Hues du Angscht, datt däi Kand och Drogen hëlt? Loosst eis iwwer dës geféierlech Bedroung (Drogen) schwätzen!

Wann mir hautdesdaags un eis Kanner denken, ass déi gréisst Angscht, déi eis an de Kapp kënnt, dës Drogenepidemie. Oder net? Et ass wierklech erschreckend, heiansdo iwwerhaapt drun ze denken. Wéi retten mir also eis Kanner dovun? Dee beschten an effektivsten Wee fir dat ze maachen ass, vun engem jonken Alter un offen an éierlech mat eise Kanner driwwer ze schwätzen. Kucke mer emol, wéi mir genau dat maache kënnen.

Firwat solle mir mat eise Kanner iwwer Drogen schwätzen?

Einfach ausgedréckt, wa mir eise Kanner d'Wourecht iwwer dës Drogen an hir Gefore léieren, ier se geféierlech Situatiounen erliewen, ass dat eng grouss Hëllef fir se virun enger grousser Gefor ze retten. Dann wäerte se net nëmmen Drogen ausprobéieren , nach wäerte se op hir Frënn lauschteren a falsch Informatiounen an hire Kapp leeën. Denkt drun, Dir sidd dat gréisst Virbild fir Äert Kand. Dir sidd säin "Held". Also d'Aart a Weis wéi Dir iwwer Alkohol, Zigaretten an Drogen denkt, d'Aart a Weis wéi Dir se kuckt, beaflosst direkt d'Aart a Weis wéi Äert Kand driwwer denkt, an d'Aart a Weis wéi et drop reagéiert. Dofir, wann Dir normalerweis mat Ärem Kand iwwer Saachen wéi Gesondheet, Sécherheet a gutt Gewunnechten schwätzt, ass et ganz wichteg, d'Schwätzen iwwer dës Drogen zu engem wichtegen Deel dovun ze maachen.

Wéi schwätzt een mat engem klenge Kand iwwer Drogen?

Och wann Äert Kand nach jonk ass, zum Beispill 5 oder 6 Joer al, gëtt et vill Méiglechkeeten, driwwer ze schwätzen. Mir nennen dat "léierbar Momenter". Stellt Iech vir, wann Dir zesummen als Famill Fernseh kuckt, an Dir eng Figur an engem Zeechentrickfilm oder engem Film gesitt, déi eng Zigarett fëmmt, dann ass dat eng gutt Zäit fir iwwer Fëmmen ze schwätzen. Sot eppes Einfaches wéi: "Jong, kuckt deen Monni eng Zigarett fëmmt. Weess du, wéi schiedlech dat fir däi Kierper ass? Et mécht dech husten an d'Broscht wéi." Dann kënnt Dir déi Geschicht op aner Drogen iwwerdroen an erklären, wéi schiedlech a wéi gëfteg se fir däi Kierper sinn.

Dat Wichtegst ass, datt Dir roueg, ganz léif a mat Léift schwätzt, wann Dir schwätzt. Benotzt einfach Wierder, déi d'Kand versteet. Sot Saachen ewéi: "Dës sinn net gutt fir de Kierper, Jong/Duechter. Wann mir dës huelen, gëtt eise Kierper krank, mir gi schwaach, a mir kënnen net méi spillen." Erkläert, datt Drogen eng ganz geféierlech Saach sinn, a si kënnen net nëmme fir de Kierper, mä och fir eise Geescht vill Problemer verursaachen. Vun engem jonken Alter un, wann een probéiert, hinnen eppes Geféierleches oder Onbekanntes ze ginn, wat se kennen, léiert hinnen, et ze refuséieren, andeems Dir seet: "Ech wëll et net!" a gitt fort. Dat ass ganz wichteg. Denkt drun, wann et e Spillsaach ass, wann e Friemen et Iech gëtt, ass et datselwecht wéi ze soen: "Oh, ech wëll et net, meng Mamm/Papp huet nee gesot."

Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, wann Dir mat engem Kand tëscht 8 an 12 Joer schwätzt

Wann d'Kanner méi al ginn, tëscht 8 an 12 Joer, hu si vläicht schonn eppes iwwer Drogen héieren. An der Schoul, vu Frënn, an der Klass, am Fernseh oder um Internet. Also, wann Dir d'Gespréich ufänkt, frot: 'Jong/Duechter, wat hues du iwwer Drogen, iwwer Drogen, iwwer Marihuana héieren? Wat soen deng Frënn?' Mee wann Dir frot , frot net op eng verurteelend oder verdächteg Manéier .Erschreckt oder intimidéiert hien net andeems Dir Froen stellt wéi "Firwat hues du dat gefrot?" oder "Wien huet dir dat gesot?". Frot hien ganz roueg, oppe, a wéi wann hie säi beschte Frënd wier. Dann kann hien dir d'Wourecht soen a mat him deelen, wat him um Häerz läit.

Loosst Äert Kand wëssen, datt Dir gutt nolauschtert, wat et seet. Et muss wëssen, datt Dir Iech ëm seng Froen, Ängscht a Virwëtz këmmert. Dir musst vläicht e bëssen nolauschteren a liesen, fir seng Froen ze beäntwerten a sachlech Informatiounen ze ginn. Dat ass an der Rei, et ass wichteg. Kanner an dësem Alter (8-12 Joer) wëllen normalerweis oppe mat hiren Elteren iwwer sensibel Themen schwätzen, an dat brauchen se och. Also, wann Dir elo driwwer schwätzt, kënnt Dir him oder hir d'Dier opmaachen, fir mat Iech ze deelen, wat him oder hir um Häerz läit, wann et e bësse méi al ass, also e jonken Erwuessenen .

Stellt Iech vir, wann eng Zeitung oder e Bericht schreift, datt berühmt Athleten beim Konsuméiere vu verbuedene Substanzen ewéi "(Steroiden)" erwëscht goufen, da kënnt Dir dat als eng gutt Geleeënheet notzen, fir eng Konversatioun unzefänken. Doduerch kënnt Dir Äert Kand iwwer d'Gefore vun Drogen an déi schlecht Konsequenzen informéieren, déi se verursaache kënnen. Dir kënnt Saache soen ewéi: "Kuckt, Jong/Duechter, wat geschitt, wann Dir dës Saachen hëlt. Dir musst haart schaffen an üben, net Ofkierzungen ewéi dës huelen, richteg? Et ass net gutt fir Äre Kierper, an et wäert Är Zukunft ruinéieren."

Wéi ee mat sengem Teenager iwwer Drogen schwätzt

Wann Äert Kand Teenager gëtt, also no 13 Joer, gëtt et méi Chancen, datt seng Frënn Alkohol an Drogen huelen. Ausserdeem ass dëst d'Zäit, wou seng Frënn ufänken ze fueren. Hie geet gär op Fester a mécht Ausflich. Dofir musst Dir zu dëser Zäit net nëmme mat Ärem Kand schwätzen, fir seng Gedanken a Gefiller ze verstoen, mä och kloer iwwer d'Gefore vum Fueren ënner dem Afloss vun Alkohol oder Drogen ze schwätzen .

„Jong/Duechter, dëst ass méi geféierlech wéi Dir mengt. Denkt just drun, wann Dir oder een aneren ënner Alkoholafloss e Gefier géift fueren, wat ass dann d'Chance, e Liewen ze verléieren, eescht blesséiert ze ginn oder e Gliedmaass ze verléieren? Net nëmmen dat, mee et gëtt och grouss juristesch Problemer - an de Prisong ze kommen, eng héich Geldstrof ze bezuelen an keng Aarbecht ze fannen .“ Erkläert dës Saachen kloer, awer net a Roserei, mee a Léift.

Dir kënnt eventuell eng schrëftlech oder mëndlech Vereinbarung mat Ärem Kand iwwer d'Reegele maachen, déi Dir beim erausgoe oder mam Auto verfollege sollt. Zum Beispill, verspriecht: "Wann déi Persoun, déi Iech ofhuele musst (z.B. e Frënd), géint Mëtternuecht, 12:00 Auer oder 14:00 Auer oder soss eppes drénkt oder Drogen hëlt, da kommen ech Iech ouni Froen ofhuelen, rufft mech einfach un." Dëst gëtt Ärem Kand vill Vertrauen a Sécherheet an Iech.

An dësem Alter wäerte si Iech wahrscheinlech méi spezifesch Froen iwwer Drogen stellen .Wéi zum Beispill „Wat geschitt wann Dir Marihuana fëmmt?“, „Wat ass Äis?“. Erkläert dann, ouni et ze vermeiden, kloer wat Dir wësst a wat Dir erausfonnt hutt. Wann Dir Är Erwaardungen an Är Positioun vun Ufank un op dës Manéier erkläert, fillt sech d'Kand och sécher, bei Iech ze kommen an iwwer alles ze schwätzen, a fir Iech ze soen, ob et e Problem gëtt.

Wat kann ech nach maachen, fir meng Kanner virun Drogen ze schützen?

Kuckt, dëst Drogenproblem kann all Famill, all Persoun op all Niveau vun der Gesellschaft betreffen. Denkt net: 'Et geschitt net eiser Famill, et geschitt net mengem Kand.' Dat ass geféierlech. Mee wann Dir reegelméisseg mat Äre Kanner schwätzt, wann Dir an hirem Liewe matmaacht, wann Dir wéi e Frënd fir si sidd, kënnt Dir hëllefen, si virun dëser Gefor ze schützen. Hei sinn nach e puer Tipps dofir:

H3: D'Interesse vum Kand ënnerstëtzen

Ermuntert Äert Kand, un Hobbien, Sportaarten oder Veräiner deelzehuelen, déi et interesséieren. Dës Aktivitéite bidden sozial Interaktioun, Leadership-Training a stäerken d'Selbstvertrauen . Wann e Kand sech gutt a sech selwer fillt a sech geschätzt fillt, ass et manner wahrscheinlech, datt et sech u schiedleche Verhalen wéi Drogen engagéiert.

H3: Sidd Iech bewosst iwwer d'Frënn an d'Trennplazen vun Ärem Kand

Et ass ganz wichteg ze wëssen, wien d'Frënn vun Ärem Kand sinn, wéi se sinn, wou se am meeschten Zäit verbréngen a wat se zesumme maachen. Well Kanner, déi Frënn hunn, déi Drogen huelen, probéieren éischter selwer Drogen . Dat heescht net, datt Dir all Frënd verdächtege sollt. Mee et ass gutt, virsiichteg ze sinn. Wann et méiglech ass, bréngt d'Frënn vun Ärem Kand mat heem, schwätzt mat hinnen a léiert seng Elteren kennen.

H3: Léiert hinnen 'nee' ze soen an hëlleft hinnen, sécher heem ze kommen

Wann een probéiert Iech Drogen, Zigaretten oder Alkohol ze ginn, léiert Ärem Kand kloer, wéi et refuséiert. Übt Iech ze soen: "Nee, ech wëll et net, ech huelen et net, meng Elteren hunn et net gär." Ausserdeem, wann et jeemools a Schwieregkeeten kënnt, op enger Plaz hänke bleift, wou et net bleiwe kann, oder muss fortgoen, sot him, hie soll Iech uruffen oder eng SMS schécken. Gitt him d'Vertrauen, datt: "Ech kommen dech sichen, ech stellen keng Froen, Dir sollt keng Angscht hunn."

Denkt drun: Wann Äert Kand Iech ëm Hëllef rifft, da gitt him keng Virliesungen, Schëllen oder Rügen. Bréngt hien als éischt sécher heem. Nodeems hien sech berouegt huet, schwätzt roueg a léif.

H3: Eng waarm, oppe Familljenëmfeld schafen

Wat méi waarm, oppe a léif d'Heemëmfeld ass, wat besser. Dat heescht, Äert Heem soll e Raum sinn, wou Kanner fräi iwwer hir Gefiller, hir Problemer, hir Victoiren an hir Néierlagen schwätze kënnen. Schätzt hir kleng Erfolleger a stäerkt hiert Selbstwertgefill.Dann wäerten d'Kanner sech mat Iech austauschen, fir hir Problemer an d'Laascht, déi se hunn. An engem Ëmfeld, wou se alles kritiséieren, d'Schold ginn a kritiséieren, probéieren d'Kanner sech ze verstoppen a léien.

H3: Maacht d'Schwätze mat Ärem Kand zu engem Deel vun Ärer deeglecher Routine.

Maacht d'Schwätze mat Ärem Kand zu engem reegelméissegen Deel vun Ärem Dag. Stellt kleng Froen wéi: "Wéi war d'Schoul?", "Wat war haut speziell?", "Wat hues du mat dengen Frënn gemaach?" Fannt Zäit fir Saachen ze maachen, déi dir zesummen als Famill gär hutt (iessen, spillen, e Buch liesen). Dëst stäerkt d'Band tëscht jidderengem an hëlleft eng oppe Kommunikatioun ze erhalen. Heiansdo schwätze Kanner léiwer op eng entspaant Manéier, während se eppes anescht maachen, wéi zum Beispill beim Fueren, zesummen spadséieren oder Hausarbecht maachen. Notzt dës Zäiten aus.

H3: Sidd opmierksam op déi schwiereg Zäiten vun Ärem Kand.

Wann Dir mierkt, datt Äert Kand eng schwiereg Zäit duerchmécht oder wann Dir eng Ännerung a sengem Verhalen bemierkt, gitt drop opmierksam. Vläicht si se gestresst oder traureg wéinst engem Examen, engem Problem mat engem Frënd, enger romantescher Bezéiung oder engem anere Grond. Gitt hinnen déi Ënnerstëtzung, déi se an där Zäit brauchen, loosst hinnen d'Gefill hunn, datt se net eleng sinn, a sicht zousätzlech Hëllef, wann néideg (z.B. e Schoulberoder, en Erwuessenen, deem se vertrauen, en Dokter). Wann e Kand sech eleng fillt a mengt, datt keen et versteet, ass et méi wahrscheinlech, datt et sech op eppes Schlechtes richt, wéi zum Beispill Drogen.

H3: Wann néideg, medizinesche Rot sichen.

Wann Dir oder Äert Kand méi Informatiounen oder Hëllef iwwer dës Medikamenter braucht, an Dir keen hutt, mat deem Dir schwätze kënnt, schwätzt mat Ärem Hausdokter . Hie kann Iech an déi richteg Richtung weisen, Iech Rotschléi ginn a vläicht souguer e gudde Beroder virstellen. Dëst ass näischt, fir wat Dir Iech schumme musst oder Angscht virun hutt. Dat Wichtegst ass, un d'Zukunft vun eise Kanner ze denken.

Schlussendlech, déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

Okay, also aus deem wat mir geschwat hunn, sollt et Iech kloer sinn, wéi verantwortungsvoll, verständnisvoll a léif mir als Elteren musse schaffen, fir eis Kanner virun dëser geféierlecher Bedrohung mam Numm Drogen ze retten.

• Oppe Kommunikatioun ass de Schlëssel . Bau Vertrauen mat Ärem Kand op, andeems Dir him alles erzielt a him nolauschtert, ouni ze beurteelen.
• Sidd dat bescht Virbild . D'Aart a Weis, wéi Dir iwwer Drogen, Alkohol an Zigaretten denkt, an ob Dir se benotzt oder net, huet e groussen Impakt op Äert Kand.
• Schwätzt op eng Manéier, déi dem Alter vum Kand entsprécht . Net sou, wéi Dir mat engem klenge Kand schwätzt, mä mat engem jonke Kand. Einfach, op eng Manéier, déi et versteet.
• Lauschtert gutt no, wat Äert Kand seet . Berouegt seng Froen an Ängscht a loosst et wëssen, datt een et lauschtert.
• Léiert Ärem Kand "nee" ze soenA gitt hinnen d'Botschaft, datt Dir do sidd fir ze hëllefen, wa se a Schwieregkeeten kommen, dat Vertrauen.
• Schafft eng waarm, léif an ënnerstëtzend Familljenëmfeld . Dann deelen Är Kanner alles mat Iech, an et gëtt manner Chancen, datt se sech verleeën.
• Zéckt net, professionell Hëllef ze sichen, wann néideg . Dokteren a Beroder sinn do fir eis ze hëllefen.

Dëst ass net eppes, wat een iwwer Nuecht maache kann. Dëst ass e laangfristege Prozess. Awer mat Ärer Ustrengung, Léift an Engagement wäert Dir Äert Kand definitiv virun dëser Drogenbedrohung retten kënnen. Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net eleng, loosst eis all zesummen dofir schaffen! Äert Kand soll sécher sinn!

Drogen , Kanner, Elteren, Kommunikatioun, Drogenmëssbrauch, Sécherheet, Berodung