Loosst eis méi iwwer Diabetis-Material léieren, déi Iech hëllefen, mat Diabetis ze liewen.

Diabetis Mellitus ass eng Krankheet, déi Dir liewt. Dofir kënne schlëmm Gesondheetsproblemer optrieden, wann de Bluttzockerspigel oder de Glukosniveau net richteg kontrolléiert gëtt. Dofir ass et ganz wichteg, datt Dir vollstänneg verstitt, wéi Dir Diabetis-Testkits a Medikamenter kaaft a wéi Dir se richteg benotzt.

Firwat ass et wichteg, Ären Bluttzockerspigel doheem ze kontrolléieren?

Äre Bluttzockerspigel doheem ze kontrolléieren ass essentiell fir Ären Diabetis ze verwalten an en normales Liewen ze féieren. Ären Dokter oder Diabetis-Educateur wäert Iech soen, wéi oft am Dag Dir Äre Bluttzocker kontrolléiere sollt a wéi Dir dat maache sollt. Et ass eng gutt Iddi, hinnen e puer Mol no den Instruktiounen ze weisen, wéi een de Glukosmeter benotzt. Sou kënne si sécher sinn, datt Dir et richteg maacht.

Normalerweis musst Dir Äre Bluttzockerspigel mindestens eemol moies virum Iessen kontrolléieren. Zousätzlech ass et eng gutt Iddi, Äre Bluttzockerspigel virum Mëttegiessen, Owesiessen a virum Schlafengehen ze kontrolléieren. Heiansdo kann Ären Dokter Iech froen, Äre Bluttzockerspigel ongeféier eng Stonn nom Iessen ze kontrolléieren.

Bluttzockerspigel ginn normalerweis sou gemooss:

• Als éischt, stécht Dir Är Fangerspëtz mat engem Apparat mat enger klenger Nol (Lanzett), déi an d'Spëtzt vun Ärem Fanger agefouert gëtt.
• Dann, setzt den resultéierenden Drëps Blutt op den Teststräifen.
• Setzt den Teststreifen an de Glukosmeter.
• Liest de Wäert, deen um Écran vum Meter ugewise gëtt.

Wann Dir Insulin hëlt, musst Dir Är Insulindosis eventuell op Basis vun dësem Wäert upassen.

Wat fir aner Diabetis-Ausrüstung brauch ech?

D'Saachen, déi Dir braucht, kënne variéieren, jee nodeem ob Dir Typ 1 oder Typ 2 Diabetis hutt. Mee et ginn e puer Saachen, déi Dir am Allgemengen braucht. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.

Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt, wann Dir e Glukosmeter auswielt

Glukosmeter si kleng, batteriebetrieben, handheld Apparater. Et gi vill verschidden Zorte vu Meter um Maart. All Typ huet seng eege Vir- an Nodeeler. D'Präisser variéiere staark jee no de Funktiounen, déi Dir braucht.

Wann Dir e Meter auswielt, sollt Dir dës Punkte berücksichtegen:

• Benotzerfrëndlechkeet: Ass et einfach ze benotzen?
• Geschwindegkeet: Wéi laang dauert et, fir Resultater ze kréien? (Déi meescht Meter, déi haut verfügbar sinn, ginn Resultater a manner wéi 15 Sekonnen.)
• Genauegkeet: Wéi genee sinn déi uginn Wäerter?
• Noutwendeg Bluttquantitéit: Verschidde Meter brauchen méi Blutt wéi anerer. Dëst ass wichteg souwuel fir kleng Kanner wéi och fir eeler Leit.
• Bildschirmgréisst: E Bildschirm mat groussen, kloeren Zuelen ass ganz praktesch fir Leit mat schlechtem Siicht.
• Erënnerung an Daten:E puer Meter kënnen Är Testergebnisse späicheren. Si kënnen Iech och Duerchschnëttswäerter iwwer e puer Deeg weisen. E puer kënnen och mat engem Computer oder Telefon verbonne ginn, fir Grafike vun Ären Zockerwäerter ze gesinn. Dëst ass ganz nëtzlech fir Iech an Ären Dokter.

Baséierend op de Resultater vun dësem Meter kënnt Dir Entscheedungen iwwer Är deeglech Medikamenter treffen (zum Beispill Insulindosis), Nahrungsaufnahme (Kuelenhydratzielen) a Bewegung.

Wéi kann een Medikamenter an Ausrüstung richteg lageren?

Dëst ass ganz wichteg. Wann Är Ausrüstung a Medikamenter net richteg gelagert ginn, kënne se hir Effektivitéit verléieren.

Insulinspäicherung

Wann Dir Insulin benotzt, gëtt Ären Dokter Iech spezifesch Instruktiounen, wéi Dir et späichere sollt. Verschidde Produzenten empfeelen, Insulin am Frigo ze späicheren. Kalt Insulin kann awer e bëssen deet wéi wann et gesprëtzt géif ginn. Vill Leit halen d'Fläschchen, dat se benotzen, bei Raumtemperatur. Insulin kann ongeféier ee Mount bei Raumtemperatur gelagert ginn. Dir kënnt extra Fläschchen am Frigo halen an eng eraushuelen, wann Dir se braucht, an se bei Raumtemperatur loossen.

Späichert Insulin ni am Tiefkühler a loosst et ni op waarme Plazen, wéi zum Beispill an der Sonn.

Späichere vun anere Geräter

Teststräife solle komplett ewech vu Fiichtegkeet gehale ginn. A seet se net extremer Hëtzt oder Keelt aus. Doduerch ginn se keng korrekt Resultater. Et ass am beschten alles op enger Plaz ze halen, wéi zum Beispill an enger Tirang, wéi Äre Glukosmeter, Insulin, Sprëtzen, Lanzetten an Alkoholtücher. Sou kënnt Dir se einfach fannen, wann Dir se braucht.

Wat méchs du, wann s du vergiesss, dës Saachen all Dag ze maachen?

Heiansdo kann et schwéier sinn, sech drun z'erënneren, Är Medikamenter ze huelen oder Äre Bluttzocker all Dag zur selwechter Zäit ze kontrolléieren. Probéiert dës kleng Tricken, fir Iech dobäi ze hëllefen.

• Integréiert et an eng aner deeglech Routine: Zum Beispill, maacht et zur Gewunnecht, Ären Zocker ze kontrolléieren an Är Medikamenter direkt moies beim Zännbotzen ze huelen.
• Haalt alles op enger Plaz: Halt Är Ausrüstung a Medikamenter op enger Plaz, wou Dir se ëmmer gesitt a liicht erreechbar sidd.
• Stellt en Alarm: Stellt en Alarm op Ärem Telefon oder enger klenger Auer fir déi nächst Kéier wou Dir Är Medikamenter huele musst oder Äre Bluttzocker kontrolléiere musst.
• Maacht eng Tabelle: Maacht eng Tabelle andeems Dir déi Saachen opschreift, déi Dir fir den Dag maache musst (Äre Bluttzocker kontrolléieren, Är Medikamenter huelen), a maacht en Häkchen virdrun, wann Dir et gemaach hutt.

Gëtt et nei Apparater, déi hëllefen, Diabetis ze behandelen?

Jo, mat den technologesche Fortschrëtter ginn et verschidden nei Apparater, déi hëllefen, Diabetis ze kontrolléieren.

• Kontinuéierlecht Glukos-Iwwerwaachungssystem (CGMS): Dëst ass en Apparat, deen Äre Bluttzockerspigel kontinuéierlech de ganzen Dag iwwer (och nuets) iwwerwaacht. D'Donnéeën, déi Dir dovunner kritt, kënnen Iech hëllefen, besser Entscheedungen iwwer Är Ernährung, Bewegung a Medikamenter ze treffen.
• Insulinpompel: Dëst ass en klengen Apparat, deen dem Kierper Insulin zum richtegen Zäitpunkt an an der richteger Dosis liwwert. Dëst hëlleft vill fir de selwechte Bluttzockerspigel ze halen. Dës sinn awer zimmlech deier . Dir sollt mat Ärem Dokter schwätzen, ob sou en Apparat dat Richtegt fir Iech ass a wat seng Vir- an Nodeeler sinn.

Wéi kann een intelligent sinn beim Kaf vun Ausrüstung?

Berécksiichtegt dës Faktoren, fir dat bescht Wäert fir Äert Geld ze kréien an Är Gesondheet ze schützen.

• Präisser vergläichen: Kuckt Iech d'Präisser vu verschiddene Plazen un, ier Dir Ausrüstung kaaft.
• Kaaft vun enger vertrauenswürdeger Quell: Kaaft dës Medikamenter ëmmer nëmme vun enger ëffentlecher Spidolsapdikt, enger renomméierter Apdikt oder enger vertrauenswürdeger Organisatioun.
• Verfallsdatum kontrolléieren: Vergewëssert Iech datt Dir den Verfallsdatum op Artikelen ewéi Medikamenter an Teststräifen kontrolléiert. Kaaft keng Artikelen, déi bal oflafen.
• Defekt Ausrüstung: Wann Dir de Verdacht hutt, datt e Glukosmeter no Ärem Kaf defekt ass, gitt en zréck a frot en neien un. D'Benotzung vun engem Meter, deen falsch Resultater gëtt, kann Äert Liewe a Gefor bréngen.
• Kontrolléiert d'Verpakung: Fir Saachen ewéi Teststräifen, kontrolléiert ob d'Verpakung schonn opgemaach gouf. Besuergt Iech eng zouen, ongeöffnet Verpakung.