Spiert Dir eng Beschwéierung oder e Péng an der Broscht, wann Dir Iech ustrengt, Trappe eropklammt oder e bësse méi séier gitt? Oder hutt Dir Schwieregkeeten beim Otmen? Wéi Dir Ärem Dokter doriwwer gesot hutt, huet hien Iech gesot, en "Exercise Stress Test" ze maachen? Dir hutt Iech vläicht e bëssen Angscht an nervös gefillt, wéi Dir dësen Numm héieren hutt. Wann mir d'Wuert "Stress" héieren, denken mir un eppes Schwiereges. Awer dat ass eigentlech näischt, virun deem mir Angscht musse hunn. Dëst ass en üblechen Test, deen eis vill wäertvoll Informatiounen iwwer d'Gesondheet vun Ärem Häerz gëtt, an e gëtt dacks gemaach. Also loosst eis haut kloer an einfach driwwer schwätzen.
Einfach ausgedréckt, wat ass en Trainingsstresstest?
Denkt un de Motor vun Ärem Auto. Wann e grad geparkt ass, schéngt e vläicht gutt ze funktionéieren. Mee eréischt wann Dir en Hiwwel eropfiert oder beschleunegt, wësst Dir wierklech, ob eppes mam Motor falsch ass. Sou ass et mat eisem Häerz.
Wann mir just sëtzen a raschten, ass d'Häerz net vill belaascht. Mee wann mir Sport maachen, lafen oder sprangen, brauchen aner Deeler vun eisem Kierper méi Sauerstoff a Blutt. Dann muss d'Häerz méi séier a méi haart schaffen wéi soss.
En Ustrengungsstresstest besteet doran, Ärem Häerz eng kleng Quantitéit "Stress" an enger kontrolléierter, sécherer Ëmwelt ze ginn an dann ze kontrolléieren, wéi et reagéiert. Dëst kann Ärem Dokter hëllefen, e puer ganz wichteg Saachen ze léieren.
- Wéi gutt pompelt Äert Häerz Blutt? - Dir kënnt gesinn, ob d'Pompleistung vun Ärem Häerz beim Sport erofgeet oder eropgeet.
- Kréien d'Häerzmuskelen genuch Blutt? - Wann d'Arterien, déi d'Häerz mat Blutt versuergen (Koronararterien), verengt oder blockéiert sinn, kritt d'Häerz eventuell net genuch Blutt während der kierperlecher Ustrengung. Dësen Test kann dat feststellen.
- Sinn Är Symptomer häerzlech? - Dir kënnt nokucken, ob Är Broschtwéi, Otemnout oder Schwindel beim Sport optrieden. Wann dat de Fall ass, kéint et e Problem mat Ärem Häerz sinn.
- Wéi ass d'elektresch Aktivitéit vum Häerz? - Dir kënnt beim Sport kontrolléieren, ob den Häerzschlag onregelméisseg gëtt oder net.
Einfach ausgedréckt, ass dëst wéi en "Fitnesstest" fir Äert Häerz.
Wien wëll dësen Test maachen?
Et gëtt verschidde Grënn, firwat en Dokter Iech dësen Test empfeele kéint. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Grond | Beschreiwung |
|---|---|
| Häerzsymptomer hunn | Wann Dir beim Sport Broschtwéi oder eng Dichtheet (och Angina pectoris genannt) hutt, Schwieregkeeten mat Atmung, en schnellen oder onregelméissegen Häerzschlag ( Arrhythmie ) oder Schwindel, kann dësen Test hëllefen, d'Ursaach vun dëse Symptomer ze fannen. |
| A Gefor fir Häerzkrankheeten sinn | Wann Dir Diabetis, héije Blutdrock, héije Cholesterin hutt, fëmmt oder wann een an Ärer Famill schonn a jonken Alter eng Häerzkrankheet hat, da riskéiert Dir och eng Häerzkrankheet z'entwéckelen. Dëst kann hëllefen, e Problem z'entdecken, ier d'Symptomer optrieden. |
| Fir den Erfolleg vun den Behandlungen ze moossen | Wann Dir scho Behandlung fir Häerzkrankheeten kritt (wéi Medikamenter, Stentplacement, Bypass-Operatioun), gëtt dësen Test gemaach fir ze kucken, wéi effektiv d'Behandlung ass a ob Är Häerzfunktioun sech verbessert huet. |
| Ier Dir en Trainingsprogramm ufänkt | Besonnesch wann een mat Häerzkrankheeten fir d'éischt Kéier ufänkt Sport ze maachen, sinn d'Informatiounen aus dësem Test wichteg fir ze bestëmmen, wéi eng Zort Sport fir hie gëeegent ass a wéi laang hie se maache kann. |
| Fir d'Konditioun vum Häerz virun der Operatioun ze kontrolléieren | Dësen Test gëtt och benotzt fir ze bewäerten, ob Äert Häerz staark genuch ass, fir dem Stress vun enger net-kardialer Operatioun standzehalen, ier eng grouss Operatioun gemaach gëtt. |
Et gëtt verschidden Zorte vu Stresstester.
Net jiddereen gëtt op déiselwecht Manéier getest. D'Aart vum Test, deen Dir maache musst, ka variéieren jee no Ärem Zoustand, Äre Symptomer an den Informatiounen, déi Ären Dokter wësse muss.
1. Stresstest beim Training
Dëst ass déi üblechst an einfachst Aart. Hei ginn kleng Stickeren (Elektroden) un Är Broscht an Är Äerm befestegt, an si ginn un en EKG-Apparat (Elektrokardiogramm) ugeschloss. Dann gitt Dir gefrot, op engem Lafband ze goen oder e stationäre Vëlo ze fueren. D'Geschwindegkeet an d'Schréiegt vum Lafband (wéi beim Biergopklammen) ginn no an no erhéicht. Wärend dëser Zäit registréiert den EKG-Apparat weider d'elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz. En moosst och periodesch Äre Blutdrock.
2. Echokardiographie no kierperlecher Ustrengung
Dëst ass en e bësse méi detailléierten Test wéi dee virdrun. Et geet drëm, en "Echokardiogramm" (Ultraschallscan vum Häerz) vun Ärem Häerz virun an no Ärem maximalen Training duerchzeféieren.
Einfach ausgedréckt, kann en 'Echo' visuell gesinn, wéi den Häerzmuskel sech zesummezitt, wéi d'Klappen funktionéieren an de Bluttflussmuster. Wann en Deel vum Häerz während dem Training Blutt entzu gëtt, gëtt d'Muskelkontraktioun an deem Deel schwaach. Dëst kann mat dësem Scan kloer identifizéiert ginn.
Dësen Test ass ganz nëtzlech a Fäll wou d'Resultater vun engem reegelméissegen EKG net kloer sinn.
3. Nuklear Stresstest
Den Numm kléngt vläicht e bëssen erschreckend, awer et benotzt eng ganz sécher, radioaktiv Substanz a gerénger Dosis. Dës Substanz gëtt an Är Vene injizéiert. Dann mécht eng speziell Kamera (SPECT oder PET-Scan) Fotoe vum Blutt, dat duerch Äert Häerz fléisst, während Dir a Rou sidd.
Duerno maacht Dir Training um Lafband. Nodeems Dir fäerdeg sidd mat trainéieren, mécht d'Kamera nach eng Kéier Fotoen. Elo kann den Dokter d'Fotoen, déi a Rou gemaach goufen, mat de Fotoen, déi nom Training gemaach goufen, vergläichen. Wann e Bluttgefäss blockéiert ass, hëlt d'Bluttversuergung un den Deel vum Häerzmuskel, deen vun deem Gefäss versuergt gëtt, während dem Training of. Dëst ass kloer op de Fotoen ze gesinn. Dëst kann eng ganz genee Bewäertung vun der Schwéierkraaft vun der Blockéierung an den Häerzarterien ginn.
Wéi sollt Dir Iech virum Test virbereeden?
