D'Freed, déi Dir fillt, wann Dir Äert Klengt an den Äerm hält, kennt keng Grenzen, richteg? Awer gläichzäiteg kommen Iech vill Froen an de Kapp, wéi: "Wéi kann ech mäi Puppelchen richteg stillen?", "Funktionéiert meng Mëllech fir hien?", "Ass et normal, datt et beim Stillen wéi deet?" Dëst si ganz heefeg Froen, déi eng nei Mamm stellt. Also keng Angscht, haut schwätze mir op eng ganz einfach Manéier iwwer Stillen .
Wat sinn d'Virdeeler vum Stillen fir Äert Puppelchen an Iech?
Och wann d'Stillen eng perséinlech Entscheedung ass, empfeelen och déi féierend medizinesch Experten op der Welt exklusiv Stillen fir déi éischt 6 Méint. Duerno ass et ganz gutt, op d'mannst ee Joer laang mat Ergänzungsmëttel ze Stillen. Kucke mer emol firwat.
| Wien profitéiert dovunner? | Virdeeler |
|---|---|
| Fir Äert Puppelchen |
|
| Un dech (zu der Mamm) |
Wéi weess een, ob e Puppelchen Honger huet?
Waart net bis Äert Puppelchen ufänkt ze kräischen. Kräischen ass dat lescht Zeechen datt Äert Puppelchen ganz hongereg ass. Virdrun wäert Äert Puppelchen Iech soen datt et Honger huet andeems hien Saache mécht wéi:
- Lëpsen oflecken, Zong erausstécken.
- Dréit de Kapp vun enger Säit op déi aner a sicht no Broscht (Wuerzelen).
- Ech hunn meng Hand iwwer mäi Mond geluecht.
- De Mond opmaachen.
- Hie ziddert a weist e bëssen Nervositéit.
- Si schnëffelen Saachen a Kleeder an hiren Hänn.
Denkt drun, e neigebuerent Puppelchen kräischt normalerweis all 2-3 Stonnen. Dëst kann sech op all 3-4 Stonnen no ongeféier zwee Méint an all 4-5 Stonnen no 6 Méint änneren.
Sollen mir ufänken ze Stillen? Saachen déi mir als éischt wësse mussen
Dir kënnt Äert Puppelchen bannent enger Stonn no der Gebuert Stillen. Dat Éischt, wat Är Broscht produzéieren, ass eng déck, héich nährstoffaarme Flëssegkeet, déi Kolostrum genannt gëtt . Medizinesch gëtt dat Kolostrum genannt. Och wann et a klenger Quantitéit ass, ass et an den éischten Deeg essentiell fir d'Immunsystem vun Ärem Puppelchen.
No ongeféier 3 Deeg fänkt Är Mëllech un ze kommen. Är Broscht kënne sech e bëssen enk unfillen, an et kann souguer sinn, datt e bësse Mëllech erausleeft. Dëst ass normal.
Et ass ganz wichteg, eng gutt Klapp ze kréien!
Wann Dir Péng beim Stillen hutt oder Är Broschtwarzen opgebrach sinn, kéint den Haaptgrond sinn, datt Äert Puppelchen net richteg uschléisst. Kucke mer emol, wéi mir dat kënne behiewen.
1. Maacht Iech bequem: Wann Dir op engem Stull sëtzt, sëtzt riicht, mat Këssen fir Äre Réck an den Hals.
2. Dréit de Puppelchen zu Iech: De ganze Kierper vum Puppelchen soll zu Iech geriicht sinn. Halt de Bauch vum Puppelchen uneneen. Dir musst Ären Hals net dréien fir ze fidderen.
3. Tippt mat der Schlauf op d'Ënnerlëpp vum Puppelchen:Reift sanft d'Ënnerlëpp vun Ärem Puppelchen mat Ärer Broschtwarz. De Puppelchen mécht dann instinktiv säi Mond wäit op.
4. Bitt d'Broscht un, soubal de Puppelchen de Mond wäit opmécht: Soubal de Puppelchen de Mond wäit opmécht, dréit de Kapp vum Puppelchen op d'Säit vun der Broscht, sou datt net nëmmen d'Broschtwarz, mä och e groussen Deel vun der donkeler Fläch ronderëm (Areola) an de Mond vum Puppelchen kënnt.
5. Iwwerpréift ob Dir et richteg hält: D'Lëpse vum Puppelchen solle no bausse gedréit sinn. Dir sollt e liichte Zuch beim Saugen spieren, awer et sollt net wéi doen . Wann et wéi deet, leet Äre klenge Fanger an de Mondwénkel vum Puppelchen, stoppt d'Saugen a probéiert et nach eng Kéier vun Ufank un.
Verschidde Puppelcher hunn eng Krankheet mam Numm Ankyloglossie oder Zongebindung, déi se verhënnert richteg ze saugen. Wann Dir dëst verdächtegt, gitt bei Ären Dokter.
Wat sinn déi bescht Positiounen fir Stillen?
All Positioun, déi bequem an ouni Ustrengung fir Iech an Äert Puppelchen ass, ass am beschten. Hei sinn e puer vun de meescht benotzte Positiounen.
| Positioun | Beschreiwung |
|---|---|
| Wieghaltung (normal Positioun) | Stillen, mam Kapp vum Puppelchen an den Ellbog gesteckt an dem ganze Kierper zu Iech gedréint, ass eng Method, déi vu ville Leit benotzt gëtt. |
| Kräiz-Wieg Halt | Halt d'Kand mat der Hand vis-à-vis vun der Broscht, déi Dir stëllt, a stëtzt de Kapp vum Kand mat där Hand. Halt d'Broscht mat der anerer Hand a bréngt se un de Mond vum Kand. Dëst ass ganz einfach fir neigebueren Puppelcher. |
| Fussball Halt | Halt de Puppelchen un den Achselen wéi e Fussball a stëtzt de Réck a Kapp vum Puppelchen mat Ärer Hand. Dëst ass ganz praktesch fir Mammen, déi e Kaiserschnëtt (Kaiserschnëtt) haten, Zwillingen a Puppelcher mat engem niddrege Gebuertsgewiicht. |
| Säitlech leien | Stillt wärend Dir am Bett op Ärem Réck läit, mat Ärem Puppelchen géint Iech. Dëst ass eng ganz einfach Positioun fir nuets ze stillen. Dëst ass och eng einfach Positioun fir no engem Kaiserschnëtt ze benotzen. |
Ass meng Mëllech genuch fir mäi Puppelchen? Wat soll ech maachen, wann ech net genuch Mëllech hunn?
Dës Fro stellt sech all Mamm. Wann Äert Puppelche genuch Mëllech kritt, kuckt op dës Zeeche:
- Wann Dir vill naass Wëndelen kritt, ongeféier 6-8 pro Dag.
- Wann Dir Iech ongeféier 1-3 Stonnen no der Mëllechkonsum glécklech a roueg fillt.
- Wann Dir entspriechend Gewiicht zouhëlt (Ären Dokter wäert dat kontrolléieren).
Wann Dir net genuch Mëllech hutt, wat kënnt Dir maachen fir se ze erhéijen?
Wann Äert Puppelchen ëmmer méi saugt, produzéiert Äre Kierper Mëllech fir dëse Besoin ze decken. Dofir soe mir, datt Dir sou wéineg wéi méiglech Fläschmëllech sollt ginn a Mëllech sollt ginn, wann Äert Puppelchen et freet.
Zousätzlech,
- Drénkt vill Waasser.
- Rou Iech vill aus a iesst nahrhaft Liewensmëttel.
- Stress reduzéieren. Entspannt bleiwen hëlleft vill beim Mëllechfluss.
- Pompelt dacks. Och nodeems Äert Puppelchen fäerdeg ass mat drénken, wäert e bëssen ofpompelen d'Mëllechproduktioun stimuléieren.
Wann Dir mengt, datt Dir net genuch Mëllech produzéiert, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter. Heiansdo kann de Problem manner offensichtlech sinn, wéi Dir denkt. Hie oder si gëtt Iech de richtege Rot.
Allgemeng Stillproblemer a Léisungen
D'Stillen ass net ëmmer reibungslos. Kleng Problemer wéi dës kënnen optrieden. Maacht Iech keng Suergen, et gëtt Léisungen.
- Péng a Rëss an der Broschtwarz: Den Haaptgrond dofir ass, datt de Puppelchen net richteg uklappt. Etabléiert d'Uklapp, wéi mir virdru scho beschriwwen hunn. Nom Stillen, maacht d'Broschtwarzen op, fir datt se dréchnen. Dir kënnt Ären Dokter no enger passender Sallef (Lanolincrème) froen.
- Iwwerschwemmung: Wann Är Broscht schmerzhaft iwwerschwemmt sinn, leet e waarmt Wäschtuch drop, ier Dir Äert Puppelchen fiddert. Leet e kale Wäschtuch drop, nodeems Dir gefiddert hutt. E bëssen aus der Hand ofzumellen kann och Erliichterung bréngen.
- Verstoppte Broschtkanäl: Wann Dir eng knubbeleg, rout a schmerzhaft Plaz an Ärer Broscht hutt, kéint et e verstoppte Broschtkanäl sinn. Dëst kann behandelt ginn andeems Dir d'Géigend masséiert, Hëtzt applizéiert a reegelméisseg Stillt.
- Mastitis: Wann Dir Broschtwéi zesumme mat Symptomer wéi Féiwer a Kierperwéi hutt, kéint et eng bakteriell Infektioun sinn. Gitt direkt en Dokter. Dir musst eventuell Antibiotike huelen. Awer an de meeschte Fäll kënnt Dir weider Stillen, während Dir d'Medikamenter hëlt.
Muss een oppassen, wat een iesst an drénkt, wann een Stillt?
Jo. Wat Dir iesst an drénkt, geet iwwer Är Mëllech un Äert Puppelchen weider.
- Alkohol: Wann Dir Alkohol drénkt, sollt Dir net Stillen, bis en komplett aus Ärem Kierper verschwonne ass (normalerweis 2-3 Stonnen pro Gedrénks).
- Koffein: Et ass am beschten, Saachen ewéi Téi a Kaffi op zwou Taasen den Dag ze limitéieren, soss kéint et de Schlof vun Ärem Puppelchen stéieren.
- Bestëmmt Zorte vu Fësch: Vermeit et, grouss Mierfësch (wéi Thunfisch a Makrele) ze iessen, déi vill Quecksëlwer enthalen.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all Medikamenter, déi Dir hëllt, ier Dir Stillt.
Botschaft fir doheem
- Mammemëllech ass dat bescht a wäertvollst Kaddo, dat Dir Ärem Puppelchen schenke kënnt. Et bréngt vill Virdeeler fir Iech a fir Äert Puppelchen.
- Stillen kann am Ufank e bëssen schwéier sinn. Dat ass normal. Et ass eppes wat een léiere muss. Sidd gedëlleg a probéiert et aus.
- Passt ganz gutt op, datt Äert Puppelchen gutt un der Broscht uschléisst. Dëst ass d'Ursaach vu ville Problemer, wéi Péng a gerëssene Broschtwarzen.
- Egal ob Dir net genuch Mëllech hutt, Äert Puppelchen net genuch Gewiicht zouhëlt oder Dir Broschtwéi hutt, sidd net schei oder fäert Ären Dokter ëm Hëllef bei engem vun dëse Problemer ze froen.
- Äert geeschtegt a kierperlecht Wuelbefannen ass ganz wichteg. Iesst gutt, drénkt gutt a schloft gutt aus. Eng glécklech Mamm huet eng méi grouss Chance op e gesond Kand.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar