Multi cutem suam pulchram et sanam speciem, vel etiam aureum splendorem, addere volunt. Nonnullis, hic splendor per cutem soli exponendam consequitur, quod significat eam fuscare et paulum obscurare. Hoc etiam "fuscare" appellamus. Itaque bona et mala sunt huius expositionis solis. Quamquam vitaminam D a sole accipimus, hi radii etiam magnam minam cuti nostrae esse possunt. Itaque hodie de hoc ipso loquamur.
Quid sibi vult cutem 'fuscare'?
Simpliciter dictum, cutis tua "fuscit," id est nigra fit, cum radiis ultraviolīvīs (radiis UV) solis exponitur. Duo genera praecipua horum radiorum ultraviolīvorum sunt. Hi sunt radii UVA et UVB.
Ut hoc melius intellegamus, structuram cutis nostrae inspiciamus. Finge cutem nostram similem esse placentae trium ordinum.
- Epidermis (E PID ermis): Haec est summa cutis stratum quod oculis nostris videre possumus.
- Dermis: Haec est secunda strata. Plerosque nervos, glandulas sudoriferas, et folliculos pili continet.
- Textus subcutaneus: Hoc est tertium et ultimum stratum. Continet res ut textum adipem et vasa sanguinea.
Causa principalis cur cutis tua fuscescat, id est, fuscescat, radii UVA sunt. Hi radii epidermidem, summum cutis stratum, penetrant et ad inferiora perveniunt. Deinde, genus cellulae in cute nostra, ' melanocyti ' appellati, stimulatur et pigmentum fuscum , melaninum appellatum, producere incipit.
Melaninum revera est scutum protectivum quod corpora nostra creant ad cutem nostram a radiis UVA protegendam. Simile est umbraculo tollendo ad nos a sole protegendos. Quo magis soli exponis, eo magis corpus tuum hoc pigmentum protectivum, melaninum, producit. Quam ob rem cutis tua obscuratur.
Radii UVB sunt qui adustionem solis causant. Praecipue solum summum stratum cutis afficiunt.
Homines cute naturaliter fusca plus melanini habent. Quam ob rem cutis eorum non tam facile ardet, sed pulchre fuscatur. Sed memento, quicumque sit color cutis tuae, quemvis vulnerabilem esse posse effectibus noxiis radiorum solis nisi cremam solaris vel aliam protectionem adhibeat.
Quanto tempore fuscescere necesse est?
Tempus quod cutis tuae ad fuscescendum requiritur a pluribus factoribus pendet.
- Color naturalis cutis tuae.
- Quam sensibilis est cutis tua ad lucem solis.
- Intensitas radiorum solis in tua regione.
- Altitudo loci tui (supra mare).
- Uterisne cremore solari? Et si ita, quid est eius valor "SPF" (factoris protectionis solaris )?
Magni momenti est nullam viam tutam ad colorem fuscum fuscum esse. Omnis color fuscus est genus laesionis cutis. Optima via ad sciendum quantum solis expositionem cutis tua tolerare possit est cum medico tuo loqui, praesertim cum dermatologo.
Quomodo fuscatio valetudinem tuam afficit?
Sunt quaedam commoda ex expositione solis. Vitaminum D praebet, animum emendat, et nonnulla studia suggerunt pressionem sanguinis minuere et somnum melius adiuvare posse. Attamen, expositio solis sine praesidio cuti tuae valde nocere potest.
Diuturna solis expositio cutem tuam perpetuo mutare potest. Grave etiam damnum cuti inferre potest et eam vetustiorem quam est apparere facere. Haec causa principalis macularum nigrarum et rugarum est.
Periculum cancri cutis
Haec res gravissima est.
- Radii UVA: Hi gravissimum genus cancri cutis, melanomam appellatum, causare possunt. Hoc fatale esse potest. Si cancer melanomatis non mature detegitur, per corpus celeriter diffundi et alia organa afficere potest.
- Radii UVB: Hi duo genera cancri cutis , carcinomatis basalis et carcinomatis squamosi , causant. Cum hi cancri fiunt, medici plerumque cellulas carcinomatosas chirurgice removent. Hae chirurgiae cicatrices in cute relinquere possunt.
Quomodo te a radiis solis defendas?
Bona nuntia sunt te periculum cancri cutis minuere et foris tutum manere posse bono cremore solari utendo. His tantum consiliis utere.
| Actio | Descriptio |
|---|---|
| Crema solaris lato spectro utere. | 'Latum spectrum' significat protectionem praebere contra radiis et UVA et UVB. Fac ut inscriptionem inspicias. |
| Cremam solarem quotidie adhibe. | Elige unum cum SPF saltem 30 vel altiore. Ne te decipiant dies nubilos. Nubes interdum radios solis intensiores reddere possunt. |
| Iterum applica. | Efficacia cremoris solaris minuitur si natas, sudas, aut te linteo fricas. Itaque post singulas tales occasiones iterum adhibe. |
| Vitanda est directio solis interdiu. | Quotiescumque fieri potest, vitanda est expositio in sole inter horam decimam matutinam et quartam pomeridianam. Hoc tempore radii ultraviolacei (UV) validissimi sunt. |
De lectis solariis etiam discamus.
Nonnulla loca lecta specialia ad solarium faciendum venditant, quae cutem celeriter fuscare possunt. Sed haec periculosissima sunt. Nec ullum beneficium vitaminae D, quod ex sole accipis, praebent.
Hae machinae praecipue radios UVA emittunt. Ut antea disseruimus, hae directe cum cancro melanomatis coniunguntur. Hae lecti solaris augere ratem cancri melanomatis, praesertim inter mulieres iuvenes, demonstrati sunt. Praeterea, earum usus cutem celerrime vetustiorem apparere potest.
Fusores Sine Sole
Feliciter, est remedium iis qui colorem fuscum sine periculo solis adipisci volunt. Hae "fusci sine sole" appellantur. Hae in forma cremorum vel lotionum veniunt. Cum cuti applicantur, melaninam producunt, cuti colorem fuscum dantes.
Quaedam ex his productis continent substantiam chemicam nomine "DHA" (Dihydroxyacetonum). Haec paulatim summum stratum cutis tuae maculat, ei colorem fuscum temporarium dans. Cave cum his uteris. Exempli gratia, producta "DHA" continentia ad usum in quibusdam corporis partibus, ut in labiis, non probantur.
Cum hae cremae fuscae sine sole ex variis ingredientibus fiant, investigationem facere debebis ut eam quae tibi apta sit eligas.Haec sola via tuta est ad aspectum fuscum adipiscendum.
Nuntius Domum Portandus
- Fuscum colorem ex expositione solis acquirere revera damnum cuti infert. Non est signum tutelae.
- Diuturna expositio soli sine praesidio praematuram cutis senescentiam (rugas, maculas seniles) efficit et periculum gravis cancri cutis (melanoma) contrahendi auget.
- Semper utere crema solaris lato spectro cum SPF 30 vel maiore, quotiescumque foras is, praesertim inter horam decimam matutinam et quartam pomeridianam.
- Lecta solaria periculosissima sunt. Ea omnino vitanda sunt.
- Si aspectum fuscum cupis, sola via tuta est uti fuscis sine sole.
- Si de novis maculis aut mutationibus in naevis tuis (forma, colore, magnitudine) sollicita es, medicum tuum statim consule.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum