Hues du dat schonn emol erlieft? Stell dir vir, du dreems, datt du dech op eemol prett méchs fir eng grouss Rees ze maachen, awer du hues näischt virbereet. Du fillst dech ganz Angscht an hëlleflos. D'Leit probéieren dech an en Auto ze zwéngen, awer du sees: "Ech kann net goen, ech hunn vill Aarbecht doheem, an ech hunn näischt virbereet." Vill Mammen hunn esou Dreem während der Schwangerschaft. Tatsächlech ass d'Schwangerschaft déi Zäit am Liewen vun enger Fra, wou si am meeschten dreemt, an déi Dreem sinn och ganz onvergiesslech.
Firwat dreemen mir dann hautdesdaags sou vill? Wat probéieren dës Dreem eis ze soen? Maacht Iech keng Suergen, dat ass ganz heefeg. Loosst eis haut driwwer schwätzen.
Firwat dreemt een sou vill wärend der Schwangerschaft?
Et ginn zwou Haaptgrënn dofir.
Déi éischt sinn déi dramatesch Verännerungen an den Hormonspigel vun Ärem Kierper . Wärend der Schwangerschaft klëmmt den Hormonspigel, besonnesch de Progesteron. Dës hormonell Verännerungen beaflossen direkt eise Schlof, eis Emotiounen an och eis Dreem. Einfach ausgedréckt, sinn et dës Hormonen, déi Ären Dreem dës komesch, lieweg Qualitéit ginn.
Déi zweet Saach ass, datt Dir während der Schwangerschaft méi Schlof braucht wéi soss. Ausserdeem gëtt Äre Schlof dacks ënnerbrach andeems Dir dacks opstoe musst fir ze urinéieren an erwächt wann de Puppelchen sech am Gebärmutter beweegt. Mir erënnere eis am meeschten un d'Dreem, déi mir haten, wann mir erwächen. Also, wann Dir dacks erwächt, kënnt Dir Iech méi un Är Dreem erënneren wéi een, deen déi ganz Nuecht duerch schléift. Dofir denkt Dir: "Oh, ech dreemen elo sou vill."
Wat bedeiten dës Dreem?
Wéi Äre Kierper sech ännert an Äert Puppelchen wiisst, ännert sech och d'Natur vun Ären Dreem. Dës Dreem sinn ewéi e Spigel vun Ären Hoffnungen, Léift, souwéi Äre klenge Ängscht an Zweiwel. Kucke mer eis emol un, wéi Dreem an de verschiddene Phasen (Trimester) vun der Schwangerschaft ausgesinn.
| Schwangerschaftsperiod (Trimester) | Allgemeng Zorte vu Dreem | Méiglech Bedeitung |
|---|---|---|
| Éischt Trimester (Wochen 1-12) | Saachen ewéi Waasser, d'Mier, Schwammen, Fësch, schéi Blummegäert, Uebstbeem. | Dës representéieren d'Fruchtbarkeet an den Ufank vun engem neie Liewen. Dreem iwwer Waasser si üblech, well de Gebärmutter mat Fruchtwasser gefëllt ass. |
| Zweet Trimester (Wochen 13-28) | Kleng Déieren (Kazen, Welpen), verschidde Gebaier, méi grouss Raim. | Kleng Déiere kënnen dat ongebuer Kand symboliséieren. Déi sech verännerend Gebaier representéieren d'Verännerungen, déi an Ärem Kierper optrieden, wa de Puppelchen wiisst. |
| Drëtt Trimester (Wochen 29-40) | Den Numm vum Puppelchen an engem Dram soen, de Geschlecht vum Puppelchen gesinn, op laang Reesen goen, Saachen anpaken. | Wärend dëser Zäit bass du emotional mat dengem Puppelchen verbonnen. Dreem iwwer Reesen weisen op deng Virwëtz an e bëssen Angscht virun der neier Erausfuerderung hin, déi dir an Zukunft (e Puppelchen kréien) stellt. |
Den Dram fillt sech sou echt un.
