Stellt Iech vir, Dir wär an der Kichen a géift Iech op eemol d'Hand verbrennen... oder Äert Kand géif beim Spille falen a sech d'Knéi verstauchen... Wéi wäertvoll wier et, eng gutt ausgestatte Éischt-Hëllef- Këscht doheem ze hunn, fir datt Dir Iech keng Suergen maache musst a just déi kleng Saache maache kënnt, déi Dir maache musst, ier Dir beim Dokter gitt? Irgendwann an eisem Liewen brauche mir all eng Éischt-Hëllef-Këscht. Dofir, fir d'Sécherheet vun Iech an Ärer Famill, loosst eis eis Zäit huelen, fir eng Éischt-Hëllef-Këscht zesummenzestellen, déi perfekt fir doheem a fir op Reesen ass.
Firwat brauche mir eng Éischt-Hëllef-Këscht?
En Éischt-Hëllef-Kit fir doheem ass normalerweis nëtzlech fir kleng Accidenter wéi dësen ze behandelen.
- Verbrennunge: Saachen ewéi verschëtt waarmt Waasser, liicht Verbrennunge beim Kachen, asw.
- Schnëttwonne : Saachen ewéi sech an der Hand mat engem Messer ze schneiden.
- Abrasiounen/Schrammen: Abrasiounen si Schrammen un der Hautuewerfläch, déi duerch e Fall verursaacht ginn.
- Insektenstech (Insektenstech): Déieren wéi Moustiquen a Wespen.
- Splitter: Stechend Objeten, wéi zum Beispill Stécker Holz oder Dären .
- Verstauchungen/Zerrungen: Saachen ewéi den Aarm oder d'Been ze verdréien.
Mee den Éischt-Hëllef-Kit, deen Dir mat Iech op Reesen matbréngt, sollt e bësse méi komplett sinn. Well et ass net einfach, iwwerall eng Apdikt ze fannen. Dofir sollt Dir, nieft de gewinntleche klenge Accidenter, och Saachen derbäisetzen, fir d'Symptomer vu virale Infektiounen wéi Erkältung an Houscht ze kontrolléieren. Zum Beispill sollt Dir déi néideg Medikamenter géint Féiwer, Houscht , Halswéi, etc. derbäisetzen. Et ass och ganz nëtzlech, eppes géint Momagen, Hautproblemer an Allergien derbäizesetzen.
Wéi maache mir selwer eng gutt Éischt-Hëllef-Këscht?
Dir kënnt et am Geschäft kafen, awer Dir kënnt Ären eegenen Éischt-Hëllef-Kit ganz einfach an bëlleg zesummestellen.
Déi wichtegst Saach ass, et sou einfach wéi méiglech ze halen. Wielt Saachen, déi verschidde Virdeeler vun der selwechter Saach bréngen kënnen.
Fir en Éischt-Hëllef-Këscht fir doheem kënnt Dir all Behälter benotzen, deen den Inhalt kloer weist. Mee wann Dir reest, ass et eng gutt Iddi, e Behälter ze wielen , deen waasserbeständeg ass a net einfach brécht, wann e fale léisst . Dir musst net vill Sue fir eng speziell "Medizintasch" ausginn. Eng kleng Nylontasch oder Make-up- Täsch sinn duer.
Déi bescht Method ass et, wiederverschließbar Täschchen ze benotzen.Saachen getrennt sortéieren a späicheren. Zum Beispill kënnt Dir Material fir Verletzungen an eng Täsch an Medikamenter an eng aner leeën. Sou ass et einfach, se am Noutfall erëmzefannen.
Wéi benotzen ech dat? Wou soll ech et hileeën?
Léiert wéi Dir et richteg benotzt.
Et ass net genuch just eng Éischt-Hëllef-Këscht ze hunn, Dir musst wëssen, wéi Dir alles dran benotzt, besonnesch d'Medikamenter . Léiert och dem Rescht vun Ärer Famill, wéi een se benotzt. Well, Dir kënnt jo selwer Éischt Hëllef brauchen, richteg?
Benotzt Saachen ewéi Untersuchungshandschuesch fir Iech virun de Kierperflëssegkeeten vun anere Leit (z.B. Blutt) ze schützen. Kontrolléiert d'Këscht mindestens zweemol am Joer , huelt ofgelaf Medikamenter eraus an ersetzt se duerch nei.
Ganz wichteg: Am Noutfall, zum Beispill wann een e Gëft ageholl huet, fannt d'Telefonsnummer vum Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital a haalt se an Ärer Éischt-Hëllef-Këscht an der Géigend.
Déi bescht Plaz fir et ze leeën
Am Géigesaz zu der allgemenger Meenung ass d'Buedzëmmer net déi bescht Plaz fir en Éischt-Hëllef-Këscht ze späicheren. Déi héich Loftfiichtegkeet am Buedzëmmer kann dozou féieren, datt Medikamenter an aner Saachen séier verduerwen.
Déi bescht Plaz fir en Éischt-Hëllef-Kit doheem ze halen ass d'Kichen. Dëst ass well déi meescht Aarbecht an engem Haus gemaach gëtt an jidderee sech an der Kichen ophält, sou datt Accidenter méi wahrscheinlech geschéien. Et ass och einfach matzehuelen wann Dir en braucht. Halt e Reeskit an Ärem Koffer oder Ärer Täsch. Et ass och super wann Dir e klenge Kit wéi dësen an Ärem Auto, Boot (an enger waasserdichter Täsch) a wou Dir vill Zäit verbréngt, kënnt halen.
Essentiell Saachen fir en Éischt-Hëllef-Kit doheem
Dir kënnt dës Saachen einfach an all Apdikt kafen. Wann Dir Zweifel iwwer eppes hutt, frot Ären Dokter ëm Rot.
| Artikel | Benotzung a Beschreiwung |
|---|---|
| Klebeband | Fir Saachen ewéi Gaze op Wonnen ze fixéieren. |
| Calamine Lotion | Bei juckender Hautinfektiounen an Insektenstech. |
| Steril Gaze-Kompressen | Fir Wonnen ze botzen an ze bedecken. |
| Ace Bandagen | Fir verstauchte Gelenker a fir Gaze op Wonnen unzewenden. (A Gréissten 2, 3, 4 Zoll) |
| Haftverbänn | Fir kleng Wonnen vu verschiddene Gréissten. |
| Oral Antihistaminika | Bei Allergien an Jucken. (Beispill: Piriton - kann Middegkeet verursaachen, Loratadin - verursaacht keng Middegkeet). Antihistamin-Cremen, déi op d'Haut applizéiert ginn, kënnen heiansdo Allergien erhéijen, dofir sollt Dir se net benotzen, ouni Ären Dokter ze konsultéieren. |
| Hydrocortison 1% Crème | Fir kleng Hautausschléi. |
| Aloe vera Gel | Fir d'Péng vu liichte Verbrennunge ze linderen. |
| Examenhandschuesch | Fir géint Infektiounen ze schützen. |
| Antibiotikesch Crème | Fir Infektiounen a klenge Wonnen ze vermeiden. |
| Schéier a Pinzette | Fir Verbänn ze schneiden an Dären a Stachelen ze entfernen. |
| Sécherheetsnadelen | Fir de Verband ze fixéieren. |
Saachen, déi Dir an Ärem Reeskit packe sollt
Nieft den Artikelen an Ärem Heemkit wier et super, wann Dir dës Artikelen an Äre Reeskit kéint bäifügen.
| Artikel | Nëtzlechkeet |
|---|---|
| Schmerzmittel | Zum Beispill: Paracetamol, Ibuprofen - géint Féiwer a liicht Péng. |
| Medikament géint Bauchschmerzen | Antidiarrhoikum, Antazida. |
| Medikament géint Hust a Erkältung | Hustensirop, Schleimverdënnende Pëllen. |
| Desinfektiounsmëttel oder Seef | Fir Wonnen an Hänn ze botzen. |
| Insektenschutzmëttel | Fir géint Moustiquen an aner Insekten ze schützen. |
| Sonnecrème | SPF 30 oder méi héich fir d'Haut virun der Sonn ze schützen. |
| Medikamenter déi Dir perséinlech hëlt | Vergiesst net Är deeglech Medikamenter matzebréngen (z.B. Diabetis, héije Blutdrock). |
| Digitalen Thermometer | Fir op Féiwer ze kontrolléieren. |
| Eng Lëscht vun Noutfalltelefonnummeren | Ären Dokter, Är Famill an d'Nummeren vun den nooste Spidolsleit. |
Botschaft fir doheem
- Et ass definitiv wichteg, an all Haus an Auto e gutt ausgestatteten Éischt-Hëllef-Këscht ze hunn.
- Dir musst net vill ausginn. Maacht Äert eegent Kit mat einfachen, villfältegen Artikelen.
- Halt Ären Éischt-Hëllef-Këscht op enger einfach zougänglecher, dréchener Plaz, wéi zum Beispill an der Kichen.
- Kontrolléiert op d'mannst zweemol am Joer no ofgelafene Produkter a verlängert se.
- Et ass ganz wichteg, datt Dir an Är Famill wëssen, wéi Dir d'Saachen an der Këscht richteg benotzt.
- Och wann Éischt Hëllef bei engem liichten Accident geleescht gëtt, wann d'Situatioun eescht ass oder Dir Zweifel hutt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren oder an déi nächst Noutfalldéngscht (ETU) goen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar