Denkt Dir heiansdo: "Ech weess net, ob ech Cholesterin hunn"? Et ass wéi e stëlle Feind. E kann ouni Symptomer an Ärem Kierper laueren a plötzlech de Wee fir eng eescht Krankheet wéi en Häerzinfarkt oder e Schlaganfall fräimaachen. Déi eenzeg Méiglechkeet fir sécher ze wëssen, ob Dir Cholesterin hutt oder net, ass also e Bluttest ze maachen. Mee muss jiddereen dësen Test maachen? Wéi dacks sollt Dir en maachen? Loosst eis am Detail doriwwer schwätzen.
Wéi dacks soll ech e Cholesterintest maachen?
Et ass eigentlech e bësse schwéier, eng eenzeg Äntwert op dës Fro ze ginn. Well souguer déi grouss Gesondheetsorganisatiounen op der Welt verschidden Rotschléi dofir ginn. Also kéint Dir e klenge Problem hunn. Okay, also kucke mer emol, wat dës Empfehlungen sinn.
| Organisatioun | Empfehlung |
|---|---|
| Amerikanesch Häerzvereenegung (AHA) an CDC | Wann Dir e niddrege Risiko fir Häerzkrankheeten hutt, ass et eng gutt Iddi, all 4-6 Joer getest ze ginn, ugefaange mat 20 Joer. Nom Alter vu 40 Joer berechent Ären Dokter Äert Risiko fir en Häerzinfarkt oder Schlaganfall fir déi nächst 10 Joer a entscheet, wéi dacks Dir getest sollt ginn. |
| Nationalt Institut fir Häerz, Longen a Blutt (NHLBI) | Dës Leit empfeelen et och Kanner.
|
| US Task Force fir präventiv Servicer (USPSTF) | Si soen, et wier raisonnabel, Cholesterin an Triglyceriden op d'mannst all 5 Joer kontrolléieren ze loossen. |
Dir gesitt, et gëtt kleng Ënnerscheeder an all Empfehlung. Dofir soe mir, datt dëst eng perséinlech Entscheedung ass.
Wat geschitt wann et Risikofaktoren gëtt?
Mä dës Zäitrahmen sinn net fir jiddereen déiselwecht. Wann Dir bestëmmt Faktoren hutt, déi Äert Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen, kann Ären Dokter Iech empfeelen , méi fréi a méi dacks getest ze ginn. Wat sinn dës Risikofaktoren?
- Wann iergendeen an Ärer Famill (Mamm, Papp, Geschwëster) eng Geschicht vun héijem Cholesterin huet.
- Wann iergendeen an der Famill a jonken Alter eng Häerzkrankheet hat (ënner 55 fir Männer, ënner 65 fir Fraen).
- Wann Dir Diabetis hutt.
- Wann Dir héije Blutdrock hutt.
- Wann Dir e Fëmmert sidd.
- Wann et schwéier Iwwergewiicht gëtt.
Dofir, trefft keng Entscheedung op Basis vun eppes, wat Dir am Internet gesitt oder vun engem Frënd héiert. Am beschten a séchersten ass et, Ären Hausdokter ze konsultéieren, iwwer Är perséinlech Risikofaktoren ze schwätzen an Iech op Basis vu sengem Rot testen ze loossen.
No wat sicht de 'Lipid Panel', deen den Dokter verschriwwen huet?
Wann Ären Dokter decidéiert, datt Dir en Test braucht, wäert hien oder si e Bluttest, deen e "Lipid Panel" genannt gëtt, verschreiwen. Dëse kann Informatiounen iwwer verschidden Aarte vu Fetter an Ärem Blutt liwweren. Einfach ausgedréckt, geschitt dëst:
| Wat gekuckt gëtt (Komponent) | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| LDL-Cholesterin | Dëst ass dat, wat mir "schlecht Cholesterin" nennen. Et sammelt sech an de Maueren vun de Bluttgefässer, verengt se a erhéicht de Risiko vun Häerzinfarkter a Schlaganfäll. |
| HDL-Cholesterin | Dëst gëtt "gudde Cholesterin" genannt, well et schlecht LDL-Cholesterin aus de Bluttgefässer ewechhëlt an an d'Liewer transportéiert. Wat méi dovunner, wat besser. |
| Gesamt Cholesterin | Dëst ass d'Zomm vun all Cholesterin an Ärem Blutt, inklusiv LDL an HDL. |
| Triglyceriden | Dëst ass eng aner Zort Fett, déi am Blutt fonnt gëtt. De Kierper späichert op dës Manéier extra Kalorien aus dem Iessen, dat mir iessen. Erhéicht Konzentratioune vun dësem Fett erhéijen och de Risiko fir Häerzkrankheeten. |
Wat maacht Dir wann den Testbericht kënnt?
Soubal Dir de Rapport kritt hutt, sollt Dir net a Panik geroden a keng Entscheedungen op Basis vun den Zuelen eleng treffen. Vergiesst net, en matzehuelen a mam Dokter ze schwätzen, deen Iech behandelt.
Am Allgemengen betruechten déi meescht Dokteren e Gesamtcholesterolniveau vun 200 mg/dL oder méi als e bëssen héich. Besonnesch wann de "gudde" Cholesterin (HDL) Niveau an deem Beräich manner wéi 40-60 mg/dL ass, erhéicht de Risiko.
Mä déi nei Iddi ass, datt Dir Är Entscheedungen net eleng op dësen Zuelen baséiert. Ären Dokter wäert Äert Alter, Geschlecht, aner medizinesch Zoustänn (wéi Diabetis an héije Blutdrock), Familljegeschicht a wéi Dir fëmmt berécksiichtegen, an erkläert wéi dës Zuelen Äert Gesamtrisiko fir Häerzkrankheeten beaflossen. Et ass méiglech, datt Är Zuelen e bësse méi héich sinn, awer Dir keng aner Risikofaktoren hutt, an datt et kee gréissere Problem gëtt. Ähnlech, wann Är Zuelen normal sinn, awer Dir vill aner Risikofaktoren hutt, kann Ären Dokter Liewensstilännerungen empfeelen oder Iech Medikamenter ufänken.
Botschaft fir doheem
- Héije Cholesterin ass eng stille Krankheet ouni Symptomer, dofir ass et wichteg, sech ze testen.
- Wéi dacks Dir Iech teste loosse sollt, hänkt vun Ärem Alter, Ärer Familljegeschicht an anere Risikofaktoren of, an et ass keng universell Regel.
- Trefft keng Entscheedungen op Basis vun deem, wat Dir am Internet gelies hutt oder wat e Frënd seet. Schwätzt mat Ärem Dokter a befollegt säi Rot.
- Déi bescht Persoun fir d'Zuelen am 'Lipid Panel' Bericht ze verstoen ass Ären Dokter. Schwätzt mat him oder hir iwwer Är allgemeng Gesondheet a trefft déi richteg Entscheedungen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment