Hutt Dir jeemools gréngen oder schwaarze Schimmel un de Mauere vun Ärem Haus, an enger Eck vun Ärem Buedzëmmer oder op engem alen Brout gesinn? Tatsächlech ass dëse Schimmel méi heefeg an eiser Ëmgéigend, souwuel dobannen wéi och dobaussen, wéi mir mengen. Normalerweis ootme mir en all Dag an, an et verursaacht keng Problemer, wa mir e bëssen zu eisem Iessen iessen. Wéi och ëmmer, kënnen e puer Leit allergesch op dës Zorte vu Schimmel sinn. Dann fänken d'Symptomer un ze erschéngen.
Wat sinn d'Symptomer vun dëser Allergie?
D'Symptomer vun enger Schimmelallergie sinn ähnlech wéi déi vun aneren Allergien. Kuckt Iech un, ob Dir dës Symptomer dacks hutt.
Dat Wichtegst ass, datt Dir nëmme sécher wësst, ob Dir wierklech eng Schimmelallergie hutt, wann Dir en Dokter konsultéiert a getest gitt.
Dëst sinn e puer vun den heefegsten observéierte Symptomer :
| Symptom | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Piepelen (e pfeifenden Toun aus der Broscht) | E pfeifend Geräisch, wéi e pfeifend Geräisch, dat aus der Broscht kënnt, beim Atmen. |
| Nasenverstoppung oder laafend Nues | En Zoustand ähnlech wéi eng widderhuelend Erkältung. Et mécht et schwéier ze otmen wéinst enger verstoppter Nues oder enger onkontrolléierbarer laafender Nues. |
| Juckend an waasseresch Aen | D'Aen gi rout a fille sech un, wéi wann se stänneg jucken. Gläichzäiteg kënnen d'Tréinen einfach aus den Aen lafen. |
| Hautausschlag oder Hives | Rout, juckend Hautkrankheeten wéi Ekzemer an Ausschlag kënnen optrieden. |
Wann Dir mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer schwätzt , wäert hien oder si Iech un en Allergol weiderverweisen, deen Tester maache kann, fir ze bestätegen, ob Dir wierklech allergesch géint Schimmel sidd.
Wéi vermeit een Schimmelallergien?
Dee beschte Wee fir dëst ze vermeiden ass Är Belaaschtung duerch Schimmel ze minimiséieren. Kucke mer eis un, wéi Dir dat souwuel dobannen wéi och dobausse maache kënnt.
Schützt Iech viru Schimmel dobaussen.
D'Quantitéit u Schimmel dobausse kann zouhuelen, besonnesch während an no der Reenzäit.
- Huelt ëmmer naass Bliederstréi aus dem Gaart ewech a vermeit datt se sech op enger Plaz sammelen.
- Halt d'Daachränn um Daach propper, fir datt d'Waasser net stagnéiert.
- Wann et Plazen am Gaart gëtt, wou Waasser sech sammelt (wéi al Pneuen oder Kokosnossschuele ), sollten se ewechgeholl ginn.
Wéi kann een verhënneren, datt Schimmel am Haus wiisst?
Fiichtegkeet ass déi Haaptursaach fir Schimmelbildung am Haus. Dofir musse mir eis Haiser sou dréche wéi méiglech halen.
| Wat ze maachen | Beschreiwung a Wichtegkeet |
|---|---|
| Kontrolléiert d'Fiichtegkeet. | Wann et Waasserlecke a Beräicher wéi dem Buedzëmmer oder der Kichen gëtt, reparéiert se direkt. Wann d'Géigend naass gëtt, dréchent se bannent 48 Stonnen. Wann et méiglech ass, benotzt en Entfeuchter. |
| Eng gutt Belëftung garantéieren. | Maacht eng Fënster op beim Duschen, Kachen oder Ofwäschen. Oder schalt en Ofzuchventilator un. |
| Regelméisseg botzen. | Botzt regelméisseg Plazen, wou Schimmel wuessen kann, wéi Buedzëmmeren, Lavaboen an Dreckskëschten. Seefereschter kënnen och Schimmel wuessen loossen, also wäscht se grëndlech. |
| Benotzt en HEPA-Filter. | Benotzt wann et méiglech ass e Staubsauger mat engem (HEPA)-Filter, engem spezielle Filter, deen och déi klengst Schimmelpilzspore kann opfänken. |
| Schimmelhaft Saachen ewechhuelen. | Teppecher a Stauraumsaachen aus Buedzëmmeren a fiichte Biedem ewechhuelen. Wann Schimmel op enger Plafongsflies ass, ass et am beschten, se komplett ze ersetzen. |
Loosst eis Schimmelpilzallergien duerch Iessen an Drénken vermeiden
Verschidde Liewensmëttel kënnen och Pilze wéi Schimmel oder Hef enthalen. Wann Dir eng Schimmelallergie hutt, ass et ganz wichteg, och mat dëse Liewensmëttel virsiichteg ze sinn.
De wichtegsten Tipp: Riech ni un Iessen, fir ze kucken, ob et schlecht gi ass, well dëst kann dozou féieren, datt Allergien op eemol eropgoen, wann Dir Schimmelpilzsporen inhaléiert.
Hei sinn e puer Liewensmëttel, déi Problemer fir Leit mat Schimmelallergien verursaache kënnen.
| Liewensmëttelkategorie | Beispiller |
|---|---|
| Kéis a Champignonen | Vill Zorte vu Kéis, Champignonen |
| Fermentéiert Liewensmëttel | Esseg a Salatdressinger mat Esseg, Ketchup, Esseggurken, Sojasauce, Sauerkraut |
| Liewensmëttel mat Hef | Brout an aner Bäckereiprodukter, déi mat Hef gemaach ginn |
| Virbereet a konservéiert Liewensmëttel | Wierscht, Hot Dogs, gefëmmt Fleesch a Fësch, Konservensaft, Konfitüren |
| Gedréchent Friichten | Uebst wéi Rosinen, Dattelen a Feigen |
| Reschter vum Iessen | All Iessensreschter, déi méi wéi 3-4 Deeg al sinn a schonn am Frigo waren. |
Wat maachen, wann Symptomer optrieden?
Wann Dir Symptomer vun enger Allergie hutt, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt. Mee dat Wichtegst ass ëmmer en Dokter ze konsultéieren .
- Schwätzt mat Ärem Dokter: Schwätzt mat Ärem Dokter driwwer, wéi eng Behandlungen am beschten fir Är Symptomer sinn. Hie oder si kéint Iech Antihistaminika, Nasensprayen oder Aendrëpsen empfeelen.
- Rezeptpflichteg Medikamenter: Dir braucht eventuell Rezeptpflichteg Medikamenter, déi net rezeptfräi an der Apdikt kaaft kënne ginn.
- Allergieimpfungen: A schwéiere Fäll kënnen Allergiespezialisten Allergieimpfungen als laangfristeg Behandlung empfeelen. Dir kënnt och Ären Dokter doriwwer froen.
Botschaft fir doheem
- Schimmel ass eppes, wat dacks an eiser Ëmwelt fonnt gëtt, besonnesch a fiichte Plazen.
- Symptomer wéi heefeg Erkältungen, juckend Aen an Niesen kënnen d'Resultat vun enger Schimmelpilzallergie sinn.
- Schimmelbildung kann gréisstendeels verhënnert ginn, andeems Dir Äert Haus dréchen, propper a gutt belëft hält.
- Sidd virsiichteg mat bestëmmte Liewensmëttel (wéi Kéis, Champignonen, Brout, Essegkierzchen), well se och Allergien verschlëmmere kënnen.
- Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir eng Schimmelallergie hutt, gitt sécher, datt Dir Ären Dokter konsultéiert fir déi richteg Berodung a Behandlung.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment