An eiser Gesellschaft ass et normal, datt verschidde Leit op enger Party oder mat Frënn zesummen e bëssen Alkohol drénken. Eng kleng Quantitéit vun Zäit zu Zäit ze drénken ass vläicht kee grousse Problem. Mee wann Dir Äert Drénken net kontrolléiere kënnt, wann Äre Geescht ëmmer beim Alkohol ass, a wann Dir weider drénkt, och wann Dir wësst, datt et Problemer verursaache wäert, kënnt Dir eng Alkoholmëssbrauchsstéierung hunn. Dat ass wéi wann Äert Liewen vum Alkohol ofhängeg gëtt.
Eng aner geféierlech Saach, déi mat dëser Konditioun verbonnen ass, ass Depressioun. Et gëtt eng ganz staark Verbindung tëscht deenen zwee. Tatsächlech huet eng Persoun mat psychesche Krankheeten wéi Depressioun an Angscht e vill méi héije Risiko, vun Alkohol ofhängeg ze ginn. Ausserdeem huet eng Persoun, déi ze vill Alkohol drénkt, och e méi héije Risiko, eng Depressioun z'entwéckelen. Dëst ass wéi e zweeschneidegt Schwäert. Loosst eis e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.
Depressioun an Alkoholmëssbrauch
Fuerschung huet erausfonnt, datt ongeféier en Drëttel vun de Leit mat schwéierer Depressioun och alkoholbedingte Problemer hunn. Depressioun fänkt dacks als éischt un. Kanner, déi vun engem jonken Alter un Depressioune leiden, hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, op Alkohol ze reagéieren, wa se méi al ginn, also als Teenager. Ausserdeem kann een, deen als Teenager eng schwéier Depressioun erlieft huet, duebel sou dacks Alkohol konsuméieren wéi anerer.
Ëmfroen hunn och gewisen, datt besonnesch Fraen éischter op Alkohol zréckgräifen ewéi Männer, wa se sech traureg oder gestresst fillen.
Dat Wichtegst ass, datt Alkohol drénken Är Depressioun nëmme verschlechtert, ni besser.
Fir een, deen souwuel Alkohol wéi och Depressioun huet, kann Depressioun méi heefeg a méi schwéier optrieden. Et gëtt och e vill méi héije Risiko vu Suizidgedanken . Ausserdeem, wann Dir ze vill Alkohol drénkt, kënnen d'Antidepressiva, déi Dir géint Depressioun hëllt, manner effektiv ginn.
Aner Risikofaktoren, déi den Alkoholkonsum beaflossen
Et ginn nach aner Faktoren, déi de Risiko vun Alkoholofhängegkeet erhéijen.
| Risikofaktor | Beschreiwung |
|---|---|
| Sozial an kulturell Aflëss | Wann Äre Partner oder Frënn reegelméisseg Alkohol drénken, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir dat och maacht. Elteren a Frënn kënnen a jonken Alter e groussen Afloss hunn. |
| Traumata aus der Vergaangenheet | Wann Dir an der Vergaangenheet iergendenger Aart vu Trauma ausgesat waart, wéi zum Beispill psycheschen oder kierperleche Mëssbrauch, hutt Dir e méi héije Risiko fir eng Alkoholofhängegkeet z'entwéckelen. |
| Genetik | Wann en Elterendeel oder en enke Familljemember alkoholbezunnen Problemer huet, kënnt Dir och wéinst genetesche Faktoren e erhéicht Risiko hunn. |
| Gewiichtsverloschtchirurgie | E puer Fuerschunge suggeréieren, datt Leit, déi eng Operatioun wéi eng Magenbypass-Operatioun gemaach hunn, e Risiko hunn, alkoholbedingte Problemer z'entwéckelen. |
Depressioun nom Alkoholkonsum
Wann Dir ze vill Alkohol drénkt, gëtt Är Fäegkeet reduzéiert, Entscheedungen ze treffen an tëscht richteg a falsch ze wielen . Dofir ass et méi wahrscheinlech, datt Dir schlecht Entscheedungen trefft an onvirsiichteg handelt, och wann Dir et net virhutt. Dofir kann Äre Bankkonto eidel sinn, Dir kënnt Är Aarbecht verléieren oder Dir kënnt e gudde Frënd oder eng gutt Bezéiung verléieren. Wann dat geschitt, ass et méi wahrscheinlech, datt Dir vill Trauregkeet, Frustratioun an Depressioun erlieft.
Ass Alkohol wierklech en Depressivum?
Jo, absolut. Alkohol ass en Depressivum oder Depressivum vun eisem Zentralnervensystem. Einfach ausgedréckt, eist Gehir a Réckemuerch sinn den Zentralnervensystem. Alles vun eise Gedanken, Emotiounen a Kierperkontroll gëtt hei kontrolléiert.
Verschidde Leit kënnen ufanks e liichte Boost oder Euphorie spieren, wa se Alkohol drénken. Mee wa weider gedronk gëtt, gëtt een schläifreg a verléiert d'Kontroll iwwer seng Handlungen. Mat der Zäit kann ze vill Alkohol drénken Äert Gehir beschiedegen an zu Depressiounen féieren .
Also, wat maache mir dogéint?
Béid Konditiounen, nämlech Alkoholmëssbrauch an Depressioun, si eescht Konditiounen, déi ni ignoréiert solle ginn.Wann Dir mengt, datt Dir eng oder béid vun dësen hutt, da sollt Dir Iech net schummen oder Angscht hunn, mat Ärem Dokter oder engem psychiatresche Beroder ze schwätzen.
Dir musst dëst Problem net eleng bekämpfen. Hëllef ze froen ass e Zeeche vu Stäerkt.
Et gëtt vill effektiv Medikamenter fir Depressiounen ze behandelen. Et gëtt och Medikamenter, déi den Alkoholverlaangen reduzéiere kënnen an Iech hëllefe kënnen, Äert Drénken ze kontrolléieren. Dacks probéiert Ären Dokter, béid Konditiounen zesummen ze behandelen. Dir kënnt och Erliichterung a Supportgruppen ewéi Anonyme Alkoholiker fannen, déi Iech dobäi hëllefe kënnen.
Dacks gestallte Froen
1. Verursaacht Alkohol wierklech Depressiounen?
Jo. Alkohol ass en Depressivum fir den Zentralnervensystem. Reegelméissegt staarkt Alkoholkonsum kann chemesch Verännerungen am Gehir verursaachen, déi zu Depressiounssymptomer féiere kënnen.
2. Vergréissert Alkohol meng Angscht?
Absolut. Chemesch Verännerungen am Gehir, déi duerch Alkohol verursaacht ginn, kënnen negativ Emotiounen wéi Angscht a Depressioun erhéijen.
3. Firwat fille ech mech onwuel a mengem Kierper a Geescht nodeems ech gedronk hunn?
Einfach ausgedréckt, eis Gehir huet chemesch Boten, déi Neurotransmitter genannt ginn. Dëst sinn déi, déi eis hëllefen, eis Emotiounen wéi Gléck an Trauregkeet ze kontrolléieren. Wa mir weider Alkohol drénken, hëlt d'Quantitéit vun dësen Neurotransmitter of. Dann gëtt et schwéier, Emotiounen wéi Trauregkeet an Angscht ze kontrolléieren. Fir dëst Onbehagen lass ze ginn, kënnt Dir op méi Alkohol zréckgräifen. Dëst ass de geféierleche Zyklus vun der Sucht.
Botschaft fir doheem
- Alkohol an Depressioun sinn e verbonnenen, geféierleche Kreeslaf. Dat Eent mécht dat Anert verschlëmmert.
- Alkohol als Léisung géint Trauregkeet a Stress ze benotzen, mécht de Problem nëmme méi schlëmm.
- Exzessive Alkoholkonsum kann d'Effektivitéit vun de Medikamenter, déi Dir géint Depressioun hëllt, reduzéieren.
- Béid vun dëse Konditioune kënne mat Behandlung gutt kontrolléiert ginn, also zéckt net ëm Hëllef ze froen.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, sou e Problem huet, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar