Kritt Dir Kappwéi nodeems Dir eng Zigarett geraucht hutt, oder nodeems Dir de ganzen Dag keng Zigarett geraucht hutt an dann owes? Vläicht probéiert Dir mam Fëmmen opzehalen. Kritt Dir ëmmer nach onerdréiglech Kappwéi? Wärend vill Leit u verschidde Grënn fir dës Kappwéi denken, kéint de richtege Grond Äre Tubakskonsum sinn. Haut schwätze mir iwwer dës 'Nikotin-Kappwéi'. Loosst eis e kuerze Bléck drop werfen, wat et wierklech ass, firwat et geschitt a wéi mir et lassginn kënnen.
Wat genau ass Nikotin-Kappwéi?
Einfach ausgedréckt, ass Nikotin-Kappwéi Kappwéi, deen duerch Nikotinkonsum oder -entzug verursaacht gëtt. Nikotin ass déi haaptsächlech ofhängegmaachend Chemikalie, déi a Zigaretten, Zigarren, Kautabak, E-Zigaretten oder wéi mir et nennen, 'Vapen' fonnt gëtt. Mee hei ass e bësse komplizéiert: Tubaksprodukter enthalen net nëmmen Nikotin. Si enthalen
Dausende vun anere Chemikalien . Heiansdo kann et also schwéier sinn ze soen, ob Är Kappwéi duerch Nikotin, eng aner Chemikalie oder eng Kombinatioun vun all dësen verursaacht gëtt. An well et sou vill aner Ursaache fir Kappwéi gëtt, loosst eis dat e méi geneeë Bléck drop werfen, ier mir dovun ausginn, datt et alles duerch Nikotin ass.
Wéi fillt sech Nikotin-Kappwéi un? Wat sinn dës Zorten?
Dat Haaptsymptom vun Nikotin-Kappwéi ass Péng. Mä dëse Péng ka sech bei all Persoun anescht ufillen. Et gouf festgestallt, datt verschidde Kappwéi-Aarte speziell mam Nikotinkonsum a Verbindung stinn. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Aart vu Kappwéi | Gefiller a Symptomer |
|---|
| Cluster Kappwéi | Dëst ass déi schlëmmst Aart vu Kappwéi. Et fillt sech un wéi e Messerstéchschmerz op enger Plaz um Kapp, normalerweis ronderëm oder hannert dem A. Dëse Schmerz kann 30-45 Minutten daueren. Heiansdo kann et bis zu 8 Mol am Dag optrieden. |
| Migränen | Dëst verursaacht staark pochend Péng op enger Säit oder um ganze Kapp. Verschidde Leit kënnen net an d'Luucht kucken, hunn Schwieregkeeten, Geräischer ze héieren, a kënnen Iwwelzegkeet an Erbrechung erliewen. Och wann d'Fuerschung iwwer den Zesummenhang tëscht Fëmmen a Migränen gemëscht ass, kann Fëmmen d'Migränen verschlëmmeren. |
| Spannungs-Kappwéi | Dëst ass déi heefegst Aart vu Kappwéi. Et fillt sech un, wéi wann e Band ëm de Kapp gespannt géif ginn. Et gëtt e Gefill vun Drock a Spannung an der Stirn, op de Säite vum Kapp an am Réck vum Hals. Zigarettenrauch kann eng Haaptursaach vun dëser Aart vu Kappwéi sinn. |
Firwat gëtt mir Nikotin Kappwéi? Wat sinn d'Ursaachen?
Kappwéi ass normalerweis d'Resultat vun engem Signalaustausch tëscht eisem Gehir, Bluttgefässer an den ëmleienden Nerven. Fuerscher gleewen, datt Nikotin dëse Prozess op verschidde Weeër beaflosst.
- Verengung vu Bluttgefässer: Nikotin ass eng Substanz, déi d' Bluttgefässer an eisem Kierper zesummenzéien léisst. Stellt Iech vir, datt d'Bluttgefässer an Ärem Gehir verengt sinn. Dëst reduzéiert d'Quantitéit u Blutt a Sauerstoff , déi an Äert Gehir kënnt. Mir kënnen dat als Kappwéi spieren.
- D'Nerven ginn méi empfindlech: Wann Dir laangfristeg Nikotin konsuméiert, kënnen Är Nerven méi empfindlech op Péng ginn. Dëst bedeit, datt souguer eppes Klengs, wat normalerweis keng Kappwéi verursaacht, staark genuch ka sinn, fir Iech Kappwéi ze ginn.
- Nikotinentzug: Wann Dir all Dag fëmmt , huet Äert Gehir sech un e gewëssen Nikotinniveau gewinnt. Wann Dir e puer Stonnen net fëmmt, fällt den Nikotingehalt an Ärem Kierper. Dëst verursaacht eng Ännerung vum chemesche Gläichgewiicht (Ännerungen an den Neurotransmittern) an Ärem Gehir, wat zu Kappwéi féiere kann. Dëst ass den Haaptgrond, firwat Dir an den éischten Deeg nodeems Dir mam Fëmmen ophält staark Kappwéi kritt.
Déi wichteg Saach ass, datt et net nëmmen den Nikotin an Zigaretten ass, mä och aner gëfteg Chemikalien wéi Kuelemonoxid an de schaarfe Geroch vum Zigarettenrauch kënnen Kappwéi verursaachen oder verschlëmmeren.
Verursaache Saachen ewéi den Nikotin-Pflaster och Kappwéi?
Jo. Nikotinersatztherapie (NRT) Methoden, déi benotzt gi fir mam Fëmmen opzehalen, wéi Nikotinplaster a Nikotinkaugummi, kënnen och bei verschiddene Leit Kappwéi verursaachen. Dëst läit dorun, datt Äre Kierper
méi Nikotin aus dem Pflaster kritt wéi e brauch. Oder e kann
manner kréien wéi e brauch . Wann Dir staark Kappwéi kritt, während Dir NRT benotzt,
schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter . Hie oder si kann Iech hëllefen, déi richteg Dosis Nikotin fir Iech ze bestëmmen.
Wat soll ech géint dëse Kappwéi maachen a soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir vun Nikotin Kappwéi kritt, ass déi bescht an eenzeg permanent Léisung,
komplett opzehalen, Nikotin ze benotzen . Mir wëssen, datt dëst net sou einfach ass, wéi et kléngt. Awer et ass déi eenzeg Méiglechkeet, fir Nikotin-Kappwéi permanent lass ze ginn. Awer denkt drun, datt während den éischten zwou bis dräi Wochen nom Ophalen mam Fëmmen d'Kappwéi als Symptom vum Nikotin-Entzug
zouhuelen kënnen . Dëst ass temporär. Ären Dokter kéint déi folgend empfeelen, fir Är Kappwéi während dëser Zäit ze behandelen:
- Allgemeng Schmerzmittel : Dir kënnt Schmerzmittel an enger Apdikt kafen, wéi zum Beispill Paracetamol oder Ibuprofen . Et ass awer am beschten, en Dokter ze froen, ier Dir dës benotzt. Nikotinkonsum kann d'Effektivitéit vun dëse Medikamenter reduzéieren.
- Rezeptpflichteg Medikamenter: Wann Dir eng schwéier Krankheet wéi Migräne hutt, kann Ären Dokter spezifesch Medikamenter wéi Triptanen oder CGRP-Inhibitoren verschreiwen. Huelt dës ni ouni ärztlëche Rot .
Wann Dir bei en Dokter gitt, kéint hien Iech Froen wéi dës stellen:
- Wéini fänkt de Kappwéi un?
- Wéi laang ass et schonn hier?
- Reduzéiert eppes maachen d'Kappwéi?
- Wat fir Zorte vun Tubaksprodukter benotzt Dir? (Zigaretten, Beedis, Zigarren, Vape)
- Wéi vill benotzt Dir pro Dag?
Op dësem Punkt ass et wichteg, éierlech iwwer Är Fëmmergewunnechten ze sinn . Ären Dokter ass do fir Iech ze hëllefen, net fir Iech ze verurteelen.
Déi bescht Method fir Nikotin-Kappwéi ze vermeiden
Wéi mir schonn gesot hunn,
ass dee beschten a eenzege Wee fir Nikotin-Kappwéi ze vermeiden, all Tubaksprodukter ze vermeiden. Dëst wäert Iech net nëmme viru Kappwéi retten, mä och virun enger ganzer Rei aner eescht Krankheeten. Denkt just un d'Virdeeler, déi Dir beim Ophale mat Fëmmen brénge kënnt:
- De Risiko fir Lungenkrebs, Schlaganfall an Häerzkrankheeten hëlt séier of .
- Wann Dir 5 Joer laang mam Fëmmen ophält, ass Äert Risiko fir e Schlaganfall bal d'selwecht wéi dat vun engem, deen nach ni geraucht huet.
- De Risiko vu Mond-, Hals- a Blasenkriibs gëtt ëm d'Halschent reduzéiert .
- No 10 Joer ass de Risiko ze stierwen u Lungenkrebs ëm 50% reduzéiert.
Dëst ass eng grouss Rees. Mee wann Dir et net eleng maache kënnt, zéckt net, ëm Hëllef ze froen. Ären Dokter kann Iech d'Berodung, d'Medikamenter an d'Ënnerstëtzung ginn, déi Dir braucht.
Botschaft fir doheem
- Kappwéi kënne souwuel beim Nikotinkonsum (Fëmmen, Vapen) wéi och beim Nikotinentzug optrieden.
- Déi bescht an eenzeg Méiglechkeet, fir dëse Kappwéi fir ëmmer lass ze ginn, ass et, all Tubaksprodukter ze konsuméieren.
- Kappwéi kënnen an den éischte Woche nom Ophalen mam Fëmmen temporär zouhuelen, awer si wäerten mat der Zäit noloossen.
- Wann Dir Hëllef braucht fir mam Fëmmen opzehalen oder wann Är Kappwéi staark sinn, zéckt net fir en Dokter ze konsultéieren. Si sinn ëmmer bereet Iech ze hëllefen.
- Wann Dir Schmerzmittel géint Kappwéi benotzt, ass et am séchersten, dëst op ärztlëchen Rot ze maachen.
Nikotin-Kappwéi, Zigarett, fëmmen, Kappwéi, Migräne, mam Fëmmen ophalen, Nikotin-Kappwéi, fëmmen, Kappwéi, Migräne, mam Fëmmen ophalen, Vape, E-Zigarett
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment