Häerzkrankheeten si fir vill vun eis eng grouss Suerg. Heiansdo, och ouni eescht Symptomer, kann sech eng eescht Krankheet am Kierper entwéckelen. Wiert Dir also iwwerrascht, wa mir Iech soen, datt et e Wee gëtt, fir am Viraus iwwer d'Gesondheet vun Ärem Häerz ze wëssen, dat heescht, wéi grouss de Risiko ass, Häerzkrankheeten z'entwéckelen, besonnesch Koronararterieerkrankung (CAD)? Jo, do kommen Bluttester nëtzlech. Baséierend op de Resultater vun dësen Tester an Ärer Gesondheetsgeschicht, wäert Ären Dokter dee passendsten Behandlungsplang fir Iech entwéckelen.
Wien muss dës Bluttester maachen?
Elo denkt Dir Iech vläicht: "Brauchen ech dësen Test?" Et gëtt verschidde Grënn, firwat Ären Dokter dës Zort Bluttest verschreiwe kéint. Wann Dir ee oder méi vun dëse Risikofaktoren hutt, ass et wichteg, dës Tester ze berücksichtegen.
- Ongesond Iessgewunnechten: Wann Dir vill fetteg, zuckerhalteg a mielhaft Liewensmëttel iesst.
- Familljegeschicht: Wann Är Mamm, Äre Papp oder Är Geschwëster virum Alter vu 50 Joer eng Häerzkrankheet haten.
- Iwwergewiicht oder Adipositas: Wann Dir fir Är Gréisst iwwergewiichteg sidd.
- Mangel u Bewegung: Wann Dir een sidd, deen de ganzen Dag op enger Plaz sëtzt a kee Sport mécht.
- Fëmmen oder Tubakskonsum: Wann Dir Zigaretten fëmmt oder aner Zorten Tubak benotzt.
- Aner medizinesch Zoustänn: Wann Dir scho Krankheeten wéi Diabetis, héije Blutdrock hutt oder an der Vergaangenheet en Häerzinfarkt oder Schlaganfall hat.
Wann Dir dës Risiken hutt, keng Panik. Dat heescht net, datt Dir definitiv Häerzkrankheeten entwéckele wäert. Et ass awer schlau, de Risiko fréi z'identifizéieren an déi néideg Schrëtt ze maachen.
Wat gi bei Bluttester ënnersicht?
Wann d'Dokteren Äert Risiko fir Häerzkrankheeten ënnersichen, leeë si besonnesch Opmierksamkeet op e puer Saachen an Ärem Blutt. Einfach ausgedréckt, dëst sinn déi Schlësselfaktoren, déi eis Hiweiser iwwer d'Gesondheet vun eisem Häerz ginn. Loosst eis all dës emol an einfache Wierder ukucken.
| Test | Einfach Erklärung |
|---|---|
| Gesamtcholesterol (TC) | D'Quantitéit vum Gesamtcholesterol am Blutt. Wat méi héich dësen ass, wat méi héich ass de Risiko fir Häerzkrankheeten. |
| Triglyceriden (TG) | Dëst ass och eng Zort Fett am Blutt. Et kann duerch Liewensmëttel mat vill Zocker, Miel, Fett an Alkohol erhéicht ginn. Et kann duerch kierperlech Aktivitéit reduzéiert ginn. |
| Héichdicht Lipoprotein (HDL) | Dëst gëtt "gudde Cholesterin" genannt. Et läscht schlecht Cholesterin aus den Arterien. Wat méi héich säi Wäert ass, wat besser. |
| Lipoprotein mat gerénger Dicht (LDL) | Dëst ass dat "schlecht Cholesterin" . Wann et eropgeet, kann et sech an de Bluttgefässer ofsetzen an se verstoppen. Et ass eng Haaptursaach fir Häerzinfarkter. |
| Komplett Bluttzuel (CBC) | Et gëtt eng komplett Beschreiwung vun de roude Bluttzellen, wäisse Bluttzellen a Thrombozyten am Blutt. Et kann Zoustänn wéi Anämie identifizéieren. |
| Hämoglobin A1c (HbA1c) | Et weist Ären duerchschnëttleche Bluttzockerspigel an de leschten 2-3 Méint. Dëst ass ganz wichteg fir d'Diagnos vun Diabetis. |
| Nüchternglukos (Nüchternblutzucker) | De Bluttzockerspigel gëtt no 8-10 Stonne Fasten gemooss. Doduerch kënnen Diabetis a seng prädiabetes Risikofaktoren erkannt ginn. |
| Ultrasensitivt C-reaktivt Protein (us-CRP) | Et weist den Niveau vun der subtiler Entzündung an de Bluttgefässer un. Wat méi héich dëse Wäert ass, wat méi héich de Risiko fir Häerzkrankheeten ass. |
| Serumkreatinin (CR) | En Test, deen d'Nierfunktioun moosst. Wann d'Nieren net richteg funktionéieren, kann dat och d'Häerz beaflossen. |
Zousätzlech zu dësen Tester kann Ären Dokter jee no Ärem Risiko aner spezifesch Tester verschreiwen. Zum Beispill Tester wéi 'Lipoprotein (a)', 'Apolipoprotein B (ApoB)', 'Homocystein (Hcy)'. All dës Tester hëllefen Iech, e méi kloert Bild vun Ärem Risiko fir Häerzkrankheeten ze kréien.
Wéi preparéiert Dir Iech virum Test?
Okay, elo kucke mer wat mir maache mussen, ier mir op den Test ginn.
1. Nüchtern: Bei verschiddenen Tester, besonnesch déi, déi Cholesterin (Lipidprofil) a Bluttzocker (Nüchternblutzucker) moossen, musst Dir ongeféier 8-12 Stonne virum Test op Iessen an Drénken zréckhalen. Waasser drénken ass normalerweis a Ordnung. Frot awer Ären Dokter onbedéngt doriwwer.
2. Informatiounen iwwer Medikamenter: Sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Vitaminnen oder aner Nahrungsergänzungsmittel, déi Dir reegelméisseg hëllt. Verschidde Medikamenter kënnen d'Testergebnisse beaflossen.
Am wichtegsten: stoppt ni mat Ärer Medikamentenzufuhr, ouni als éischt Ären Dokter ze konsultéieren. Hie oder si wäert Iech beroden, wat Dir maache sollt, wann néideg.
Wéi kann een d'Testergebnisse verstoen?
Wann Dir Äre Bluttestbericht kritt, kënnt Dir Iech vun den Zuelen an de Wierder drop e bëssen intimidéiert fillen. Mee keng Angscht. Kucke mer eis emol un, wéi eng gesond Niveaue vun den Haaptsaachen en enthält.
Warnung: Dëst sinn nëmmen Duerchschnëttswäerter. Dës Wäerter kënne jee no Ärem Alter, Geschlecht an anere Gesondheetszoustänn variéieren. Schwätzt dofir ëmmer mat Ärem Dokter fir déi korrektst Interpretatioun vun Ärem Rapport.
| Test | Idealt Niveau |
|---|---|
| Gesamtcholesterol (TC) | Manner wéi 200 mg/dl |
| Triglyceriden (TG) | Manner wéi 150 mg/dl |
| HDL (gutt Cholesterin) | Männer: méi wéi 45 mg/dL Fraen: méi wéi 55 mg/dL |
| LDL (schlecht Cholesterin) | - Fir déi mat engem duerchschnëttleche Risiko: manner wéi 130 mg/dL - Fir Leit mat Diabetis/Häerzkrankheeten: 100 mg/dL oder manner wéi 70 mg/dL (wéi vun Ärem Dokter ugeroden) |
| Hämoglobin A1c (HbA1c) | Manner wéi 5,7% (gesond) 5,7% - 6,4% (Risiko virum Diabetis) Iwwer 6,5% (Diabetis) |
| Nüchtern Bluttzocker | Manner wéi 100 mg/dL (gesond) 100 - 125 mg/dL (Risiko vu Prädiabetes) Iwwer 126 mg/dL (Diabetis) |
Wat maacht Dir nodeems Dir d'Resultater kritt hutt?
Wann Är Bluttestergebnisse a Gefor sinn, keng Panik. Dat heescht net, datt Dir direkt eng Krankheet hutt. Et ass eng Warnung virun engem Risiko .
Den Dokter wäert dës Resultater mat Iech diskutéieren an erklären, wat Dir als nächst maache sollt. Dir kënnt:
- Liewensstilännerungen: Gëtt Rotschléi, wéi Dir Är Ernährung a Bewegung kontrolléiere kënnt.
- Medikamenter verschreiwen: Froen, ob Dir Medikamenter ufanks kënnt, fir de Cholesterinspiegel ze senken, de Blutdrock ze kontrolléieren oder den Zockerspigel ze kontrolléieren.
- Weider Tester: Dir kënnt fir aner Tester wéi EKG, Echo an Aarbechts-EKG iwwerwise ginn, fir d'Funktioun vum Häerz méi déifgräifend z'ënnersichen.
Denkt drun, dës Bluttester sinn eng gutt Geleeënheet fir Iech, Verantwortung fir Är eege Gesondheet ze iwwerhuelen. Et ass wichteg, dës Resultater ze benotzen, fir déi néideg Ännerungen fir e gesond Liewen ze maachen.
Botschaft fir doheem
- Bluttester sinn e ganz wichtegt Instrument fir d'fréizäiteg Detektioun vum Risiko fir Häerzkrankheeten.
- Erhéicht schlecht Cholesterin (LDL) a reduzéiert gutt Cholesterin (HDL) sinn déi wichtegst Warnzeechen.
- HbA1c- an Nüchternblutzuckertester si essentiell fir Diabetis a seng prädiabetes Risikofaktoren z'identifizéieren.
- Egal wéi Är Bluttestresultater sinn, trefft keng Entscheedungen eleng. Consultéiert ëmmer Ären Dokter fir Rot.
- Och wann d'Testergebnisse a Gefor sinn, kann de Risiko gréisstendeels mat engem richtege Liewensstil a wann néideg mat Medikamenter kontrolléiert ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar