Loosst eis einfach méi iwwer dat erstaunlecht System an eisem Kierper léieren (exokrint System)

Stellt Iech vir, Dir schwetzt un engem sonnegen Dag. Äre Mond fänkt un ze spackelen, wann Dir eppes leckeres gesitt. Mir mengen, datt dës Saachen einfach automatesch an eisem Kierper geschéien, oder net? Mee hannert all deem stécht e ganz wichtegt an erstaunlecht System an eisem Kierper. Haut schwätze mir iwwer den 'Exokrinen System'. Dëst ass en Deel vum autonomen Nervensystem vun eisem Kierper, deen automatesch funktionéiert, dat heescht, ouni datt mir eis doriwwer Gedanken maachen.

Also, wat sinn dës Drüsen?

Einfach ausgedréckt, Drüsen sinn kleng Organer an eisem Kierper. Si sekretéieren, oder 'stellen eraus', verschidde Saachen. Dës Sekretiounen sinn dat, wat eise Kierper funktionéiere léisst. Zum Beispill produzéieren d'Speicheldrüsen an eisem Mond de Spaut. Dëst ass dat, wat eise Mond fiicht hält.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht dësen zwee Systemer, dem exokrinen an dem endokrinen?

Dir hutt wahrscheinlech schonn vum endokrinen System héieren. Et ass et, wat Hormone mécht. Och wann dës zwou Systemer aus Drüsen zesummegesat sinn, funktionéieren se ganz anescht. Et ass wéi zwou Leit, déi op déiselwecht Plaz ginn, awer all verschidde Weeër huelen. Loosst eis dësen Ënnerscheed kloer verstoen.

Wou sinn dës exokrin Drüsen an eisem Kierper lokaliséiert?

Dës Drüsen sinn op ville Plazen an eisem Kierper lokaliséiert. Hir Haaptfunktioun ass:

• An de Broscht
• Am Mond (besonnesch fir d'Späichelproduktioun)
• Bauchspaicheldrüs
• An Haut an Hoer
• Dënndarm

Wat maachen exokrin Drüsen? Kucke mer eis all eenzel un.

D'Funktioun vun all dëse Drüsen variéiert jee nodeem wou se sech befannen. Ass dat net erstaunlech? Kucke mer emol wat se sinn.

Broscht

Dës Drüsen hëllefen de Mammen, déi Still ginn. D'Mammdrüsen an de Broscht produzéieren d'Mëllech , déi de Puppelchen brauch. Dës Mëllech ernährt net nëmmen de Puppelchen, mä hëlleft och den Immunsystem vum Puppelchen ze stäerken.

Mond

Speichel gëtt vun de serösen Drüsen an eisem Mond produzéiert . De Speichel befeucht a schützt eise Mond an Hals. E fänkt och de Prozess vun der Verdauung vu Kuelenhydrater am Iessen un, dat mir iessen. Schleimdrüsen produzéieren och e Schmierstoff, deen dem Iessen, dat mir schlucken, hëlleft, an d'Speiseröhre erofzekommen.

Bauchspaicheldrüs

D'Bauchspaicheldrüs ass e ganz speziell Organ, well et souwuel als exokrin Drüs wéi och als endokrin Drüs funktionéiert.

• Als exokrin Drüs: Si setzt Substanzen fräi, déi déi haart Säure am Mo neutraliséieren. Si produzéiert och Verdauungsenzymer , déi hëllefen, d'Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater ze verdauen, déi mir iessen.
• Als endokrin Drüs: Dësen Deel produzéiert d'Hormone Insulin a Glukagon, déi eisen Bluttzockerspigel kontrolléieren.

Haut an Hoer

D'Drüsen an eiser Haut hëllefen eis ze schweessen . Et gëtt zwou Zorte vu Schweessdrüsen.

1. Ekkrin Schweessdrüsen: Dës sinn bal iwwerall op eiser Haut ze fannen. Si killen de Kierper of andeems se Schweess produzéieren.

2. Apokrin Schweessdrüsen: Dës loossen eng ueleg Substanz zesumme mam Schweess fräi. Dëst erlaabt dem Schweess méi séier ze verdampfen, sou datt eise Kierper méi laang kill bleift.

Zousätzlech produzéieren d'Talgdrüsen an der Haut eng ueleg Substanz (Sebum) . Dëst ass et, wat eis Haut an Hoer befeucht a geschützt hält.

Dënndarm

D'Brunner-Drüsen an eisem Dünndarm sekretéieren eng speziell Substanz. Dës schützt den Dünndarm virun haarde Säuren aus dem Mo. Si hëllefen och Enzymer z'aktivéieren, déi hëllefen, Zocker am Iessen ze verdauen an Nährstoffer opzehuelen.

Wéi eng Krankheeten kënne mam exokrinen System verbonne sinn?

Wéi all aner Systemer kann den exokrinen System vu verschiddene Krankheeten a Konditioune betraff sinn. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.

Wéi kënne mir also dëse System gesond halen?

Et ass wierklech näischt Besonnesches néideg dofir ze maachen. Gutt op Är allgemeng Gesondheet opzepassen ass dee beschte Wee fir dëse System gesond ze halen.

Dir kënnt dës Saache maachen:

• Bleift aktiv. Et ass ganz wichteg all Dag Sport ze maachen.
• Halt Iech un enger gudder Ernährung. Iesst eng Ernährung déi räich u Proteinen, Uebst a Geméis ass, awer wéineg u gesättigte Fettsäuren a veraarbechte Liewensmëttel.
• Drénkt genuch Waasser de ganzen Dag iwwer.
• Limitéiert den Alkoholkonsum.
• Wann Dir fëmmt, héiert op.
• Gitt reegelméisseg medizinesch Kontrollen.
• Loosst Iech reegelméisseg Screeningtester maachen, wéi zum Beispill Mammographien fir Broschtkriibs.

Dëst exokrint System ass e rouegen, awer ganz wichtegen Deel vun eisem Kierper. Dofir ass et ganz wichteg fir eis allgemeng Gesondheet, sech dovun bewosst ze ginn an e gesonde Liewensstil unzehuelen.