Mir all ootmen, oder? Och wann et einfach ausgesäit, gëtt et e grousse Mechanismus hannert dësem Atmungsprozess. Wousst Dir, datt et e ganz wichtegen Nerv an eisem Kierper gëtt, deen Iech hëlleft richteg an präzis ze otmen? Dee Nerv nennt sech den Nervus phrenicus . Haut schwätze mir iwwer dëse wonnerbare, awer net vill diskutéierte Frënd, deen eisen Otem schützt.

Wat ass den Nervus phrenicus?

Einfach ausgedréckt, ass den Nervus phrenicus en Nerv, deen Äert Zwerchfell kontrolléiert, wat essentiell fir d'Atmung ass. Den Zwerchfell ass e groussen, flaache Muskel, deen Är Broscht vun Ärem Bauch trennt. Stellt Iech dat esou vir: Dësen Nerv seet dem Zwerchfell: "OK, elo zéien sech zesummen" (dat heescht, schrumpfen). Den Zwerchfell zitt sech zesummen a gëtt e bëssen ofgeflaacht. Dës Bewegung erlaabt Äre Longen, sech auszedehnen an Loft anzehuelen (dat heescht, anzeootmen ). Den Nervus phrenicus entspannt dann den Zwerchfell. D'Longe ginn dann an hir ursprénglech Positioun zréck a drécken d'Loft aus (dat heescht, ausotmen ), wouduerch d'Longe e bëssen schrumpfen. Et ass wéi eng Poppentheaterstatioun, an den Nervus phrenicus ass de Master-Controller.

Wat ass d'Funktioun vum Nervus phrenicus?

Also, Dir verstitt elo wahrscheinlech, datt den Nervus phrenicus e ganz wichtegen Deel vun eisem Atmungssystem ass. Et ass dat, wat Iech beim Atmen hëlleft. Tatsächlech ass et deen eenzegen Nerv, deen Ärem Zwerchfell Bewegung (dh Motorik ) ubitt. Den Nervus phrenicus schéckt Signaler un Äert Zwerchfell, fir sech zesummenzezéien an auszedehnen, wann Dir ootmet.

Net nëmmen dat, den Nervus phrenicus mécht méi Aarbecht. Ären:

• D'Mëttelfell an d'Pleura diaphragmatesch (dëst ass d'Gewief, dat d'Spëtzt vum Mëttelfell bedeckt) erlaben eis, Beréierung a Schmerz ze spieren.
• Et gëtt Sensatioun fir d'mediastinal Pleura (e dënnen Tissu, deen d'Broschtkavitéit tëscht de Longen auskleedt).
• De Perikard ( de Schutzsack ronderëm Äert Häerz) suergt fir Sensatioun.
• De Peritoneum ( déi dënn, schützend Schleimhaut an Ärer Bauchhöhl) hëlleft Iech Beréierung a Péng ze spieren.

Sensatiounen op dës Manéier ze liwweren ass och eng wichteg Funktioun vun dësem Nerv.

Wou läit den Nervus phrenicus?

Okay, elo kucke mer emol wou dësen wichtegen Nerv an eisem Kierper läit. Ären Nervus phrenicus fänkt an Ärem Hals un. Vun do aus geet en duerch Är Broscht erof a verbënnt sech mat Ärem Zwerchfell. Fir genee ze sinn, fänkt en no beim C3-Wirbel an Ärem Hals un (dat ass Äre Halswirbel).an der Halswirbelsail ). Dann verbënnt en sech mat de Wirbelen C4 a C5. Dësen Nerv geet duerch Äert Häerz a Longen a kënnt dann duerch Är Broscht erof an d'Zwëschenfell. Op dësem Wee verbënnt en sech och mat den Nervenwurzelen am Réckemuerch.

Wat sinn déi lénks a riets phrenesch Nerven?

Tatsächlech hu mir net een Nervus phrenicus, mä zwee! Een op der lénkser Säit an een op der rietser. Béid maachen déiselwecht Aarbecht. De lénksen Nervus phrenicus kontrolléiert déi lénks Säit vun Ärem Zwerchfell. De rietsen Nerv kontrolléiert déi riets Säit vun Ärem Zwerchfell. Et ass wéi zwou Persounen, déi op all Säit schaffen. Dëst erlaabt et béide Säite vum Zwerchfell zesummen ze funktionéieren, a perfekter Koordinatioun.

Wat sinn d'Konditiounen, déi den Nervus phrenicus beaflossen?

Stellt Iech vir, wat geschitt, wann eppes dësen Nervus phrenus beschiedegt? Wann dat geschitt, kéint Äert Zwerchfell schwaach oder souguer inaktiv ginn (d.h. paralyséiert ginn ). Wann den Nervus phrenus also den Zwerchfell net richteg kontrolléiere kann, kënnen d'Lunge sech net beweegen a funktionéieren, wéi se sollen. Dann kann d'Atmung ganz schwéier sinn .

Dës Lähmung kann nëmmen eng Säit vum Zwerchfell betreffen ( unilateral Lähmung genannt) oder béid Säiten ( bilateral Lähmung genannt). Wann béid Säiten op eemol schwéier gelähmt ginn (schwéier bilateral Zwerchfelllähmung), braucht Dir eventuell eng mechanesch Beatmung fir Iech beim Atmen ze hëllefen. Dëst bedeit, datt Dir mat Hëllef vun enger Maschinn ootme musst.

Wat sinn d'Ursaachen vun engem paralyséierte Zwergmembran?

Et gëtt verschidde Grënn, firwat d'Membran net richteg funktionéiert. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn:

• Autoimmunerkrankungen (wéi de Guillain-Barré-Syndrom ) an entzündlech Krankheeten (wéi de Parsonage-Turner-Syndrom ). Bei dëse Konditiounen attackéiert eist eegent Immunsystem d'Nerven.
• Gebuertsdefekter oder Traumata während der Gebuert .
• Zervikal Spondylose (dëst ass eng degenerativ Krankheet, déi mam Alter an den Halswirbelen optrieden).
• Komplikatioune vun Operatiounen oder Traumata um Hals oder Broscht. Heiansdo kann dësen Nerv ongewollt während der Operatioun beschiedegt ginn.
• Neurologesch Stéierungen , wéi zum Beispill amyotrophesch Lateralsklerose (ALS)a Krankheeten ewéi Multiple Sklerose (MS) .
• Verletzunge vum Réckemuerch .
• Wirbelsäultumoren , Lungenkrebs a metastatesch Kriibs kënnen den Nerv kompriméieren.

Wat sinn d'Symptomer vun engem paralyséierten Zwerchfell?

Wann d'Membran net richteg funktionéiert, kënne sou Symptomer normalerweis optrieden:

• Otemnout (besonnesch wann ee sech läit). Verschidde Leit kréien Otemnout wann se sech leien.
• Heefeg Longenentzündung .
• Schlofapnoe ( Atmungsstéierungen während dem Schlof) oder aner nei opgetrueden Schlofstéierungen.
• Puppelcher kënnen ongewéinlech schwaach kräischen . Dëst bedeit, datt de Kräischen vum Puppelchen ganz déif a liewelos kléngt.

Wéi och ëmmer, d'Symptomer vun enger Zwerchfellparalyse kënnen heiansdo schwéier ze erkennen sinn . Besonnesch wann Dir eng unilateral Zwerchfellparalyse hutt, kann et sinn, datt se net bemierkbar ass. Also, wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir Schwieregkeeten hutt ze otmen, nei Péng hutt oder aner Symptomer hutt, gitt onbedéngt en Dokter .

Wat ass d'Bezéiung tëscht dem Hicken an dem Nervus phrenicus?

Mir all kréien Hicken, richteg? Si verschwannen normalerweis no enger Zäit. Mee heiansdo kann den Hicken Deeg daueren, vläicht e Mount oder souguer méi laang. Stellt Iech vir, wéi lästeg et wier, wann dat geschitt wier! An esou Fäll kann d'Ursaach eng Irritatioun vum Nervus phrenicus sinn. Dëse Nervus phrenicus kann no enger Operatioun, wéinst engem Tumor oder wéinst engem anere Problem irritéiert ginn. Dat ass wann dësen ustrengenden Hicken optrieden.

Dës persistent Hicken sinn wierklech nervend an onwuel. Si kënnen d'Schwätzen, d'Schlofen an och d'Iessen behënneren. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dës persistent Hicken ze behandelen:

• Oral Medikamenter, wéi Chlorpromazin , Baclofen a Gabapentin .
• Nervenblockaden : Dëst stoppt d'Nerven, déi dem Zwerchfell signaliséieren, sech zesummenzezéien.
• Eng Phrenikotomie ass eng Operatioun, bei där den Nervus phrenus duerchgeschnidden gëtt an eng Säit vum Zwerchfell permanent behënnert gëtt. Dëst gëtt awer net ganz dacks gemaach a gëtt ganz rar gemaach.

Wéi schützen mir eisen Nervus phrenicus?

Dës Saache wäerten hëllefen, eisen ganze Nervensystem gesond ze halen, net nëmmen den Nervus phrenicus. Dës Saache ze befollegen ass gutt fir den Nervus phrenicus souwéi fir de ganze Kierper:

• Iesst eng nahrhaft Ernärung a behält e gesond Gewiicht, dat Iech passt. Füügt Uebst, Geméis a mager Proteinen an Är Ernährung integréieren.
• Schlof genuch . Probéiert op d'mannst 7-8 Stonnen den Dag ze schlofen.
• Maacht gutt Bewegung a sidd kierperlech aktiv. Dir kënnt Saache maachen wéi Spazéieren, Lafen oder Schwammen.
• Wann Dir Krankheeten hutt, déi Är Nerven beschiedege kënnen, wéi zum Beispill Diabetis mellitus oder héije Blutdrock , sollt Dir se gutt ënner Kontroll halen. Befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter suergfälteg.
• Stress bewältegen. Saachen ewéi Meditatioun, Yoga an Hobbien kënnen hëllefen, Stress ze reduzéieren.
• Wann Dir fëmmt, probéiert opzehalen . Vermeit och d'Benotzung vun aneren Zorten Tubak an Nikotin. Dës si ganz schiedlech fir d'Nerven.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir nei Symptomer bemierkt, déi Är Atmung beaflossen, gitt onbedéngt en Dokter. Ignoréiert näischt wat kleng ass. Zum Beispill:

• Wann Dir Hicken hutt, geet dat einfach net fort.
• Wann Dir Otemnout oder Otemnout fillt, besonnesch wann Dir Äre Kapp mat Këssen ënnerstëtze musst, fir datt Dir méi einfach ootme kënnt wann Dir läit.
• Symptomer vun enger Schlofapnoe sinn ënner anerem neit Schnarchen, Opstoen mat Otemnout oder eng exzessiv Middegkeet a Schläifegkeet am Dag.
• Wann Dir onerklärlech Schëllerschmerzen oder Armschwäche hutt, besonnesch wann et mat Otemnout begleet gëtt.

Denkt drun, Ären Nervus phrenicus hëlleft Iech stänneg. Hie beweegt d'Membran beim Atmen, sou datt Är Longen richteg funktionéieren. Dir denkt vläicht guer net un Ären Nerv phrenicus. Wann Dir awer Ännerungen an Ärer Atmung hutt, ignoréiert se net. Och wann et kee Problem mam Nerv phrenicus ass, ass et am beschten, en Dokter ze konsultéieren, wann Dir Schwieregkeeten mam Atmen hutt.

Schlussendlech, e puer Saachen ze erënneren

Also, den Nervus phrenicus, iwwer deen mir haut geschwat hunn, ass wéi e rouegen Dénger an eisem Kierper. Et ass wéinst sengem groussen Déngscht, datt mir ouni Behënnerung otme kënnen.

• Den Nervus phrenicus kontrolléiert d'Membran an hëlleft eis beim Atmen. Hie funktionéiert wéi en elektresche Kabel, deen Signaler vum Gehir an d'Membran transportéiert.
• Wann dësen Nerv beschiedegt ass, kann d'Membran dysfunktional ginn an et kënnen Otemnout optrieden.
• Persistenten Hicken kënnen heiansdo mat engem Problem mat dësem Phrenusnerv zesummenhänken.
• Wann Dir Ännerungen oder Onbequemlechkeeten an Ärem Atmungsmuster spiert, ignoréiert dat net. Sicht direkt medizinesche Rot. Och déi klengst Saachen ewéi dëst ze berécksiichtegen ass ganz wichteg fir e gesond Liewen ze féieren. Well et gëtt näischt méi wäertvoll wéi ze ootmen!

` Nervus phrenicus, Atmung, Zwergmembran, Nervensystem, Hicken, Nervus phrenicus, Zwergmembran