D'Freed, eng nei Mamm oder e neie Papp ze ginn, ass onbeschreiflech. Et ass awer och normal, vill kleng Ängscht a Froen ze hunn. Eng vun den Haaptfroen ass: "Wéi fidderen ech mäi Puppelchen richteg?". Froen wéi "Kritt mäi Puppelchen genuch Mëllech?", "Wéi dacks soll ech hien fidderen?", "Wéini soll ech ufänken, him Räis ze ginn?" sinn Iech wahrscheinlech am Kapp. Maacht Iech keng Suergen, mir schwätze ganz einfach iwwer all dat an op eng Manéier, déi Dir versteet.
Déi éischt puer Méint: Dat eenzegt Iessen vum Puppelchen ass Mammemëllech oder Fläschmëllech.
An den éischte Méint vum Liewe vun Ärem Puppelchen kënnt all d'Nährstoffer, déi hie fir d'Wuesstum brauch, aus der Mammemëllech oder der Fläschmëllech, déi Ären Dokter recommandéiert. Wärend dëser Zäit hunn d'Puppelcher dacks Honger, awer hire Mo ass ganz kleng. Dofir kënne si keng grouss Quantitéiten op eemol drénken.
Normalerweis, wann Dir Stillt, musst Dir Äert Puppelchen all zwou bis dräi Stonnen ernähren. Dat sinn tëscht 8 an 12 Mol am Dag. Wann Dir Fläschmëllech gitt, kann dës Zuel e bësse manner sinn, ongeféier 6-10 Mol am Dag.
Stellt Iech vir, um éischten Dag vum Liewen vun engem Puppelchen ass säi Mo sou grouss wéi eng Kiischt. Dofir brauche se Mëllech lues a lues, dacks.
Kuckt wéi de Bauch vum Puppelchen lues a lues méi grouss gëtt.
| Alter vum Puppelchen | Ongeféier Gréisst vum Mo | Quantitéit u Mëllech pro Portioun konsuméiert (ongeféier) |
|---|---|---|
| Dag 1 | D'Gréisst vun enger Kiischte | 1-1,5 Teelöffel (5-7 ml) |
| Dag 3 | D'Gréisst vun enger Walnuss | 22-27 ml (1 Unz) |
| 1 Woch | D'Gréisst vun enger Aprikos | 45-60 ml (1,5-2 Unzen) |
| 1 Mount | D'Gréisst vun engem grousse Ee | 80-150 ml (2,5-5 Unzen) |
Mee vergiesst net, net all Puppelcher sinn d'selwecht . Äert Puppelche brauch vläicht e bësse méi oder manner wéi dat. Also maacht Iech keng Suergen eleng iwwer dës Zuelen. Dat Wichtegst ass, d'Hongersignaler vun Ärem Puppelche ze erkennen an him zu där Zäit ze fidderen. Et ass wichteg, mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen a méi erauszefannen.
Huet de Puppelchen Honger? Ass de Puppelchen satt? Loosst eis dës Zeeche genau verstoen.
Puppelcher kënnen net soen: "Mamm, ech hunn Honger", awer si soen eis dat op verschidde Weeër. Mir nennen dat 'Hongersignaler'. Et ass wichteg, dës fréi ze erkennen. Well wann Äert Puppelchen wierklech Honger huet a ufänkt ze kräischen, kann et e bësse schwéier sinn, et ze berouegen an ze fidderen.
| Wat d'Verhale vun Ärem Puppelchen ausdréckt | |
|---|---|
| Hongersignaler | |
| Fréi Symptomer (kënne fréi erkannt ginn) |
|
| Symptomer no enger Zäit | |
| Verspéitent Symptom (wann Dir wierklech Honger hutt) | |
| Zeeche vu Fülle | |
| Fülle vum Mo |
|
Wann Äert Puppelchen Zeeche vu Sättegkeet weist, forcéiert et net ze iessen oder méi ze drénken. Dëst kéint Ärem Puppelchen Moeverstoen, Gasbildung oder Erbrechung verursaachen.
Ass et Zäit fir mat fester Liewensmëttel unzefänken? (Ufänken mat fester Liewensmëttel)
Vill Eltere freeën sech drop, hirem Puppelchen fest Liewensmëttel anzeféieren. Puppelcher si meeschtens mat ongeféier 6 Méint prett fir fest Liewensmëttel. Wann een domat an dësem Alter ufänkt, kann dat och de Risiko vun Allergien reduzéieren. Mee net all Puppelcher si gläichzäiteg prett. Passt op dës Zeeche op, fir ze wëssen, ob Äert Puppelchen prett ass.
- Kann ouni vill Ënnerstëtzung oprecht op engem Stull sëtzen.
- Dir kënnt Äre Kapp riicht halen.
- Dir kuckt gespannt dem Iessen no, dat giess gëtt, a probéiert no Ärem Iessen ze gräifen.
- Wann e Läffel Iessen an de Mond bruecht gëtt, mécht en de Mond op.
- Dir kënnt d'Iessen, dat Dir an de Mond maacht, Richtung Hals beweegen, anstatt et mat Ärer Zong erauszedrécken. (Et ass normal, an den éischten Deeg e bëssen erauszedrécken, awer wann et dat weider mécht, ass hien eventuell nach net prett.)
- Si probéieren kleng Objeten wéi Spillsaachen ze gräifen an se an de Mond ze bréngen.
Wann Äert Puppelchen dës Zeeche weist, heescht dat, datt hien oder si sech lues a lues prett mécht fir an d'Welt vun de feste Liewensmëttel anzetrieden. Wann Dir Zweifel doriwwer hutt, frot Ären Hausdokter fir d'Bestätegung.
Soll een Angscht virun Liewensmëttelallergien hunn?
Et ass normal, sech Suergen ze maachen, wann een en neit Liewensmëttel aféiert, a sech ze froen: "Wäert mäi Puppelchen allergesch drop sinn?" Dës Angscht gëtt besonnesch verstäerkt, wann een an der Famill Liewensmëttelallergien huet oder wann Äert Puppelchen eng Hautkrankheet wéi Ekzem huet. Wéi och ëmmer, laut dem leschte medizinesche Rot ass et keng gutt Iddi, d'Aféierung vu Liewensmëttel, déi Allergien verursaache kënnen, sou ze verspéiden, wéi virdru geduecht gouf.
Einfach ausgedréckt, et gouf festgestallt, datt d'Aféierung vu Liewensmëttel, déi als allergen ugesi ginn, wéi Eeër, Fësch, Soja an Erdnëss, graduell wann e Puppelchen ongeféier 6 Méint al ass, de Risiko reduzéiere kann, spéider Allergien op si z'entwéckelen.
Awer wann Dir dës Saachen maacht, gitt sécher datt Dir dës Reegele befollegt:
1.Nëmmen een neit Liewensmëttel gläichzäiteg aféieren: Féiert net zwou oder dräi nei Liewensmëttel un engem Dag an. Féiert een an a probéiert et een oder zwee Deeg.
2. Opgepasst op Zeeche vun Allergie: Passt kuerz nom Iessen genau op Zeeche vun Hautausschlag, Erbrechung oder Duerchfall. Wann Dir iergendeng vun dësen bemierkt, stoppt d'Iessen ze ginn a gitt direkt en Dokter .
3. Consultéiert en Dokter: Wann Dir mengt, datt Äert Puppelchen e Risiko vun Allergien huet, sollt Dir Iech medizinesche Rot sichen, ier Dir nei Liewensmëttel aféiert.
Déi bescht Saachen, déi Dir Ärem Puppelchen schenke kënnt, an déi Saachen, déi Dir him ni schenke sollt
Wann Dir mat fester Liewensmëttel ufänkt, kënnt Dir Ärem Puppelchen vill Saache ginn. Awer verschidde Saache sinn net gutt fir seng Gesondheet, an aner Saache kënnen him souguer an den Hals hänke bleiwen.
Loosst eis iwwer Puppelchersmüsli léieren.
Dacks fänken d'Puppelcher mat Kären un, déi speziell fir Puppelcher entwéckelt sinn. Wann Dir dës auswielt, wielt eng mat Eisen verstäerkt Varietéit, déi essentiell fir d'Wuesstum vun Ärem Puppelchen ass. Féiert eng Vielfalt vu Kären an, wéi Hafer a Gerscht.
Ganz wichteg: Mëscht ni Müslipulver an d'Fläsch vun Ärem Puppelchen. Gitt him ëmmer mat engem Läffel. Et an der Fläsch ze ginn, kann déi folgend Risiken mat sech bréngen:
- Et kann an Ärem Hals hänke bleiwen.
- Et kann an d'Lunge goen.
- Dir kënnt méi Gewiicht zouhuelen wéi néideg.
Liewensmëttel déi net am éischte Joer solle ginn
Denkt un dës Lëscht genau. Gitt Ärem Puppelchen dës Liewensmëttel net, bis hien op d'mannst ee Joer al ass.
| Liewensmëttel, déi net solle ginn | Grond |
|---|---|
| Hunneg | Eng geféierlech bakteriell Infektioun mam Numm Botulismus kann optrieden. |
| Koumëllech a Sojamëllech | De Kierper vum Puppelchen kann dës nach net verdauen, an et kritt net déi néideg Nährstoffer. |
| Salz, Zocker, Gewierzer | Et ass schiedlech fir d'Nieren an d'Gesondheet vum Puppelchen. Gewéint Iech un den natierleche Goût vum Iessen. |
| Veraarbechte Liewensmëttel | Wirscht, Fleeschbällchen a Kichelcher, déi fir Erwuessener gemaach sinn, enthalen vill Salz, Zocker a Konservéierungsmëttel. |
| Saachen, déi sech am Hals hänke kënnen | Ganz Drauwen, Popcorn, ganz Nëss, Séissegkeeten, grouss Stécker Kéis/Fleesch. |
| Fruuchtjus | Et huet vill Zocker a wéineg Nährwäert. Et ass besser, déi ganz Fruucht zerquetscht ze ginn. |
E puer Tipps fir d'Aféierung vu fester Liewensmëttel zu engem Erfolleg ze maachen
D'Aféierung vun neie feste Liewensmëttel ass net eppes, wat op eemol geschitt, wéi wann ee géif e Schalter ëmdréinen. Et ass eppes, wat lues a lues gemaach muss ginn.
Wéi maacht Dir Iessen méi einfach ze schlucken?
Puppelcher hunn keng Zänn fir ze kauen, wéi mir. Si iessen andeems se hiert Iessen mat hirem Zännfleesch kauen an et mat Spaut opléisen. Also passt op dës Saachen op wann Dir Iessen virbereet.
- Kacht haart Geméis an Uebst wéi Gromperen, Séissgromperen a Muertten gutt a püréiert se.
- Wann Dir Fleesch oder Fësch gitt, huelt d'Gräte an d'Haut eraus, kacht et gutt a maacht et mëll genuch fir et mat enger Gabel ze zerbriechen.
- Füügt e bësse Muttermëllech oder Fläschmëllech zu de Müslien, déi Dir fir Äert Puppelchen virbereet hutt, fir eng flësseg Mëschung ze kréien.
- Wann Dir ronnt Liewensmëttel wéi Drauwe gitt, gitt sécher datt Dir se der Längt no a mindestens véier kleng Stécker schneidt.
Denkt un dës Saachen, wann
- Schwätzt mat Ärem Puppelchen: Beim Fidderen, sot Saachen ewéi "Mmm... ass et net lecker?" a genéisst et. Et wäert eng gutt Erfahrung fir Äert Puppelchen sinn.
- Sidd gedëlleg: Äert Puppelchen kéint de Läffel fir d'éischt Kéier net gär hunn, en aus dem Mond zéien oder kräischen. Dat ass normal. Zwéngt et net. Gitt him e bëssen Mammemëllech/Fläschmëllech a probéiert et an e puer Deeg nach eng Kéier.
- Fänkt mat eppes Bekanntes un: gitt als éischt e bëssen Muttermëllech/Fläschmëllech, dann e puer Läffele fest Liewensmëttel, an da schléisst Dir erëm mat e bësse Mëllech of.
- Maacht et selwer: Ier Dir Äert Puppelchen fiddert, bréngt de Läffel un Äre Mond a maacht wéi wann Dir iesst. Dëst kéint Äert Puppelchen encouragéieren datselwecht ze maachen.
An den éischten Deeg wäert Äert Puppelchen Iessen iwwer säi ganze Kierper, säi Stull an de Buedem verschëdden. Dat ass an der Rei. Et ass en Deel vun der Rees. Stellt Iech dëser neier Erfahrung mat Gedold a Léift vir.
Soll ech ophalen ze Stillen, och nodeems ech ugefaangen hunn mat fester Liewensmëttel?
Nee, absolut net. Wann et méiglech ass, sollt Dir weider Stillen. D'Dokteren empfeelen, Äert Puppelchen op d'mannst 6 Méint laang exklusiv ze Stillen. Duerno ass d'Aféierung a fest Liewensmëttel a Stillen bis op d'mannst 2 Joer ganz gutt fir d'Gesondheet an d'Immunsystem vun Ärem Puppelchen. Fest Liewensmëttel sinn eng Ergänzung zu der Mammemëllech, keen Ersatz fir Mammemëllech.
An enger sou enger Situatioun sollt Dir definitiv en Dokter konsultéieren.
Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer d'Ernierung vun Ärem Puppelchen hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen. Et ass besonnesch wichteg, an esou Situatiounen medizinesche Rot ze sichen.
- Wann Äert Puppelchen no 6 Méint a trotz widderhollten Versich fest Liewensmëttel refuséiert.
- Wann de Still vum Puppelchen ganz locker, waasseresch oder mat Schleim ass.
- Wann Dir mengt, datt Äert Puppelchen ze wéineg oder ze vill ësst.
- Wann Dir e Virzäiteg Gebuert oder en anere Gesondheetsproblem hutt, frot Ären Dokter no enger Ernährung, déi fir Äert Puppelchen gëeegent ass.
Dir kënnt Ärem Dokter Froen stellen wéi: "Wéi laang soll ech Stillen?", "Mat wat fir feste Liewensmëttel kann ech am beschten ufänken?", "Muss ech mengem Puppelchen Vitamin D oder Eisenpräparater ginn?", "Wéi kann ech mäi Puppelchen am beschte fidderen, wann hie Reflux huet?".
Botschaft fir doheem
- D'Ernärung vun Ärem Puppelchen am éischte Joer beaflosst säi ganzt Liewen, dofir ass et wichteg, während dëser Zäit gedëlleg a präzis ze sinn.
- Déi éischt 6 Méint ass d'Haaptnahrung vun engem Puppelchen Muttermëllech oder déi recommandéiert Fläschmëllech.
- Sidd bewosst iwwer d'Signaler vum Honger an dem Sättegkeetsgefill vun Ärem Puppelchen. Waart net bis hien kräischen.
- Wann Äert Puppelchen no ongeféier 6 Méint Zeeche vu Bereetschaft weist, kënnt Dir mat fester Liewensmëttel ufänken.
- Féiert nei Liewensmëttel een nom aneren an. Passt op Allergien op.
- Gitt dem Déier am éischte Joer ni Hunneg, Koumëllech, Salz, Zocker a Liewensmëttel, déi sech verschlécke kënnen.
- Wann Dir Froen oder Zweiwel hutt, vertraut näischt wat Dir um Internet fannt, frot ëmmer Ären Dokter ëm Rot.











💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar