Depressioun ass eng grouss Laascht. Nëmmen déi, déi dorunner leiden, wëssen, wéi schwéier et ass, mat där zesummenzeliewen. Mee wousst Dir, datt dëse Frënd, deen Depressioun genannt gëtt, heiansdo net eleng kënnt. Et kann och mat enger Rei aner Frënn kommen. Déi wichtegst dovun ass d'Angscht. Wann dës zwou Konditioune zesummekommen, gëtt d'Liewen nach méi komplizéiert. Mee dat Bescht ass, datt et Behandlungen fir all dës gëtt. Och mat dësen kënnt Dir en normales, glécklecht Liewe féieren.
Wat ass d'Bezéiung tëscht Depressioun an Angscht?
Einfach ausgedréckt, ass Angscht eng normal Reaktioun vun eisem Kierper op Stress. Stellt Iech vir, Dir gitt op der Strooss erof an op eemol sprängt en Hond op. Dann schléit Äert Häerz méi séier, Äre Kierper fänkt un ze schweessen, richteg? Dat ass et jo. Wann dëst Gefill awer dauernd ouni Grond opkënnt, ass et keen gesonden Zoustand. Dat ass wat mir eng Angschtstéierung nennen.
Vill Leit mat Depressiounen hunn och e gewësse Grad vun Angscht. Et sinn zwou Säiten vun der Medail. Mee et gëtt e klenge Ënnerscheed tëscht deenen zwee. Bei enger Depressioun ass dat Haaptsymptom eng depriméiert Stëmmung. Bei enger Angschtstéierung ass dat Haaptsymptom awer e iwwerwältegend Gefill vun Angscht oder Suergen.
Denkt drun, datt béid vun dëse Konditioune souwuel duerch genetesch Faktoren wéi och duerch Ëmweltfaktoren verursaacht kënne ginn.
Grouss medizinesch Zoustänn am Zesummenhang mat Angscht
Et gëtt vill aner Konditiounen, déi ënner d'Begrëff vun der Angscht falen. Dir hutt vläicht schonn vun dësen Nimm héieren.
| Stéierung | Einfach Erklärung |
|---|---|
| Generaliséiert Angschtstéierung (GAD) | Stänneg exzessiv Suergen maachen, och iwwer alldeeglech Saachen, ouni besonnesche Grond. |
| Panikstéierung | Plötzlech, onkontrolléierbar intensiv Angscht a kierperlech Symptomer. |
| Spezifesch Phobien | Eng ongewéinlech Angscht virun eppes, wéi zum Beispill engem Déier, enger Héicht oder enger bestëmmter Situatioun. |
| Sozial Angschtstéierung | Eng intensiv Angscht virum eppes ze maachen, ze schwätzen oder sech virun aneren lëschteg gemaach ze ginn. |
Fréier goufen souwuel Zwangsstéierungen (OCD) wéi och posttraumatesch Belastungsstéierungen (PTSD) als Angschtstéierunge klasséiert. Nei medizinesch Klassifikatioune behandelen se awer elo als separat Zoustänn.
Wat ass eng generaliséiert Angschtstéierung (GAD)?
Eng Persoun mat dëser Krankheet erlieft extrem Angscht souguer iwwer déi alldeeglechst Saachen. Si mécht sech onnéideg Suergen iwwer hir Gesondheet, Aarbecht, Familljeproblemer a Finanzen. Si fille sech, wéi wann eppes Grousses géif geschéien. Bei dëser Krankheet kënnen och déi folgend Symptomer optrieden.
- Schwieregkeeten sech op eng Saach ze konzentréieren.
- Stänneg midd fillen.
- Roserei iwwer kleng Saachen.
- Muskelschmerzen ouni Grond.
- Onrou, net fäeg op enger Plaz ze bleiwen.
- Schlofproblemer.
Wat ass eng Panikstéierung?
Dëst ass en Zoustand, deen zesumme mat Depressiounen optriede kann. Et ass eng plötzlech, iwwerwältegend Angscht, déi zu engem onerwaarten Zäitpunkt optrieden. Dëst nennt een eng Panikattack. An deem Moment fillt Dir Iech, wéi wann Dir géift erstécken, Äert Häerz schléit séier, Dir fillt Iech, wéi wann Dir géift stierwen, oder Dir fillt Iech, wéi wann Dir géift verréckt ginn.
Véier oder méi vun de folgende Symptomer kënnen zu dëser Zäit optrieden:
- Broschtwéi
- Schwieregkeeten beim Atmen oder beim Erstécken
- Schwindel
- Iwwerméisseg Schweessen
- Tachykardie
- Angscht virum Stierwen
- Gefill vum Kontrollverloscht
- Kierperzidderen
- Iwwelzegkeet
- Taubheet
Aner psychesch Problemer, déi mat Depressiounen zesummenhänke kënnen
Depressioun kann net nëmme mat Angschtzoustänn verbonne sinn, mä och mat verschiddenen anere psychesche Problemer.
Iessstéierungen
Depressioun, Angschtstéierungen an Iessstéierunge ginn dacks Hand an Hand. Dëst bedeit, datt een extrem muss goen, fir säin Iessen ze kontrolléieren. Entweder iesst een näischt, well een säin Iessen kontrolléiert, oder een iesse vill a kascht. Dës Saache kënne ganz schiedlech fir de Kierper sinn, wa se net behandelt ginn.
| Stéierung | Haaptmerkmal |
|---|---|
| Anorexia nervosa | Absichtlech net iessen aus Angscht virum Gewiichtzunahme, obwuel Dir Honger hutt. Dëst kann och aus dem Wonsch sinn, Äert Liewen ze kontrolléieren. |
| Bulimie Nervosa | Eng grouss Quantitéit u Liewensmëttel gläichzäiteg iessen an dann iwelzeg sinn oder Laxative benotzen aus Angscht virum Sättegkeet oder Onbequemlechkeet. |
Substanzmëssbrauch
Wann Stress, Depressioun an Angscht onerdréiglech ginn, gräifen e puer Leit op Drogen oder Alkohol. Wärend et wéi eng temporär Erliichterung schéngt, kann et séier zu engem gréissere Problem ginn. Dëst ass eng Konditioun déi Duebeldiagnos genannt gëtt. Dëst bedeit datt een souwuel eng psychesch Krankheet wéi Depressioun wéi och eng Drogenofhängegkeet huet. Dëst ass eng ganz geféierlech Situatioun.
Dëst kann eng Hospitaliséierung an eng Behandlung wéi Entgiftung erfuerderen. Berodung a Medikamenter géint Depressiounen sinn och essentiell.
Schizophrenie an Depressioun Schizophrenie ass eng schwéier psychesch Krankheet, déi Duercherneen an d'Onméiglechkeet verursaacht, tëscht Realitéit a Fantasie z'ënnerscheeden. Och wann d'Leit mat dëser Stéierung och Depressiounen erliewen kënnen, sinn déi zwou Krankheeten ënnerschiddlech an hirer Natur an hirer Beeinflussung vum Gehir.ADHD, PTSD an aner Stéierungen
- ADHD (Opmierksamkeetsdefizit-Hyperaktivitéitsstéierung): Dës Stéierung ass charakteriséiert duerch Hyperaktivitéit a Schwieregkeeten, d'Opmierksamkeet ze behalen. Ongeféier en Drëttel vun de Leit mat ADHD leiden och ënner Depressiounen.
- PTSD (Posttraumatesch Belastungsstéierung): Eng Konditioun, déi sech duerch heefeg Erënnerungen un en traumatescht Evenement, wéi en eeschten Accident oder eng Gewaltakt, a psychologesch Belaaschtung charakteriséiert. Depressiounen an Angschtstéierunge si bei dëse Leit och heefeg.
- Perséinlechkeetsstéierungen: Bei dësen ënnerscheede sech d'Gefiller an d'Verhalensmuster vun enger Persoun vun de soziale Normen. Si hunn Schwieregkeeten, Bezéiungen mat aneren ze pflegen. Dës Leit hunn och eng méi héich Wahrscheinlechkeet, Stëmmungsstéierungen wéi Depressiounen z'entwéckelen.
Wat maacht Dir, wann Dir sou eppes fillt?
Wann Dir no der Liesung vun dësem Artikel denkt: "Ech hunn dës Symptomer och, oder?", da trefft w.e.g. keng Entscheedungen eleng. Stellt Iech ni eng Selbstdiagnose andeems Dir am Internet kuckt.
Dat Wichtegst ass, mat engem ze schwätzen, deem Dir vertraut, doriwwer. Gitt och direkt bei en qualifizéierten Dokter fir Rot. Den Dokter lauschtert Iech genau zou, fënnt eraus, wat genee mat Iech lass ass, a verweist Iech, wann néideg, un e Psychiater oder Psycholog/Beroder weider.
Denkt drun, näischt dovun ass Är Schold oder eng Schwächt. Dëst sinn Zoustänn, déi mat Behandlung gutt behandelt kënne ginn. Hutt ni Angscht ëm Hëllef ze froen.
Botschaft fir doheem
- Depressioun kënnt dacks net eleng vir. Si kann och mat anere Problemer optrieden, wéi Angschtstéierungen, Iessstéierungen oder Substanzmëssbrauch.
- Dëst sinn keng perséinlech Schwächten, mee behandelbar medizinesch Konditiounen.
- Warnzeeche kënnen stänneg Angscht, Panikattacken, grouss Ännerungen an den Iessgewunnechten an erhéichte Konsum vun Alkohol/Drogen sinn.
- Wann Dir oder een, deen Dir kennt, dës Zort vu Péng erlieft, zéckt net Hëllef ze sichen. Am beschten ass et, en qualifizéierten Dokter ze konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar