Hautdesdaags benotze vill Leit verschidden Kräiderheilmëttel, dat heescht traditionell Kräider, fir verschidde Krankheeten oder fir gesond ze bleiwen, richteg? Heiansdo si mir tentéiert, dës ze benotzen, nodeems mir eppes vun engem Frënd héieren oder et am Internet gesinn hunn. Ee sou e Kraut, iwwer dat vu ville Leit geschwat gëtt, ass Goldenseal. Vläicht hutt Dir dësen Numm och schonn héieren. Also, haut kucke mer wat Goldenseal ass, ob et wierklech déi Virdeeler huet, déi et behaapt ze hunn, a besteet e Risiko beim Gebrauch dovun.
Wat genee ass Goldenseal?
Einfach ausgedréckt, ass d'Goldsiegel eng Planz, déi ursprénglech aus Nordamerika kënnt. Dat heescht, et ass näischt, wat an eisem Land wiisst. Zënter der Antikitéit hunn d'indigen Bevëlkerung vun Nordamerika dës Planz als Behandlung fir verschidde Krankheeten benotzt. Zum Beispill gëtt gesot, datt si se géint juckend Aen, Mondgeschwëster, verschidden Infektiounen a souguer Tuberkulos benotzt hunn.
Den wëssenschaftlechen Numm vun dëser Planz ass `(Hydrastis Canadensis L.)`. Si gëtt och `giel Wuerzel` genannt. De Grond dofir ass, datt d'Wuerzele vun dëser Planz eng giel a brong Faarf kréien. Dës Wuerzele gi virun allem als Kraut benotzt. D'Planz produzéiert och kleng Blummen, gefransert Blieder a kleng Friichten.
Déi meescht Goldenseal-Produkter, déi haut um Maart sinn, gi aus kommerziell ugebauten Planzen hiergestallt, well natierlech optriedend Planzen duerch Iwwerernte vum Ausstierwe bedroht sinn.
Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vun dësem Kraut?
Wann et ëm Goldenseal geet, ginn et vill Gesondheetsvirdeeler ze fannen, awer dat Wichtegst ass, datt et nach ëmmer keng staark genuch medizinesch Beweiser gëtt, fir vill vun dësen Aussoen z'ënnerstëtzen. Déi meescht vun hinne baséieren op traditionellem Wëssen an anekdotesche Beweiser. Kucke mer eis e puer vun den Haaptvirdeeler un.
| Ugefrote Gesondheetsvirdeeler | Medizinesch Erklärung |
|---|---|
| Erliichterung fir d'Aen | Et fënnt een et a verschiddene Kräider-Aenspüler, déi fir d'Behandlung vun Aeninfektiounen an Allergien benotzt ginn. Medizinesch Fuerschung huet awer nach net bewisen, datt et iergendeng Linderung bréngt. Ausserdeem weisen e puer Studien, datt den Inhaltsstoff Berberin an dësem Kraut d'Zellen vun der Augenlëns beschiedege kann, wann e a grousse Quantitéiten op d'A applizéiert gëtt. |
| Symptomer vun Herpes | Traditionell Heeler gleewen, datt et hëlleft, Herpeswonnen méi séier ze heelen, awer et gouf nach keng medizinesch Beweiser dofir fonnt. |
| Hëlleft dem Verdauungssystem | Dëst huet e gewësse Succès gewisen. Goldenseal huet antimikrobiell Eegeschaften, dofir suggeréieren Studien, datt et bei Krankheeten wéi bakteriellen Duerchfall a Gastritis hëllefe kéint. An enger Studie war Berberin, dat zesumme mat Antibiotike ginn gouf, méi effektiv wéi Antibiotike eleng. Méi Fuerschung ass awer doriwwer gebraucht. |
| Préventioun vun Harnweegsinfektiounen (HWI) | Eng Verbindung mam Numm Berberin soll verhënnert, datt Bakterien sech un d'Wänn vun den Harnweeër an der Harnblase festhalen, wat soll hëllefen, Harnweegsinfektiounen (HWI) ze vermeiden. Mee wéi alles anescht ass méi Fuerschung néideg, fir dat definitiv ze beweisen. |
| Verbesserung vun der Immunitéit | Zwee Alkaloide, déi am Goldsiegel fonnt ginn, Berberin an Hydrastin, schéngen den Immunsystem z'ënnerstëtzen. Si killen Bakterien an hëllefen Entzündungen am Kierper ze reduzéieren. Dofir solle se bei Erkältungen an Halswéi hëllefen. Mee wéi dat genau funktionéiert a wat déi richteg Dosis ass, gëtt nach ëmmer ënnersicht. |
Dat Wichtegst ass, datt keng vun dëse Virdeeler definitiv bewisen ass, dofir sollt Dir dëst net als "Magiekugel" benotzen.
Wat sinn d'Risike vun der Benotzung vu Goldenseal? - Sidd besonnesch virsiichteg dobäi!
Dëst ass den wichtegsten Deel vun dësem Artikel, well nieft dem Schwätzen iwwer d'Virdeeler ass et och wichteg, sech iwwer de Schued bewosst ze sinn, deen eppes verursaache kann.
- Mangel u Fuerschung: Wéi mir virdru scho gesot hunn, baséiert vill vun der Diskussioun iwwer dëst Kraut op traditionellen Iwwerzeegungen. Et kann sécher sinn, et kuerzfristeg ze benotzen, awer et gëtt net genuch Donnéeën, fir sécher ze soen, wat d'Auswierkunge vun enger laangfristeger Benotzung kéinte sinn.
- Produktqualitéit: Dëst ass e grousst Thema. An enger Studie, déi an den USA duerchgefouert gouf, hunn e puer Goldenseal-Nahrungsergänzungsmittel um Maart net déi Quantitéit vum Kraut enthalen, déi um Etikett uginn ass. E puer enthalen guer kee Goldenseal, mä aner Substanzen. Stellt Iech also vir, wéi geféierlech ass et, wann Dir fir eppes bezuelt an et Iech guer net hëlleft, oder wann Dir eppes anhëlt, vun deem Dir näischt wësst?
Ganz schiedlech fir schwanger a Stillmammen!
Dëst ass net eppes, wat een op déi liicht Schëller soll huelen . Goldenseal ka ganz schiedlech fir schwanger Mammen a nei gebuer Puppelcher sinn.
Goldenseal kann bei neigebuerene Puppelcher Geelsucht verursaachen. Wann de Puppelchen scho Geelsucht huet, kann dëst d'Situatioun verschlëmmeren.
Dës schwéier Geelsucht kann zu enger ganz geféierlecher a rarer Krankheet féieren, déi Kernikterus genannt gëtt. Einfach ausgedréckt, verursaacht dëst Schied um Gehir vum Puppelchen. Zu de Symptomer vu Kernikterus gehéieren:
- D'Kand ass stänneg schléifreg (Lethargie)
- Muskelkrämp
- Appetit
- Otemnout
E Kand mat dëser Krankheet muss säi ganzt Liewe mat verschiddene Komplikatioune liewen. Zum Beispill kënne schwéier Krankheeten, wéi Sproochschwieregkeeten, Léierschwieregkeeten a Gehörverloscht, optrieden. Dofir sollt Dir d'Kraider Goldseal aus kee Grond benotzen, wann Dir schwanger sidd, e Puppelchen erwaart oder Still gitt.
Kann mat anere Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt (Medikamentinteraktiounen)
Wann Dir Goldenseal benotzt, kann d'Aart a Weis wéi Äre Kierper aner Medikamenter veraarbecht (metaboliséiert) ännert. Dëst bedeit datt wann Dir Medikamenter géint Diabetis, héije Blutdrock, Cholesterin oder all aner Krankheet hëlt, Goldenseal d'Wierkung vun dëse Medikamenter verännere kann. D'Effekter vun de Medikamenter kënne verstäerkt oder erofgoen. Béides ass geféierlech.
Dofir, wann Dir Medikamenter hëlt, widderhuelen ech, schwätzt definitiv, definitiv mat Ärem Dokter a kritt d'Erlaabnes ier Dir en Kräiderergänzungsmittel wéi dëst hëlt.
Wéi eng Doséierung a Methode solle benotzt ginn?
Et gëtt keng spezifesch recommandéiert Dosis dofir, well net genuch Fuerschung doriwwer gemaach gouf. Et kann a verschiddene Formen um Maart fonnt ginn.
- A flësseger Form (Tinkturen)
- Kapselen
- Pudder
- Extrakter
- Téi
Wann Dir sou e Produkt benotzt, befollegt d'Instruktiounen op der Verpackung. Wéi mir virdru scho gesot hunn, ass et awer méi schlau a méi sécher, Ären Dokter ze konsultéieren, ier Dir ufänkt et ze benotzen.
Botschaft fir doheem
- Goldenseal ass eng Planz, déi aus Nordamerika kënnt. Obwuel se vill wichteg Gesondheetsvirdeeler huet, feelen et vill staark wëssenschaftlech Beweiser fir si.
- Vill vun den ugeblechene Virdeeler vun dësem Kraut (z.B. Aenerliichterung, Herpes, Immunitéit) sinn net medizinesch bewisen. Si baséieren op traditionellen Iwwerzeegungen.
- Dëst ass ganz geféierlech fir schwanger a Stillmammen. Et kann bei Neigebuerenen schwéier Geelsucht verursaachen an eng Konditioun mam Numm Kernikterus, déi de Gehir beschiedege kann.
- Wann Dir Medikamenter fir aner Konditiounen hëllt, kann d'Benotzung vu Goldenseal d'Effektivitéit vun dëse Medikamenter beaflossen.
- Et kënne Problemer mat der Qualitéit an den Zutaten vun de Produkter um Maart optrieden.
- Am wichtegsten: Ier Dir iergendeng Kräiderergänzungsmittel wéi dës benotzt, sollt Dir onbedéngt Ären Hausdokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar