Hues du och e Klickgeräisch an dengem Kiefer? Spier du Péng? Ass et eng Kiefergelenkstéierung? Loosst eis driwwer schwätzen!

Du hues wahrscheinlech nach ni vill un däi Kiefer geduecht, oder? Mee d'Kiefergelenk, oder d'Temporomandibulargelenk, ass essentiell fir alles, vum Schwätzen iwwer Iessen bis Laachen. Heiansdo kënne Problemer mat dësem Gelenk optrieden. Haut schwätze mir iwwer eng sou eng Krankheet, bekannt als TMJ-Stéierungen. Keng Angscht, dat ass eppes, wat ville Leit geschitt a ka behandelt ginn.

Loosst eis als éischt kucken, wat TMJ ass.

Einfach ausgedréckt, gëtt d'Gelenk, wou Ären ënneschte Kiefer mat Ärem Schädel verbonnen ass, TMJ (Temporomandibular Joint) genannt. Dir kënnt dës zwee Gelenker einfach identifizéieren. Leet Är Fanger direkt virun Är Ouerläppchen a spiert d'Bewegung vun dësen zwee Gelenker, wann Dir Äre Mond opmaacht an zoumaacht. Dir wäert déi zwee gerundeten Enden vun Ärem ënneschte Kiefer spieren. Dës beweege sech, wéi wann se laanscht eng Gelenkhaube an Ärem Schädel rutschen. Dës Hube gehéiert zum Temporalknochen. Den Deel an Ärem Ouer an d'Géigend ronderëm Är Stir sinn och an dësem Knach. Denkt just drun, wéi wichteg dëst klengt Gelenk ass! Et ass wéi d'Scharnier vun enger Dier.

Also, wat ass eng TMJ-Stéierung (TMD)?

TMJ-Stéierungen, heiansdo och als `TMD` (Temporomandibular Disorders) bezeechent, kënne sech mat enger Villfalt vu Symptomer optrieden. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn:

• Dir kënnt Péng am Kapp, am Hals, am Kiefer oder am Gesiicht hunn. Heiansdo kann dëse Schmerz sech ëm Äert Ouer oder an Är Wang ausstralen.
• Dir kënnt Schwieregkeeten hunn beim Iessen, besonnesch beim Kauen . De Schmerz kann och beim Kauen vu bestëmmte Liewensmëttel zouhuelen.
• Dir kënnt e "Klicken" oder "Ploppen" héieren, wann Dir Äre Mond opmaacht oder zoumaacht. Heiansdo kann dëse Geräisch vun engem liichte Schmerz begleet ginn.
• Heiansdo kann de Kiefer blockéiert ginn . Dëst bedeit, datt Dir Äre Mond net méi op- oder zoumaache kënnt. Dëst kann eng erschreckend Erfahrung sinn.

Och wann TMJ-Stéierunge Kanner vun all Alter betreffe kënnen, si se méi heefeg bei Jugendlechen, besonnesch bei Meedercher . Et gëtt verschidde méiglech Ursaachen.

Firwat trieden dës TMJ-Stéierungen op? Wat sinn d'Ursaachen?

Et ass dacks schwéier, déi genee Ursaach vun enger TMJ-Stéierung ze fannen . Wéi och ëmmer, et ginn e puer Faktoren, déi dozou bäidroe kënnen.

1. Zännknëscheren oder Zänn zesummenhalen (Bruxismus): Dëst ass eng ganz heefeg Ursaach. Verschidde Leit knëscheren Dag an Nuecht hir Zänn a zéien hir Zänn zesummen. Dëst bewierkt, datt d'TMJ-Gelenk onnéideg funktionéiert. Dëst kann dozou féieren, datt d'Knorpelscheif am Gelenk ofgenotzt oder locker gëtt. Zännknëscheren a -zéien kann och dozou féieren, datt déi iewescht an ënnescht Zänn zesummepassen (Bëss). Et beaflosst och d'Muskelen, déi benotzt gi fir Iessen ze kauen.Dat Trauregt ass, datt vill Leit net emol wëssen, datt se sech d'Zänn kniffelen.

2. Stress: Stress ass e wichtege Bäitrag zu ville Krankheeten. E kann och Stéierunge vum Kiefergelenk beaflossen. Wann de Stress eropgeet, tendéieren d'Kanner d'Zänn zesummenzebréngen, de Kiefer zesummenzebréngen an d'Kiefermuskelen unzespannen. Denkt just drun, wéi gestresst e puer Kanner sinn, wann eng Prüfung ukënnt oder wann se e klengt Problem mat engem Frënd hunn.

3. Aner Zännproblemer: Wann et e Problem mat der Positioun vun den Zänn gëtt (schlechten Biss), kann dat och KAJ-Problemer verursaachen.

4. Gelenkproblemer: Zum Beispill hunn Leit mat entzündleche Gelenkerkrankungen, wéi Arthritis, och eng méi héich Wahrscheinlechkeet, TMJ-Stéierungen z'entwéckelen.

5. Muskelproblemer: Wann et Schwächt oder aner Problemer an de Muskelen am Kiefer gëtt, kann dat och beaflosst ginn.

6. Trauma um Kiefer oder Gesiicht: Wann Dir schonn emol en Accident oder e schwéiere Schlag um Kiefer oder am Gesiicht hat, kann dëst sech mat der Zäit och als TMJ-Stéierung manifestéieren.

"Obwuel déi genee Ursaach onbekannt ass, ginn TMJ-Stéierungen dacks duerch ee oder méi vun dëse Faktoren verursaacht."

Wéini solle mir en Zänndokter konsultéieren?

Wann Dir mengt, datt Äert Kand ee vun den uewe genannten Symptomer vun enger TMJ-Stéierung weist, informéiert Ären Zänndokter . Wat méi fréi eng Krankheet diagnostizéiert a behandelt gëtt, wat méi séier kann se geheelt ginn.

Den Zänndokter stellt Iech a Äert Kand Froen a wäert Äert Kand ënnersichen. Heiansdo kënne speziell Bildgebungsuntersuchungen duerchgefouert ginn, fir eng TMJ-Stéierung ze bestätegen. Zum Beispill:

• Röntgentester
• `CT-Scan`
• MRI-Scan

Dës Tester kënnen däitlech Saachen ewéi den Zoustand am Gelenk, d'Natur vun de Schanken an d'Positioun vun der Knorpelscheif gesinn.

Wann Äert Kand op eemol e blockéierte Kiefer huet a säi Mond net méi op- oder zoumaache kann, da keng Panik, mä rufft direkt den Zänndokter un a frot, ob et e Kieferchirurg oder eng Urgence muss konsultéieren.

Wéi ginn dës TMJ-Stéierunge behandelt?

Wann e puer Kanner TMJ-Stéierungen entwéckelen, kann d'Behandlung ganz einfach sinn. Et kann esou einfach sinn, wéi dem Kiefer e puer Deeg Rou ze ginn .

Saachen, déi Dir doheem maache kënnt:

• Gitt Ärem Kand mëll Liewensmëttel, déi einfach ze kauen sinn, wéi zum Beispill Porridge, Zopp, Räis, zerdrückt Geméis an Uebst.
• Hëlleft Ärem Kand, Gewunnechten ze vermeiden, déi schiedlech fir d'TMJ-Gelenk an d'Gesiichtsmuskelen sinn. Zum Beispill:
• Kaugummi.
• Zänn zesummenzéien oder zesummendrécken.
• De Mond wäit opmaachen, wann Dir d'Aen opmécht (gäipen).
• Fir d'Péng ze reduzéieren a fir dem Kand Komfort ze bidden, leet Äispackungen op d'Säit vum Gesiicht oder applizéiert Hëtzt .

Medizinesch Behandlung:

A verschiddene Fäll kann méi Behandlung néideg sinn.

• Gespärten Kiefer: Fir dëst ze behiewen, muss den Dokter de Kiefer manipuléieren, sou datt en op- a zougoe kann. Heiansdo kann d'Kand sedéiert ginn, dat heescht, et ass an engem Zoustand vum Bewosstsinn, sou datt et keng Péng spiert.
• Behandlung vu Zännknëscheren oder Zännklemmen: Fir géint de Schmerz ze hëllefen, deen duerch Zännknëscheren verursaacht gëtt, kann Ären Zänndokter Ärem Kand eng Schinn oder e Bissplate ginn, deen et nuets undoen kann. Dëst kann hëllefen, d'Zännknëscheren an d'Zännklemmen ze reduzéieren. Hie kann och Medikamenter verschreiwen, fir d'Schmerzen ze reduzéieren an d'Muskelen ze entspanen.
• Problemer mat der Zännausrichtung: Wann Äert Kand e Problem mat sengem Biss huet, deen zu enger TMJ-Stéierung bäidréit, kann den Zänndokter Zahnspangen oder aner Zännbehandlung empfeelen, fir dëst ze korrigéieren.
• Chirurgie: Eng Chirurgie ass bei dëser Krankheet nëmme seelen néideg. Wann all aner Behandlungen d'Symptomer net linderen, kann Äert Kand eng Operatioun brauchen, fir dat beschiedegt Gewief am Gelenk ze reparéieren. Denkt awer drun, datt déi meescht Kanner keng Operatioun brauchen.

Kënnen TMJ-Stéierunge verhënnert ginn?

Vill Kanner entwéckelen TMJ-Stéierungen oder Gelenkschmerzen duerch Zännknarzen oder Kiefer zesummenzéien. Dat Trauregt ass, datt se net emol wëssen, datt se et maachen. Dofir musse Kanner geléiert kréien, ze erkennen, wéini dës Saache geschéien. Zum Beispill, wann se en Test an der Schoul hunn, wann se rosen sinn, wann se traureg sinn, kuckt ob dës Saache geschéien. Dann kënne se léieren, d'Gewunnecht opzehalen.

Stress kann eng Haaptursaach vun dëse Verhalen sinn. Dofir:

• Vergewëssert Iech, datt Äert Kand genuch Bewegung a Schlof kritt .
• Vermeit et, den Zäitplang vun Ärem Kand ze iwwerfëllen . Gitt him Zäit fir sech ze entspanen an Hobbien ze maachen, déi et gär huet.
• Beweegt Äert Kand an entspannend Aktivitéiten , wéi zum Beispill e Buch liesen, zeechnen oder Musek lauschteren.
• Atmungsübungen sinn eng gutt Manéier fir Stress ze reduzéieren. Léiert se Äre Kanner. Stellt Iech just vir, wéi vill Erliichterung Dir fillt, wann Dir déif Loft hëlt an ausootmet.

Dir kënnt Ären Zänndokter ëm méi Tipps zur Préventioun vun TMJ-Stéierungen froen.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

Okay, loosst mech also e puer vun de wichtegste Punkten aus deem zesummefaassen, iwwer wat mir geschwat hunn, fir datt Dir Iech méi einfach dorun erënnere kënnt:

• „TMJ“ bezitt sech op Äert Kiefergelenk. Wann et Problemer huet, kann et Symptomer wéi Péng, Schwieregkeeten beim Iessen an e Klickgeräisch am Kiefer verursaachen.
• Dacks sinn Saachen ewéi Zännknarzen a Stress d'Ursaache vun TMJ-Stéierungen.
• Wann Äert Kand ee vun dëse Symptomer huet, keng Panik a gitt bei en Zänndokter. Wat méi fréi et erkannt gëtt, wat méi einfach et ze behandelen ass.
• An de meeschte Fäll kann dësen Zoustand mat einfache Behandlungen a Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, kontrolléiert ginn.
• Stressmanagement a schlecht Gewunnechten (wéi Zännknarzen) identifizéieren an eliminéieren kënnen e groussen Afloss op d'Preventioun vun TMJ-Stéierungen hunn.

"Sich no der Gesondheet vun Ärem Kand ze këmmeren ass dat Wichtegst. Wann Dir och nëmmen dat klengst Problem bemierkt, ass et ni ze spéit fir medizinesche Rot ze sichen."

Ech hoffen, Dir hutt elo e besser Verständnis vun de TMJ-Stéierungen. Wann Dir weider Froen hutt, frot w.e.g. en Dokter.

TMJ, TMD, Temporomandibulargelenk, Zännknarzen, Bruxismus, Kieferschmerzen, Stress, Zännbehandlung