Eng Ënnerstëtzung fir Är Gebärmutter - loosst eis méi iwwer den Uterosakralligament léieren?

Meeschtens denke mir net vill un verschidden Deeler vun eisem Kierper, oder? Mee all klengen Deel spillt eng grouss Roll. Eng Saach, déi fir eis Fraen ganz wichteg ass, awer net vill driwwer geschwat gëtt, ass den Uterosacralligament. Loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass den Uterosakralen Ligament?

Einfach ausgedréckt, ass dëst e déckt, staarkt Gewiefsband, dat den ënneschten Deel vun Ärer Gebärmutter, dem Gebärmutterhals, mam ënneschten Deel vun Ärer Wirbelsail, dem Sakrum, verbënnt. Stellt Iech et vir wéi e Seel. Et schafft mat anere Bänner a Muskelen zesummen, fir d'Organer an Ärem Beckenhöhl, besonnesch der Gebärmutter, op der Plaz ze halen. Stellt Iech just vir, och no enger Hysterektomie benotzen d'Chirurgen dëse Gebärmuttersakralband, fir den ieweschten Deel vun der Vagina z'ënnerstëtzen. Sou wichteg ass et.

Wou ass dat?

Dëst uterosakralt Band verleeft vu vir no hannen. Dat heescht, vun Ärer Gebärmutter bis zur Wirbelsail. Et ginn tatsächlech zwou vun dëse Bande, een lénks an een riets. Äre Rektum verleeft tëscht dësen zwou Bande bis an Ären Anus.

Wéi grouss ass dat?

De Ligament vum Gebärmutterhals ass normalerweis ongeféier 12 bis 14 Zentimeter laang. En ass ongeféier sou héich wéi eng Dose Cola. En ass ongeféier 0,5 Zentimeter breet. Do wou en un den Gebärmutterhals uschléisst, gëtt en awer liicht méi breet.

Aus wat ass dat gemaach?

Bänner bestinn normalerweis aus Bindegewebe. Si si meeschtens fasereg. D'Uterosakralbänner sinn awer e bëssen anescht. Si si manner fasereg, éischter wéi eng staark Membran. Si enthalen och e puer Bluttgefässer an Nerven, besonnesch am Beräich ronderëm den Gebärmutterhals.

Wat ass d'Funktioun vum uterosakrale Ligament?

Seng Haaptfunktioun ass et, Är Gebärmutter z'ënnerstëtzen. D'Gebärmutter ass e ganz wichtegen Deel vum weibleche Fortpflanzungssystem. Dofir hëlleft dëst uterosakralt Bande, zesumme mat den anere Bande a Muskelen am Beckenberäich, alles op der Plaz ze halen an net ze hänken. Genau wéi d'Mauere vun engem Haus sinn et dës, déi d'Organer dobannen an der Rei halen.

Wat sinn déi Haaptproblemer, déi dëse Ligament betreffen?

Et ginn zwou Haaptproblemer, déi mam uterosakralen Ligament verbonne sinn. Dat sinn:

• Endometriose :Dëst ass wann d'Zellen, déi normalerweis d'Innere vun Ärer Gebärmutter (Endometrium) auskleeden, op anere Plazen wuessen.
• Vaginalen Prolaps: Dëst ass wann Är Beckenorgane vun hirer normaler Positioun falen, well se net richteg ënnerstëtzt ginn.

Wat ass Endometriose?

Bei engem Zoustand, deen Endometriose genannt gëtt, fänken d'Zellen, déi d'Innere vun Ärer Gebärmutter auskleeden, den Endometrium genannt, un op Plazen ze wuessen, wou se net sollten. Dës Zellen folgen och Ärem menstruellen Zyklus. Dat heescht, si verdicken sech, briechen of a bludden all Mount. Dës Zellen hunn awer kee Wee fir de Kierper ze verloossen. Sou kann d'Blutt sech opstapelen an Entzündungen, Narbengewebe a Zysten verursaachen. Vill Leit mat Endometriose leiden ënner Péng an Onfruchtbarkeet. Am uterosakralen Ligament ass eng spezifesch Aart vun Endometriose, déi déif infiltréierend Endometriose genannt gëtt, am heefegsten. An dësem Fall sinn d'Endometriumzellen déif ënner dem Gewief ze fannen, dat d'Beckenhöhl (Peritoneum) auskleet.

Wéi gëtt Endometriose vum uterosakralen Ligament behandelt?

Fir éierlech ze sinn, gëtt et nach keng permanent Heelung fir Endometriose. Wéi och ëmmer, kënnen d'Dokteren d'Symptomer kontrolléieren an de Wuesstum vun dësem Endometriumgewebe reduzéieren. Et gi verschidde Behandlungsoptiounen:

• Schmerzmittel : Lindern vu liichte Symptomer.
• Hormontherapie : De monatleche Menstruatiounszyklus kontrolléieren oder d'Menstruatioun stoppen.
• Chirurgie: Entfernung vun Endometriumwachs oder Narbegewebe .
• Hysterektomie: Entfernung vun der Gebärmutter a méiglecherweis vun den Eierstöck.

Wat ass e Vaginalprolaps?

E Vaginalprolaps ass wann Är Vagina, Gebärmutter, Harnblase oder Rektum aus hirer normaler Positioun eroffalen. Dëst gëtt dacks duerch eng Schwächung oder Streckung vun de Beckenmuskelen a Bänner, dorënner de Bandeurosacralband, verursaacht, wat d'Ënnerstëtzung reduzéiert.A schwéiere Fäll kann dat prolapséiert Gewief souguer aus der Vagina erauskommen.

Wat sinn d'Ursaachen vun engem vaginale Prolaps?

Verschidde Grënn kënnen dës Situatioun beaflossen.

• Gebuert: Den Akt vun der Gebuert, besonnesch duerch d'Vagina.
• Hysterektomie.
• Alterung.
• Gewiichtheben.
• Erhéichten Drock am Bauch: wéinst Saachen wéi Iwwergewiicht, Stress beim Darmbewegungen oder engem chronesche Houscht.
• Genetesch Bindegewebeerkrankungen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem Vaginalprolaps?

Kuckt ob Dir ee vun dëse Symptomer hutt:

• Gefill vun Drock oder eppes, wat aus der Vagina erausstécht.
• Péng beim Sex.
• Problemer beim Urinéieren oder Defecéieren.

Kann dëse Bande laangfristeg Péng verursaachen, wann d'Vagina prolapséiert ass?

Jo, de Bandeau de la uterosakral kann chronesch Beckenwéi oder Réckwéi verursaachen. Mee dat ass net ganz heefeg. Dëst läit dorun, datt de Bandeau iwwerstreckt ass, och wann d'Gebärmutter liicht niddreg ass (liicht Gebärmutterprolaps). Dës laangfristeg Péng kann och Saachen ewéi Middegkeet, Reizbarkeet an Depressioun verursaachen. Dofir hunn e puer Dokteren an der Vergaangenheet geduecht, datt dëse Bandeausschmerz vun der Uterosakral eng psychologesch Saach wier.

Wéi een e vaginale Prolaps behandelt?

Et gëtt souwuel chirurgesch wéi och net-chirurgesch Behandlungsoptioune fir e Vaginalprolaps. Wann Dir no enger Hysterektomie e Prolaps hutt, kann Äre Chirurg eng Prozedur duerchféieren, déi eng Suspension vum Uterosakralligament genannt gëtt . Dobäi gëtt Äert Uterosakralligament (oder en anert Ligament) duerch e klenge Schnëtt (transvaginal) un d'Spëtzt vun Ärer Vagina befestegt.

Wéi kann een Problemer am Zesummenhang mam uterosakralen Ligament vermeiden?

Wéi mir schonn diskutéiert hunn, ass de Bandeurosacral eng heefeg Plaz fir Endometriose. Et gëtt de Moment kee bekannte Wee fir Endometriose ze vermeiden. Dofir ass et am beschten, d'Krankheet fréi ze diagnostizéieren. Wann Dir reegelméisseg gynäkologesch Ënnersichungen oder Beckenuntersuchungen maacht, kënnt Dir all Problemer fréi erkennen. Ausserdeem spillt de Bandeurosacral eng grouss Roll bei der Ënnerstëtzung vun Äre Beckenorganer. Et ass wichteg, d'Stäerkt vun Ärem Beckenboden am Alter z'erhalen, besonnesch wann Dir vaginal gebuer hutt.

Probéiert Saachen ewéi Kegelübungen. Maacht och Übungen, déi Är Kärmuskelen stäerken, wéi Yoga a Pilates. Dës Übungen kënnen Iech hëllefen, Ären Urin ze kontrolléieren (Harninkontinenz) a Prolaps ze vermeiden.

Dir kënnt Är Beckengesondheet verbesseren andeems Dir dës Schrëtt befollegt:

• Vermeit Stress beim Defekéieren.
• Drénkt sechs bis aacht Glieser koffeinfräi Flëssegkeeten den Dag.
• Limitéiert Koffein an Alkohol.
• Halt e gesond Gewiicht fir Iech.
• Wann Dir chronesch Verstopfung hutt, sollt Dir se behandelen.
• Schafft mat Ärem Dokter zesummen fir mam Fëmmen opzehalen .
• Benotzt déi richteg Haltung beim Gewiichtheben.

Schlussbotschaft fir doheem

Okay, also d'Problemer mam Gebärmuttersakralband, iwwer déi mir haut geschwat hunn, si relativ heefeg, awer denkt drun, datt se behandelt kënne ginn . Wann Dir Beckenwéi, Drock oder aner ongewéinlech Symptomer hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter. Hie/si kann Iech dann all d'Behandlungsoptiounen erklären, déi hëllefe kënnen, Är Symptomer ze kontrolléieren an eng laangfristeg Erliichterung ze bidden. Hutt keng Angscht, oppe iwwer dës Saachen ze schwätzen ass den éischte Schrëtt.

---

Uterosakral Ligament, Gebärmutterënnerstëtzung, Endometriose, Vaginalprolaps, Beckengesondheet, Fraegesondheet, Gebärmutter