Hautdesdaags, wa vill Leit un hir Gesondheet denken, hutt Dir sécherlech schonn iwwer "Gréngen Téi" héieren schwätzen. Vill Leit mengen, datt dëst gutt ass fir Gewiicht ze verléieren, d'Haut opzehellen an de ganzen Dag erfrëscht ze bleiwen. Nieft dem Drénke vu gréngen Téi als Gedrénks ass et elo um Maart als Pëllen a Kapselen verfügbar. Awer ier mir sou en Nahrungsergänzungsmittel benotzen, ginn et e puer Saachen, déi mir wësse mussen. Also haut schwätze mir iwwer dëst gréngen Téi-Ergänzungsmittel.
Wat ass gréngen Téi? Wat mécht en eigentlech?
Einfach ausgedréckt, kann gréngen Téi Iech hëllefen, Är Energie a Konzentratioun ze verbesseren. E kann och bis zu engem gewësse Grad gutt fir d'Gesondheet vun Ärem Häerz a Bluttgefässer sinn. Et ginn zwou Haaptsaachen dran. Eng ass Koffein . Dëst gëtt Iech e gudde Boost a mécht Iech alert. Déi aner sinn Antioxidantien . Dës schützen d'Zellen vun eisem Kierper viru Schued.
Mee dat Wichtegst hei ass, datt gréngen Téi-Ergänzungsmëttel net wéi verschriwwen Medikamenter reglementéiert sinn. Si gi "Nahrungsergänzungsmëttel" genannt. Dofir gëtt et keng Garantie fir hir Qualitéit, Rengheet oder tatsächlech Effizienz.
Saachen, déi Dir Ärem Dokter sollt soen, ier Dir dëst Medikament benotzt
Wann Dir drun denkt, e gréngen Téi-Ergänzungsmëttel ze huelen, ass et wichteg , Ären Dokter z'informéieren, wann Dir eng vun de folgende medizinesche Konditiounen hutt, well de Koffein an aner Zutaten an dësen Ergänzungsmëttel mat bestëmmte medizinesche Konditiounen interagéiere kënnen.
| Hutt Dir dës Konditiounen? | Firwat sollt Dir Iech dofir interesséieren? (Einfach) |
|---|---|
| Anämie | Gréngen Téi kann d'Absorptioun vun Eisen duerch de Kierper reduzéieren. |
| Blutungsstéierungen oder d'Einnahme vu blutverdënnende Medikamenter | Dëst kann d'Blutgerinnung reduzéieren an de Risiko vu Blutungen erhéijen. |
| Diabetis oder niddrege Bluttzockerspigel | Kann de Bluttzockerspigel beaflossen. |
| Häerzkrankheeten oder Häerzrhythmusstéierungen | Koffein kann d'Häerzfrequenz an den Blutdrock erhéijen. |
| Héije Blutdrock | Koffein kann de Blutdrock temporär erhéijen. |
| Liewerkrankheet | Och wann et ganz rar ass, gouf et Berichter datt gréngen Téiextrakt a groussen Dosen Liewerschied verursaache kann. |
| Nierenerkrankung | Benotzt nëmmen wéi vun engem Dokter uginn. |
| Konditiounen wéi Magenentzündung a Gastritis | Wann Dir et op eidelem Mo hëlt, kann dat d'Magenentzündung erhéijen. |
| Problemer mat Insomnia | Et enthält Koffein a kéint de Schlof stéieren. |
| Schwanger sinn oder probéieren schwanger ze ginn | D'Sécherheet vun esou Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft ass net bestätegt. |
| Stillmamm sinn | Koffein kann iwwer d'Muttermëllech op de Puppelchen iwwergoen. |
Wéi soll ech den Zousaz fir gréngen Téi benotzen?
Dëst Nahrungsergänzungsmittel gëtt normalerweis mëndlech als Pille, Kapsel oder Gedrénks ageholl. Déi wichtegst Saach ass, d'Instruktiounen op der Verpackung oder wéi vun Ärem Dokter uginn ze befollegen. Wann Dir no der Einnahme vun dësem Medikament Moeproblemer hutt, huelt et mat engem Iessen. Heiansdo kënnt Dir den Téi och mat Mëllech vermëschen. Huelt ni méi wéi déi verschriwwen Dosis.
Wat maachen, wann d'Dosis eropgeet?
Wann Dir mengt, datt Dir méi geholl hutt wéi Dir denkt, rufft direkt den National Poisons Information Centre am Colombo National Hospital un. Oder gitt an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol.
Dëst Medikament ass nëmme fir Iech. Gitt et net un aner Leit, egal aus wéi engem Grond.
Wat wann ech eng Dosis vergiessen?
Wann Dir eng Dosis vergiesst, huelt se soubal Dir Iech drun erënnert. Wann et awer bal Zäit fir Är nächst Dosis ass, loosst déi verpasst Dosis iwwersprangen an huelt Är nächst Dosis zum vereinbarten Zäitpunkt. Huelt ni zwou Dosen gläichzäiteg.
Aner Medikamenter, déi mat dësem Medikament interagéiere kënnen
Och wann gréngen Téi natierlech ass, kann en mat e puer vun de Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt. Dofir, wann Dir ee vun de folgende Medikamenter hëlt, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir gréngen Téi-Ergänzungsmëttel hëlt.
- Aspirin an ähnlech Medikamenter
- Medikamenter, déi d'Bluttgerinnung verhënneren oder d'Blutt verdënnen (z.B. Warfarin, Clopidogrel)
- E puer Medikamenter géint Erkältungen a verstoppte Nues
- E puer Medikamenter gi benotzt fir Gewiicht ze verléieren
- E puer Antidepressiva (MAOIs)
- Eisen-Ergänzungsmittel
- Aarte vu Stimulanzen
- Verschidde Medikamenter wéi Theophyllin a Lithium
- Aner Kräiderergänzungsmittel wéi Ephedra, Knuewelek a Ginkgo
Dës Lëscht ass net komplett, dofir ass et am beschten, Ärem Dokter eng komplett Beschreiwung vun all de Medikamenter ze ginn, déi Dir hëlt (verschriwwen, rezeptfräi, Kräider, Vitaminnen) .
Saachen, op déi Dir oppasse sollt, wann Dir se benotzt
- "Natierlech" heescht net "sécher": Dëst ass dat Wichtegst. Nëmmen well eppes vun enger Planz kënnt, heescht dat net, datt et fir jiddereen ëmmer sécher ass. Et kann och Niewewierkungen, negativ Auswierkungen hunn.
- Virun der Operatioun:Wann Dir eng Operatioun oder eng Zännbehandlung hutt, sot Ärem Dokterteam, datt Dir dëst Nahrungsergänzungsmittel hëlt. Et kann Iech ugeroden ginn, et e puer Deeg virun der Operatioun opzehalen.
- Net kuerz virum Schlafengehen huelen: Well et Koffein enthält, kann et owes Äre Schlof stéieren.
Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen?
Wärend déi meescht Leit keng Problemer hunn, kënnen e puer Leit Niewewierkungen erliewen. Passt op déi folgend Symptomer op.
| Aart vun der Niewewierkung | Symptomer |
|---|---|
| Schwéier Niewewierkungen, déi direkt dem Dokter gemellt solle ginn | |
| Allergesch Reaktiounen | Hautausschlag, Jucken, Schwellungen vum Gesiicht, de Lëpsen, der Zong oder dem Hals. |
| Symptomer vun enger Leberverletzung | Péng am ieweschten rietse Bauchberäich, Appetitverloscht, Iwwelzegkeet, hellfaarwege Still, donkelgielen oder brongen Urin, giel Verfärbung vun den Aen oder der Haut, ongewéinlech Middegkeet. |
| Niewewierkungen, déi normalerweis net geféierlech sinn, awer dem Dokter gemellt solle ginn, wa se bestoe bleiwen | |
| Mental Schwieregkeeten | Onrou, Onrou. |
| Kappwéi | Heefeg Kappwéi. |
| Schlag | Zidderen. |
Wéi haalt Dir dës sécher?
Halt dës ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren. Späichert bei Raumtemperatur, ewech vu Fiichtegkeet, wéi op der Verpackung uginn. Entsuergt nom Verfallsdatum.
Botschaft fir doheem
- Gréngen Téi-Ergänzungsmëttel gëllen net als Medikament, mä als "Nahrungsergänzungsmëttel". Dofir gëtt et keng strikt Reglementer wat hir Qualitéit a Sécherheet ugeet.
- Just well eppes "natierlech" ass, heescht dat net, datt et fir jiddereen sécher ass.
- Wann Dir Medikamenter fir aner medizinesch Konditiounen hëllt, schwanger sidd oder Stillmamm sidd, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter ier Dir mat sou eppes ufänkt.
- Sot Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, Vitaminnen a Kräiderprodukter, déi Dir hëlt.
- Sicht direkt medizinesch Hëllef, wann Dir eng schwéier Niewewierkung bemierkt, wéi Zeeche vu Liewerschied (Magenschmerzen, giel Verfärbung vun den Aen).
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar