Eng schéi parfüméiert Käerz unzünden, fir Stress an Spannungen no der Aarbecht ze entlaaschten, ass eppes, wat vill Leit haut an eisem Land maachen. Den Doft an d'Liicht bréngen e wonnerbart Gefill vu Relief a Relaxatioun. Mee hu mir eis jeemools Gedanken driwwer gemaach, ob dëse Käerzenrauch en Afloss op eis Gesondheet kann hunn? E puer soen, datt en gutt ass, anerer soen, datt en schiedlech fir de Kierper ass. Loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen.
Wéi beaflosst de Geroch eise Geescht a Kierper?
Hues du dech jeemools gefrot, firwat bestëmmte Geroch al Erënnerungen zréckbréngen? E puer Geroch si ganz agreabel, anerer maachen een Kappwéi. Et gëtt e wëssenschaftleche Grond dofir.
Einfach ausgedréckt, reesen déi kleng Gerochsmoleküle an engem Doft erop an eiser Nues a verbannen sech direkt mat deem Deel vum Gehir, deen Emotiounen, Gedanken a Gedächtnis kontrolléiert. Dësen Deel gëtt limbescht System genannt. Dës Gerochsmoleküle si sou kleng, datt se souguer d'Blutt-Hirn-Barrière passéiere kënnen an eist Nervensystem beaflosse kënnen. Dofir kënnen e puer Doften eise Blutdrock an Häerzfrequenz senken an d'Gehirfunktioun veränneren.
Wéi entspanen Käerzen de Geescht wierklech?
Oft zünde mir eng Käerz un, fir Stress ze entlaaschten. Den Haaptgrond dofir ass net d'Käerz selwer, mä den Doft, deen se enthält. Vill Käerzen enthalen haut ätherescht Ueleger . Dëst sinn natierlech Verbindungen, déi aus Planzen gewonnen ginn. Verschidden antik Kulturen hunn dës ätherescht Ueleger fir mental, kierperlech a souguer spirituell Heelung benotzt.
Et gi verschidden äthereschen Ueleger, déi besonnesch hëllefräich sinn fir Rou ze fërderen, bessere Schlof ze kréien an Angscht ze reduzéieren.
- Lavendel
- Jasmin (J AS mäin) - An eiser Sprooch ass den Numm Periya Sambu
- Rous
- Sandelholz
- Kamillen
- Ylang-Ylang
Dat Gefill vu Komfort, dat een huet, wann een eng Käerz mat sou engem Doft unzündt, ass erstaunlech.
Also sinn Käerzen wierklech schiedlech fir de Kierper?
Hei fänkt de Problem un. Et gëtt vill Debatt doriwwer, ob verschidde Chemikalien , déi beim Uzünden vu Käerzen an d'Loft fräigesat ginn, schiedlech fir eis Gesondheet kënne sinn. Dëst gëllt besonnesch fir Paraffinwachs a synthetesch Doftstoffer, déi aus Pëtrolsprodukter hiergestallt ginn.
Fuerschung huet gewisen, datt d'Verbrenne vu Käerzen gëfteg Chemikalien an d'Loft fräisetzt. Et gëtt awer nach ëmmer kee kloere Konsens doriwwer, ob d'Quantitéit vun dëse Chemikalien duer geet, fir eis Gesondheet ze schueden.
| Méiglecht Risiko | Wëssenschaftlech Erklärung | Mä vergiesst net... |
|---|---|---|
| Kriibsrisiko | Eng Studie aus dem Joer 2009 huet festgestallt, datt beim Verbrenne vu Paraffinwachs Gase wéi Toluol a Benzol fräisetzen, déi bekanntlech karzinogen sinn. | Wéi och ëmmer, argumentéieren e puer Institutiounen, datt d'Zouverlässegkeet vun der Studie a Fro gestallt ass, well d'Donnéeën net ëffentlech gemaach goufen. |
| Atmungsproblemer | D'Inhalatioun vu exzessive Quantitéiten u Feinstaub a VOCs (flüchtege organesche Verbindungen) vu brennende Käerzen kann d'Lunge beschiedegen. | Eng aner Studie aus dem Joer 2014 huet festgestallt, datt d'Quantitéit u Chemikalien, déi vun enger Käerz beim normale Gebrauch ausgestraalt ginn, net genuch ass, fir Kriibs ze verursaachen. |
| Blasenkriibs | Eng aner Studie huet op e méiglechen Zesummenhang tëscht dem Brennen vu Käerzen a schlecht gelëfte Raim a Blasenkriibs higewisen, wat Bedenken iwwer Chemikalien genannt Phtalater opgeworf huet. | Dëst ass och nach net vollstänneg bestätegt a weider Fuerschung ass néideg. |
Wat geschitt mat Leit mat Asthma, Allergien a Kappwéi?
Dat ass eppes, wat vill Leit aus Erfahrung wëssen. Wann Dir Asthma oder aner Allergien hutt, kann de Geroch vu Käerzen e bëssen e Problem sinn. Leit mat dëse Konditiounen hunn dacks liicht geschwollen an empfindlech Loftweeër. Wann Dir also eng Chemikalie anootmet, kann dat en Attack ausléisen . Et ass net nëmmen de Geroch, deen hei de Problem ass, mä och d'Dämp vum Paraffinwachs kënnen e Faktor sinn.
Sou sinn et och mat Kappwéi. Fir verschidde Leit ass de Geroch e wichtegen Ausléiser fir Kappwéi oder Migränen . An der Medizin nennen mir dësen Zoustand Osmophobie . Et bedeit Iwwerempfindlechkeet géintiwwer Geroch.
Wann Dir dës Konditioun hutt, an Dir Symptomer wéi laafend Nues, Niesen, eng Dichtheet an der Broscht oder Kappwéi hutt, wann Dir Käerzen unzündt, kéint dat eng Warnung vun Ärem Kierper sinn.
Wéi benotzt een Käerzen sécher?
Okay, also, mat all deem am Kapp, solle mir ganz ophalen Käerzen ze benotzen? Nee. Am Allgemengen stellen Käerzen keng grouss Gesondheetsrisiken duer, wa se richteg a sécher benotzt ginn. Dir kënnt Äert Risiko nach weider reduzéieren andeems Dir dës einfach Schrëtt befollegt.
1. Gutt ventiléieren
De Problem ass net d'Quantitéit vun de Chemikalien, déi aus der Käerz fräigesat ginn, mä éischter hir Konzentratioun op enger Plaz. Also, wann Dir eng Käerz unzündt, zünd se an engem gutt gelëfte Raum un. Wann et méiglech ass, loosst eng Fënster liicht op. Awer setzt d'Käerz net op eng Plaz, wou se direkt dem Wand ausgesat ass.
2. Wielt natierlech Wachs
Paraffinwachs ass dee Wachs, deen déi meescht Chemikalien fräisetzt. Wielt also léiwer Käerzen aus Bienenwachs, Sojawachs oder Kokosnossueleg . Kuckt d'Etikett no, fir sécherzestellen, datt et aus 100% natierlechem Wachs oder mat Paraffin gemëscht ass.
3. Passt op de Geroch op
Wann Dir Kappwéi oder Allergien duerch Doften kritt, ass et am beschten, onparfüméiert Käerzen ze benotzen. Wann Dir e Geroch wëllt, wielt Käerzen, déi mat natierlechen äthereschen Ueleger amplaz vun kënschtlechen Duftueleger gemaach sinn.
4. Vergiesst net d'Feier ze läschen! (Brandgefor!)
Dëst ass dat Wichtegst. Méi wéi nëmme Gesondheetsproblemer, Käerzen sinn eng heefeg Ursaach fir Hausbränn. Loosst ni eng ugeschalt Käerz oniwwerwaacht . Vergewëssert Iech datt Dir d'Käerz ausläscht ier Dir an d'Bett gitt oder d'Zëmmer verléisst.
Botschaft fir doheem
- Am Allgemengen stellen Käerzen manner wahrscheinlech e seriéise Gesondheetsrisiko duer, wa se richteg an engem gutt gelëfte Raum benotzt ginn.
- Wann Dir un Krankheeten ewéi Asthma, Allergien oder Migränen leid, sidd ganz virsiichteg wann Dir parfüméiert Käerzen benotzt. Vermeit se ze benotzen, wann Dir Onbequemlechkeeten erlieft.
- Wielt wa méiglech Käerzen aus natierleche Wachs, wéi Bienenwachs oder Sojawachs, amplaz vu Paraffinwachs.
- Käerzen, déi mat natierlechen äthereschen Ueleger amplaz vu syntheteschen Doftstoffer infuséiert sinn, kënne méi gutt fir Är Gesondheet sinn.
- Fir Brandgeforen ze vermeiden, loosst ni eng ugebrannt Käerz onbeaufsichtegt. Vermeit et, se am Schlofzëmmer unzeloossen, wann Dir schlofe gitt.
- Schwätzt mat Ärem Dokter: Wann Dir allergesch Symptomer, Otemnout oder Kappwéi wéinst der Benotzung vu Käerzen hutt, ass et ganz wichteg, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen a Rot ze sichen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar