De Besuch vun Ärem 13 Joer ale Kand fir säi Wuelbefannen: Sollen mir driwwer schwätzen?

Äert Kand ass elo dräizéng Joer al, richteg? Et ass net wéi wéi et kleng war, elo fänken et un grouss Kanner ze ginn. Wärend dëser Zäit verännert sech net nëmmen hire Kierper, mä och säi Geescht vill. Dofir ass e Gesondheetscheck an dësem Alter, genannt "Well-Child Visit" , ganz wichteg. Kucke mer emol wat dobäi geschitt, a firwat ass et sou wichteg?

Wat geschitt wärend dem 13-järege Well-Child Visit?

Okay, elo kucke mer emol wat normalerweis geschitt wann Dir Äert dräizéng Joer aalt Kand bei en Dokter oder eng Infirmière bréngt. Dat ass wéi wann ee senger Gesondheet eppes géif maachen, andeems ee kontrolléiert ob alles an der Rei ass. Et gëtt näischt ze fäerten, dat ass fir d'Wuel vum Kand.

Kierperwuesstum a Moossen - ass et wichteg, op Gréisst a Gewiicht ze kucken?

Déi éischt Saach, déi den Dokter oder d'Schwëster maachen , ass d'Gewiicht an d'Gréisst vum Kand ze moossen . Dir denkt vläicht: 'Oh, ech kann doheem Schmink maachen', awer dat ass ganz wichteg. Well mat dëse Miessunge fanne si e Wäert mam Numm 'Body Mass Index' (BMI) . Einfach ausgedréckt, doduerch gëtt gekuckt, ob d'Kand e gesond Gewiicht fir seng Gréisst huet a mat engem Tempo wiisst, deen sengem Alter entsprécht.

Dann ginn dës Miessunge op enger 'Wuesstumskaart' opgeholl. Dës Opzeechnunge si ganz wichteg. Well si sinn déi, déi e kloert Bild vum Wuesstumsmuster vum Kand ginn, wéi et him am Verglach mat anere Kanner a sengem Alter geet. Denkt drun, e puer Kanner wuessen ganz séier, anerer e bësse méi lues. All dat kann een op dëser Kaart gesinn. Wann et e Problem gëtt, kann et och fréi doduerch identifizéiert ginn.

Och de Blutdrock vum Kand gëtt gemooss. Dëst ass och en wichtegen Test, well och kleng Kanner hautdesdaags e Risiko fir héije Blutdrock hunn. Heiansdo kann och en Hörtest gemaach ginn. Och wann dës Saachen zënter Kandheet observéiert ginn, ass et ganz wichteg, se och an dësem Iwwerganksalter weider ze iwwerwaachen.

Duerno eng komplett medezinesch Untersuchung!

Nodeems d'Miessunge gemaach goufen, wäert den Dokter d'Kand grëndlech ënnersichen. Dëst nennt een eng "kierperlech Untersuchung" . Wat gëtt dobäi iwwerpréift?

• Hautkontroll: An dësem Alter ännert sech d'Haut vill . Akne ass méi heefeg. Dofir gëtt d'Haut grëndlech op aner Verännerungen, Onreinheeten, Allergien, asw. ënnersicht.
• Häerz a Longen lauschteren: E Stethoskop gëtt benotzt fir genau dem Häerzschlag an dem Atmungsmuster nozelauschteren. Dëst kann hëllefen ze bestëmmen, ob et eng Anomalie am Häerz oder an de Longen gëtt.
• Réckkontroll: Ass de Réck vum Kand riicht, oder ass en op eng Säit gebéit, wat Skoliose (Krëmmungen an der Wirbelsail) bedeit?Mir sichen no sou Zoustänn. An dësem Alter, well Kanner séier wuessen, kënnen dës Saachen heiansdo optrieden. Wann se fréi erkannt ginn, ass et vill méi einfach ze behandelen.
• Zeeche vun der Pubertéit: Wéi Dir wësst, ass dëst Alter eng Zäit, wou Kanner vill Verännerungen duerchmaachen, souwuel kierperlech wéi och geeschteg. Dofir kuckt den Dokter genau no, ob d'Zeeche vun der 'Pubertéit' , also d'Zeeche vun der Pubertéit, richteg an zum richtegen Zäitpunkt optrieden. Dëst ass ganz wichteg. Zu dëser Zäit ass et gutt fir d'Mamm oder de Papp, oder en Erzéiungsberechtegten, mam Kand am Untersuchungszëmmer ze sinn . Dëst mécht dem Kand och e bësse méi staark a méi sécher. Wann d'Kand awer aner Geschwëster huet, ass et besser, se e bëssen dobaussen ze hunn, am Waardesall. Dann kann d'Kand och e bësse Fräiheet a Privatsphär hunn.

Muss ech Impfungen aktualiséieren? (Impfungen aktualiséieren)

Jo, dat ass en anere ganz wichtegen Deel vun dësem Check-up. 'Impfungen' bedeit Impfungen . Dës Impfungen kënne Kanner (an eis all) viru schlëmmen, heiansdo liewensgeféierleche Krankheeten schützen. Dofir ass et wichteg, datt Äert 13 Joer aalt Kand seng Impfungen rechtzäiteg kritt.

Et ginn e puer Impfungen, déi an dësem Alter ginn. Zum Beispill hutt Dir vläicht schonn vum HPV-Impfstoff héieren. Et ass e wichtege Impfstoff, deen an Zukunft virun Krankheeten ewéi Gebärmutterhalskriibs schützt, besonnesch fir Meedercher. Och den Tdap-Booster, deen géint Krankheeten ewéi Masern, Keuchhusten an Tetanus schützt, kann zu dëser Zäit ginn.

Denkt drun, datt all Dokter kleng Ënnerscheeder an der Reiefolleg, an där hien d'Impfungen oder den "Impfplang" verabreicht, ka hunn. Frot dofir Ären Dokter, wéi eng Impfungen an dësem Alter ginn a wéini se solle ginn. Dann kritt Dir eng kloer Iddi.

Op der Sich no innerlecher Freed – Mental Gesondheet

Mental Gesondheet ass genee sou wichteg wéi kierperlech Gesondheet , besonnesch fir Kanner an dësem Alter. Si kënnen an dëser Zäit mat all méigleche Stress a Erausfuerderunge konfrontéiert ginn. Schoulaarbechten, Problemer mat Frënn, Suergen iwwer hiert Ausgesinn, hormonell Verännerungen... all dat kann hir Stëmmung beaflossen.

Also, den Dokter wäert och no Zeeche vu psychesche Problemer wéi Depressiounen sichen. Dëst gëtt gemaach andeems hien mam Kand schwätzt a heiansdo Froen stellt. Wat kéinten d'Zeeche sinn?

• Gëtt séier rosen, fillt sech ëmmer ängschtlech an traureg.
• Verléieren vum Interessi un Saachen, déi Dir fréier gär hat. Zum Beispill verléieren vum Interessi um Spillen, um Gespréich mat Frënn oder um Hobbien.
• E plötzleche Réckgang vun de Schoulresultater an e Verloscht vun der Motivatioun fir ze léieren.
• Grouss Ännerungen am Schlof- an Iessgewunnechten(Vill schlofen oder gläichzäiteg Schlofverloscht, vill iessen oder Appetit verléieren).
• A verschiddenen extremen Fäll , iwwer Suizid ze schwätzen oder op Suizid hinzedeiten. Wann Dir sou eppes gesitt, huelt et net liicht op a sicht direkt professionell Hëllef.

Wann Dir weiderhin een oder zwee vun dëse Symptomer bei Ärem Kand bemierkt, ass et ganz wichteg, oppe mam Dokter driwwer ze schwätzen. Dann, wann néideg, kënnt Dir Ärem Kand hëllefen an déi richteg Berodung ginn.

Maacht Dir nach aner Tester? (Aner Tester)

Jo, heiansdo kann den Dokter zousätzlech Tester verschreiwen, wann hie Loscht drop huet. Dës ginn net onbedéngt fir all Kand gemaach, mä baséierend op dem Besoin an den individuellen Risikofaktoren vum Kand.

• Anämie: Dësen Zoustand kann zu all Alter optrieden, besonnesch wann d'Meedercher d'Pubertéit erreechen an hir Menstruatioun ufänken. Et kann och bei Jongen optrieden.
• 'Héije Cholesterin' bedeit eng Erhéijung vum Fettgehalt am Blutt: Mat de Verännerungen an de modernen Iessgewunnechten (Fast Food, veraarbechte Liewensmëttel) a vum Liewensstil kann dëst och kleng Kanner betreffen. De Risiko ass méi héich, wann een an der Famill et huet.
• Tuberkulos (TB): Dëst ass och eng Krankheet, déi nach ëmmer a Sri Lanka ze gesi ass. Wann d'Kand Symptomer wéi en dauerhaften Houscht a Gewiichtsverloscht huet, gëtt dëst och iwwerpréift.
• Sexuell iwwerdroe Krankheeten (STD): Dëst ass en empfindlecht Thema, awer et ass wichteg, sech drop ze testen, wann et am Intressi vun Ärem Kand ass. Besonnesch wann Äert Kand sexuell aktiv ass (och wann et an dësem Alter onwahrscheinlech ass, ass et näischt, wat een ignoréiere soll). Et ass wichteg, oppe mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen.

All dës Tester gi gemaach fir e komplett Bild vun der Gesondheet vum Kand ze kréien. Wann et e Problem gëtt, ass et wichteg , et fréi z'identifizéieren an eng Behandlung unzefänken .

Wat kënnt Dir als Elterendeel maachen?

Dës Gesondheetskontroll ass wichteg fir de Puppelchen, souwéi fir Iech. Also kënnt Dir als Elterendeel och gutt dozou bäidroen.

• Informéiert Äert Kand am Viraus: Sot Ärem Kand am Viraus: "Mir ginn muer bei den Dokter. Si kontrolléieren Är Gréisst, Äert Gewiicht an ënnersichen Äre Kierper. Et gëtt näischt ze fäerten. Wann Dir eppes ze froen hutt, kënnt Dir froen." Sou kënne si sech mental drop virbereeden.
• Maacht eng Lëscht mat Froen: Wann Dir Froen iwwer d'Gesondheet, d'Entwécklung, d'Verhalen, d'Iessen oder de Schlof vun Ärem Kand hutt, stellt se dem Dokter. Et ass nach besser, wann Dir eng Lëscht maacht, fir datt Dir näischt vergiesst. Dir kënnt alles froen, wat Iech afält, wéi zum Beispill: 'Meng Duechter ësst net gutt', 'Mäi Jong schléift nuets net gutt, hien ass ëmmer um Telefon.'
• Ermuntert Äert Kand och Froen ze stellen:Kanner an dësem Alter kënne Froen iwwer hire Kierper, hir Gesondheet a Verännerungen hunn. Léiert hinnen, den Dokter doriwwer ze froen. Ermuntert se, Froen ze stellen wéi: "Dokter, ech fille mech dës Deeg midd, firwat ass dat?"
• Sidd ënnerstëtzend: Bleift wärend dem Test bei Ärem Kand. Wann et Angscht oder nervös ass, ass et eng grouss Stäerkt fir et, datt Dir dobäi sidd.
• Denkt un d'Privatsphär: Den Dokter kann heiansdo eleng mat Ärem Kand schwätzen, besonnesch iwwer sensibel Themen wéi mental Gesondheet a sexuell Gesondheet. Gitt Ärem Kand dës Méiglechkeet an esou Zäiten. Dëst erlaabt Ärem Kand fräi an ouni Angscht iwwer seng Problemer ze schwätzen.

Firwat ass dësen 13-Joer-Check-up sou wichteg?

Verschidde Leit denken vläicht: „Eis Kand mécht et gutt, et ass keng Krankheet, firwat also dëse Kontroll?“ Mee dat ass ganz wichteg. Kucke mer emol firwat.

• Fréi Symptomer kënnen identifizéiert ginn: Et gëtt verschidde Krankheeten, déi an der fréier Phas keng grouss Symptomer weisen. Awer si kënnen an engem Test wéi dësem identifizéiert ginn. Dann kann d'Behandlung fréi gestart ginn an d'Verschlechterung vun der Krankheet kann verhënnert ginn.
• Tipps fir gesond Gewunnechten: An dësem Alter fänken d'Kanner un, wichteg Gewunnechten fir hiert Liewen ze bilden. Dir kënnt vum Dokter gutt Rotschléi iwwer Saachen ewéi Iessen, Sport a Schlof kréien. Dëst ass och eng gutt Zäit fir iwwer d'Wichtegkeet ze schwätzen, schlecht Saachen ewéi Fëmmen, Drogen an onsécherem Sex ze vermeiden.
• Bau eng gutt Relatioun mat engem Dokter op: Wann Äert Kand méi grouss gëtt, ass et wichteg, en Dokter ze hunn, deem et vertraue kann, fir iwwer seng Gesondheetsproblemer ze schwätzen. Kontrollen ewéi dës hëllefen, dës Relatioun opzebauen. D'Kand versteet och: "Hey, wann ech e Problem hunn, kann ech een froen."
• E Boost fir d'mental Gesondheet: Wéi scho gesot, kann de mentale Stress an dësem Alter optrieden. Mat engem Dokter driwwer ze schwätzen kann eng grouss Erliichterung fir d'Kand an Iech sinn. Wann néideg, kënnt Dir och entspriechend Berodung kréien.

Einfach ausgedréckt, ass dat wéi wann ee eng staark Basis fir dat zukünftegt gesond a glécklecht Liewen vun engem Kand leeën.

Also, déi wichtegst Saachen, déi Dir Iech drun erënnere sollt, fir mat heem ze huelen (Take-Home Message)

Okay, loosst eis elo kuerz e puer vun de Saachen iwwerpréiwen, déi Dir Iech vun deem erënnere musst, iwwer wat mir geschwat hunn.

• Verpasst net de Besuch fir e gutt Kand am Alter vun 13 Joer. Dëst ass ganz wichteg fir déi kierperlech a geeschteg Entwécklung vum Kand, a fir seng zukünfteg Gesondheet.
• Wärend dësem Test ginn Gréisst, Gewiicht, BMI a Blutdrock gemooss. Et gëtt och eng komplett kierperlech Untersuchung duerchgefouert.
• Vergiesst net, mat Ärem Dokter iwwer Impfungen ze schwätzen a se rechtzäiteg ze kréien.
• Passt ëmmer op d'psychesch Gesondheet vun Ärem Kand op. Wann Dir Ännerungen oder Bedenken bemierkt, sot et Ärem Dokter .
• Wann néideg,Tester kënne fir Saachen ewéi Anämie a Cholesterin gemaach ginn .
• Als Elterendeel ass Är Roll och grouss. Vergiesst net Äert Kand drop virzebereeden, dem Dokter Froen ze stellen an Äert Kand z'ënnerstëtzen.
• Dësen Check-up hëlleft Iech , Krankheeten fréi z'identifizéieren, gesond Gewunnechten z'entwéckelen an eng gutt Vertrauensbezéiung mat Ärem Dokter opzebauen .

Denkt drun, d'Gesondheet vun Ärem Kand ass dat Wäertvollst, wat Dir hutt. Mat Tester wéi dësen kënnt Dir dës Gesondheet weider bestätegen a schützen. Wann Dir Froen hutt, zéckt net, mat engem Dokter ze schwätzen.

Gesondheetscheckup fir Kanner , 13-Joer-Checkup, Besuch fir d'Gesondheet vum Kand, BMI, Impfungen, Mental Gesondheet, Pubertéit