinis crescit, actiones sicut retardatio pulsus cordis vel dilatatio vasorum sanguineorum fiunt.

Mechanismi Retroactionis

Corpus nostrum duas vias praecipuas habet ad hoc aequilibrium conservandum.

• Responsa Negativa: Haec est methodus in homeostasis frequentissima adhibita . Quod fit cum aliquid ultra normalem gradum progreditur, est ut ad normalem gradum reducatur. Sicut in refrigeratione aeris. Si temperatura crescit, reducitur. Si gradus sacchari crescit, reducitur. Si tensio sanguinis crescit, reducitur. Semper fit aliquid mutationi contrarium faciendo et aequilibrium creando.

• Responsa Positiva: Hoc paulo rarius et differt. Hoc processum iam existentem auget et accelerat . Optimum exemplum est coagulatio sanguinis . Cum manum secas, sanguis coagulari incipit. Hic mechanismus responsionis positivae processum coagulationis accelerat et sanguinem celeriter sistit. Aliud exemplum huius generis responsionis positivae est contractio uteri in partu.

Cur tam magni momenti est nobis homeostasis?

Homeostasis vita nostra est. Sine hoc processu, cellulae in corpore nostro fungi non possunt. Finge temperaturam corporis nostri simpliciter cum temperatura ambientis mutari. Ergo, in calore extremo, cellulae nostrae mori possunt.

Haec inaequalitas est causa principalis multarum morborum .

Exempli gratia, Diabetes Mellitus est perturbatio systematis homeostasis quod gradus sacchari in sanguine moderatur. Normaliter, gradus sacchari qui crescit cum edimus ab hormone Insulina, quod a pancreate emittitur, moderatur. Cum gradus sacchari fame decrescit, hormon Glucagon emittitur ut ad statum normalem reducatur. In diabete, hic processus rite non fit. Quam ob rem medicamenta externa sumere debemus ut hoc aequilibrium restituamus.

Quapropter, si quamlibet inaequalitatem aut mutationem perseverantem in corpore tuo sentis, magni momenti est ut cum medico tuo de ea certe loquaris. Curatione idonea, homeostasis interrupta saepe restitui potest.

Quid facere possumus ut hoc aequilibrium servemus?

Parvae mutationes in vivendi ratione nostra magnum auxilium huic systemati mirabili praebere possunt.

• Satis dormi: Somnus est necessarius ad corporis reparationem et aequilibrium hormonum.
• Victum aequilibratum consume: Cibos nutritivos consumendo corpori energiam et nutrimenta necessaria praebes.
• Exerce te regulariter: Exercitatio moderationem sacchari in sanguine, salutem cordis, et salutem mentis emendat.
• Satis aquae bibe: Aqua necessaria est ad temperaturam corporis regulandam et ad multos processus.
• Stress modera: Stress chronicus aequilibrium hormonum perturbare potest. Res sicut meditatio et yoga huic rei auxilium ferre possunt.

homeostasis, aequilibrium, temperatura corporis, pressio sanguinis, diabetes, hormona, valetudo