„Oh, mäi Cholesterin schéngt e bëssen ze héich ze sinn…“ „Den Dokter huet gesot, mir solle mäi Cholesterin kontrolléieren…“ Mir héieren esou Geschichten dauernd, oder net? Och wann vill Leit iwwer Cholesterin schwätzen, wëssen nëmme wéineg genee iwwer de Bluttest, deen dofir benotzt gëtt, nämlech de Lipidprofiltest . Also géife mir haut einfach mat Iech iwwer dëse Cholesterintest schwätzen.
Firwat musse mir dësen Cholesterintest maachen?
Einfach ausgedréckt, ass dëst ee vun de wichtegste Rapporten, déi Dir iwwer d'Gesondheet vun Ärem Kierper kritt. Dësen Bluttest kontrolléiert, ob de Cholesterin an d'Triglyceriden an Ärem Blutt op engem gesonde Niveau sinn. Wann Ären Dokter dës Wäerter kuckt, kann hien eng gutt Iddi vun Ärem Risiko kréien, an Zukunft en Häerzinfarkt oder e Schlaganfall ze kréien .
Genee wéi wann een den Uelegstand am Motor vun engem Auto kontrolléiert a virun enger grousser Reparatur aussetzt, kann dësen Test eng grouss Hëllef sinn, fir eng schwéier Krankheet an eisem Kierper z'identifizéieren an ze kontrolléieren, ier se optrieden.
Wéini soll ech dësen Test maachen?
Am Allgemengen ass et eng gutt Iddi, dësen Test mindestens all fënnef Joer no Ärem 20. Gebuertsdag ze maachen. Wann Dir awer ee vun den hei ënnendrënner opgezielten Risikofaktoren hutt, musst Dir dësen Test eventuell méi fréi oder méi dacks maachen, wéi Ären Dokter Iech dat recommandéiert.
- Wann Dir e Mann iwwer 45 Joer sidd .
- Wann Dir eng Fra iwwer 50 sidd (besonnesch no de Menopause).
- Är ganz.Wann Dir virdru mat engem Gesamtcholesterolniveau vu méi wéi 200 mg/dL diagnostizéiert gouf.
- Wann Ären "gudde" Cholesterin (HDL) niddreg ass (manner wéi 40 mg/dL bei Männer, manner wéi 50 mg/dL bei Fraen).
- Wann Dir aner medizinesch Konditiounen hutt, wéi Iwwergewiicht, héije Blutdrock oder Diabetis .
- Wann Dir scho Medikamenter hëlt fir Äre Cholesterin ze kontrolléieren .
Wéi preparéiert Dir Iech virum Test?
Dëst ass dat gréisst Problem, dat vill Leit hunn. Fir korrekt Resultater vun dësem Test ze kréien, musst Dir tëscht 9 an 12 Stonnen fasten, ier Dir Blutt spendet.
Einfach ausgedréckt, wann Dir um 8 Auer Blutt spendet, ass et am beschten, no 20 Auer den Dag virdrun näischt ze iessen. Et ass an der Rei, proppert Waasser ze drénken . Awer drénkt näischt wéi Téi, Kaffi oder Uebstgedrénks. Et ass am beschten, den Test moies ze maachen, well déi meescht Zäit um Faaschten mam Schlof verbruecht gëtt.
Ganz wichteg: Wann Dir all Dag Medikamenter hëllt, sollt Dir Ären Dokter onbedéngt froen , ob Dir se den Owend virdrun an de Moien nom Bluttspenden huele sollt oder net. Maacht dat nëmmen, wat hien oder si Iech seet. Soss kënnen d'Wäerter am Rapport falsch sinn.
Loosst eis de Cholesterin-Rapport verstoen?
Et ginn e puer Wäerter an Ärem Rapport. D'Dokteren nennen dësen komplette Test e 'Lipidprofil' . Kucke mer eis déi wichtegst Komponenten un a wat hir gesond Niveauen sinn.
| Deel vum Test | Einfach ausgedréckt… | Gesond Niveau (mg/dL) |
|---|---|---|
| Gesamt Cholesterin | Dëst ass d'Zomm vum gudde Cholesterin ( HDL ) a vum schlechte Cholesterin (LDL) an Ärem Blutt. Wat dëse Wäert méi héich ass, wat de Risiko méi héich ass. | Manner wéi 200: Gesond Niveau 200-239: Risikolimit 240 oder méi héich: Héije Risikoniveau |
| LDL ("schlecht" Cholesterin) | Dëst ass de "Béisen". Wann et sech opbaut, sammelt et sech an de Bluttgefässer un a verstoppt se. Et ass wéi Rost, deen Waasserleitungen verstoppt. Wat manner dovun, wat besser. | Manner wéi 100: Ganz gutt (manner wéi 70 ass besser fir Leit mat Häerzkrankheeten) 100-129: Gudden Niveau 130-159: Risikolimit 160-189: Héije Risikoniveau 190 oder méi héich: Ganz geféierlechen Niveau |
| HDL ("gutt" Cholesterin) | Dëst ass eise "brave Jong". Hie läscht dat schlecht LDL-Cholesterin, dat sech an den Arterien opbaut, an hëlleft d'Bluttgefässer propper ze halen. Also wat méi dovun, wat besser! | Männer: Wann ënner 40 - Riskant Fraen: Wann manner wéi 50 - Riskant Fir béid: 60 oder méi – gesond, sécher Niveau |
| Triglyceriden | Dëst ass och eng Zort Fett, déi de Kierper aus dem Iessen produzéiert, dat mir iessen. Erhéicht Niveauen dovun, besonnesch wann HDL niddreg an LDL héich ass, sinn eng Haaptursaach fir Bluttgefässverstoppungen. Wat méi niddreg dëst ass, wat besser. | Manner wéi 150: Gesond Niveau 150-199: Risikoschwell 200-499: Héije Risikoniveau 500 oder méi: Ganz geféierlecht Niveau |
Wat sollt Dir maachen nodeems Dir de Rapport kritt hutt?
Dëst ass dat Wichtegst. Kuckt Iech net nëmmen d'Wäerter am Rapport un a trefft Är eegen Entscheedungen. Dir sollt de Rapport huelen a direkt bei den Dokter goen, deen Iech ënnersicht huet, oder bei Ären Hausdokter.
Well net jidderee seng Ziler déiselwecht sinn. Ären Dokter wäert vill Faktoren berécksiichtegen, wéi Äert Alter, Geschlecht a wéi eng aner Gesondheetsproblemer Dir hutt, fir ze bestëmmen, wéi e Gesondheetsniveau fir Iech dat Richtegt ass.
- Wann all Är Wäerter an engem gesonde Beräich leien: Dat ass super! Awer Dir musst dës gutt Gewunnechten bäibehalen. Ären Dokter wäert Iech wahrscheinlech a ronn 5 Joer froen, en aneren Test ze maachen.
- Wann ee vun Äre Wäerter a Gefor ass: Maacht Iech keng Suergen. Dëst ass eppes, wat kontrolléiert ka ginn. Den Dokter wäert Iech als éischt roden , Är Ernährung z'änneren an all Dag Sport ze maachen . Kleng Ännerungen, wéi d'Reduzéierung vun Ueleg, frittéierten a mielhaltege Liewensmëttel, d'Aféierung vu Geméis, Uebst a Geméis an Är Ernährung, a séier Spazéiere goen fir op d'mannst 30 Minutten den Dag, kënne grouss Resultater bréngen. Wann dës Saachen eleng den Niveau net kontrolléieren, wäert den Dokter Iech déi néideg Medikamenter verschreiwen.
Botschaft fir doheem
- E Cholesterintest, oder Lipidprofil, ass e ganz wichtegen Test fir méi iwwer Är Häerzgesondheet ze wëssen.
- Loosst dësen Test zur gewënschter Zäit maachen, wéi vun Ärem Dokter ugeroden, besonnesch wann Dir Risikofaktoren hutt.
- Halt Iech genau un d'Instruktiounen, zum Beispill virum Test ze fasten. Soss kéinten d'Resultater falsch sinn.
- Gitt net a Panik a trefft keng Entscheedungen op Basis vun de Wäerter am Rapport. Consultéiert ëmmer en Dokter fir Rot.
- En héije Cholesterin ass e behandelbaren Zoustand. E kann op engem gesonde Niveau mat engem passenden Liewensstil a wann néideg mat Medikamenter gehale ginn, déi vun Ärem Dokter verschriwwe ginn.
Cholesterin, Lipidprofil, Häerzkrankheeten, Bluttester, LDL, HDL, Triglyceriden
👩🏽⚕️ Zousätzlech Froen (FAQs)
💬 Wat gëtt bei engem Lipidprofiltest ënnersicht?
E Lipidprofiltest moosst de Gesamtcholesterol an Ärem Blutt andeems en a véier Deeler opgedeelt gëtt. Dëst erlaabt den Dokteren, schlecht Cholesterin (LDL), gutt Cholesterin (HDL), Triglyceriden a Gesamtcholesterin getrennt ze kucken.
💬 Muss ech fasten, ier ech dësen Test maachen?
Jo, an de meeschte Fäll soen d'Dokteren, datt et fir déi geneest Resultater am beschten ass, dëse Bluttest ze maachen, nodeems Dir 9 bis 12 Stonnen nom Iessen näischt giess hutt (nëmme Waasser gedronk hutt).
💬 Wat geschitt wann mäi schlecht Cholesterin (LDL) eropgeet?
Wann den LDL, oder schlecht Cholesterin, an der Quantitéit eropgeet, bleift en an den Arterien hänken, déi Blutt an d'Häerz féieren, a blockéiert se. Dëst erhéicht de Risiko fir an Zukunft eescht Krankheeten wéi Häerzinfarkt a Schlaganfall z'entwéckelen, däitlech.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar