Leidt Dir och ënner gebrochenen Nippelen? (Nipple Fissure) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Wann Dir nei Mamm gitt, ass d'Stillen vun Ärem Puppelchen eng ganz speziell an léif Erfahrung. Gläichzäiteg kënnen awer heiansdo kleng Schwieregkeeten a Problemer optrieden. Deen Är Broschtwarzen och wéi? Vläicht si se gekrackt, schmerzhaft a fille se sech un, wéi wann Dir net emol kéint stillen? Dann ass dës Geschicht ganz wichteg fir Iech. Mir nennen dësen Zoustand Broschtwarzfissur oder "Broschtwarzfissur". Maacht Iech keng Suergen, dëst ass eppes, wat vill Mammen erliewen, an et ass och eppes, wat geheelt ka ginn.

Wat ass eng Nippelfissur?

Einfach ausgedréckt, sinn gerëss Broschtwarzen kleng, wéi oder geschnidden Läsionen op der Haut vun Ären Broschtwarzen. Si kënnen op enger oder béide Broscht optrieden. Och wann jidderee dës Konditioun kréie kann, ass se am heefegsten bei Stillmammen . De Schmerz, deen duerch dës Rëss verursaacht gëtt, ka sou staark sinn, datt verschidde Mammen souguer iwwerleeën, mam Stillen opzehalen. Déi gutt Noriicht ass awer, datt mat einfachen Hausmëttelen a Liewensstilännerungen dës onbequem Symptomer reduzéiert kënne ginn an Är Broschtwarzen heele kënnen.

Wien ass am meeschte vun dëser Situatioun betraff?

Wann Dir Stillt, besonnesch fir d'éischt Kéier , hutt Dir e méi héije Risiko fir gerëss Broschtwarzen ze kréien. Dëst läit dorun, datt et an der fréier Phas fir Äert Puppelchen schwéier ka sinn, richteg unzefänken. Dëst kann dozou féieren, datt Är Broschtwarzen ustiechen, wéi doen a schliisslech gerëss ginn.

Och Athleten – besonnesch Jogger, Cyclisten a Surfer – kënnen opgesprongen Nippelen kréien. Dëst gëtt och "Joggernippel" genannt.

Wéi heefeg ass dat?

Tëscht 80 an 90 Prozent vun de Stillmammen hunn Nervenwachsen a gerëss. Meeschtens trieden dës Symptomer ongeféier an der zweeter oder drëtter Woch no der Gebuert vum Puppelchen op.

Ass et normal, gebrochene Nippelen ze hunn?

Nee. Och wann gerëss Broschtwarzen heefeg sinn, si se net normal . Eng gerëss Broschtwarz bedeit, datt Äert Broschtwarzgewebe ënner vill Drock a Belaaschtung steet. Wann Dir Schrëtt maacht fir weider Schued ze vermeiden an dem Gewief bei der Heelung ze hëllefen, kënnt Dir d'Komplikatioune vermeiden, déi mat gerëssene Broschtwarzen verbonne sinn.

Wat sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?

Wann eng Nippel gerëss gëtt, geet dat normalerweis mat Péng oder enger Dichtheet zesummen .

Wéi gesäit et dobaussen aus?

• Dir kënnt eng Krust, ofschielend Haut oder e Knuet op oder ronderëm d'Brustwarz gesinn.
• Et gëtt rout an dréchen . Heiansdo kann d'Spëtzt vun der Nippel och donkelrout ginn.

Wéi fillt et sech un?

• D'Brustwarz kann sech schuppig, gerëss an dréchen unfillen.
• Onbequemlechkeeten wéi Jucken, Péng a Brennen kënnen och optrieden.

Heiansdo kënnen opgesprongen Nippelen e Symptom vun enger anerer Krankheet sinn, déi Drossel genannt gëtt. Drossel ass eng Pilzinfektioun vum Mond. Si ass heefeg bei Neigebuerenen. Wann Dir Äert Puppelchen Stillt, kann dëse Pilz sech op Är Nippelen ausbreeden a Rëss verursaachen. Wann Dir scho Rëss hutt, kann d'Drossel se verschlëmmeren. En Dokter kann Antimykotik Medikamenter verschreiwen fir Drossel ze behandelen.

Wat verursaacht dat?

Meeschtens entstinn gerëss Broschtwarzen während der Schwangerschaft oder nodeems Dir ugefaang hutt ze Stillen. Zousätzlech kann et duerch Reibung beim Sport oder eng Hautkrankheet verursaacht ginn.

Wärend der Schwangerschaft a Stillzäit

Verännerungen an Ärem Kierper während der Schwangerschaft, an insbesondere falsch Stilltechniken, sinn heefeg Ursaache fir gerëssene Broschtwarzen. Dozou gehéieren:

• Iwwerschwollen Broscht: Wärend der Schwangerschaft kënnen Är Broscht mat Mëllech iwwerschwollen . Dës iwwerschësseg Flëssegkeet kann dozou féieren, datt d'Nuesgewebe sech dehnt a schliisslech Rëss kritt.
• Falsch Stilltechnik: Meeschtens ginn opgesprongen Nippelen doduerch verursaacht, datt de Puppelchen net richteg un d'Mëllech sëtzt. De Puppelchen kritt net genuch Mëllech, an d'Ustrengunge vum Puppelchen ze suckelen drécken ze vill op dat empfindlecht Nippelgewebe. Denkt drun, de Puppelchen muss un der Nippel an dem donkelen Deel ronderëm (sougenannte Areola) suckelen. Soss gëtt d'Nippel beschiedegt, wann Dir nëmmen un der Spëtzt vun der Nippel suckelt.
• Falsch Benotzung vun enger Broschtpompel: Wann d'Saugkraaft vun der Broschtpompel, déi Dir benotzt, ze héich ass, oder wann d'Flanschen/Broschtschëlder, déi Dir benotzt, déi falsch Gréisst hunn, kënne Broschtwarzen a Rëss optrieden.

Aner Grënn

• Reibung beim Sport: Wann Dir haart trainéiert, schweess a Är Nippelen géint Är Kleeder reift, kënnen Är Nippelen opbriechen. Dëst ass heefeg bei Leefer a Vëlosfuerer. Surfer kënnen dës Konditioun och kréien, well hir Nippelen géint de Surfbrett reiwen. Dës Reibung ass besonnesch staark un kalen Deeg, wann d'Nippelen oprecht sinn.
• Hautproblemer: Verschidde Leit kënnen allergesch op Chemikalien a Saachen ewéi Seef, Lotiounen a Wäschmëttel sinn. Ausserdeem kënnen Hautproblemer ewéi Ekzemer Är Haut dréchen a gerëss maachen. Dës Hautverännerunge kënnen och gerëss Nippelen verursaachen.

Wéi erkennt een dat?

Ären Dokter kann Iech ënnersichen an diagnostizéieren, ob Dir gebrochen Nippelen hutt. Et erfuerdert keng gréisser Tester.

Wat ass d'Behandlung dofir?

Ausser et gëtt Komplikatiounen wéi eng Infektioun oder wann de Rëss net heelt, kënnt Dir en doheem behandelen.

Behandlung vu Rëss verursaacht duerch Stillen

Fir gebrochene Broschtwarzen ze behandelen, ass et wichteg, déi richteg Stilltechniken ze verfollegen. Wann Dir Äert Puppelchen dozou bréngt, mat oppenem Mond unzestecken an d'Areola komplett zouzedecken, kënnt Dir den Drock op d'Broschtwarz reduzéieren. Dëst gëtt och asymmetresch Stillung genannt. Eng Stillberoderin kann Iech dës Technike léieren.

Et ass och wichteg, datt en ausgebilte Fachmann de Mond vun Ärem Puppelchen ënnersiche léisst, fir erauszefannen, firwat et Schwieregkeeten huet, richteg unzefänken. Dacks mécht eng Bedingung, déi Zongenbindung genannt gëtt , et schwéier fir de Puppelchen, richteg unzefänken a mat der Zong ze suckelen.

Wärend Dir Stillt, hëlleft eng komfortabel Positioun ze bleiwen , ouni d'Positioun ze wiesselen, och d'Rëss ze heelen.

Wann d'Stillen ze vill Péng mécht, keng Suergen. Probéiert dës Saachen:

* Limitéiert d'Zäit déi Dir stillet an pompt de Rescht mat enger Broschtpompel of.

* Vermeit ze vill Drock op nëmmen eng Broschtwarz, fiddert béid Broscht ofwiesselnd.

* Ofmëllech a Fläschfidderung fir e puer Deeg oder méi laang, bis d'Nueswarzen geheelt sinn.

Frot Ären Dokter oder eng Stillberoderin, wéi laang Dir Stillen sollt a wéi Dir eng Broschtpompel richteg benotzt, fir wéi Broschtwarzen ze vermeiden.

Nieft dem richtege Stillen kënnt Dir och dës Saache maachen:

• Huelt e bëssen vun Ärer eegener Mëllech a gitt se op déi gerëss Plazen. Är eege Mëllech huet antibakteriell Eegeschaften. Si wäert déi gerëss Nippel befeuchten an hinnen hëllefen ze heelen.
• Loosst Är Broschtwarzen sech auslüften an dréchnen. Broschtwarzen, déi ze fiicht sinn, kënne liicht wéi doen. Dro e BH, deen atmungsaktiv ass a mëll Stoffpolster huet. Et ass och eng gutt Iddi, Ären Uewerkierper sou vill wéi méiglech fräi ze halen.
• Masséiert Är Broscht reegelméisseg, wa se voller Mëllech sinn a fest sinn. Dëst reduzéiert de Schmerz. Wann Är Broscht voller Mëllech sinn an et fir Äert Puppelchen schwéier ass, sech unzestecken, pompt als éischt e bëssen of a hëlt dann d'Broscht eraus, fir den Drock ze reduzéieren. Dëst mécht et Ärem Puppelchen méi einfach, ze suckelen.
• Leet waarm Kompressen oder Gelpads op fir d'Péng ze reduzéieren. Gelpads, déi op d'Brustwarzen applizéiert ginn, kënnen hëllefen, d'Péng ze linderen an d'Heelung ze beschleunegen. Eng hausgemaachte Kompress aus engem Stoff, deen a waarmem Waasser gedränkt ass, kann och hëllefen, d'Péng ze reduzéieren an d'Heelung ze beschleunegen.

Behandlung vu Rëss, déi duerch aner Ursaachen verursaacht ginn

Hei sinn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir duerch kierperlech Aktivitéit verursaachte Rëss am Nippelberäich ze behandelen:

• Applizéiert eng antiseptesch Crème fir eng Infektioun ze vermeiden.
• Ännert Är Trainingsroutine e bëssen, bis Är Nippelen heelen.
• Fir Iech viru reegelméissegem Kontakt mat Sportkleeder ze schützen, bedeckt Är Broschtwarzen mat mëllen Gaze-Kompressen oder waasserdichte Verbänn.

Wann d'Rëss duerch eng Hautkrankheet verursaacht ginn, vermeit d'Benotzung vu Produkter, déi aggressiv Chemikalien enthalen, déi eng allergesch Reaktioun verursaache kënnen. Nippelcremen an Antiseptika kënnen hëllefen, d'Rëss ze heelen.

Wat fir Komplikatioune kënnen duerch dës Konditioun entstoe?

Wann se net behandelt ginn, kënne gerëss Nippelen déi folgend Ursaachen hunn:

• Blutungen: Eng gerëss Broschtwarz kann méi verletzt ginn a ufänken ze bludden.
• Infektioun: Bakterien kënnen duerch eng gerëss Broschtwarz an Äre Kierper kommen. A verschiddene Fäll kënne Bakterien, déi duerch eng gerëss Broschtwarz kommen , en Abszess verursaachen, wat zu enger Broschtinfektioun (Laktatiounsmastitis) féiert . Nieft Antibiotike kann Ären Dokter och den Abszess drainéieren, wann ee sou ee gëtt.

Wéi kann dat verhënnert ginn?

Dir kënnt Broschtwarzrëss vermeiden andeems Dir déi richteg Stilltechnike befollegt a Reibung tëscht Ärem Broschtwarzgewebe an Trainingskleeder reduzéiert.

Verhënnert Rëss, déi duerch Stillen verursaacht ginn

Ier Dir fir d'éischt Kéier probéiert ze Stillen, konsultéiert Ären Dokter oder eng Stillberoderin. Si kënnen Iech folgendes léieren:

• Déi richteg Haltung: Dir sollt Är Positioun net änneren oder Äre Kierper beweegen mussen, während Dir Äert Puppelchen Stillt. Äert Puppelchen sollt säi Kapp net dréinen mussen, fir d'Brustwarz ze fannen.
• Richtegt Uschléissen: De Puppelchen soll d'Brustwarz an de gréissten Deel vun der Areola an de Mond huelen an d'Mëllech saugen. Dëst verhënnert, datt d'Brustwarz ze vill Drock op d'Brustwarz ausübt.

Reibung beim Training vermeiden.

Dir kënnt folgend maachen, fir ze verhënneren, datt gerëss Broschtwarzen duerch Reibung beim Training reiben:

• Fir Är Haut net ze beschiedegen, drot Kleeder aus speziell entwéckelten, mëllen Stoffer.
• Dro gutt passend Trainingskleeder. E Sport-BH soll locker sinn, awer trotzdem bequem.
• Beim Sport, vermeit et, BHs mat Nähten iwwer den Nippelen ze droen.
• Ier Dir bei ganz kalem Wieder trainéiert, laang Lafzäiten maacht oder all aner kierperlech Aktivitéit maacht, sollt Dir Vaseline oder Balsam op Är Broschtwarzen opdroen.
• Ier Dir en Hemd oder e BH undoet, bedeckt Är Broschtwarzen mat waasserdichtem Klebeband oder engem Stéck Gaze.

Wat solle mir mat dëser Situatioun erwaarden?

Och wann gerëss Broschtwarzen schmerzhaft sinn, kënne se behandelt ginn . Wärend Dir probéiert erauszefannen, wat d'Ursaach vum Problem ass, an et ze behandelen, ass et wichteg, gutt op Är Broschtwarzen opzepassen, bis se geheelt sinn.

Wéi laang wäert dës Situatioun daueren?

Broschtwarzrëss kënnen tëscht e puer Deeg an e puer Wochen daueren, fir ze heelen, awer de Schmerz kann vill méi séier noloossen.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Consultéiert en Dokter an de folgende Fäll:

• Wann d'Rëss net eleng mat Hausbehandlungen heelen.
• Wann Dir Zeeche vun enger Infektioun gesitt – zum Beispill, wann d'Brustwarz waarm, geschwollen ass, eiterähnlech Ausfluss op oder ronderëm d'Brustwarz erschéngt, oder wann se entzündet, haart oder rout ass.
• Wann Dir Schwieregkeeten hutt beim Stillen oder Ofdrëcken vun der Mëllech wéinst Péng oder Rëss an den Nippelen.

Gesprëtzte Broschtwarzen sinn onangenehm, awer si kënnen normalerweis ouni e Besuch beim Dokter behandelt ginn. Ier Dir mat Ärem Neigebuerene d'Spidol verléisst, léiert iwwer déi richteg Stilltechniken. Wann Dir Schwieregkeeten beim Stillen hutt, zéckt net, en Dokter oder eng Stillberoderin ze konsultéieren.

Schlussendlech, erënnert Iech drun.

Gesprëtzte Broschtwarzen sinn eppes, wat vill Mammen erliewen, besonnesch an der fréier Phas vum Stillen. Et ass net Är Schold, an Dir sidd net eleng.

* Déi wichtegst Saach ass ze léieren, wéi een d'Broscht richteg uschléisst. Wann néideg, sicht Hëllef vun enger Stillberoderin.

* Halt Är Nippelen propper an dréchen. Gitt e bëssen vun Ärer eegener Mëllech drop a loosst se dréchnen.

* Wann d'Péng ze vill ass, maacht eng Paus a gitt ofgepompelt Mëllech aus enger Fläsch.

* Wann Dir Zeeche vun enger Infektioun hutt, gitt onbedéngt en Dokter consultéieren.

>

Denkt drun, dës Onbequemlechkeet ass temporär. Mat de richtege Mëttelen kënnt Dir Äert Kand erëm ouni Péng a glécklech Stillen.

` Broschtwarzfissur, Stillen, gebrochene Broschtwarzen, Stillen, Broschtwarzschmerzen, Stillen, Broschtgesondheet, Broschtwarzfissur, Stillen, gebrochene Broschtwarzen