Hutt Dir Iech jeemools midd, otemnout oder einfach nëmme midd gefillt, nodeems Dir Iech fir Wochen oder souguer Méint vu COVID-19 erholl hutt? Et ass vläicht net nëmmen eng postviral Middegkeet. Haut schwätze mir iwwer déi laangfristeg Auswierkunge vu COVID, eng Konditioun, iwwer déi vill Leit hautdesdaags schwätzen.
Wat ass dëse laange COVID?
Einfach ausgedréckt bezitt sech laangfristeg COVID op Gesondheetsproblemer, déi nach laang no der Erhuelung vu COVID-19 bestoe bleiwen. Verschidde Leit nennen et "laangfristeg COVID", "Post-COVID-Konditiounen (PCC)", etc. Medizinesch gëtt et och "postakut Folgewënn vun enger SARS-CoV-2-Infektioun (PASC)" genannt.
Dës Symptomer kënne Wochen, Méint oder souguer Joer daueren. Wärend e puer Symptomer ähnlech wéi déi vu COVID sinn, sinn aner komplett anescht. Bedenkt dëst: Fuerschung huet erausfonnt, datt ongeféier ee vu fënnef Leit mat COVID Symptomer fir ee Mount oder méi huet. Ënnert deenen, déi schwéier genuch sinn, fir eng Hospitalisatioun ze brauchen, ass dës Zuel méi wéi 30%.
Dat Bescht ass, obwuel dës laangjäreg COVID-Zoustand jidderee betreffe kann, erhuelen sech déi meescht Leit mat der Zäit lues a lues.
Firwat trëtt laangfristeg COVID op?
Dokteren a Wëssenschaftler probéieren nach ëmmer déi genee Ursaach erauszefannen, awer et ginn e puer Haapttheorien:
- Reaktivéierung vum Virus: Et ass méiglech, datt de SARS-CoV-2-Virus, deen COVID-19 verursaacht, net komplett aus dem Kierper verschwënnt, mä spéider aktiv gëtt a Symptomer verursaacht.
- Hyperaktivitéit vum Immunsystem: Beim Kampf géint de Virus gëtt eist Immunsystem iwweraktiv, wouduerch déi eege gesond Organer vum Kierper beschiedegt ginn.
- Bildung vun Autoantikörper: Den Immunsystem gëtt duerch eng Infektioun duercherneen a produzéiert eng Zort Antikörper, déi d'Organer vun eisem eegene Kierper attackéiert.
- All dëst zesummen: Vläicht kommen ee oder méi vun dëse Grënn zesummen, fir dës Situatioun ze verursaachen.
Wien huet e méi héije Risiko fir Long COVID z'entwéckelen?
Déi folgend Leit kéinten e liicht méi héije Risiko hunn, Long COVID z'entwéckelen:
- Leit, déi schwéier u COVID krank sinn: Besonnesch wa se an d'Spidol musse bruecht ginn.
- Leit mat anere medizinesche Konditiounen: Wann Dir Konditiounen wéi Diabetis, Asthma oder Autoimmunerkrankungen hutt.
- Leit mat Iwwergewiicht.
- Déi, déi de Covid-Impfstoff net kritt hunn.
- Leit mat MIS: Wann Dir eng rar Krankheet mam Numm "Multisystem-inflammatorescht Syndrom (MIS)" entwéckelen, entweder während oder no COVID-19. Dëst ass wann verschidden Organer am Kierper (wéi Häerz, Longen a Gehir) entzündegt oder geschwollen ginn.
- Fraen: E puer Studien weisen datt Frae ongeféier 1,5 Mol méi wahrscheinlech Long COVID z'entwéckelen hunn wéi Männer.
- Leit iwwer 40 Joer.
Wat sinn d'Haaptsymptomer vu laanger COVID?
Laangzäiteg COVID beaflosst jiddereen anescht. Et kann vill Symptomer ginn. Kuckt ob Dir een oder méi vun dësen hutt.
| Symptomkategorie | Symptomer déi gesi kënne ginn |
|---|---|
| Allgemeng Charakteristiken | Stänneg Middegkeet, sech extrem midd fillen, och nodeems een einfach Aufgaben erledigt huet (z.B. an de Buttek goen), a sech waarm fillen (Féiwer). |
| Symptomer vun der Lunge an dem Häerz | Otemnout, Houscht, Broschtwéi, erhéicht Häerzfrequenz. |
| Charakteristike vum Nervensystem (Gehir) | Gehirniwwel, Schwieregkeeten sech ze erënneren a sech ze konzentréieren, Insomnia, Verloscht vum Gerochs- a Geschmaachsprozess, Kappwéi, Taubheetsgefill, Kléngen an den Oueren (Tinnitus), Angscht an Depressioun. |
| Charakteristike vum Verdauungssystem | Magenschmerzen, Duerchfall, Verstopfung, Broschtentzündung. |
| Aner Funktiounen | Gelenk- a Muskelschmerzen, Hoerverloscht, Hautausschlag, Verännerungen am Menstruatiounszyklus. |
Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, well dës Symptomer ganz allgemeng kënne sinn a heiansdo mat anere Konditioune verwiesselt ginn.
Kréien Kanner och Long COVID?
Jo, souguer kleng Kanner a jonk Erwuessener kënne laangfristeg COVID entwéckelen. Heiansdo kann och e Kand, dat keng grouss Symptomer vu COVID gewisen huet, dësen Zoustand entwéckelen. Symptomer, déi Kanner erliewe kënnen, sinn ënner anerem:
- Ëmmer midd
- Verloscht vum Interessi u Schoulaarbechten a Spill
- Gehirniwwel
- Häerzschlag
- Hoerverloscht
Als Elteren sollt Dir Iech besonnesch Suergen maachen, wann den Häerzschlag vun Ärem Kand ongewéinlech eropgeet oder wann et Schwieregkeeten huet ze otmen. An esou Fäll, sicht direkt medizinesche Rot.
Wéi wësst Dir genau ob Dir Long COVID hutt?
Et gëtt keen spezifeschen Test fir laangfristeg COVID. Ären Dokter wäert kucken, ob Dir COVID hutt, wat Är Symptomer sinn, wéi laang se scho präsent sinn, an ob et aner Ursaachen (z.B. aner Krankheeten) gëtt, déi zu dëse Symptomer bäidroe kéinten. Hie kéint Tester wéi dës maachen:
- Bluttester
- Röntgenbild vun der Broscht
- EKG (Elektrokardiogramm) Test
- Ausdauertester fir kierperlech Ustrengungen
Wat sinn d'Behandlungen fir Long COVID?
Well et keng spezifesch Heelung fir dës Krankheet gëtt, konzentréiert sech d'Behandlung haaptsächlech op d'Gestioun vun de Symptomer. Dir kënnt Erliichterung fannen andeems Dir dës Gewunnechten an Äre Liewensstil integréiert.
- Rou: Maacht kuerz Pausen am Laf vum Dag. Fannt eraus, wéini Dir am meeschten Energie hutt a plant Är wichtegst Aufgaben fir dës Zäiten. Maacht Iech net séier mat engem grousse Projet op eemol.
- Sport: Maacht Sport, wann Dir kënnt. Mee fänkt ganz virsiichteg un. Verschidde Leit kënnen no der geréngster Ustrengung Symptomer kréien. Dëst nennt een "post-exertional malaise (PEM)." Dir kënnt also mat eppes Einfachem wéi Spazéieren ufänken an Är Intensitéit lues a lues erhéijen. Ier Dir mat all Sport ufänkt, ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen.
- Erënnerung an Opmierksamkeet: Wann Dir Saache vergiesst, schreift se op Ärem Telefon oder an engem Buch op. Versicht Oflenkungen beim Schaffen ze minimiséieren.
- Mental Gesondheet:Et ass normal, sech midd an ängschtlech ze fillen, wann ee stänneg krank ass. Schwätzt mat Äre Frënn a Famill. Wann néideg, sicht Hëllef vun engem psychiatresche Beroder.
Wann Dir op eemol staark Otemnout oder Broschtwéi kritt, probéiert et net doheem ze behandelen. Gitt direkt bei en Dokter oder an d'Noutfalldéngscht vum nächste Spidol.
Kann een Long COVID verhënnert?
Déi bescht Method fir laangfristeg COVID ze vermeiden ass et, sech net mat COVID-19 ze infizéieren an sech vollstänneg impfe ze loossen. D'Fuerschung huet kloer gewisen, datt Leit, déi sech impfe loossen, e wesentlech manner Risiko hunn, laangfristeg COVID z'entwéckelen. Et ass och wichteg, weiderhin gutt Gesondheetsgewunnechten ze praktizéieren, wéi zum Beispill eng Mask an der Ëffentlechkeet ze droen an d'Hänn ze wäschen.
Botschaft fir doheem
- Laangzäiteg COVID bezitt sech op Symptomer, déi Wochen, Méint oder souguer Joer no der Erhuelung vu COVID-19 bestoe bleiwen.
- Heefeg Symptomer sinn Middegkeet, Otemnout, Gehirniwwel a Gelenkschmerzen.
- Och wann et keng spezifesch Heelung dofir gëtt, kënnen d'Symptomer duerch Rou, sanft kierperlech Aktivitéit a Liewensstilännerungen behandelt ginn.
- Wann Dir Iech Suergen iwwer Är Symptomer maacht, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.
- Déi gutt Noriicht ass, datt déi meescht Leit mat laangfristegem COVID sech mat der Zäit lues a lues erhuelen. Also bleift staark.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar