Nunc cum infans tuus circiter sex menses natus sit, tempus est cibos solidos incipere, nonne? Itaque, sicut omnis mater, probabiliter te interrogas, "Quid primum infanti meo dare debeam?" Dum alii fructibus et oleribus incipiunt, alii de leguminibus ut ciceribus, fabis et lenticulis cogitant. Suntne haec vere bona infantibus? Possuntne dari? Num flatum causabunt? Probabiliter multas quaestiones similes tibi quoque sunt. Noli solliciti esse, de his omnibus hodie clare loquemur.
Quando est optimum tempus nuces infanti tuo dare incipere?
Maxime autem memoria tenendum est lac maternum optimum et perfectissimum cibum infanti primis sex mensibus esse. Etiam postquam cibos solidos incipis, dimidium nutrimenti principalis infantis usque ad annum ex lacte materno vel lacte artificiali veniet.
Infantes plerumque signa parati esse ad cibos solidos edendos circa sex menses ostendunt. Vide an infans tuus quoque haec faciat.
| Signa infantem tuum ad cibos solidos paratum esse | |
|---|---|
| 1. Facultas caput rectum tenendi | Si caput tuum sine auxilio regere potes, hoc unum signum est. |
| 2. Intueri quid alii edant | Cum edis, videturne quasi infans tuus quoque os moveat et cibum avide intueatur? |
| 3. Posse aliquid cochleari datum deglutire | Infans paratus est si cibus ad latus gutturis moveri potest sine lingua expellendo. |
| 4. Duplicatio ponderis ad partum | Pondus medium circiter sex chiliogrammata (tredecim librarum) etiam bonum signum est. |
Quaedam cibaria, ut mel, infantibus non danda sunt nisi annum unum aetatis aetatis. Attamen numquam nimis sero est nuces, ut ciceres, fabas et pisos virides, introducere. Nuces inter primos cibos solidos infanti tuo introduceri possunt.
Nullus ordo certus est cum cibi solidi introducuntur. Unum tantum genus uno tempore introduce. Exempli gratia, si hodie infanti tuo fabas contusas das, saltem tres dies exspecta antequam alium novum cibum introducas. Hoc est ad videndum num infans tuus ullas allergias habeat.
Quae sunt commoda nutritionis ex nucibus infantibus datis?
Nuces sunt supercibus refertus nutrimentis quae ad incrementum infantis necessaria sunt.
- Nutrimenta pretiosa: Hic cibus multa micronutrimenta continet quae ad cerebri evolutionem et corporis infantis necessaria sunt, ut kalium, magnesium , ferrum, zincum, et folatum.
- Proteinum et Fibra: Haec dives sunt proteino, quod necessarium est ad incrementum musculorum infantis, necnon fibra, quae constipationem impedit.
- Amina Acida Essentia: Nuces inter paucos cibos e plantis oriundos numerantur qui lysinum praebent, aminoacidum quod corpus nostrum producere non potest sed ad incrementum essentiale est.
- Antioxidantia: Nuces etiam divites sunt antioxidantibus quae cellulas nostras a radicalibus liberis protegunt.
Simpliciter dictum, investigationes etiam invenerunt pueros qui nuces ab ineunte aetate consumunt meliorem victum habere. Nuces etiam adiuvant ad minuendum periculum diabetae, obesitatis, et quorundam generum cancri postea in vita contrahendi.
Quomodo nuces infantibus praeparantur?
Cum de nucibus agitur, maximum problema quod multi homines habent est "flatus post consumptionem". Causa huius est genus sacchari in nucibus quod oligosaccharida appellatur. Hoc corporibus nostris paulo difficile est digerere.
Sed huic rei solutio facillima est. Antequam coquantur, fabas bene macera, aquam macerationis exhauri, iterum aqua bona ablue, et in aqua recenti coque. Hoc faciendo multae substantiae quae flatum efficiunt removebuntur.
Haec in mente habe cum nuces pro infante tuo paras:
- Nuces siccas prae conservatis elige: Cibi conservati sale et medicamentis conservativis abundant. Nuces siccae viliores et melioris qualitatis sunt.
- Noli salem aut saccharum addere: Cum primum nuces infanti das, noli salem, saccharum, aut aliud dulcedinem addere. Infans ad naturalem saporem nucum adsuescere debet.
- Aetati aptum fac:Infantibus circiter sex ad octo menses natis, fabas coctas bene misce et quasi pulpam lenem da. Cum infans paulo maior erit, eas furca contundere et in frustula minuta dare potes.
Res considerandae cum nuces das
Quamvis utiliae nuces sint, tamen de salute cogitare debes cum eas infanti tuo das.
Morbos ex cibo oriundos vitare
Nuces siccae, nisi rite purgatae et coctae sint, contaminari possunt. Itaque his gradibus utere.
| Gradus | Quid agendum est |
|---|---|
| 1. Inspice | Diligenter inspice num lapilli aut ligni frustula inter nuces siccas sint. |
| 2. Ablue | Semina diligenter aqua pura pluries lava. |
| 3. Macera | Adde circiter quinque cyathos aquae ad unum cyathum fabarum siccarum, coque per duo vel tria minuta, operculo tegere, et macerari sinere per quattuor horas saltem. |
| 4. Coquendo (Coque) | Aquam macerationis exhauri, iterum ablue, novam aquam adde, et bene coque. |
Hoc non solum flatum minuit, sed etiam quantitatem antinutrientium in nucibus minuit. Haec antinutrientia, ut lectina et phytata, facultatem corporis ad bona nutrimenta, ut ferrum, absorbendam impediunt. Ergo, haec eliminare interest.
Monitio Specialis: Cave cum Phaseolis Rubris!
Lenticulae rubrae genus lectini continent quod in magnis dosibus toxicum esse potest. Ergo si lentes rubras infanti tuo das, eas saltem quinque horas macera. In aqua ferventi saltem triginta minuta coque. Numquam lentes rubras in olla lenta coques.
Allergiae
Nullae sunt probationes quae demonstrant dilationem introductionis quorundam ciborum post sex menses aetatis periculum allergiarum contrahendarum minuere. Attamen, si infans tuus eczema gravem vel allergiam ovi habet, prudens est allergiam arachidis inspicere. In his casibus specialibus, cum medico tuo loquere de tempore optimo ad aliquid simile arachidum infanti tuo introducendum.
Nuntius Domum Portandus
- Legumina ut ciceres, fabae et lenticulae sunt cibaria valde nutritiva quae infantibus post sex menses dari possunt.
- Ad flatus stomachi et substantias noxias minuendos, fabas siccas semper diligenter macera, aquam exhauri, et in aqua dulci diligenter coque.
- Cum primum datur, ut puree lenis, sine sale aut saccharo, da. Paucos dies exspecta antequam novum cibum introducas.
- Si fabas rubras das, eas in aqua macerare et per saltem triginta minuta diligenter coquere memento.
- Si quid tibi curae est de cibo infantis tui, praesertim de allergiis, noli id apud te retinere et cum paediatro tuo vel medico familiari loquere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum