Dës schrecklech Kappwéi, déi sech ufält, wéi wann Äre Kapp géif opbriechen... Hutt Dir och eng (Migräne)? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hutt Dir heiansdo staark Kappwéi, déi op enger Säit ufänkt a sech sou ufält, wéi wann e géif platzen? Hutt Dir d'Gefill, datt Äre Kapp méi wéi deet, wann Dir dobausse sidd, wann Dir haart Geräischer oder staarke Geroch ausgesat sidd? Dann hutt Dir vläicht eng Migrän, iwwer déi mir elo schwätzen. Dëst ass eng ganz nervend Saach, déi all Är deeglech Aktivitéiten stéiert. Also loosst eis méi am Detail iwwer dës Migrän schwätzen.

Wat ass dat fir eng "(Migräne)"? Loosst eis et lues a lues léieren.

Einfach ausgedréckt, ass eng Migräne net nëmmen eng normal Kappwéi. Et ass eng staark Kappwéi , déi sech ufält, wéi wann een Iech mat engem Hammer géif schléien oder eng Ven géif platzen. Et gëtt dacks op enger Säit vum Kapp gespuert.

Dës "(Migräne)" Kappwéi kënnen op d'mannst véier Stonnen daueren, a heiansdo souguer Deeg. Stellt Iech vir, wéi schmerzhaft et ass, wann Äre Kapp Deeg laang wéi e Splécksekond wéideet. Dëse Schmerz gëtt nach méi staark:

• Wann Dir kierperlech Aarbecht maacht (zum Beispill goen, Trappe klammen).
• Wann et hellem Liicht ausgesat ass (wéi Sonneliicht, Stroosseluuchten).
• Wann Dir e laute Geräisch héiert.
• Wann Dir staark Gerocher riecht (wéi bestëmmt Doften, Damp).

Migränen kënne wierklech liewensgeféierlech sinn. Si kënnen Är alldeeglech Aktivitéiten a sozial Interaktiounen stéieren. Mee déi gutt Noriicht ass, datt et Behandlungen gëtt, déi Iech hëllefe kënnen, se ze bewältegen.

Gëtt et Zorte vu Migränen?

Jo, et gëtt verschidden Aarte vu Migränen. Déi zwou Haaptaarte sinn:

• Migräne mat enger Aura (klassesch Migräne): Bei dëser Aart vu Migräne erschéngt eng Serie vu Symptomer, déi eng Aura genannt ginn, ier d'Kappwéi ufänkt.
• Migräne ouni Aura (Heefeg Migräne): An dësem Fall fänkt de Kappwéi op eemol un ouni déi virdru genannten Aurasymptomer.

Einfach ausgedréckt, ass eng "Aura" e Warnzeechen, dat Dir virum Kappwéi spiert. Mir schwätzen doriwwer gläich.

Nieft dësen zwou Haapttypen gëtt et nach aner Aarte vu Migränen:

• Migräne bei Kanner (Bauchmigräne): Dëst ass éischter wéi Bauchwéi wéi Kappwéi.
• Chronesch Migräne: Dëst kann optrieden, wann Dir méi wéi 15 Deeg am Mount Kappwéi hutt.
• Hemiplegesch Migräne: Dëst kann Symptomer wéi temporär Lähmung op enger Säit vum Kierper verursaachen.
• Menstruell Migräne: Dëst trëtt bei Fraen a Verbindung mat hirem menstruellen Zyklus op.
• Migräne ouni Kappwéi (Stëll Migräne): Bei dëser kommen a ginn nëmmen d'Aura-Symptomer ouni Kappwéi.
• Netzhautmigräne / Okulärmigräne: Zu de Symptomer gehéieren temporäre Verloscht vun der Siicht an engem A.
• Schwéier, laang dauernd Migräne (Status Migrainosus): Dëst ass eng ganz schwéier Zoustand, déi méi wéi 72 Stonnen dauert.

Wéi heefeg ass Migräne?

Migräne ass tatsächlech méi heefeg wéi Dir mengt. Ëmfroen weisen datt eng bedeitend Zuel vu Leit weltwäit un dëser Krankheet leiden. Wann Dir also Migräne hutt, denkt drun datt Dir net eleng sidd.

Wat sinn d'Etappen vun enger Migräne?

Eng Migrän huet normalerweis véier Etappen. Wéi och ëmmer, net jiddereen erlieft all véier Etappen bei all Migrän. Verschidde Leit kënnen e puer Etappen iwwersprangen.

1. Prodrom: Dëst ass déi éischt Phas. Dës Symptomer kënnen ongeféier 24 Stonnen virun der Kappwéi optrieden.

2. „(Aura)“-Phase: D'„(Aura)“ ass eng Grupp vu Symptomer, déi direkt virun der Kappwéi optrieden, wéi z. B. sensoresch, motoresch oder Sproochschwieregkeeten. Dëst ka vu 5 Minutten bis ongeféier eng Stonn daueren. Heiansdo kënnen d'„(Aura)“ an d'Kappwéi gläichzäiteg optrieden.

3. Kappwéistadium: Migränesch Kappwéi kënne vu 4 Stonnen bis ongeféier 72 Stonnen (3 Deeg) daueren.

4. Postdrom: Dës Phase dauert normalerweis vun e puer Stonnen bis e puer Deeg. D'Symptomer sinn ähnlech wéi de Moien nom Kater vun engem staarken Drénker, dofir gëtt se och Migränekater genannt.

Et kann tëscht 8 an 72 Stonnen daueren, fir all véier Etappen ofzeschléissen.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Migräne?

Migränesymptomer variéieren jee no Stadium. Ausserdeem sinn net all Migränen d'selwecht. Dir erlieft vläicht net all dës Stadien gläichzäiteg.

Charakteristike vun der Prodromphase:

• Verännerungen an der Stëmmung (nëmmen Roserei, Trauregkeet).
• Schwieregkeeten sech ze konzentréieren.
• Schwieregkeeten anzeschlofen.
• Gefill vu Middegkeet an Erschöpfung.
• Iwwelzegkeet.
• Méi Honger oder Duuscht fillen.
• Heefeg Urinatioun.

Charakteristike vun der `(Aura)` Phas:

• Muskelschwäche.
• Verännerungen an der Siicht (Sträifen virun den Aen, Luuchten gesinn, Saache schéngen onschaarf).
• Gefill vu Kléngen an den Oueren ('Tinnitus').
• Empfindlechkeet géintiwwer Beréierung (d'Gefill, wéi wann een Äre Kierper beréiert).
• Taubheet, Prickelen.
• Schwieregkeeten ze schwätzen oder sech ze konzentréieren.

Symptomer vun der Kappwéiphase:

• De Kappwéi gëtt lues a lues méi schlëmm. Dëst kann op enger Säit vum Kapp oder op béide Säiten sinn.
• Aner Symptomer kënnen och optrieden:
• Iwwelzegkeet an Erbrechung.
• Sensibilitéit fir Liicht, Toun a Geroch.

Charakteristike vun der Post-Event-Phase (`Postdrom`):

• Middegkeet, Erschöpfung.
• Steife Hals.
• Sensibilitéit fir Liicht a Schall.
• Schwieregkeeten sech ze konzentréieren.
• Iwwelzegkeet.
• Schwindel.

Wéi fillt et sech un, wann ee Migräne huet?

Migräneschmerzen kënnen op verschidde Weeër empfindlech sinn:

• Wéi e Gehir, dat klappert.
• Wéi en Telegramm (`Pulséierend`).
• Et fillt sech un, wéi wann eppes Äre Kapp géif treffen („klappen“).
• Langweileg, schwéier.

Migränen kënnen all Mënsch anescht betreffen. Si kënne vu liicht bis schwéier sinn. De Schmerz kann op enger Säit vum Kapp ufänken an op déi aner Säit iwwergoen. De Schmerz kann sech och op d'Aen, d'Stier an heiansdo och op d'Gesiicht, d'Nueshinelen, de Kiefer oder den Hals ausbreeden.

Wéi dacks kënne Migränen optrieden?

Dëst variéiert och vu Persoun zu Persoun. Verschidde Leit kënnen nëmmen eng Migräne am Joer hunn. Anerer kënnen eng d'Woch hunn. Am Duerchschnëtt hunn déi meescht Leit zwou bis véier Migränen am Mount. Meeschtens kommen se moies. Et ass net méiglech genee ze soen, wéini eng Migräne kënnt. Mee heiansdo kënnen d'Fraen zum Beispill d'Gefill hunn, datt eng Migräne virun hirer Menstruatioun oder no engem grousse Stressor kënnt.

Wat sinn d'Ursaachen vu Migräne?

Fuerscher hunn nach ëmmer net déi genee Ursaach vu Migränen fonnt, awer Studien hunn gewisen, datt et e geneteschen Afloss gëtt.

Wann Dir Kappwéi hutt, schécken bestëmmt Nerven an Äre Bluttgefässer Schmerzsignaler un Äert Gehir. Dëst bewierkt, datt d'Nerven an d'Bluttgefässer an Ärem Kapp Substanzen fräiginn, déi Entzündungen verursaachen. Et ass nach net kloer, firwat dës Nerven dat maachen.

Wat sinn d'Ausléiser fir eng Migräne?

En "Ausléiser" ass eppes, wat Symptomer verursaacht. Hei sinn e puer vun den Haaptfaktoren, déi eng "(Migräne)" ausléisen:

• Stress. (Stellt Iech vir, datt wann Dir en Examen hutt oder wann Dir vill Drock wéinst engem Problem doheem fillt, dës „(Migräne)“ sech erhéicht. Dat heescht, datt Är „(Migräne)“ vum Stress beaflosst ka sinn.)
• Hormonell Verännerungen (besonnesch bei Fraen).
• E puer Medikamenter.
• Ännerungen am Schlofgewunnechten (manner schlofen, méi schlofen).
• Ännerungen am Wieder.
• Exzessiv kierperlech Ustrengung.
• Suchtmachend Substanzen (wéi Koffein, Tubak).
• Eng Molzecht iwwersprangen.
• Belaaschtung duerch hellt Liicht, haart Geräischer oder staark Geroch.

Ären Dokter kann Iech hëllefen erauszefannen, wat Är Migränen ausléist. Hie kéint Iech froen, en Tagebuch iwwer Migränen ze féieren. An dësem Tagebuch kënnt Dir Saachen opschreiwen, wéi zum Beispill wéini Är Migränen ugefaangen hunn, wéi se sech ugefillt hunn a wéi laang se gedauert hunn.

Wat fir Liewensmëttel a Gedrénks verursaachen Migränen?

Äre Kierper kéint empfindlech op Chemikalien a Konservéierungsmëttel a bestëmmte Liewensmëttel reagéieren. Dës Empfindlechkeet, besonnesch a Kombinatioun mat aneren Ausléiser, kann de Risiko vun enger Migräne erhéijen.

E puer vun den heefegsten Liewensmëttel, déi Migräne ausléisen, sinn:

• Gereifte Kéiser.
• Alkoholhalteg Gedrénks.
• Schockela.
• Liewensmëttelzousätz wéi Nitrater a MSG.
• Veraarbechtet oder konservéiert Fleesch (wéi Hot Dogs, Peperoni).
• Fermentéiert oder agemaachte Liewensmëttel (z.B. Kimchi, Sojasauce).

Ass `(Migréieren)` eppes, wat aus der Generatioun kënnt?

Jo, Migränen kënne vu Generatioun zu Generatioun weiderginn. Ongeféier 80% vun de Leit mat Migränen hunn e Familljemember am éischte Grad (Mamm, Papp, Geschwëster) an hirer Famill, deen d'Krankheet huet.

Wien huet e méi héije Risiko fir Migränen z'entwéckelen?

Migräne ka jiddereen betreffen, egal ob et e Kand oder en Erwuessenen ass. Frae si méi wahrscheinlech Migränen ze entwéckelen wéi Männer.

Aner Risikofaktoren fir d'Entwécklung vu Migränen sinn:

• Een an der Famill huet Migränen.
• Aner zugronnleeënd medizinesch Zoustänn (wéi Depressioun, Angscht, Schlofstéierungen, Epilepsie).
• Heefege Konsum vun Tubaksprodukter.

Wéi erkennt een eng Migräne? (or: Wéi erkennt een eng Migräne?)

En Dokter wäert eng Migräne diagnostizéieren andeems hien oder si eng kierperlech Untersuchung an eng neurologesch Untersuchung duerchféiert. Hie oder si wäert och no Ärer medizinescher Geschicht a Familljegesondheet froen. Fir méi iwwer Är Symptomer ze léieren, kann Ären Dokter Froen stellen wéi:

• Wat fir Symptomer hues du?
• Kënnt Dir beschreiwen, wéi Är Kappwéi sech ufillt a wou se sech befënnt?
• Wéi eescht sinn Är Symptomer?
• Wéi laang sinn d'Symptomer schonn präsent?
• Gouf et Saachen, déi de Kappwéi méi schlëmm oder méi schlëmm gemaach hunn?

Den Dokter kann och Bluttester an Imaging-Tester wéi en CT-Scan oder MRI verschreiwen, fir aner Ursaachen vun de Kappwéi auszeschléissen. En EEG (Elektroenzephalogramm) kann och duerchgefouert ginn, fir aner medizinesch Zoustänn auszeschléissen.

Wien stellt d'Diagnos vun enger Migräne?

Wann Dir mengt, datt Dir Migräne hutt, schwätzt als éischt mat Ärem Hausdokter (PCP - Primary Care Physician).Hie oder si kann Migränen diagnostizéieren a behandelen. Wann néideg, wäert hien oder si Iech un e Kappwéispezialist oder en Neurolog weiderverweisen.

Wéi behandelt een eng Migräne?

Et gëtt nach keng Heelung fir Migränen. Awer en Dokter kann Iech hëllefen, Är Migränesymptomer ze kontrolléieren. Et ginn dräi Haaptméiglechkeeten, fir dat ze maachen:

• Benotzung vu Medikamenter.
• Saachen vermeiden, déi Migränen ausléisen.
• D'Benotzung vun alternativen Behandlungen.

Wat fir Medikamenter gi géint Migräne verschriwwen?

Ären Dokter kéint Medikamenter verschreiwen fir Migränen ze behandelen. Et ginn zwou Haaptzorte vu Medikamenter:

1. Medikamenter géint Migränen: Dës kënnen beim éischte Zeeche vun enger Migräne geholl ginn. Dës Medikamenter hëllefen, Migränesymptomer wéi Péng, Iwwelzegkeet a Sensibilitéit ze stoppen oder ze reduzéieren.

• Dacks verschriwwen Medikamenter: `(Triptanen - z.B. Sumatriptan)`, `(Lasmiditan - Medikamenter aus der Ditans-Grupp)`, `(Rimegepant, Ubrogepant - Medikamenter aus der Gepants-Grupp)`, `(Dihydroergotamin)`, `(Prochlorperazin)`, Antiemetikum - z.B. Metoclopramid`.

2. Migränepräventiv Medikamenter: Wann Dir schwéier Symptomer hutt, wéi zum Beispill Symptomer, déi Är deeglech Aktivitéiten beaflossen, oder wann Dir dacks Migränen hutt, kann Ären Dokter dës präventiv Medikamenter verschreiwen. Dës Medikamenter reduzéieren d'Frequenz an d'Gravitéit vu Migränen. Si ginn normalerweis all Dag geholl.

• Dacks verschriwwen Medikamenter: Medikamenter géint Epilepsie - z.B. Valproinsäure, Topiramat), Betablocker - z.B. Atenolol, Propranolol, Nadolol), Kalziumkanalblocker - z.B. Verapamil), Monoklonal Antikörper - z.B. Erenumab, Fremanezumab, Galcanezumab), e puer Medikamenter géint Depressiounen (tricyclesch Antidepressiva - z.B. Amitriptylin, Nortriptylin, Doxepin; SNRIs - z.B. Venlafaxin, Duloxetin).

Dëst Medikament kann a verschiddene Forme kommen:

• Subkutan Injektioun.
• Oral Medikamenter.
• Nasenspray.
• An eng Vene ginn (`Intravenös - IV`).
• Säpfchen.

Dir an Ären Dokter kënnt déi bescht Medikamenter, d'Kombinatioun vun de Medikamenter an d'Doséierung fir Är Symptomer diskutéieren. All Medikamenter solle ënner der Opsiicht vun engem Kappwéi-Spezialist oder engem Allgemengdokter benotzt ginn. Wéi mat all Medikamenter ass et wichteg, se genee sou ze huelen, wéi Ären Dokter Iech et seet.

Loosst eis och iwwer Schmerzmittel léieren, déi een an der Apdikt kafe kann!

Wann Dir liicht Migränesymptomer hutt, kënnen rezeptfräi Medikamenter hëllefräich sinn. Dës Medikamenter enthalen Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol, Naproxen a Koffein.

>

Mee Dir musst ganz virsiichteg sinn, wann Dir dës Schmerzmittel hëllt. Heiansdo, wann Dir ze vill dovun hëllt, kënnt Dir Kappwéi kréien, déi "Analgetik-Rebound-Kappwéi" genannt ginn, oder Dir kënnt dovun ofhängeg ginn. Wann Dir dës Zort Schmerzmittel méi wéi zwee bis dräimol d'Woch hëllt, sot et Ärem Dokter Bescheed. Hie oder si kann dann e méi effektivt Medikament op Rezept verschreiwen.

Saachen vermeiden, déi Migränen ausléisen

Ären Dokter kann Iech hëllefen erauszefannen, wat Är Migränen ausléist. Hie oder si kéint Iech froen, en Tagebuch iwwer Migränen ze féieren. Dëst Tagebuch kann Iech hëllefen, Saachen opzeschreiwen, wéi zum Beispill wéini Är Migränen ugefaangen hunn, wéi Dir Iech gefillt hutt a wéi laang se gedauert hunn. Dir kënnt och Detailer doriwwer bäifügen, wat Dir giess, gedronk a gemaach hutt, fir Iech ze hëllefen, all Ausléiser z'identifizéieren.

Hautdesdaags gëtt et souguer Smartphone-Apps, déi Iech hëllefen, e Migränen-Tagebuch wéi dësen ze féieren.

Wann Dir Ären "Trigger" identifizéiert hutt, kënnt Dir Schrëtt ënnerhuelen, fir en ze vermeiden. Dëst ass net ëmmer méiglech, awer sech iwwer Är "Trigger" bewosst ze sinn, kann ganz hëllefräich sinn, fir eng "(Migräne)" z'identifizéieren an ze behandelen, wann se ufänkt.

Zum Beispill, wann Äre Stressausléiser ass, kënnt Dir mat engem psychiatresche Beroder schwätzen a Hëllef kréien, fir domat ëmzegoen. Wann Dir Migränesymptomer kritt, wann Dir eng Molzecht verpasst, kënnt Dir en Alarm op Ärem Telefon setzen, deen Iech drun erënnert, zur richteger Zäit ze iessen.

Alternativ Behandlungen fir Migränen

Et gëtt verschidden alternativ Behandlungen, déi hëllefe kënnen, Migränen ze kontrolléieren. Dozou gehéieren:

• Vitaminnen, Mineralstoffer oder Kräider huelen (z.B. `(Riboflavin - Vitamin B2)`, `(Magnesium)`, `(Feverfew)`, `(Butterbur)` oder `(Co-enzym Q10)`).
• Entspannungstechniken (z.B. Yoga).
• Akupunktur.
• Biofeedback.
• Injektioun mat `(Botulinumtoxin Typ A - Botox®)`.

Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir mat enger alternativer Behandlung fir Migränen ufänkt.

Wat maache bei Migränen während der Schwangerschaft?

Wann Dir schwanger sidd oder plangt schwanger ze ginn a Migränen hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter. Ären Dokter kéint Iech roden, Migränemedikamenter net ze huelen, während Dir schwanger sidd oder mengt, datt Dir schwanger sidd, well verschidde Medikamenter d'Entwécklung vun Ärem ongebuerene Puppelchen beaflosse kënnen.

Ären Dokter kéint alternativ Behandlungen fir Migränen empfeelen, wéi zum Beispill e Schmerzstiller wéi Paracetamol.

Wat maacht Dir wann Dir Migräne kritt?

Et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir e bëssen Erliichterung ze kréien, wann Dir Migräne hutt:

• Rou an engem donkelen, rouegen, killen Zëmmer.
• Leet en a kalem oder waarmem Waasser gedränkten Tuch (eng "Kompress") op Är Stirn oder den hënneschten Deel vun Ärem Hals.
• Maacht Iech selwer reegelméisseg eng Kappmassage.
• Dréckt liicht op déi enk Kreesser op béide Säite vun der Stirn.
• Halt Äre Geescht roueg (maacht eppes wéi Meditatioun).

Wéi sinn d'Aussiichte fir eng Migräne?

Migränen variéiere vu Persoun zu Persoun. Si sinn temporär, kënnen awer am Laf vum Liewe widderhuelen. Et gëtt keng Heelung fir Migränen. Ären Dokter kann Iech awer hëllefen, se séier ze behandelen an hir Schwéierkraaft ze reduzéieren. Et kann e bëssen Zäit daueren, bis déi richteg Behandlung fir Iech fonnt gëtt. Sot Ärem Dokter onbedéngt, wéi Är Symptomer sech verbesseren a verschlechteren.

Kann een Migränen verhënnere?

Dir kënnt net all Migräne verhënneren. Mee Dir kënnt d'Frequenz an d'Gravitéit vu Migränen reduzéieren andeems Dir präventiv Medikamenter hëlt, déi vun Ärem Dokter verschriwwen sinn. Dir kënnt och méi iwwer Är Ausléiser léieren a mat Ärem Dokter zesummeschaffen fir se ze vermeiden.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

An esou engem Fall sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren:

• Wann nei Symptomer optrieden.
• Wann d'Symptomer sech verschlechteren.
• Wann et Niewewierkunge vun der Behandlung gëtt.

Dëst ass en Noutfall! Gitt direkt an dat nächst Spidol!

* Wann Dir dee schlëmmste Kappwéi kritt, deen Dir jeemools an Ärem Liewen hat („Donnerklapp-Kappwéi“).

* Wann Dir nei neurologesch Symptomer entwéckelt, déi Dir nach ni virdru hat (wéi z.B. Schwieregkeeten mam Schwätzen, Schwieregkeeten beim Spazéieren, Problemer mat der Siicht, Gedächtnisverloscht, Krampfanfäll, Taubheetsgefill/Kribbelen).

* Wann Dir no enger Kappverletzung Kappwéi kritt.

Vergiesst net an esou Zäiten 1990 (den Noutfall-Ambulanzdéngscht vu Sri Lanka) ze uruffen oder direkt an d'Spidol ze goen!

Wat fir Froen sollt Dir dem Dokter stellen?

Wann Dir Ären Dokter konsultéiert, kënnt Dir Froen wéi dës stellen:

• Wäert dës Migräne mat der Zäit verschwannen?
• Wat fir Medikamenter empfeelt Dir?
• Wéi kann ech Migränen verhënneren?
• Wat fir eng Zort Migräne hunn ech?
• Gëtt meng Migräne als chronesch ugesinn.

Dir hutt vläicht schonn emol Kappwéi gehat, awer eng Migräne ass eppes anescht. Et kann sech ufillen, wéi wann d'Welt ënnergeet an et näischt gëtt, wat Dir maache kënnt, fir se ze verschwannen. Och wann Är Symptomer temporär sinn, kënnt Dir Iech fillen, wéi wann d'Zäit knapp gëtt a géint Iech schafft während enger Migräne. Awer wann eng Migräne optrëtt, gëtt et Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen, se ze bewältegen an ze verhënneren, datt se Ären Dag stéiert. En Dokter kann Iech dobäi hëllefen, sou datt Är Migräne Äert Liewen net kontrolléiert.

Déi wichtegst Saachen, déi mir eis aus dëser Geschicht erënnere mussen („Botschaft fir doheem“)

Okay, mir hunn elo vill iwwer `(Migräne)` geschwat. Kuerz gesot,

• Eng Migräne ass net nëmmen eng Kappwéi , si kann och schwéier a liewensgeféierlech sinn.
• Et gi vill verschidden Ursaachen, Ausléiser a Symptomer . Et ass wichteg erauszefannen, wat Är Ausléiser sinn.
• Et gëtt effektiv Medikamenter an aner Behandlungen fir Migränen ze kontrolléieren. Et ass am beschten, en Dokter ze konsultéieren.
• Passt op d'Warnzeeche vun engem Noutfall op. Wann Dir ee vun dësen erlieft, sicht direkt medizinesch Hëllef.
• Dir sidd net eleng, vill Leit leiden ënner dëser Krankheet. Mat dem richtege Wëssen an der Ënnerstëtzung kënnt Dir mat Migränen liewen.

Also, wann Dir dës Symptomer hutt, zéckt net, en Dokter ze konsultéieren a Rot ze kréien. Dann kënnt Dir och dës lästeg "(Migräne)" lass ginn a gesond bleiwen!

Migräne , Kappwéi, Aura, Migräneausléiser, Migränebehandlung