Wéi den Dokter Iech gesot huet, datt Äert Kand ADHD, oder Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung , huet, hutt Dir jeemools geduecht: "Ass dat meng Schold? Ass dat well ech mäi Kand net richteg erzunn hunn?" Wann Dir Iech esou fillt, sidd Dir net eleng. Wéi déi meescht Leit an der Gesellschaft mengen vill Elteren, datt dat hir Schold ass. Mee loosst mech Iech soen, gitt Iech selwer keng Schold. Et ass net Är Schold.
Wat genau ass ADHD?
Einfach ausgedréckt, ass ADHD eng Krankheet, déi duerch verschidde Verännerungen an der Gehirfunktioun an der Entwécklung verursaacht gëtt. Och wann d'Wëssenschaftler nach net 100% sécher sinn, firwat et geschitt, wëssen se eng Rei vu Faktoren, déi dozou bäidroe kënnen. Dat Wichtegst ass, datt vill vun dëse Faktoren ausserhalb vun der Kontroll vun den Elteren leien.
Zum Beispill:
- Geneteschen Afloss (Genen): Wann een an der Famill ADHD huet, besteet eng méi héich Chance, datt e Kand et och entwéckelt.
- Gehirstruktur a Chemikalien: D'Struktur vu verschiddenen Deeler vum Gehir vu Kanner mat ADHD an d'Funktioun vu Chemikalien (Neurotransmitter), déi Messagen tëscht Nerven transportéieren, ënnerscheede sech liicht vun deene vun engem normale Kand.
- Auswierkungen während der Schwangerschaft: Alkoholkonsum, Fëmmen oder Belaaschtung duerch d'Mamm mat bestëmmte Gëftstoffer während der Schwangerschaft.
- Niddreg Gebuertsgewiicht : Puppelcher, déi virzäiteg oder mat engem ganz niddrege Gebuertsgewiicht gebuer ginn, si a Gefor.
Elo denkt Dir Iech vläicht: "Ass d'Heemëmfeld net wichteg?" Dat ass et wierklech. Wann d'Heemëmfeld chaotesch a stresseg ass, kann dat d'Symptomer vun Ärem Kand verschäerfen. Ausserdeem, wann d'Heemëmfeld roueg an uerdentlech ass, kann dat eng grouss Hëllef fir d'Kand sinn, fir säin Zoustand ze bewältegen. Awer denkt drun, och wann d'Heemëmfeld d'Symptomer beaflosst, verursaacht se keen ADHD. Dësen Zoustand ass net entstanen, well Dir Äert Kand Fernseh kucke gelooss hutt, Videospiller spille gelooss hutt, méi streng gi sidd oder manner disziplinéiert hutt.
Genau wéi wann eng Persoun mat Diabetis vill Zocker ësst, d'Krankheet sech verschlechtert, awer Zocker iessen verursaacht keen Diabetis. Datselwecht ass och hei de Fall. D'Ëmfeld doheem ass eng Hëllef fir d'Symptomer ze kontrolléieren, keng Ursaach vun der Krankheet.
Firwat héieren d'Elteren dann sou vill Schold?
Et gëtt verschidde Grënn dofir. Eng dovun ass, datt et an eiser Gesellschaft üblech ginn ass, datt anerer d'Aart a Weis wéi mir eis Kanner erzéien kritiséieren. Eng Mamm, déi keng Rotschléi kritt wéi "Oh, sief net sou haart", "Sief e bësse streng", "Sou solls du hatt fidderen", "Sou solls du hatt aschlofen",Et ass schwéier e Papp ze fannen. Wann een also erausfënnt, datt e Kand eng Krankheet wéi ADHD huet, gëtt dës Kritik nach méi grouss.
Déi aner Saach ass, heiansdo ginn et Saachen, déi als Fuerschungsberichter erauskommen. Dir hutt se an Zeitungen a Websäiten gesinn, an si ginn ganz detailléiert an, a soen: "Eng rezent Studie huet festgestallt, datt d'Ondisziplin vun den Elteren d'Ursaach vun ADHD ass." Awer wann Dir Iech dës Fuerschung tatsächlech ukuckt, ginn et vill Schwächten dran. Vläicht gouf dës Fuerschung gemaach andeems d'Elteren iwwer hiert Verhalen gefrot goufen. Et ass also onméiglech ze soen, wéi genee dës Äntwerten sinn. Awer Schlagzeilen wéi dës verbreeden e Mëssverständnis an der Gesellschaft.
Wéi gitt Dir mat ongewollten Kritiken a Rotschléi ëm?
Wann Dir e Kand mat spezielle Besoinen wéi ADHD hutt, kënnt Dir mat ongewollten Rotschléi a Kritik vu Familljememberen, Frënn a souguer Friemen konfrontéiert ginn. Hei sinn e puer Saachen, déi Iech hëllefe kënnen, domat eens ze ginn:
- Passt op, mat wiem Dir Är Gefiller deelt: Deelt Är Suergen a Problemer net mat jidderengem. Wann Dir dat maacht, kritt Dir vläicht "konstruktiv Kritik" vun hinnen anstatt Trouscht. Schwätzt iwwer dës Saachen nëmme mat engem, deem Dir vertraut, datt hien Iech wierklech versteet.
- Ënnerbrécht d'Gespréich direkt: Wann een ufänkt Iech fir d'Aart a Weis ze kritiséieren, wéi Dir Äert Kand erzéit, sot roueg awer fest: " Mir si zefridden mat der Aart a Weis, wéi mir d'Saache maachen, a soen Iech Merci fir Äre Bäitrag. " Dat beendet normalerweis d'Gespréich.
- Schützt Äert Kand: Schwätzt ni iwwer den ADHD vun Ärem Kand oder d'Erausfuerderungen, déi en him duerstellt. Wann et Ärem Kand och géif schueden, wann Dir an en Haus oder eng Party gitt, wou Dir stänneg kritiséiert gitt, sollt Dir sou Plazen sou vill wéi méiglech vermeiden.
- Schwätzt iwwer Wëssenschaft: Wann Dir wierklech een opkläre wëllt, sot him, datt ADHD eng Krankheet ass, déi gutt etabléiert wëssenschaftlech Beweiser huet a vun Ännerungen am Gehir verursaacht gëtt.
Wéi kënnt Dir als Elterendeel Ärem Kand hëllefen?
Och wann den ADHD vun Ärem Kand net duerch Äre Erzéiungsstil verursaacht gëtt, ass Är Roll fir Ärem Kand ze hëllefen, am Alldag erfollegräich ze sinn, entscheedend. Dir kënnt d'Betreiungsteam vun Ärem Kand oder ADHD-bezunnen Organisatiounen no Trainingsprogrammer speziell fir Elteren froen. Gläichzäiteg ass et wichteg, eng ënnerstëtzend Heemëmfeld fir Äert Kand ze schafen.
Kucke mer an der Tabell hei ënnendrënner, wat fir praktesch Saachen dofir gemaach kënne ginn.
| Aktioun | Beschreiwung a Wichtegkeet |
|---|---|
| Eng konsequent Routine erstellen | Festleet fest Zäiten a Routinen fir Saachen ewéi Iessenszäit, Hausaufgabenzäit, Spillzäit a Schlofzäit. Dëst gëtt dem Kand eng kloer Iddi dovun, wat als nächst kënnt, an et ass méi einfach, sech ze konzentréieren. |
| Kloer Reegelen a Grenzen festleeën | Erkläert Ärem Kand d'Reegele vum Haus op eng ganz einfach an kloer Manéier. Halt dës Reegele ëmmer op déiselwecht Manéier an. Sidd net haut déi eng an muer déi aner. Konsequenz ass ganz wichteg. |
| Benotzt en Timer. | Setzt en Timer fir Saachen ewéi Hausaufgaben, Spiller fäerdeg maachen, sech virbereeden, asw. Dëst ass eng gutt Manéier fir Är Zäit ze managen. Et hëlleft Iech och vun enger Aufgab op déi aner ze wiesselen. |
| Schafft eng roueg Plaz | Schaf eng roueg Plaz doheem, wou Äert Kand sech berouege kann a relaxe kann. Dëst sollt net säi Schlofzëmmer oder eng Pausplaz sinn. Schaf eng separat Plaz mat eppes wéi engem klenge Stull oder engem Sëtzbeutel. |
| Halt d'Haus ordentlech. | Halt Äert Haus sou ordentlech wéi méiglech. Vergewëssert Iech, datt Äert Kand speziell Plazen fir seng Spillsaachen a Bicher huet, a leet se no Gebrauch erëm op hir richteg Plaz. Eng iwwerfëllte Ëmwelt kann Äert Kand nach méi oflenken. |
Schlussendlech, denkt drun, Dir sidd dat bescht Virbild vun Ärem Kand. Wat Dir méi probéiert roueg a positiv ze bleiwen, wat et méi einfach fir Iech zwee ass, zesummen den Erausfuerderungen ze bewältegen, déi mat ADHD verbonne sinn.
Botschaft fir doheem
- ADHD ass keng Krankheet, déi duerch d'Feeler vun den Elteren verursaacht gëtt. Et ass eng Bedingung, déi duerch Verännerungen an der Gehirfunktioun verursaacht gëtt.
- Är Heemechtsëmfeld kann d'Symptomer vun Ärem Kand beaflossen, awer si ass net d'Ursaach vun der Krankheet.
- Loosst Iech net vun onnéideger Kritik a Rotschléi verletzen. Et ass un Iech an Ärem Dokter, dat ze maachen, wat fir Äert Kand richteg ass.
- Eng konsequent Routine, kloer Reegelen an eng organiséiert Ëmwelt ze schafen, kënnen engem Kand mat ADHD vill hëllefen, erfollegräich ze sinn.
- Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, zéckt net a schwätzt oppe mam Dokter vun Ärem Kand.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment