De Geheimnis fir Är Hänn schéin a jugendlech ze halen (Handpeeling)

Wéi vill denken mir all iwwer d'Schéinheet vun eisem Gesiicht an eiser Haut no ? Wéi vill këmmeren mir eis dorëm? Mee denken mir datselwecht iwwer dës zwou talentéiert, wäertvoll Hänn, déi de ganzen Dag fir eis schaffen an all eis Aarbecht maachen? Tatsächlech brauchen eis Hänn och déiselwecht Fleeg. Also, loosst eis haut iwwer eng ganz wonnerbar Manéier schwätzen, fir Är Hänn glat a schéin ze halen.

Wat ass dës Peeling?

Einfach ausgedréckt ass Peeling de Prozess fir dout Hautzellen vun der Uewerfläch vun eiser Haut ze entfernen. Dir kënnt dat mat natierlechen Zutaten maachen, wéi Haferflocken oder granuléierten Zocker. Oder Dir kënnt Scrubs oder Schwämme benotzen, déi am Geschäft kaaft ginn.

Eis Haut huet dräi Haaptschichten.

• Epidermis (E PID ermis): Dëst ass déi iewescht Schicht, déi mir vun baussen gesinn.
• Dermis: Dëst ass déi mëttler Schicht.
• Hypodermis: Dëst ass déi ënnerierdesch Fettschicht.

Wann mir Peeling maachen , entfernen mir déi dout Zellen aus der ieweschter Schicht vun der Epidermis. Wärend dëst gutt fir Är Haut ass, kann et och schiedlech sinn, wann et net richteg gemaach gëtt. Ausserdeem ass net all Method oder Produkt fir all Hauttyp gëeegent. Also ier Dir dëst maacht, ass et wichteg Ären Hauttyp ze verstoen.

Et gëtt am Allgemengen fënnef Hauttypen. Fannt eraus, zu wéi engem vun dësen Typen Är Haut gehéiert.

Fir déi bescht Resultater sollten d'Produkter, déi Dir fir d'Peeling vun Ären Hänn wielt, fir Ären Hauttyp gëeegent sinn.

Wat sinn d'Aarte vun Peeling?

Dëst kann an zwou Haapttypen opgedeelt ginn, ofhängeg vun de Materialien a Methoden, déi mir benotzen.

1. Mechanesch Peeling

Bei dëser Method benotzt Dir kierperlech Tools wéi Pinselen, Schwämmen, kleng Lächer a Peelings, fir dout Hautzellen manuell ewechzereiben. Dës Method ass am beschten, wann Dir e bësse méi déck oder fetteg Haut hutt.

2. Chemesch Peeling

Bei dëser Method benotze mir bestëmmt Chemikalien. Dës léisen dout Hautzellen op an entfernen se. Et gëtt verschidden Haaptzorten:

• Alpha-Hydroxysäuren (AHAs): Dës si waasserléislech an hëllefen dout Hautzellen vun der Hautuewerfläch ze entfernen. Beispiller dofir sinn 'Glykolsäure' a 'Mëllechsäure'.
• Beta-Hydroxysäuren (BHAs): Dës sinn uelegléislech, sou datt se déif an d'Poren vun der Haut andréngen an hëllefen, dout Hautzellen a Sebum ze entfernen. Salicylsäure ass eng ganz populär Säure vun dësem Typ.
• Polyhydroxysäuren (PHAs): Dës entfernen dout Zellen sanft, ouni d'Haut ze beschiedegen oder ze irritéieren.

Wat sinn d'Virdeeler vum Peeling vun den Hänn?

Dëst huet vill Virdeeler fir Är Hänn. Kuckt Iech dës un.

Wéi genau peelt een seng Hänn?

Okay, elo kucke mer wéi mir dat genee maachen. Follegt dës Schrëtt, wéi se vun Dermatologen ugeroden ginn.

• Schrëtt 1: Passt op aner Saachen op, déi Dir benotzt.

Passt op, datt Dir aner Medikamenter oder Kosmetikprodukter benotzt, déi Dir op Ärer Haut benotzt. Besonnesch wann Dir Saachen ewéi "Retinoiden" oder "Benzoylperoxid" benotzt, kënnen dës Är Haut ganz empfindlech a trocken maachen. D'Benotzung vun enger haarder Peelingmethod zu sou engem Zäitpunkt kann d'Haut beschiedegen an Entzündungen verursaachen.

• Schrëtt 2: Wielt déi Method déi Ärem Hauttyp entsprécht.

Dëst ass ganz wichteg. Wann Är Haut dréchen oder empfindlech ass, benotzt eng ganz sanft chemesch Method oder eppes wéi e mëllen Tuch. Ze haart ze reiwen wäert d'Haut nëmmen beschiedegen. Wann Är Haut awer fetteg an déck ass, kënnt Dir eng liicht haart Method benotzen. Wann Ären Hauttéin awer donkel ass, sollt Dir net ze haart peelen. Well dat kann zu Mitesser op der Haut féieren.

• Schrëtt 3: Sidd virsiichteg a sanft.

Egal wéi eng Method Dir benotzt, gitt d'Produkt ganz sanft op Är Hänn a schrubbt sanft a klenge kreesfërmegen Beweegungen ongeféier 30 Sekonnen. Spült dann mat lauwarmem Waasser of. Peelt ni sonnenverbrannte Plazen, Insektenstech, Wonnen oder Schnëtter.

• Schrëtt 4: Vergiesst net Feuchtigkeitscreme opzedroen!

Nom Peeling fillt sech Är Haut e bëssen dréchen un. Also, klappt Är Hänn mat engem mëllen Handduch dréchen a gitt direkt eng gutt Feuchtigkeitscreme op. Dëst hëlleft Är Haut hydratiséiert a gesond ze halen. Vergiesst och net, wann Dir eraus gitt, eng Sonneschutzcrème mat engem SPF vu 50 oder méi op Är Hänn opzedroen.

• Schrëtt 5: Iwwerdreiw et net.

Wéi dacks Dir peeling sollt maachen, hänkt vun Ärem Hauttyp, Ärem Liewensstil an der Method of, déi Dir benotzt. Als allgemeng Regel, wat méi aggressiv d'Method ass, déi Dir benotzt, wat manner dacks Dir peeling sollt maachen. Iwwerméisseg Peeling kann Är Haut beschiedegen.

Wat kanns du nach maachen, fir deng Hänn méi jonk ausgesinn ze loossen?

Peeling ass eng gutt Saach, awer wann Äre Liewensstil net gesond ass, wäert et schwéier sinn, e groussen Ënnerscheed eleng ze gesinn. Zum Beispill, wann Dir stänneg an der Sonn sidd, kënnt Dir Altersflecken op Ären Hänn entwéckelen.

Mat der Zäit verléiert eis Haut hir Elastizitéit. Wärend dëst iwwerall op eisem Kierper geschitt, gesi mir d'Verännerungen am heefegsten op eisem Gesiicht. Also füügt nach eng Saach zu Äre Beméiungen bäi, fir Äert Ausgesinn schéin ze halen. Dat heescht, këmmert Iech ëm Är Hänn.

Hei sinn e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt:

• Drénkt vill Waasser: Drénkt déi néideg Quantitéit u Waasser am Laf vum Dag. Dëst hëlleft Dehydratioun ze vermeiden an Är Haut propper ze halen.
• Gud Ernärung: Iesst eng ausgewogen Ernärung, déi räich u frëschem Uebst, Geméis an Nährstoffer wéi Omega-3 ass. Vitamine B a C si ganz gutt fir d'Haut an d'Neel.
• Benotzt déi richteg Feuchtigkeitscreme: Wielt eng déi zu Ärem Hauttyp passt. Maacht et zu enger Gewunnecht, all Kéier wann Dir Är Hänn wäscht, eng Feuchtigkeitscreme opzedroen.
• Schützt Är Hänn: Benotzt Handschuesch beim Gaardenaarbechten a beim Ofwäschen.