Fillt Dir Iech dacks erschöpft a voller Energie, wann Dir an engem soziale Kader sidd oder mat aneren schwätzt? Heiansdo denkt Dir vläicht: "Sou sinn ech einfach" oder "Ech sinn e bëssen anescht wéi anerer." Dir kënnt Iech souguer selwer d'Schold fir dës Ënnerscheeder an d'Schwieregkeeten, déi Dir hutt, mat der Gesellschaft ëmzegoen, ginn. Mee hannert dëse Saachen kann et e medizinesche Grond sinn, un deen Dir net denkt, nämlech Autismus-Spektrum-Stéierungen , déi am Erwuessenenalter diagnostizéiert ginn.
Firwat konnt ech dat net erkennen, bis ech erwuesse war?
Vill Leit froe sech vläicht: "Autismus ass eppes, wat een an der Kandheet erkennt, richteg? Wéi kann een et bis an d'Erwuessenenalter iwwersinn?" Tatsächlech ass Autismus keng Konditioun mat engem eenzege Set vu Symptomer. Et ass éischter wéi e Spektrum. Verschidde Leit kréien d'Diagnos schonn a ganz jonken Alter, well d'Symptomer sou schwéier sinn, datt se schonn a jonken Alter erkannt ginn. Awer bei aneren sinn dës Symptomer ganz subtil. Si maachen et gutt an alldeeglechen Aktivitéiten, am Studium an op der Aarbecht. Dofir kënnen dës Symptomer als Deel vun hirer Perséinlechkeet oder als eng aner Konditioun verwiesselt ginn, zum Beispill Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD) oder Angschtzoustänn.
Stellt Iech eng Mamm vir, déi weess, datt hir eege Kanner Autismus hunn, awer ni geduecht huet, datt si d'Krankheet kéint hunn. Joerelaang huet si geduecht, datt hiert Kand Angscht viru sozialen Interaktiounen hätt, oder datt Gewunnechten ewéi Neelbéissen an Hoerdréien just hir "Make-ups" wieren. Mee dat kéinten tatsächlech Zeeche vun Autismus sinn.
Eng Diagnos ze kréien heescht net, datt een etikettéiert gëtt. Et ass wéi e Schlëssel fir sech selwer ze verstoen.
Wat ass 'autistesche Burnout'?
Dës intensiv Middegkeet an Erschöpfung ass e grousst Problem, mat deem vill Leit, déi mat Autismus diagnostizéiert goufen, am Erwuessenenalter konfrontéiert sinn. Dëst gëtt "autistesche Burnout" genannt.
Einfach ausgedréckt, geschitt dat hei: Als Persoun mat Autismus sinn Är sozial Signaler a Verhalen e bëssen anescht. Mee vun engem jonken Alter un probéiert Dir wéi jiddereen aneren ze sinn. Dir probéiert Iech schwéier, Äert richtegt Selbst ze "maskéieren", Iech anzepassen, mat jidderengem ze laachen an ze schwätzen, a mat hire Witzer matzemaachen.
Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir de ganzen Dag e Personnage spillt, deen Dir net gär hutt. Wann Dir sou lieft a Är richteg Identitéit Joer laang verstoppt, spiert Äre Geescht a Kierper eng onerdréiglech Belaaschtung. Dat ass wat mir " Autismus- Burnout" nennen.
Dofir sollt Dir ëmmer:
- Dir kënnt Iech ganz midd fillen an Energie feelen .
- Symptomer vun Depressioun kënnen optrieden.
- D'Angscht kann zouhuelen.
- Heiansdo kanns de dech langweileg fillen.
Vill Leit sichen medizinesche Rot wéinst dësem 'Burnout'. Si sichen Hëllef no engem Tëschefall, zum Beispill wann se sech froen: "Firwat hunn ech net déi Energie wéi jiddereen aneren?" oder wann se vun engem Chef gerügt ginn, well se e soziale Signal op der Aarbecht verpasst hunn.
Wat sinn d'Symptomer, déi bei Autismus bei Erwuessenen iwwersinn kënne ginn?
Dir mengt vläicht souguer, datt dës Charakteristiken Deel vun Ärer Perséinlechkeet sinn. Kuckt no, ob Dir se vertraut fannt.
| Funktioun/Problem | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Schwieregkeeten a soziale Bezéiungen | Et ass schwéier, d'Emotiounen, d'Gesiichtsausdréck an d'Witzer vun anere Leit ze verstoen. Et ass schwéier, eng Konversatioun unzefänken an weiderzeféieren. Smalltalk ass ganz ustrengend. |
| Sensoresch Problemer | Laut Geräischer, hell Luuchten, staark Gerécher a verschidden Zorte vu Kleeder kënnen onerdréiglech sinn. E Supermarché oder eng iwwerfëllt Plaz kann ganz stresseg fir Iech sinn. |
| Widderhuelend Verhalen (Stimming) | Saachen, déi Dir maacht, fir Iech ze berouegen. Zum Beispill, Är Neel bäissen, Är Hoer dréinen, Geräischer mat de Fanger maachen, hin an hier schaukelen. |
| Leidenschaft fir spezifesch Saachen | Schwätzt ganz déifgräifend a passionéiert iwwer en Thema (z.B. Zich, Geschicht, Computeren). Hie schwätzt nëmme gär doriwwer. |
| Zréckhaltung géint Ännerungen | Ech hunn meng deeglech Routine a vertraut Saachen immens gär. Wann et eng plötzlech Ännerung gëtt, fille ech mech ganz onwuel an ängschtlech. |
Firwat verpassen Fraen d'Symptomer?
Net nëmmen an eiser Gesellschaft, mee weltwäit ass Autismus bei Fraen a Meedercher ënnerdiagnostizéiert. Den Haaptgrond dofir ass, datt Frae besser am Maskéieren/Tarréiere vun hire Symptomer sinn ewéi Männer. Si observéieren, wéi sech d'Leit an der Gesellschaft verhalen, a probéieren, sech och esou ze verhalen. Sou gesi se vun baussen normal aus. Mee vun bannen leiden se. Doduerch muss eng Fra vläicht méi haart kämpfen, fir eng richteg Diagnos ze kréien.
Diagnos a wat als nächst ze maachen?
Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir dës Symptomer hutt, ass et am beschten, mat Ärem vertrauenswürdege Dokter driwwer ze schwätzen. Hie oder si kéint Iech un e psychiatresche Beroder weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psychiater oder Psycholog.
D'Dokteren benotzen d'Richtlinne vum DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. Editioun) vun der American Psychiatric Association fir eng Autismus-Spektrum-Stéierung (ASS) ze diagnostizéieren. Dëst beinhalt eng grëndlech Diskussioun iwwer Är Symptomer, Verhalensmuster a Kandheetserfarungen.
Hutt keng Angscht nodeems Dir eng Diagnos kritt hutt. Et ass net d'Enn vun Ärem Liewen; et ass en neien Ufank.
1. Verstitt Iech selwer: Dir fannt eng Äntwert op d'Fro: "Firwat sinn ech sou laang esou?" Dir wäert Är Roserei a Frustratioun mat Iech selwer verléieren, an Dir wäert Matgefill a Verständnis fir Iech selwer empfinden.
2. Praktesch Hëllef: Et ginn einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Äre Sënner ze stäerken. Zum Beispill, Kopfhörer mat Geräischerënnerdréckung ze benotzen, wann Dir op Plazen mat vill Leit gitt. Sonnebrëller ze droen, fir Iech virum helle Liicht ze schützen.
3. Stäerkten identifizéieren: Leit mat Autismus kënnen hir staark Opmierksamkeet op an Interesse u spezifesche Saachen als Stäerkt benotzen.
4. Gemeinschaft fannen: Hautdesdaags kanns du iwwer den Internet aner Leit fannen, déi ähnlech Erfahrungen hunn wéi du. Wann s du mat hinne schwätzs, fills du dech manner einsam.
Dat Wichtegst ass, sech selwer fir deen ze akzeptéieren, deen ee ass, sech net ze schummen, anescht ze sinn. Dann kanns de glécklech liewen.
Botschaft fir doheem
- Autismus-Spektrum-Stéierunge kënnen am Erwuessenenalter diagnostizéiert ginn, och wann se an der Kandheet iwwersinn gouf.
- Stänneg Middegkeet, Ofneigung géint sozial Interaktiounen a sensoresch Stéierungen (Kaméidi, Liicht) kënne Symptomer vun Autismus bei Erwuessenen sinn.
- Dëst sinn keng Schwächten an Ärer Perséinlechkeet. Si sinn en Zoustand, deen duerch Verännerungen am Nervensystem verursaacht gëtt.
- Eng korrekt Diagnos kann Iech hëllefen, Iech selwer besser ze verstoen, d'Liewe méi einfach ze maachen a mental Rou ze kréien.
- Wann Dir Zweifel doriwwer hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Hie oder si gëtt Iech déi richteg Berodung.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar