Fills du dech och ouni Grond onroueg an onroueg? Loosst eis iwwer Agitatioun schwätzen.

Fillt Dir Iech heiansdo onroueg, rosen oder ouni Grond onroueg? Är Hänn a Féiss zidderen, Dir kënnt Äre Geescht net op enger Plaz halen... Dat ass wat mir an der Medizin Onrou oder 'Agitatioun' nennen. Wärend dat heiansdo normal ass, kann et och e Symptom vun enger medizinescher Krankheet sinn. Also loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass dës Agitatioun?

Einfach ausgedréckt, ass et e Gefill vu Roserei, Stress oder intensiver Spannung. Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir vill Drock an Ärem Kierper hutt, wéi e klenge Motor, deen an Ärem Kierper leeft. Zesumme mat deem kënnt Dir och onkontrolléierbar, zwecklos Verhalen erliewen, wéi z.B. z'iessen.

Dësen Zoustand ka liicht oder schwéier sinn. E kann no enger Zäit verschwannen oder Deeg daueren.

Denkt drun, et ass normal, sech e bëssen nervös ze fillen, wann et eng Prüfung gëtt oder wann ee staark am Stau hänke bleift. Et ass en Deel vun eisem Liewen. Mee wann Dir mengt: "Dëst ass méi wéi normal, dëst beaflosst meng deeglech Aktivitéiten, meng Bezéiungen", da kéint et e medizinescht Problem sinn. Besonnesch wann dës Nervositéit sech op de Punkt vu Gewalt oder Gedanken, sech selwer ze schueden, eskaléiert, ass et wichteg, direkt medizinesche Rot ze sichen.

D'Fuerscher wëssen nach ëmmer net genee, wat dëst verursaacht, awer si gleewen, datt et duerch en Ongläichgewiicht vun de Chemikalien an eisem Gehir verursaacht gëtt, déi Messagen iwwerdroen, nämlech den Neurotransmitter Dopamin a Serotonin.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Onrou?

Dëst sinn d'Verhalensweisen an d'Charakteristiken, déi bei engem mat dëser Krankheet ze gesi sinn. Et ass wichteg ze bedenken, datt net jiddereen all dës Charakteristiken huet.

Heiansdo kann dës Spannung sech als Agressioun ausdrécken. Et kann a Wierder oder Handlungen sinn. A verschiddene Fäll kann dës Situatioun zu Selbstverletzung eskaléieren.

Firwat trëtt dës Situatioun op?

Et kann vill Grënn dofir ginn. Et kann als Niewewierkung vu bestëmmte Medikamenter optrieden, als Komplikatioun vun enger plötzlecher Krankheet oder als Resultat vun engem laangjärege medizinesche Problem. E puer vun den Haaptgrënn sinn:

• Psychesch Gesondheetsproblemer: Dës Onrou gëtt dacks bei Zoustänn wéi Angschtstéierungen, bipolare Stéierungen, Depressiounen, Schizophrenie an Autismus-Spektrum-Stéierungen observéiert.
• Kierperlech Konditiounen:
• Zoustänn, déi d'Gehir beaflossen, wéi zum Beispill 'Delirium' (plëtzlech geeschteg Duercherneen) an 'Demenz' (z.B. 'Alzheimer Krankheet').
• Infektiounen am Kierper, besonnesch Harnweegsinfektiounen (HWI), déi bei Leit iwwer 65 Joer optrieden.
• Hyperthyroidismus.
• Ongläichgewiicht vun den Elektrolyte am Kierper.
• Sepsis, eng schwéier Infektioun.
• Kappverletzungen.
• D'Period vun der Erhuelung no engem Krampf ("Postiktalen Krampfzoustand").
• Drogen- oder Alkoholkonsum: Dësen Zoustand kann während Drogen- oder Alkoholkonsum oder Entzug optrieden.
• Vergëftung: Dësen Zoustand kann och duerch d'Verschlécken vun eppes Gëfte optrieden. Wann et e Verdacht dorop gëtt, ass et ganz wichteg, direkt den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital ze kontaktéieren.

Dësen Zoustand kann duerch schwéier Stress oder Traumata ausgeléist oder verschäerft ginn. Eng onbekannt Ëmwelt, wéi zum Beispill en Hospitalisatioun, kann dës Angscht och bei verschiddene Leit verursaachen.

Wat sinn d'Behandlungen dofir?

D'Behandlung hänkt vu verschiddene Faktoren of, dorënner d'Ursaach, d'Gravitéit vum Zoustand an d'Ëmwelt vum Patient (z.B. Heem oder Spidol). D'Haaptzil ass d'Behandlung vun der zugronnleeënder Krankheet, déi d'Konditioun verursaacht. Wann de Patient sech awer wéinst Angscht aggressiv verhält, ass et schwéier ze behandelen. Dofir probéieren d'Dokteren als éischt d'Konditioun mat dëse Methoden ze kontrolléieren.

• Deeskalatioun: Den Dokter oder d'Fleegepersonal probéiert déi opgereegt Persoun ze berouegen, andeems se roueg schwätzen, op hir Froen lauschteren an d'Situatioun deeskaléieren.
• Ofsonderung: Dësen Zoustand kann och kontrolléiert ginn, andeems d'Persoun aus der lauter Ëmgéigend erausgeholl an an e rouegen, friddleche Raum placéiert gëtt.
• Medikamenter: Wann déi uewe genannte Methoden den Zoustand net ënner Kontroll bréngen, ass Medikamenter den nächste Schrëtt. Dëst beinhalt normalerweis d'Benotzung vu Berouegungsmëttel (wéi z.B. "Antipsychotika vun der zweeter Generatioun" oder "Benzodiazepinen").
• Kierperlech Zwangsmoossnamen: Dëst gëtt nëmmen als leschten Auswee benotzt. Dës Method gëtt nëmme benotzt, wann de Patient e grousst Risiko huet, sech selwer oder anerer ze schueden, a kann net mat iergendenger anerer Method kontrolléiert ginn.

Wéi kann een engem hëllefen, deen ängschtlech ass? Wat kann een selwer maachen?

Weeër wéi Dir dës Situatioun selwer kontrolléiere kënnt

Fir liicht Angschtzoustänn kënnt Dir dës Saache probéieren:

• Gitt ewech vun enger Plaz oder Persoun, déi Iech Stress verursaacht.
• Rou Iech an engem donkelen, rouegen Zëmmer aus, ewech vun Oflenkungen.
• Gitt spazéieren, oder maacht eng aner Übung, déi Dir gär hutt.
• Übt Meditatioun oder déif Atmungsübungen.
• Lauschtert berouegend Musek.
• Schreift an engem Buch op, wat Iech um Kapp ass.

Wann Dir mat engem ze dinn hutt, deen onroueg ass...

Wann een deen Iech oder Iech no steet un dëser Krankheet leid, sinn dës Saache wichteg fir him oder hir ze hëllefen.

• Bleift roueg: Wann Dir roueg a lues schwätzt, spiert déi aner Persoun dat och.
• Ännert d'Ëmwelt: Wann et méiglech ass, huelt Leit an Oflenkungen aus der Géigend ewech. Oder frot ob se iergendwou roueg hi wëlle goen.
• Respektéiert de perséinleche Raum: Halt e sécheren Ofstand. Net mat Gewalt beréieren.
• Lauschteren: Lauschtert gutt op dat, wat se soen, ouni ze ënnerbriechen, andeems Dir einfach Froen stellt.
• Sidd verständnisvoll: Lauschtert hire Gefiller mat Verständnis a mat éierlecher Suerg, ouni ze beurteelen.