Fir korrekt Resultater ze kréien, ass et ganz wichteg, datt Dir Iech virum Test richteg virbereet.
- Iessen an Drénken: E puer Stonne virum Test iesst oder drénkt näischt. Et ass an der Rei, e bësse Waasser ze drénken. Besonnesch wann Dir en "Nuklear Stress Test" maacht, kënnt Dir gefrot ginn, bis den Test eriwwer ass, ze fasten.
- Koffein vermeiden:Drénkt 24 Stonnen virum Test näischt wat Koffein enthält, wéi Kaffi, Téi, Schockela oder aner Energiegedrénks. Koffein kann Ären Häerzschlag änneren an d'Resultater beaflossen.
- Fëmmen vermeiden: Fëmmt net um Dag vum Test.
- Frot Ären Dokter iwwer Medikamenter: Ären Dokter kéint Iech froen, bestëmmt Medikamenter, déi Dir normalerweis hëllt (zum Beispill Häerzmedikamenter wéi Betablocker, verschidden Inhalatoren géint Asthma), um Dag vum Test opzehalen. Héiert ni selwer op, Medikamenter ze huelen. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter a befollegt seng Instruktioune genau.
- Fir Leit mat Diabetis: Wann Dir Medikamenter géint Diabetis hëlt, kann Fasten e Problem sinn. Schwätzt dofir mat Ärem Diabetisdokter virum Test fir Rot ze kréien, wéi Dir Är Medikamenter an d'Iessen un deem Dag sollt huelen. Wann Dir e Glukosmonitor hutt, bréngt en mat.
- Kleedung: Dro liicht, bequem Kleeder an e puer bequem Wanderschong (wéi Canvasschong oder Sportschong).
- Bleift roueg: Et ass normal, sech e bëssen nervös ze fillen, wann Dir en Test maache wëllt. Mee wann Dir ze nervös sidd, kënne Saachen ewéi Ären Häerzschlag an Äre Blutdrock sech änneren an d'Resultater beaflossen. Also probéiert sou roueg wéi méiglech ze bleiwen.
Wat geschitt wärend dem Test?
Wann Dir an de Laboratoire gitt, moosst a registréiert eng Infirmière oder Technikerin fir d'éischt Äre Blutdrock a Rou an Är Häerzfrequenz. Duerno befestegt si Elektroden un Är Broscht an Är Äerm, déi mam EKG verbonne sinn.
Als nächst gitt Dir gefrot, op den Lafband ze klammen. Et fänkt ganz sanft un, wéi wann Dir op flaachem Buedem trëppelt. All puer Minutten erhéicht de verantwortleche Polizist d'Geschwindegkeet an d'Schréiegt vum Lafband lues a lues. All Kéier frot hien Iech: "Wéi geet et Iech?" "Hutt Dir Problemer?" Wann Dir Onbequemlechkeeten, Broschtwéi oder Schwindel fillt, sollt Dir et him direkt soen.
Soubal Dir eng Zil-Häerzfrequenz erreecht hutt, déi op Basis vun Ärem Alter a Fitnessniveau bestëmmt gëtt, hält Dir dësen Niveau fir e puer Minutten un an da stoppt Dir den Test. Den Trainingsdeel dauert normalerweis ongeféier 10-15 Minutten. Wann Dir awer virun där Zäit schwéier Symptomer entwéckelt oder wann Dir seet, datt Dir et net méi maache kënnt, gëtt den Test fréizäiteg gestoppt.
Wéi mécht een den Test fir een, deen net sportlech maache kann?
Stellt Iech vir, datt een wéinst enger Gelenkverletzung oder engem anere Grond net méi op engem Lafband lafe kann. Och sou Leit kënnen dësen Test maachen. Zu deem Zäitpunkt gitt Dir op e Bett geluecht an e Medikament gëtt an eng Ven injizéiert. Dëst Medikament léisst Äert Häerz méi séier schloën, genee wéi wann Dir Sport maacht. Doduerch kritt dem Häerz künstlech déi "Kraaft" (Stress), déi et brauch.
Nodeems den Test fäerdeg ass, gëtt Iech ongeféier 15 Minutte laang iwwerwaacht, bis Ären Häerzschlag an Äre Blutdrock nees normal sinn. Soubal alles normal ass, kënnt Dir heem goen.
Wat soen d'Testergebnisse?
Soubal Dir den Testbericht kritt hutt, analyséiert Ären Dokter en an erkläert en Iech. D'Resultater kënnen an zwou Haaptdeeler opgedeelt ginn.
Wann d'Resultater normal sinn...
Dëst bedeit, datt Äert Häerz gutt op kierperlech Aktivitéit reagéiert, datt Äert Häerz dat Blutt kritt, dat et brauch, an datt Är Symptomer net duerch e grousst Häerzproblem verursaacht ginn.
- Wann den Test gemaach gëtt fir d'Ursaach vun Äre Symptomer erauszefannen: Är Broschtwéi kéint duerch eppes anescht verursaacht ginn, wéi Stress oder Gastritis. Ären Dokter wäert aner Tester verschreiwen fir dat erauszefannen.
- Wann et virum Training oder der Operatioun gemaach gëtt: Dëst bedeit datt Äert Häerz staark genuch ass fir e Trainingsprogramm unzefänken oder eng Operatioun ze maachen.
Wann d'Resultater anormal sinn ...
En anormalt Resultat bedeit, datt Äert Häerz während dem Training e Problem entwéckelt huet, wat en Zeeche vun enger Häerzkrankheet kéint sinn.
- Ännerungen am EKG: Wann et net genuch Blutt an d'Häerz gëtt (Ischämie), weist den EKG e puer Ännerungen.
- Broschtwéi: Wann Dir beim Sport Broschtwéi hutt, kéint dat en Zeeche vun enger verstoppter Häerzarterie sinn.
- Blutdrockanomalien: Blutdrock, deen net richteg erop- oder erofgeet während dem Training, kann och e Problem sinn.
Dat Wichtegst ass, keng Angscht virun engem anormalen Resultat ze hunn. Dat heescht net, datt Dir en Häerzinfarkt kritt. Et heescht just, datt et e Problem mat Ärem Häerz gëtt, op dat mir oppasse mussen an déi néideg Schrëtt ënnerhuele mussen.
Wann en anormalen Resultat kritt gëtt, entscheet den Dokter, wat als nächst ze maachen ass.
- Kleng Ännerunge sinn ënner anerem: Liewensstilännerungen (Fëmmen ophalen, Diätkontroll, Bewegung) a Medikamenter fir de Cholesterin an de Blutdrock ze kontrolléieren.
- Schwéier Ännerunge sinn:Aner Tester kënnen uginn ginn, fir de Problem weider ze bestätegen a genee ze kucken, wou d'Blockéierung ass. Zum Beispill kënnt Dir fir eppes wéi eng "CT-Koronarangiographie" (e CT-Scan) oder eng "Häerzkatheteriséierung" (en Angiogrammtest) iwwerwise ginn.
Botschaft fir doheem
- En Ustrengungstest ass näischt, virun deem ee sech fäerten muss. Et ass e ganz sécheren an üblechen Test fir d'Gesondheet vun der Häerz ze kontrolléieren.
- Dëst ass eng grouss Hëllef fir festzestellen, ob Häerzkrankheeten d'Ursaach vu Broschtschmerzen a kuerzer Otemnout sinn, déi beim Sport optrieden.
- Et ass essentiell, d'Instruktioune vum Dokter (Nastenutzung, Ofsetzen vu bestëmmte Medikamenter) virum Test genau ze verfollegen, fir korrekt Resultater ze kréien.
- Wann Dir während dem Test Onbequemlechkeeten erlieft, informéiert direkt déi zoustänneg Beamten.
- Egal ob d'Resultater normal oder anormal sinn, keng Panik, schwätzt mat Ärem Dokter a kritt eng kloer Iwwersiicht iwwer déi nächst Schrëtt, déi Dir maache musst.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment