Als Persoun mat Diabetis kontrolléiert Dir wahrscheinlech Äre Bluttzockerspigel soubal Dir moies erwächt. Wann Dir doriwwer nodenkt, och wann Dir Är Ernährung kontrolléiert hutt an Är Medikamenter owes geholl hutt, musst Dir Iech och Suergen maachen, wann Dir gesitt, datt Ären Zockerspigel moies héich ass, richteg? "Ech hunn alles richteg gemaach, firwat klëmmt mäin Zocker nëmmen moies?", denkt Dir vläicht och. Et ginn zwou Haaptgrënn dofir. Ee vun hinnen ass de Dawn Phenomenon, an deen aneren ass de Somogyi Effekt. Och wann déi zwee Nimm e bëssen komesch sinn, keng Angscht. Loosst eis einfach driwwer schwätzen.
D'Bezéiung tëscht Insulin, Bluttzocker a Schlof
Loosst eis als éischt d'Haaptpersonnagen an dëser Geschicht kennenléieren. Déi wichtegst Energiequell vun eisem Kierper ass eng Zort Zocker, déi Glukos genannt gëtt. Et ass wéi Benzin fir en Auto. Den Hormon, deen hëlleft, dëse Glukos aus eisem Blutt an eis Zellen ze huelen an Energie ze produzéieren, ass Insulin. Einfach ausgedréckt, Insulin ass wéi de Schlëssel, deen d'Dieren vun eise Zellen opmécht a Glukos eran léisst.
Wann mir schlofen, brauch eise Kierper net vill Energie. Et ass wéi en Auto, deen grad gestart gouf. Wéi et awer Zäit ass moies opzestoen, preparéiert eise Kierper sech op d'Aarbecht vum Dag. Dann schéckt de Kierper e Signal un eis Liewer a seet: "Okay, elo ass et Zäit fir unzefänken ze schaffen, loosst e bësse méi Glukos an d'Blutt fräi." Op dës Manéier produzéiert de Kierper vun enger gesonder Persoun, wann sech Glukos moies am Blutt sammelt, méi Insulin fir den Zockerspigel ze kontrolléieren.
Allerdéngs geschitt dëse Prozess am Kierper vun enger Persoun mat Diabetis net richteg. Well déi néideg Quantitéit un Insulin net produzéiert gëtt, klëmmt den Bluttzockerspigel moies. Mir nennen dat Hyperglykämie. Wann dëst weidergeet, kann et schiedlech fir d'Gesondheet sinn.
Wat ass dëst Dawn-Phänomen?
Einfach ausgedréckt, ass de Morgendämmerungsphenomeen en natierlechen hormonellen Prozess, deen de Bluttzockerspigel fréi moies eropgeet, normalerweis tëscht 3 Auer moies an 8 Auer moies. Dëst ass fir jiddereen anescht. Awer wann Dir Diabetis hutt, huet Äre Kierper net genuch Insulin fir den eropgoenden Zocker ze kontrolléieren, sou datt Dir mat héijem Bluttzockerspigel erwächt. Dëst ass heefeg bei ongeféier der Hallschent vun de Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.
Dëst ass keng Krankheet, mä just eng Reaktioun op en natierleche Prozess am Kierper, deen duerch Diabetis verursaacht gëtt. Maacht Iech also keng Suergen.
Mee Dir kënnt mat Ärem Dokter schwätzen an e puer Saachen ënnerhuelen, fir dëst ze kontrolléieren.
- Vermeit Liewensmëttel mat héijem Kuelenhydratgehalt virum Schlafengehen.
- Ännerung vun der Dosis an der Zäit vun Ärem Insulin oder Diabetismedikament (zum Beispill, et virum Schlafengehen amplaz owes ze huelen).Maacht dës Ännerungen ni eleng. Consultéiert ëmmer Ären Dokter.
- Wann Dir eng Insulinpompel benotzt, ännert hir Astellungen.
Also, wat ass dëse Somogyi-Effekt?
De Somogyi-Effekt ass datselwecht wat geschitt wann Äre Bluttzockerspigel moies eropgeet. Mee d'Ursaach ass komplett anescht. Et geschitt well Dir owes ze vill Insulin hëllt, ze wéineg hëllt oder owes eng Molzecht iwwerspréngt .
Stellt Iech dat vir. Dir hutt owes e bëssen ze vill Insulin geholl. Dann, mëttes an der Nuecht, fällt Äre Bluttzockerspigel ganz niddreg. Mir nennen dat Hypoglykämie. De Kierper reagéiert op dëse Réckgang andeems hien a Panik geet. Wann hien denkt: "Oh, mäin Zocker ass niddreg, ech muss mäin Zockerspigel séier erhéijen", setzt de Kierper op eemol vill Hormonen fräi, déi géint den Insulin wierken (z.B. Cortisol, Wuesstemshormon). Als Resultat klëmmt den niddregen Zockerspigel op eemol. Dat heescht, den Zockerspigel fällt ganz niddreg an dann erëm ganz héich. Dëst nennt een "Rebound-Hyperglykämie". Dësen Zoustand ass méi heefeg bei Leit mat Typ-1-Diabetis.
Mä nei Fuerschung, besonnesch Studien mat kontinuéierleche Glukosmonitore (CGMs) , huet festgestallt, datt de Somogyi-Effekt net sou heefeg ass, wéi virdru geduecht. E puer Experten gleewen elo, datt de Morgendämmerungsphenomeen, oder d'Insulindosisinstabilitéit, d'Ursaach vu ville Moiesspëtze kéint sinn, anstatt de Somogyi-Effekt.
Wéi weess du genau den Ënnerscheed tëscht dësen zwee?
Béid Konditioune verursaachen héije Bluttzocker moies, awer d'Behandlungen sinn ënnerschiddlech, well d'Ursaachen ënnerschiddlech sinn. Ären Dokter muss dofir erausfannen, wéi eng vun den zwou Dir hutt. Fir dobäi ze hëllefen, kann Ären Dokter Iech froen, Äre Bluttzockerspigel mëttes (ongeféier 2-3 Auer moies) fir e puer Deeg ze kontrolléieren. Wann Dir e CGM benotzt, kritt en dës Donnéeën automatesch.
Déi ënnescht Tabelle erkläert weider déi wichtegst Ënnerscheeder tëscht deenen zwee.
| Charakteristik | Dämmerungsphenomeen | Somogyi-Effekt |
|---|---|---|
| Haaptgrond | En natierlechen hormonellen Prozess am Kierper. | Den Zockerspigel fällt Mëtt an der Nuecht, gefollegt vun engem Erhuelung vum Zockerspigel. |
| Bluttzockerspigel an der Mëtt vun der Nuecht (2-3 Auer moies) | Normal oder héich. | Nidderege Bluttzocker. |
| Behandlungsmethod | Keng Kuelenhydrater virum Schlafengehen huelen, Medikamenter/Insulinzäit oder Dosis änneren. | Reduzéiert d'Insulindosis, iesst e klenge Snack virum Schlafengehen. |
Wat sinn d'Symptomer vun dësen zwou Konditiounen?
Dat Haaptsymptom ass en héije Bluttzockerspigel beim Erwächen moies. Zousätzlech, ofhängeg dovun wéi héich Äre Bluttzockerspigel ass, kënnt Dir och Symptomer hunn wéi:
- Méi Duuscht wéi soss
- Méi hongereg wéi soss
- Heefeg Bedierfnes ze urinéieren
- Kappwéi
- Gefill vun Onbequemlechkeet a Roserei
Egal wéi eng vun dëse Symptomer et ass, ass et am beschten, Ären Zockerspigel opzeschreiwen an en Dokter ze konsultéieren.
Botschaft fir doheem
- De Grond fir den Opstig vun Ärem Moieszockerspigel kéint de Sonnenopgangsphänomen sinn, en natierleche Prozess am Kierper, oder de Somogyi-Effekt, deen duerch e Réckgang vum Zockerspigel an der Mëtt vun der Nuecht verursaacht gëtt.
- Dee beschte Wee fir genee ze wëssen, wéi eng vun dësen zwee Dir hutt, ass Äre Bluttzockerspigel e puer Deeg laang mëttes (2-3 Auer moies) ze kontrolléieren, wéi Ären Dokter et Iech empfeelt.
- Ännert ni Är Dosis vun Insulin oder Diabetis Medikamenter eleng ouni d'Zoustëmmung vun Ärem Dokter. Dat kann geféierlech sinn.
- Wann Ären Zockerspigel moies stänneg héich ass, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Hie oder si wäert Iech déi passendst Léisung ubidden.
- En Tagebuch iwwer Äre Bluttzockerspigel, Är Nahrungsaufnahme a Medikamenter ze féieren hëlleft Ärem Dokter déi richteg Entscheedungen ze treffen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar