Huet Äre Léifsten Alzheimer? Hei ass wéi Dir him oder hir hëllefe kënnt, sécher a eleng ze bleiwen!

Et ass normal, sech iwwerfuerdert ze fillen, wann ee gewuer gëtt, datt seng Mamm, säi Papp oder een, deen ee liewt, un Alzheimer leid. Vläicht hutt Dir vill Froen, wéi zum Beispill: „Kënne si elo eleng liewen? Wat maache mir fir hir Sécherheet?“ Mee keng Suergen. Tatsächlech kënne mir hinnen an der fréier a mëttlerer Phas vun dëser Krankheet mat der richteger Planung hëllefen, e relativ onofhängegt Liewen an hirer vertrauter Ëmwelt ze féieren. Déi wichteg Saach ass, déi néideg Ëmwelt ze schafen, fir dëst onofhängegt Liewen sécher ze féieren.

Denkt emol drun, och mir fille eis e bëssen nervös a verwirrt, wa mir op eng onbekannt Plaz ginn. Eng Persoun mat Alzheimer fillt dat nach méi. Dofir ass et ganz gutt fir hir mental Gesondheet , an engem bekannte Doheem ze bleiwen . Heefeg Wunnwiessel, Besuch an Spideeler an Altersheemer kënne vill Stress verursaachen a kënnen hire kierperlechen a mentalen Zoustand verschlechteren. Dofir schafe mir eng Ëmwelt, an där si sech sécher fillen kënnen, egal ob et hiert eegent Doheem oder Äert ass.

Als éischt, kucke mer emol ob et gutt Beliichtung am Haus ass?

Schlecht Beliichtung kann dozou féieren, datt si Angscht kréien, duerchernee sinn a liicht falen. Dofir sollten mir e bëssen op d'Beliichtung an eisen Haiser oppassen.

• Halt d'Beliichtung am ganze Haus gläichméisseg . Zum Beispill, wa se vun engem gutt beliichte Raum an en däischteren Hall musse goen, kann dat beonrouegend sinn.
• Plazéiert Sensorluuchten oder kleng Nuetsluuchten an däischteren Plazen, wéi zum Beispill de Wee an d'Buedzëmmer an der Nuecht.
• Trapen an Buedzëmmer solle gutt beliicht sinn.
• Et wier besser, wann Dir Luuchten an Zëmmeren a Kleederschaf kéint installéieren, déi sech direkt uschalten, soubal Dir erantrëtt.
• Benotzt Gardinen oder Jalousien, fir natierlecht Liicht eranzeloossen a Blendung ze reduzéieren.

Loosst eis e bëssen ëm d'Kichen an d'Iessen këmmeren.

Eng gutt Ernärung ass essentiell fir e gesond Gehir a Kierper. Mat der Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet kënne Problemer wéi Appetitverloscht, Gewiichtsverloscht an Dehydratioun optrieden. Also, loosst eis d'Kichen esou virbereeden, datt d'Iessen e Genoss ass, net e Stress.

• Bréngt nahrhaft, einfach ze preparéierend Iessen mat. Zum Beispill virgeschnidden Zaloten a Portioune fir Iessen.
• Amplaz den Uewen ze benotzen, sollt Dir Liewensmëttel am Tiefkühler halen, déi an der Mikrowell erhëtzt kënne ginn.
• Si kënne verwiesselt ginn, wann et drëm geet, Liewensmëttel ze wielen. Also, amplaz ze froen: "Wat wëllt Dir iessen?", gitt hinnen zwou einfach Optiounen, wéi zum Beispill: "Wëllt Dir Brout? Oder Räis?"
• Fir d'Iessen méi einfach ze maachen, benotzt Besteck mat groussen Grëffer an Telleren oder Schosselen mat déiwe Ränner, fir ze verhënneren datt Iessen ausleeft.
• Fir d'Verschëtterung vu Saachen ewéi Waasser ze reduzéieren, gitt hinnen Taassen mat Deckel. Oder fëllt d'Glas ongeféier bis zur Hallschent a gitt hinnen e biegbare Stréi.
• Wann Dir mengt, datt den Uewen net sécher ze benotzen ass, kënnt Dir Sécherheetsknäppercher installéieren, fir en viru Kanner ze schützen. Et gëtt och Timer, déi den Uewen automatesch no enger bestëmmter Zäit ausschalten.

Et ass ganz wichteg fir Fäll ze vermeiden!

Fäll stellen e grousse Risiko fir eeler Erwuessener duer. Dës Accidenter geschéien besonnesch wahrscheinlech am Buedzëmmer. Wann et méiglech ass, ass et am beschten, een ze hunn, deen hinnen beim Bade hëlleft. Zousätzlech sollt Dir dës Sécherheetsmoossname befollegen.

Passt op, datt Dir d'Medizin rechtzäiteg gitt.

Vergiesslechkeet kann dozou féieren, datt Dir Är Medikamenter vergiesst ze huelen. Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dat ze vermeiden.

• Kritt Iech en Pëllen-Organisateur mat den Deeg markéiert, moies an owes, a haalt en op enger Plaz wou se en einfach kënne gesinn (wéi um Kichenuewerfläch).
• Am wichtegsten: Setzt d'Medikamenter aus de Fläsche vun der Apdikt an de Medikamenteschrank, an haalt déi aner Medikamentfläsche verséchert . Dir musst nach méi virsiichteg sinn, wann Dir kleng Kanner doheem hutt.
• Stellt en Alarm fir Iech drun z'erënneren, wéini Dir Är Medikamenter sollt huelen.
• Trotz all deem musst Dir ëmmer nach reegelméisseg nokucken , ob se hir Medikamenter tatsächlech huelen. Heiansdo wëlle se hir Medikamenter net huelen, mengen, datt se se net brauchen, oder souguer mengen, Dir probéiert se ze vergëften.
• Sträit net an esou Zäiten. Sidd e bëssen kreativ. Zum Beispill kënnt Dir hinnen eng 'Aroma-Medizin-Glace' ginn, andeems Dir d'Medizin an hir Liiblingsglace vermëscht. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer a frot no Rot.

Loosst eis d'Ukleedung méi einfach maachen.

Dës Saache wäerten hëllefen, sech unzedoen manner stresseg fir si ze maachen an eppes ze maachen, wat se eleng maache kënnen.

• Gitt hinnen einfach Méiglechkeeten: Si kënne sech iwwerfuerdert fillen, wa se ze vill Kleeder an hirem Kleederschaf hunn. Also haalt just e puer vun hire Liiblingskleeder an der Hand.
• Einfach ze droen Kleeder: Kleeder, déi vir geknäppt ginn, si méi einfach unzedoen wéi Kleeder, déi iwwer de Kapp gedroe ginn. Kleeder mat Klettverschluss amplaz vu Knäppercher si méi einfach fir Leit mat Taubheet an den Hänn.
• Déi selwecht Kleeder: Wann se stur probéieren déi selwecht Kleeder unzedoen, kaaft zwou oder dräi méi Kleeder. Dann kënnt Dir se wäschen a propper halen, ouni mat hinnen ze streiden.
• Gemittlech Schong: Wielt Schong, déi keng Schnürsenkel brauchen, rutschfest sinn, einfach unzedoen sinn (Stap-in Schong) oder Klettverschluss hunn.

Loosst eis geféierlech Saachen sécher ewechhuelen.

Wéinst Vergiesslechkeet a Verwirrung ass et geféierlech, verschidde Saachen do ze loossen, wou se hänke bleiwen kënnen. Maacht Schief zou a stellt dës Saachen ewech.

• Medikamenter (extra)
• Alkohol
• Botzmëttel
• Scharf Waffen (wéi Schaufelen, Messer)
• Matchboxen, Feierzeugen
• Feierwaffen (Den National Institute on Aging recommandéiert all Feierwaffen an aner Waffen aus dem Haus ze entfernen oder se sécher agespaart ze halen.)

Kontrolléiert och, ob d'Haus e Feierläscher, Rauchmelder a Kuelemonoxiddetektoren installéiert huet.

Ass et Zäit opzehalen mam Auto ze fueren?

Dëst ass en empfindlecht Thema. An de fréie Stadien vun der Krankheet kënne si vläicht fueren. Awer Dir sollt erausgoen a selwer kucken. Passt op Folgendes op:

• Autokollisiounen oder Accidenter.
• D'Gefier ass deelweis bedeckt a gekraazt.
• Schwieregkeeten beim Versteesdemech vu Verkéiersschëlter a Reegelen.
• Ze séier oder ze lues fueren.
• Verluer ginn, d'Stroosse net méi fannen.
• Wann aner Chauffeuren dacks op der Strooss hupten.

Schlussendlech, passt op dës Saachen op, wann Dir se besicht: Richt d'Haus no Urin? Sinn do Flecken op hire Kleeder? Hunn si onerklärlech Blessuren oder Schnëtt? All dës Saache kënnen eis hëllefen ze verstoen, ob si gutt op sech oppassen. Denkt drun, et ass net sécher fir een, während de schwéiere Stadien vun der Krankheet eleng ze sinn. Awer an de fréien a mëttleren Stadien, andeems mir dës Sécherheetsmoossnamen erfëllen a regelméisseg nokucken, kënne mir hinnen hëllefen, glécklech an onofhängeg an hiren eegenen Haiser ze liewen.

Alzheimer, Alzheimer, Seniorenfleeg, Sécherheet doheem, Fallpräventioun, Demenzfleeg, Seniorenfleeg, Sécherheet doheem