De Besuch vun Ärem 7 Joer ale Kand fir säi Wuelbefannen: Sollten mir informéiert ginn?

Ass Äre Jong oder Är Duechter elo siwe Joer al? Dëst ass eng speziell Zäit. Si wuessen op, entwéckelen hir eege Meenungen a fänken un, sech fir d'Schoulaarbecht ze interesséieren. Dofir ass et ganz wichteg, mat engem Dokter iwwer d'Gesondheet, d'Entwécklung an d'Verhalen vun Ärem Kand ze schwätzen, während dëser Zäit, engem sougenannte "Well-Child Visit". Kucke mer emol, wat bei dësem "Well-Child Visit" geschitt a wat Dir erwaarte kënnt.

Wat geschitt wann Dir den Här/Madame Dokter trefft?

Wann Dir beim Dokter gitt, kontrolléiert den Dokter oder d'Schwëster do vill Saachen iwwer Äert Kand. Dir musst Iech keng Suergen maachen, alles gëtt am Beschten Interesse vum Kand gemaach.

1. Wéi ee Gewiicht, Gréisst a BMI kontrolléiert

Als éischt moosst Dir d' Gewiicht an d'Gréisst vum Kand a notéiert dat. Dann, mat dësen Donnéeën, berechent Dir de Body-Mass-Index, oder "BMI - Body Mass Index" . All dës Saache ginn an enger "Wuesstumskaart" opgezeechent, fir ze kucken, ob d'Wuesstum vum Kand fir säin Alter entspriechend ass a mat dem richtege Tempo geschitt. Dëst kann Iech eng gutt Iddi vum Ernärungszoustand vum Kand ginn.

2. Blutdrockmiessung

Duerno gëtt de Blutdrock vum Kand gemooss. Dofir gëtt en üblechen Apparat benotzt. Dëst gëtt sou gemaach, datt et a kleng Hänn passt, sou datt et net onbequem fir d'Kand ass.

3. Froen, déi den Dokter stellt, a Rotschléi, déi Dir gitt kënnt

Den Dokter wäert Iech a Ärem Kand Froen stellen. Dëst ass déi bescht Zäit fir iwwer Är Suergen an Ängscht ze schwätzen. Den Dokter gëtt Iech vill wäertvoll Rotschléi. Déi Haaptsaachen, iwwer déi hie schwätzt, sinn:

Loosst eis op Iessen an Drénken oppassen.

E Kand an dësem Alter sollt dräi Haaptmoolzechten an een oder zwee nahrhaft Snacks pro Dag kréien. D'Iessen, dat dem Kand gëtt, soll ausgeglach sinn. Dat heescht, magert Protein, Vollkornprodukter, Uebst, Geméis a fettarm Mëllechprodukter sollten definitiv an der Ernährung abegraff sinn.

Iwwerleet Iech, 600 Milliliter (ongeféier 2 ½ Taasen) fettarme Mëllech pro Dag, aner ähnlech fettarme Mëllechprodukter oder befestegt Sojamëllech ze ginn.

Reduzéiert d'Quantitéit un Zocker, Salz a Fett an Ärer Ernährung. Gitt net méi wéi 120-180 ml (ongeféier eng hallef Taass) 100% Fruuchtjus pro Dag. E puer Kanner si pickeg Iesser . Och fir sou Kanner, gitt weiderhin eng Vielfalt vu gesonde Liewensmëttel an. Ermuntert Äert Kand nei Liewensmëttel ze probéieren, awer forcéiert et ni ze iessen. Léiert Ärem Kand ze erkennen, wéini et Honger huet a wéini et satt ass.

Toilettegewunnechten a Bettnässen

Och an dësem Alter kënnen e puer Kanner, besonnesch Jongen an déi, déi vill schlofen, Bettnässen hunn. An de meeschte Fäll geet dat mat der Zäit vun eleng fort. Wann dëst awer weiderhin e Problem ass, ass et eng gutt Iddi, mat engem Dokter ze schwätzen.

Wéi wichteg ass Schlof?

Fir e siwe Joer aalt KandE Minimum vun 9 bis 12 Stonne Schlof pro Nuecht ass essentiell. Net genuch Schlof ze kréien kann zu Verhalensproblemer féieren an et Ärem Kand schwéier maachen, sech op d'Schoulaarbechten ze konzentréieren. Maacht et dofir zu enger Gewunnecht, Äert Kand all Dag zur selwechter Zäit an d'Bett ze leeën. Et ass och eng gutt Iddi, eng entspaant Schlofroutine ze praktizéieren. Halt keng digital Apparater wéi Fernseher, Telefonen an Tableten am Schlofzëmmer.

Spillt, trainéiert Äre Kierper.

E Kand an dësem Alter soll mindestens 60 Minutte kierperlech Aktivitéit pro Dag kréien. Ausserdeem soll d'Zäit virum Bildschierm limitéiert ginn, wéi zum Beispill Fernseh, Videospiller, Smartphones, Tablets a Computeren.

Wéi ass de Wuesstem an d'Entwécklung vum Kand? `(Wuesstem an Entwécklung)`

Bis zum Alter vu siwe Joer weisen vill Kanner Symptomer wéi dës:

• Méi Onofhängegkeet vun den Elteren a Famill weisen.
• Si bilden normalerweis eng Frëndesgrupp vun hirem eegene Geschlecht.
• Ech bewonneren Virbiller wéi professionell Athleten, Schauspiller a Superhelden.
• Versteet den Ënnerscheed tëscht richteg a falsch .
• Ech liesen gär Bicher .
• D'Zäit, wou Dir Iech konzentréiere kënnt, klëmmt.
• Méi systematesch a logesch denken wann Dir Problemer léist.
• Féiert méi gutt koordinéiert Aufgaben aus, wéi zum Beispill e Basketball ze schéissen.

4. Kierperlech Untersuchung

Den Dokter wäert eng komplett kierperlech Untersuchung vun Ärem Kand maachen. Dëst kann enthalen, op d'Häerz an d'Lunge gelauschtert ze ginn, op Lächer an den Zänn ze kontrolléieren an d'Aart a Weis wéi d'Kand geet ze observéieren. E puer Kanner weisen schonn am Alter vu 7 Joer Zeeche vun der Pubertéit , dofir wäert den Dokter och dëst kontrolléieren. Et ass wichteg, datt en Elterendeel oder e Vertrieder bei dëser Untersuchung dobäi ass.

5. Ginn d'Impfungen richteg ginn?

Impfungen kënne Kanner viru schwéiere Krankheeten schützen. Dofir ass et ganz wichteg, Äert Kand rechtzäiteg ze impfen. Impfpläng kënne vun engem medizineschen Zentrum zum aneren liicht variéieren. Schwätzt dofir mat Ärem Dokter fir erauszefannen, wat genee néideg ass.

6. Tester no Bedarf

Wann néideg, kann den Dokter Tester verschreiwen fir ze kucken, ob d'Kand Anämie oder Tuberkulos huet.

Behalen dës Saachen am Kapp bis Dir 8 Joer al sidd.

Et ass eng gutt Iddi, op dës Saachen opzepassen, bis Äert Kand beim nächste medezinesche Kontrolluntersuchung mat 8 Joer virkënnt.

Wéi geet et mat der Schoul?

• Bedeelegt Äert Kand un verschidden Aktivitéiten . Zum Beispill Musek, Konscht, Sport, Nomëttescluben an aner Saachen, déi et interesséieren.
• Lueft Äert Kand wann et eppes erfollegräich mécht. Wann Äert Kand Schwieregkeeten mat eppes huet, ënnerstëtzt et.
• Wann Äert Kand Schwieregkeeten an der Schoul huet, kéint dat en Zeeche vun enger Léierschwieregkeet , Opmierksamkeetsproblemer oder Mobbing sinn. Schwätzt mam Léierpersonal vun Ärem Kand iwwer all Bedenken, déi Dir hutt. Dëst kann Ärem Kand hëllefen, déi Hëllef ze kréien, déi et brauch, fir an der Ausbildung erfollegräich ze sinn.

D'Bewosstsinn fir säin "Ech" a säi Kierper erhéijen

• Hëlleft Ärem Kand ze verstoen , datt säi Kierper sech verännert, an datt dat normal ass . Léiert him déi richteg Nimm vun de Kierperdeeler a erkläert him hir Funktiounen.
• Sot Ärem Kand, datt keen Erwuessenen d'Recht huet, Iech ze froen, e Geheimnis ze behalen . Maacht et kloer , datt keen d'Genitaldeeler vun engem Kand soll kucken oder beréieren, oder et froen, seng Genitaldeeler ze kucken oder ze beréieren .
• Informéiert Iech ob Äert Kand zweemol am Dag seng Zänn botzt, eemol am Dag Zännseid benotzt a all 6 Méint beim Zänndokter geet .
• Wann Äert Kand géint d'Reegele verstéisst, gitt him fair a konsequent Konsequenzen . Schlo oder klappt Äert Kand net.
• Verankert Ärem Kand e Verantwortungsgefill . Gitt hinnen einfach Hausaufgaben, wéi d'Bett maachen an den Dësch decken.

Sécherheet als éischt!

Mir mussen eis ganz vill Suergen ëm d'Sécherheet vu Kanner an dësem Alter maachen.

• Halt Äert Kand um Récksëtz vun engem Auto. Benotzt e Booster-Sëtz mat Gürtelpositioun, bis Äert Kand 150 Zentimeter grouss ass. Kanner erreechen dës Gréisst normalerweis tëscht dem Alter vun 8 an 12 Joer.
• Vergewëssert Iech, datt Äert Kand en Helm dréit, wann et mam Vëlo, Skateboard oder Scooter fiert. Vergewëssert Iech och, datt et déi richteg Sécherheetsausrüstung benotzt, wéi z.B. Mondschutz a Knéi- an Ellbogenschoner, wann et Sport mécht.
• Léiert Ärem Kand d'Fäegkeeten, déi et brauch, fir eleng d'Strooss ze iwwerqueren (a béide Richtungen kucken, op de Verkéier lauschteren). Hëlleft Ärem Kand awer d'Strooss ze iwwerqueren, bis et ongeféier 10 Joer al ass.
• Léiert wat am Noutfall ze maachen ass, wéi een Noutfallnummeren urufft (z.B. 119 fir d'Police, 1990 fir den Ambulanzdéngscht) a wéini.
• Léiert Ärem Kand schwammen , awer loosst et net schwammen, ausser en Erwuessenen kuckt et zou.
• Droen Sonneschutz mat SPF 30 oder méi op d'mannst 15 Minutte virum Spillen eraus. All zwou Stonnen nei opdroen.
• Vun PassivrauchSchützt d'Kand.
• Erkläert Ärem Kand, firwat et ni eng gutt Iddi ass , Zigaretten oder aner Tubaksprodukter, E-Zigaretten, Drogen oder Alkohol ze benotzen.
• Iwwerwaacht d'Internetnotzung vun Ärem Kand. Halt de Familljecomputer do wou Dir kënnt gesinn, wat Äert Kand mécht. Installéiert Sécherheetsfilter , kontrolléiert de Browserverlaf fir ze kucken, wéi eng Websäiten Äert Kand besicht. Léiert Ärem Kand , ni perséinlech Informatiounen online ze deelen .
• Schützt Äert Kand viru Verletzunge vun enger Waff . Halt keng Waff am Haus. Wann Dir se maacht, haalt se agespaart, ouni Munitioun. Halt Munitioun separat agespaart. Haalt Schlësselen ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner.
• Wann Dir Froen iwwer Är Liewenssituatioun hutt, schwätzt mat Ärem Dokter. Hutt Dir dat wat Dir braucht fir Äert Kand ze versuergen? Hutt Dir genuch Iessen, eng sécher Plaz zum Wunnen an eng Krankeversécherung ? Ären Dokter kann Iech iwwer Gemeinschaftsressourcen informéieren oder Iech un e Sozialaarbechter weiderverweisen.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Also, dëse siwejärege "Besuch fir dat gutt Kand" ass eng gutt Geleeënheet fir mam Dokter net nëmmen iwwer d'Gesondheet an d'Wuesstum vun Ärem Kand ze schwätzen, mä och iwwer seng mental, sozial an emotional Entwécklung.

Denkt drun, net all Kanner sinn d'selwecht. Hir Wuestumsquote a Verhalensmuster kënne variéieren. Also, wann Dir Zweifel oder Bedenken iwwer Äert Kand hutt, zéckt net, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Den Dokter ass do fir Iech an Ärem Kand ze hëllefen.

Wann Dir dës Tipps befollegt, kënnt Dir Äert Kand op de Wee zu enger gesonder a glécklecher Zukunft bréngen. Behalen dës Saachen am Kapp bis d'nächst Joer, wann Äert Kand säin 8. Gebuertsdagstest mécht.

Kannergesondheet , 7-Joer-Untersuchung, Besuch vum Gesondheetswiesen, Kannerentwécklung, Kannerernährung, Kannersécherheet, Impfung