Wéi laang sollt een Antidepressiva huelen? Loosst eis et genee erausfannen.

Wann Dir Medikamenter géint Depressiounen hëlt, kënnt Dir no enger Zäit denken: "Ech fille mech elo super. Muss ech weider dës Medikamenter huelen? Wat geschitt, wann ech elo ophalen?" Dës Fro stellt sech vill Leit. Et ass tatsächlech eng ganz wichteg Fro, well et ass näischt, wat Dir eleng sollt stellen.

Wéini ass déi bescht Zäit fir opzehalen Medikamenter ze huelen?

Et ass keng gutt Iddi, op eemol mat Antidepressiva opzehalen. Ausserdeem kann et geféierlech sinn, se virum richtegen Zäitpunkt opzehalen. D'Dauer, déi Dir dës Medikamenter musst huelen, variéiert vu Persoun zu Persoun. Verschidde Faktoren beaflossen dat.

• Déi Zort Medikamenter, déi Iech verschriwwe goufen
• D'Doséierung vum Medikament, dat Dir hëlt
• Wéi oft hat Dir schonn depressiv Episoden?
• Risiko vun engem Réckfall

Am Allgemengen, wann Dir mat Medikamenter fir Är éischt depressiv Episod ufänkt , soen d'medizinesch Richtlinnen, datt Dir d'Medikamenter weiderhi fir op d'mannst 4 oder 5 Méint sollt huelen, nodeems Är Symptomer komplett verschwonne sinn.

Denkt drun, heiansdo musst Dir verschidde Medikamenter ausprobéieren, fir dat ze fannen, dat am beschte fir Iech funktionéiert. An dann dauert et ongeféier 2 bis 3 Wochen, bis d'Medikament funktionéiert an Dir e klengen Ënnerscheed spiert. Et kann 3 bis 6 Méint daueren, bis Är Symptomer sech komplett verbesseren an Dir Iech sou fillt: "Ech sinn net méi depriméiert." Also déi ganz Zäit musst Dir d'Medikament vläicht op d'mannst ee Joer laang huelen, fir de vollen Notzen dovun ze kréien.

Wann Dir awer un enger laangfristeger, widderhuelender grousser Depressioun (MDD) leid oder se schonn méi wéi dräimol an der Vergaangenheet hat, empfeelen d'Dokteren, d'Behandlung iwwer e puer Joer weiderzeféieren. D'Dokteren empfeelen och eng laangfristeg Behandlung, wa se mengen, datt de Risiko vun engem Réckfall héich ass.

Denkt drun, Medikamenter géint Depressioun kënnen Saache wéi Äre Schlof, Äert Energieniveau an Äert Selbstwertgefill verbesseren. Awer Medikamenter sinn net d'Äntwert op Är Familljeproblemer a Bezéiungsproblemer. Dir musst aner Léisunge dofir fannen.

Wann Dir d'Medikamenter ophale wëllt, wéi sollt Dir dat maachen?

Wann Dir an Ären Dokter geschwat hutt a beschloss hutt: "Okay, elo ass d'Zäit fir Är Medikamenter opzehalen", gëtt et eng ganz spezifesch Manéier fir dat ze maachen.

Wann Dir Är Medikamenter op eemol ophält, da falen d'Medikamentenspiegel an Ärem Kierper op eemol. Dëst kann dozou féieren, datt Är Krankheet zréckkënnt (e Réckfall) . Et kann och geféierlech Niewewierkungen hunn, wéi zum Beispill Suizidgedanken.

Also, wat Dir maache musst, ass mat Ärem Dokter e Plang z'entwéckelen, fir d'Dosis vun Ärem Medikament schrëttweis ze reduzéieren (Ofbau) . Einfach ausgedréckt, Dir reduzéiert d'Dosis schrëttweis anstatt se ganz op eemol opzehalen. Verschidde Medikamenter ginn ënnerschiddlech séier aus Ärem Kierper ausgeschloss. Et kann also Wochen oder Méint daueren, bis Dir se komplett ophält ze huelen. Wärend dëser Zäit sollt Dir a reegelméissegem Kontakt mat Ärem Dokter bleiwen a kontrolléieren, ob nei Symptomer oder Niewewierkungen optrieden.

Zousätzlech Ënnerstëtzung ass och ganz wichteg.

Wann Dir Medikamenter ofschwächt, kann et ganz hëllefräich sinn, mat engem Therapeut ze schwätzen. Therapie kann eng gutt Manéier sinn, fir mat Saachen ewéi Trauregkeet, niddregem Selbstwertgefill an der Gewunnecht, alles negativ ze gesinn, ëmzegoen. Methoden ewéi kognitiv Verhalenstherapie kënnen Iech besonnesch hëllefen, Är falsch, negativ Iwwerzeegungen nei ze iwwerpréiwen an ze korrigéieren.

Denkt och un Ären Alldagsliewen.

• Schlof gutt.
• Nahrhaft Iessen iessen
• Regelméisseg Sport maachen
• Stressreduktiounstechniken uwenden (wéi z.B. Meditatioun, Yoga)

Gutt Gewunnechten ewéi dës hëllefen dem Kierper staark, sech un d'Medikamenter unzepassen, wann se reduzéiert ginn.

Wat kënnt Dir erwaarden, wann Dir d'Medikamenter ofsetzt?

Verschidde Leit kënnen liicht Onbequemlechkeeten an Niewewierkunge spieren, wa se d'Dosis vum Medikament reduzéieren. Dës sinn normalerweis net eescht.

• Schwindel
• Middegkeet
• Grippeähnlech Symptomer, wéi eng Erkältung oder Kierperwéi

Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, notéiert wéi schwéier se sinn a wéini se optrieden, a sot Ärem Dokter Bescheed. Hie oder si kann Är Medikamenter upassen fir d'Onbequemlechkeet ze reduzéieren, oder Iech en anert Medikament fir d'Symptomer ginn.

Wann Dir awer op eemol Är Medikamenter ouni den Rot vun Ärem Dokter ophält, kënnt Dir eng Konditioun entwéckelen, déi "Antidepressiva-Ofsetzungssyndrom" genannt gëtt. Dëse Risiko ass besonnesch héich, wann Dir d'Medikamenter méi wéi zwee Méint hëlt.

Wann Dir dës Symptomer bemierkt, keng Panik. Dat Wichtegst ass, Ärem Dokter direkt Bescheed ze soen. Hie oder si kann dann feststellen, ob d'Symptomer e Réckfall oder en temporären Zoustand sinn, deen duerch d'Ophiewe vun de Medikamenter verursaacht gouf, an déi bescht Léisung ubidden, fir d'Onbequemlechkeet ze reduzéieren, bis Äre Kierper sech un déi nei Situatioun gewinnt huet.