Dreem si ganz lieweg am drëtten Trimester . Verschidde Mammen soen: "Ech hat en Dram am Dokterbüro, wou eng Infirmière mir gesot huet: 'Du kriss e Meedchen.' Et war sou real, datt ech mech gefrot hunn, ob et wierklech wier oder ob ech gedreemt hunn." Sou Erfarunge si ganz heefeg an dëser Zäit.
Ass et normal, grujeleg Dreem (Albträim) ze hunn?
Jo, absolut. Et ass och ganz üblech, grujeleg Dreem während der Schwangerschaft ze hunn. Wann Dir kuerz virun enger neier Mamm sidd, ass et natierlech, kleng Ängscht an Zweiwel ze hunn, wéi: "Kann ech gutt ëm dëst Puppelchen oppassen?", "Gëtt d'Gebuert schwéier?" Dës Ängscht, déi déif an Iech sinn, sinn dat, wat heiansdo als grujeleg Dreem erauskënnt.
Zum Beispill dreemen e puer Mammen dovun, datt hiert Puppelchen aus den Äerm fällt, oder datt d'Kand iergendwéi en Accident huet.
Hutt keng Angscht virun esou Dreem. Dëst sinn keng Prognosen iwwer zukünfteg Eventer. Si sinn einfach en Zeeche vun normaler Angscht , déi Dir hutt, wann Dir eng nei Verantwortung iwwerhuele musst.
Tatsächlech hunn e puer Studien eppes zimlech iwwerraschendes festgestallt. Nämlech erliewen Mammen, déi grujeleg Dreem iwwer eng Gebuert hunn , am richtege Liewen tatsächlech méi einfach a méi kuerz Wehen . De Grond dofir gëtt ugeholl, datt dës Mammen an hiren Dreem üben, wéi se dëser Erausfuerderung entgéintkomme sollen. Sou si se besser drop virbereet, wann de Moment tatsächlech kënnt.
Also, wat solle mir mat dësem Dram maachen?
Déi éischt Saach, déi Dir versteet, ass datt dës Dreem en normalen Deel vun Ärer Schwangerschaft sinn. E puer Dreem si grujeleg, anerer si schéin. Dir kënnt Saachen ewéi Gebuertsdagsfeieren, Fester a schéi Landschaften gesinn. Dës representéieren d'Freed an d'Hoffnung, déi Dir an Ärem Häerz hutt.
Gitt net dovun aus, datt Dreem, besonnesch grujeleg, tatsächlech geschéien. Si sinn just eng Manéier fir Är Gefiller auszedrécken.
Wann Dir Iech awer wéinst Ären Dreem gestresst, ängschtlech oder Angscht fillt , ignoréiert dat net. Am beschten ass et, bei Ärem nächste Besuch an der Klinik mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen . Erfuerene Dokteren wëssen, wéi wichteg et ass, op dat ze lauschteren, wat schwanger Mammen iwwer hire Kierper a Geescht fillen. Also zéckt net, driwwer ze schwätzen.
Botschaft fir doheem
- Et ass ganz normal, während der Schwangerschaft méi, méi lieweg an heiansdo komesch Dreem wéi soss ze hunn.
- Déi Haaptgrënn dofir sinn, datt hormonell Verännerungen am Kierper a Schlofstéierunge méi Leit dozou bréngen, sech un hir Dreem ze erënneren.
- Är Dreem reflektéieren dacks Är Schwangerschaft, Är Hoffnungen fir Äert Kand, an Är ënnerläitend Ängscht an Besuergnëss.
- Et ass normal, grujeleg Dreem ze hunn. Si sinn keng Prognosen fir d'Zukunft. Also hutt keng onnéideg Angscht virun hinnen.
- Wann Dir Iech wéinst Ären Dreem ganz gestresst fillt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar