Loosst eis méi iwwer Akupressur léieren, eng Method fir Krankheeten ze behandelen andeems een op d'Kierperuewerfläch dréckt.

Hues du jeemools d'Stier fest gehalen, wann s du Kappwéi hues? Oder wann däi Been kribbelt, drécke mir et e bëssen, richteg? Mir maachen dës Saachen onbewosst. Tatsächlech gëtt et eng antik Behandlungsmethod, déi op dem Konzept baséiert, datt mir duerch Drock op bestëmmte Punkten op eisem Kierper bestëmmte Krankheeten a Péng linderen kënnen. Haut schwätze mir iwwer dës Akupressur- Behandlungsmethod, vun där vill Leit héieren hunn, awer net genee kennen.

Wat ass Akupressur? Wat ass de Konzept hannendrun?

Einfach ausgedréckt, ass Akupressur eng dausend Joer al Form vun der traditioneller chinesescher Medizin (TCM). Verschidde Leit nennen et "Akupunktur ouni Nadelen", well d'Prinzipie vun deenen zwou Methode ganz ähnlech sinn.

De Grondkonzept vun dëser Method ass d'Iddi vum Energiefloss. Stellt Iech vir, datt et an eisem Kierper, wéi Bluttgefässer, en Netzwierk vu Kanäl gëtt, duerch déi Energie fléisst, déi mir net gesinn. No der chinesescher Medizin ginn dës Energiekanäl (Meridianer) genannt. Eng Liewenskraaft, genannt 'Qi', fléisst laanscht dës Kanäl.

D'Hoffnung vu Therapien wéi Akupressur an Akupunktur ass, déi blockéiert Energieweeër erëm opzemaachen an d'Energie vum Kierper auszegläichen.

Wéi gëtt dës Akupressurbehandlung duerchgefouert?

Hei ass wat während enger Akupressur-Sitzung geschitt. Dir musst Iech op en bequemen Dësch leeën, komplett ugedoen. Den Dokter benotzt dann seng Fanger, Handflächen, Ielebougen a heiansdo souguer seng Féiss, fir sanft Drock op spezifesch Akupunkturpunkten op Ärem Kierper auszeüben. Heiansdo kann dës Behandlung och Stretching a Massage enthalen. Eng Sitzung dauert normalerweis ongeféier eng Stonn. Fir déi bescht Resultater kënnen e puer Sessiounen néideg sinn.

Wéi gesäit déi westlech Wëssenschaft dat?

Loosst eis elo kucken, wat déi westlech Medizin dozou ze soen huet. Fir éierlech ze sinn, gëtt et nach ëmmer keng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Existenz vun der sougenannter 'Qi'-Energie oder Energiekanäl (Meridianer). Et ass awer wouer, datt verschidde Leit duerch Akupressur Erliichterung fannen. Dofir mengen d'Wëssenschaftler, datt aner Faktoren d'Ursaach kéinte sinn. Zum Beispill:

• Muskelentspanung:Wann Drock op eng spezifesch Plaz ausgeübt gëtt, entspanen sech déi gespannt Muskelen ronderëm.
• Verbessert Blutzirkulatioun: Kompressioun kann de Blutfluss an d'Géigend erhéijen an de Heelungsprozess beschleunegen.
• Produktioun vun Endorphinen: Endorphinen sinn natierlech Schmerzmittel, déi vun eisem Gehir produzéiert ginn. Et gëtt ugeholl, datt Akupressur hir Fräisetzung stimuléiert. Dëst kann d'Péng reduzéieren.

Wat sinn déi meescht benotzt Akupressurtechniken?

Et ginn Honnerte vun esou Organer an eisem Kierper. Och wann et onméiglech ass, se all ze beschreiwen, kucke mer eis e puer vun den Haaptorganer un, déi am meeschte benotzt ginn.

Wéi eng Gesondheetsproblemer solle vun Akupressur profitéieren?

D'Fuerschung iwwer d'Auswierkunge vun der Akupressur ass nach ëmmer amgaang, awer baséiert op Patientenerfarungen gëtt ugeholl, datt dës Behandlungsmethod Erliichterung bei de folgende Gesondheetsproblemer bitt:

• Iwwelzegkeet an Erbrechung: Dëst ass ee vun de bescht dokumentéierte Virdeeler vun Akupressur. Et kann besonnesch hëllefräich sinn bei Iwwelzegkeet no enger Operatioun, während der Chemotherapie , Moiesiwelzegkeet während der Schwangerschaft a Reesiwelzegkeet. Et gëtt souguer speziell Handgelenkbänner, déi entwéckelt sinn, fir de PC 6-Schwellwäert ze imitéieren, deen uewe genannt gouf.

• Kriibsbezunnen Symptomer: Nieft der Reduktioun vun Iwwelzegkeet während der Chemotherapie weisen e puer Rapporten datt Akupressur hëllefe kann Stress, Péng a Middegkeet bei Kriibspatienten ze reduzéieren. Dëst ass keng Heelung fir Kriibs, awer et kann hëllefen d'Niewewierkunge vun der Behandlung ze linderen.

• Péng: Et gëtt Beweiser datt Akupressur Linderung bei Krankheeten ewéi Réckpéng, postoperative Péng a Kappwéi ka bidden.

• Arthritis : E puer Studien suggeréieren, datt Akupressur Linderung bei verschiddenen Aarte vun Arthritis kéint bidden, well et Endorphinen fräisetzt an Entzündungen reduzéiert.

• Depressioun an Angscht: Verschidde Studien hunn drop higewisen, datt Akupressur hëllefe kann, d'Stëmmung an d'Middegkeet ze reduzéieren, awer méi Fuerschung ass doriwwer gebraucht.

Gëtt et Saachen, op déi ee muss oppassen, wann ee vun dëser Behandlung profitéiert?

Dëst ass e ganz wichtegen Deel. Am Allgemengen ass Akupressur eng ganz sécher Behandlung. Wann Dir awer Kriibs, Arthritis, Häerzkrankheeten oder eng aner chronesch Krankheet hutt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir mat dëser Zort Behandlung ufänkt. Vergewëssert Iech och, datt d'Persoun, déi Dir wielt fir Iech ze behandelen, qualifizéiert an erfueren ass.

Akupressurbehandlung soll an de folgende Fäll vermeit ginn:

• Et ass net ubruecht, an d'Géigend ze drécken, wou et en kriibserreegend Tumor gëtt oder wann de Kriibs sech op d'Schanken ausgebreet huet.
• Wann Dir rheumatoid Arthritis, e Réckproblem oder eng Knochenerkrankung hutt, déi duerch kierperleche Stress verschlëmmert ka ginn.
• Vermeit Drock op Beräicher mat Krampfadern.
• Wärend der Schwangerschaft: Dëst ass ganz wichteg. E puer Akupressurmethoden (besonnesch SP-6) kënnen zu Gebärmutterkontraktiounen a virzäitege Gebuerten féieren. Dofir, wann Dir Akupressur wärend der Schwangerschaft maacht, sollt Dir Iech nëmme vun enger Persoun behandelen, déi sech mat dësem Thema auskennt an Erfahrung huet. Awer et ass am séchersten, als éischt Ären Dokter ze konsultéieren.