Hutt Dir jeemools gemierkt, datt Är Mamm, Äre Papp oder een, deen Iech no steet, ëmmer méi Saache vergiesst, wa se méi al ginn? Heiansdo denken mir drun, datt et "einfach sou ass, wéi mir méi al ginn", awer et gëtt och eng kleng Angscht virun enger Krankheet wéi Alzheimer. Stellt Iech also vir, et géif e Bluttest ginn, deen Iech kéint soen, ob Dir e Risiko hutt, d'Krankheet z'entwéckelen, Joer ier sou Symptomer optrieden? Jo, et ass wouer. Doriwwer schwätze mir haut.
Wat ass dësen neien Alzheimer-Bluttest?
Einfach ausgedréckt, dëst ass en neie Bluttest, deen vun enger Firma mam Numm Quest Diagnostics an den USA agefouert gouf. D'Spezialitéit vun dësem Test ass, datt en en Hiwäis iwwer de Risiko fir d'Entwécklung vun Alzheimer ka ginn, andeems en d'Blutt vun enger Persoun Joer virun den Optrëtt vun de Symptomer ënnersicht.
Wéi geschitt dat? Wann e Protein mam Numm Amyloid sech an eise Gehirzellen ufänkt ze sammelen, fänkt et un, d'Gehirzellen ze beschiedegen. Mat der Zäit ass dëse Schued d'Ursaach vun der Alzheimer Krankheet. Dësen neie Bluttest sicht no Zeeche vun dësem Amyloidprotein an Ärem Blutt. Dëst bedeit, datt en Iech en Hiwäis iwwer dës Verännerungen am Gehir ka ginn, ier d'Symptomer optrieden.
Et ass wichteg dëst ze verstoen. Dësen Test seet Iech nëmmen, datt Dir e Risiko hutt, d'Alzheimer Krankheet z'entwéckelen. Et heescht net, datt Dir d'Krankheet hutt oder datt Dir se sécher entwéckele wäert.
Wat ass de gréisste Virdeel vun dësem Test?
De gréisste Virdeel dovun ass d'Méiglechkeet, et fréi z'entdecken . Alzheimer fänkt dacks 10 bis 20 Joer no der Tatsaach un, datt de Schued am Gehir ufänkt, Symptomer ze weisen.
Denkt drun op dës Manéier. Amplaz en Haus ze reparéieren, wann Termitten et giess hunn an den Daach bal zesummefält, kënne mir, wa mir wëssen, wéini den Termittebefall ugefaangen huet, vill maachen, fir de Schued ze verhënneren oder ze reduzéieren, richteg? Dëse Bluttest ass genee sou. Wa mir iwwer de Risiko wëssen, ier d'Krankheet eescht gëtt, hu mir Zäit, eis drop virzebereeden a Schrëtt ze maachen, fir den Ufank vun der Krankheet ze verzögeren oder hir Auswierkungen ze reduzéieren.
Fir wien ass dësen Test am beschten geegent?
Dësen Test gëtt de Moment fir verschidde spezifesch Gruppen recommandéiert. D'Tabell hei ënnendrënner hëlleft Iech ze kucken, ob dëst op Iech zoutrefft.
| Gëeegent Kategorie | Beschreiwung |
|---|---|
| Leit mat enger Familljegeschicht vun der Krankheet | Wann een an Ärer Famill (besonnesch Är Mamm, Äre Papp, Är Geschwëster) Alzheimer huet oder aktuell huet. |
| Leit mat liichte Gedächtnisproblemer | Déi, déi Basissymptomer weisen, wéi e gewësse Grad u Gedächtnisverloscht, liicht Vergessenheet a Verwirrung iwwer Nimm a Plazen. |
| Déi, déi de Risiko wësse wëllen | Jiddereen (iwwer 18 Joer), deen sech iwwer seng zukünfteg Gesondheetsrisike bewosst wëll sinn a sech drop virbereede wëll, och wann hien keng Symptomer huet. |
De Prozess vun der Testaufnahme
Aktuell ass dësen Test direkt an den USA verfügbar. Do geschitt et, datt nodeems een dësen Test online bestallt huet, en Telemedizin- Dokter, deen sech iwwer den Internet verbënnt, d'Ufro kuckt a bestätegt, ob se medizinesch néideg ass. Eréischt dann musst Dir d'Bluttprouf ofginn. Dir kënnt d'Resultater och online kucken a wann néideg mat engem Dokter driwwer schwätzen.
Och wann dëst System fir eis a Sri Lanka nach nei ass, ass et ganz wichteg, sech iwwer dës Technologie bewosst ze sinn, well sou Saachen an nächster Zukunft wahrscheinlech an eist Land kommen.
Wa mir wëssen, datt et e Risiko gëtt, wat kënne mir maachen?
Dëst ass den wichtegsten Deel. Stellt Iech vir, Dir maacht dësen Test a fannt eraus, datt Dir a Gefor sidd. Keng Panik. Et ass net d'Enn vun der Welt. Et gëtt Iech d'Chance, Äert Liewen besser ze kontrolléieren. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt.
1. Gesond Liewensstilännerungen
Dëst ass déi stäerkst Medizin. Fuerschung huet gewisen, datt verschidde Liewensstilännerungen den Ufank vun der Alzheimer Krankheet verzögeren oder hir Auswierkunge reduzéiere kënnen.
- Gesond Ernärung: Iesst méi Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte, Olivenueleg, Nëss a Fësch (besonnesch Saumon, Makrele an Hering). Reduzéiert rout Fleesch, Zocker a veraarbechte Liewensmëttel.
- Reegelméisseg Bewegung: Maacht mindestens 5 Deeg an der Woch eppes wéi Spazéieren, Lafen oder Vëlofueren, bis Dir 30 Minutte laang schweess. Dëst verbessert de Bluttfluss an d'Gehir.
- Übung fir d'Gehir:Loosst Äert Gehir net einfach näischt maachen. Léiert eng nei Sprooch, spillt en Instrument, liest Bicher, léist Rätselen. Dës Saache stäerken d'Verbindungen tëscht Gehirzellen.
- Gudde Schlof: Schlof 7-8 Stonnen onënnerbrach den Dag. Et ass wärend dem Schlof, datt d'Gehir sech botzt.
- Sozialiséierung: Zäit mat Famill a Frënn verbréngen. Sozial Kontakter sinn eng gutt Manéier fir d'Gehir ze stimuléieren.
2. Engk Zesummenaarbecht mat Ärem Dokter
Wann Dir Gedächtnisproblemer hutt oder un sou engem Test interesséiert sidd, sollt Dir als éischt Ären Hausdokter konsultéieren an doriwwer schwätzen. Hie wäert Iech ënnersichen a beroden, wat am Beschten fir Är Situatioun ass. Heiansdo ass sou en deieren Test net néideg.
3. Bäitrag zur medizinescher Fuerschung
Leit, déi a Gefor sinn, awer keng Symptomer hunn, ginn a klineschen Studien opgeholl, fir nei Behandlungen ze fannen. Doduerch kënnt Dir zukünfteg Generatiounen hëllefen, dës Krankheet ze vermeiden. Dir kënnt och Ären Dokter doriwwer froen.
Botschaft fir doheem
- Dësen neie Bluttest fir Alzheimer weist net d'Präsenz vun der Krankheet, mä nëmmen de Risiko fir se z'entwéckelen.
- Dëst kann besonnesch hëllefräich sinn fir déi mat enger Familljegeschicht vun der Krankheet a fir déi mat liichte Gedächtnisproblemer.
- Wann den Test weist, datt et e Risiko gëtt, ass dat näischt, virun deem ee sech fäerten muss, mä éischter eng gutt Geleeënheet, säi Liewensstil z'änneren an e gesond Liewen ze féieren.
- Gesond Iessen, Bewegung, gudde Schlof an d'Gehir aktiv halen kënnen den Ufank vun der Krankheet verzögeren oder hir Auswierkunge reduzéieren.
- Wann Dir Bedenken iwwer Äert Gedächtnis oder iwwer dës Zort Test hutt, schwätzt et ëmmer als éischt mat Ärem Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar