Är 28. Schwangerschaftswoch: Wéi Äert Puppelchen wiisst a wat Dir wësse musst! (Schwangerschaftswoch 28)

Moien! Du bass elo 28 Woche schwanger, dat heescht siwe Méint! Vill huet sech fir dech an däi Puppelchen elo geännert, richteg? Däi Bauch gëtt elo méi grouss, an du kanns de Puppelchen an dir spieren. Ass dat net e schéint Gefill? Kucke mer emol wéi däi Klengen dës Woch wiisst, a wourop du an dëser Zäit oppasse muss.

Wéi ass d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen dës Woch?

Dës Woch, den 28., markéiert den Ufank vun Ärem drëtten Trimester. Dëst ass eng Zäit wou Äre Puppelchen séier wiisst.

Wat ass dat genee Gewiicht a Längt vum Puppelchen?

Stellt Iech vir, Äert Puppelchen weit elo ongeféier 1 Kilogramm (1000 Gramm) . Dat ass e bësse méi schwéier wéi eng kleng Waasserfläsch. Wat d'Längt ugeet, vun der Spëtzt vum Kapp bis zum Hënner (wat mir vun der Kroun bis zum Hënner nennen) ass et ongeféier 25 Zentimeter (ongeféier 10 Zoll) . Wann Dir seng voll Längt kuckt, sinn seng Been e bësse méi laang. Fir genee ze sinn, ass et ongeféier sou grouss wéi e klenge Kürbis! Et hëlt elo vill Plaz an Ärem Bauch an.

Eng erstaunlech Gehirnentwécklung!

Wärend dëser Zäit entwéckelt sech d'Gehir vum Puppelchen ganz séier. Erënnert Dir Iech nach drun, wéi mir als Kanner geléiert hunn, datt d'Biller vum Gehir all no bannen gefaalt waren, mat vill Falten? Et sinn dës Falten a Rillen, déi sech dës Woch ëmmer méi entwéckelen. Well dës zouhuelen, klëmmt d'Uewerfläch vum Gehir, wat bedeit, datt et méi Plaz fir Saachen ewéi Intelligenz a Gedächtnis gëtt. Et ass wéi wann d'"Gedächtniskapazitéit" vun engem Computer zouhëlt. Elo kann hie souguer Är Stëmm erkennen a "op si reagéieren".

Fetteg Haut entwéckelt sech.

Eng aner wichteg Saach ass , datt sech Fettschichten um Kierper vum Puppelchen usammelen. Dëst ass ganz wichteg. Weess du firwat?

• Dës Fettschichten hëllefen dem Puppelchen seng Kierperhëtzt no der Gebuert ze behalen, genee wéi mir eis a Decken wéckelen, wann et kal ass.
• Ausserdeem ass dëst Fett eng Plaz fir Energie ze späicheren. De Puppelchen brauch dës Energie vill an den éischten Deeg no der Gebuert.
• Et ass wéinst dëse Schichten vun Ueleg, datt d'Haut vum Puppelchen plump a schéin gëtt.

Wat geschitt bei der nächster medezinescher Untersuchung?

Dir wäert wahrscheinlech elo méi dacks beim Dokter goen. Déi nächst Kéier wann Dir gitt, wäert den Dokter oder d'Schwëster Iech erzielen, wéi et dem Puppelchen am Gebärmutter geet.

Wou ass de Puppelchen? Kapp no ​​ënnen? Oder...?

Puppelcher leien normalerweis mam Kapp no ​​vir, wa se kuerz virun der Gebuert sinn. Dëst ass déi einfachst Positioun fir eng Gebuert.

Mee heiansdo kënnen d'Féiss oder den Hënner vum Puppelchen no ënnen weisen (Féiss fir d'éischt oder Hënner fir d'éischt) . Mir nennen dat d'Steisspositioun .

Stellt Iech vir, Äert Puppelchen wunnt an engem klenge Haus an Ärem Bauch. Et huet nach ëmmer Plaz fir sech ze dréinen a ze rullen, wéi et wëll.

Maacht Iech keng Suergen, wann de Puppelchen an der `(Steisspositioun)` ass!

Wann Ären Dokter seet, datt de Puppelchen nach ëmmer an der "Steisspositioun" ass, sollt Dir Iech keng Suergen maachen? Dëst geschitt ville Mammen.

• Et ass nach Zäit: De Puppelchen huet ongeféier zwee Méint Zäit fir seng Positioun ze änneren. Déi meescht Puppelcher landen an der leschter Minutt an der Kapplag no ënnen.
• Déi meescht Puppelcher dréinen sech eleng: Dir braucht näischt Besonnesches ze maachen, déi meescht Puppelcher dréinen sech eleng.
• Ass e Kaiserschnëtt néideg?: Heiansdo, wann de Puppelchen weider am Steiss läit, kann den Dokter decidéieren, e Kaiserschnëtt (Kaiserschnëtt) ze maachen. Dëst ass fir d'Sécherheet vun der Mamm a vum Puppelchen. Awer maacht Iech keng Suergen direkt. Ären Dokter wäert Iech et am Detail erklären.

Dat Wichtegst am Moment ass roueg ze bleiwen a gutt op dat ze lauschteren, wat Ären Dokter seet.

Wéi geet et dir dës Woch als Mamm, 28?

Wann Äert Puppelchen wiisst, wäert Dir et wahrscheinlech och spieren. Wärend dëser Zäit kënnt Dir Saachen erliewen wéi:

• Réckschmerzen: Wann Äre Bauch wiisst, kann Äre Réck sech e bësse schwéier fillen.
• Otemnout: Dir kënnt Iech e bëssen Otemnout fillen, well déi wuessend Gebärmutter op Är Longen dréckt.
• Heefeg Urinatioun: Dëst kann doduerch verursaacht ginn, datt de Puppelchen op d'Blase dréckt.
• Braxton Hicks Kontraktiounen: Dëst sinn Kontraktiounen, déi sech ufillen, wéi wann Äre Mo géif opginn. Dëst sinn keng richteg Wehen, mee éischter eng Übung fir Är Gebärmutter, sech op d'Gebuert virzebereeden. Wann dës awer dacks optrieden oder wann d'Péng staark ass, sollt Dir Ärem Dokter soen.
• Insomnia: De Schlof kann duerch Schwieregkeeten gestéiert ginn, eng bequem Positioun ze fannen.

Dës Saache sinn normal, awer wann Dir onerdréiglech Onbequemlechkeeten hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter.

Wat sollt Dir zu dëser Zäit maachen?

Wärend dëser Zäit musst Dir gutt op Iech selwer an Äert Kand oppassen.

1. Eng nährstoffräich Ernährung

Wéi virdrun, iesst eng gutt ausgeglach Ernärung, déi Eisen, Kalzium, Protein a Vitaminnen enthält. Huelt déi extra Vitaminpillen, déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet. Vergiesst net vill Waasser ze drénken.

2. Liicht kierperlech Aktivitéit a genuch Rou

• Frot Ären Dokter no liichten Übungen , déi fir Iech gëeegent sinn. Saachen ewéi Spazéieren a Yoga si gutt.
• Rou ass ganz wichteg. Et ass super, wann Dir am Dag e Mëttegschlof maache kënnt. Probéiert och owes bequem ze schlofen. Op der lénkser Säit schlofen verbessert d'Blutzirkulatioun zum Puppelchen.

3. Verpasst keng medizinesch Kontrollen

Gitt bei den Dokter un den Deeg, déi Dir geplangt hutt. Sou kënnt Dir genee wëssen, wéi et Iech an Ärem Puppelchen geet. Wann et e Problem gëtt, kann et séier festgestallt ginn.

4. Eng Relatioun mam Welpen opbauen

Äert Puppelchen kann elo Är Stëmm kloer héieren. Schwätzt mat him, sangt fir hien a reiwt him de Bauch. Dës Saache wäerten d'Band tëscht Iech an Ärem Puppelchen stäerken. Frot de Papp, ob hien och mat him schwätze kann.

Op wat fir Symptomer soll een oppassen?

Et ginn e puer Saachen, op déi Dir an dëser Zäit extra virsiichteg sollt sinn. Wann Dir ee vun de folgende Symptomer bemierkt, rufft direkt Ären Dokter un:

• Schwéier Bauchschmerzen oder dauernd Réckschmerzen .
• Blutungen oder e waasseregen Ausfluss aus der Vagina .
• Wann Dir mengt , datt de Puppelchen sech manner beweegt (wann et sech manner wéi zéng Mol am Dag beweegt).
• Zu de Symptomer gehéieren schwéier Kappwéi, verschwommen Siicht a Schwellungen vun de Glieder .
• Eng schwéier Krankheet, wéi Féiwer oder Erkältung .

Dëst kënne Noutfäll sinn, dofir ass et am beschten, séier medizinesche Rot ze sichen.

Botschaft fir doheem

Okay, also loosst eis zesummefaassen, wat mir dës Woch 28 geschwat hunn:

• Äert Puppelchen weit elo ongeféier 1 Kilogramm an ass ongeféier 25 Zentimeter laang. Hie wiisst gutt.
• D'Gehir entwéckelt sech séier, a Fettschichten bilden sech um Kierper. Dës si ganz wichteg fir déi zukünfteg Gesondheet vum Puppelchen.
• Den Dokter wäert Iech soen, ob de Puppelchen an enger Kapp-no-ënnen oder Steiss-Lag läit. Maacht Iech keng Suergen, wann et eng Steiss-Lag ass, meeschtens dréinen d'Puppelcher sech eleng an déi richteg Positioun.
• Als Mamm ass Är Gesondheet och ganz wichteg. Vergiesst net nährstoffaarme Liewensmëttel, Bewegung a Rou.
• Gitt un den medezineschen Ënnersichungen um geplangten Datum deel.
• Wann Dir ongewéinlech Symptomer bemierkt, informéiert Ären Dokter direkt.

Dat Wichtegst ass, datt Dir glécklech a relax sidd. Dës Schwangerschaft ass eng wonnerbar Zäit am Liewen. Genéisst all Moment. Mir wënschen Iech an Ärem Puppelchen alles Guddes!

Wann Dir weider Froen hutt, zéckt net Ären Dokter oder d'Familljemedeziner ze froen. Si wäerten Iech hëllefen.

28. Schwangerschaftswoch, Entwécklung vum Puppelchen, Steisspositioun, Kaiserschnëtt, Gesondheet vun der Mamm, Iessen während der Schwangerschaft, Virbereedung op d'Gebuert