Du kanns ëm dech ronderëm kucken, och wann s du riicht no vir kuckt, richteg? Loosst eis iwwer peripher Siicht schwätzen.

Sidd Dir jeemools op der Strooss ënnerwee an hutt op eemol stoe bliwwen, wéi Dir en Auto vun der Säit gesinn hutt? Oder hutt Dir jeemools an engem Raum gesëtz, no vir gekuckt an een aus dem Aenwénkel gesinn? Dat nennen mir peripher Siicht . Mir all benotzen dës Fäegkeet an eisem Alldag ouni et ze mierken. Also, loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass periphere Visioun?

Einfach ausgedréckt, wann Dir riicht no vir kuckt ouni Äre Kapp ze beweegen, ass alles wat Dir op de Säiten, uewen an ënnen gesitt, en Deel vun Ärer peripherer Siicht. Dofir soe mir "aus dem Aenwénkel kucken".

Wat Dir gesitt, wann Dir Iech direkt op eppes konzentréiert, gëtt Är zentral Visioun genannt. Dës Visioun ass ëmmer am klorsten a schaarfsten.

Stellt Iech vir, Dir liest e Buch. Är Aen sinn voll op den Text konzentréiert. Dat ass Är primär Siicht. Awer gläichzäiteg kënnt Dir kaum Saachen hannert dem Buch gesinn, wéi d'Fläsch Waasser um Dësch oder een, deen laanschtgeet. Dat ass peripher Siicht.

Firwat ass dës Visioun wichteg fir eis?

D'Siicht ass ganz wichteg fir eis alldeeglech Aktivitéiten, souwéi fir d'Sécherheet.

Stellt Iech vir, Dir fuert en Auto. Dir kuckt riicht no vir op d'Strooss. Mee et ass wéinst Ärer peripherer Siicht, datt Dir fäeg sidd, op Gefierer vun zwou Säiten ze oppassen, an op Leit, déi d'Strooss iwwerqueren. Ähnlech huet e Cricket-Batsman, wärend hien sech op de Ball konzentréiert, eng Iddi dovun, wou d'Feldspiller sinn, wéinst dëser Siicht. Et ass och wéinst dëser Siicht, déi Iech hëlleft, ze vermeiden, datt Dir géint eppes op der Säit stéisst, wann Dir gitt.

Wéi eng Deeler vum A bidden dës Visioun?

Eis Aen sinn ewéi eng Kamera. Hannen am A ass e Bildschierm, deen d'Netzhaut genannt gëtt. Et enthält Millioune Zellen, déi Liicht ophuelen. D'Biller vun deem, wat mir gesinn, ginn op dësem Bildschierm opgeholl.

• Den Deel vun der Netzhaut, deen an der Mëtt ass a wou mir déi schaarfst a kloerst Siicht hunn, nennt sech Makula .
• Genau an der Mëtt dovun ass eng ganz empfindlech Plaz , déi Fovea genannt gëtt. Dohier kënnt eis zentral Siicht .

Wou kënnt also déi peripher Siicht hier? Si kënnt vum zentralen Deel vun der Netzhaut, der Makula an den Ëmgéigend. Och wann dës Beräicher liichtempfindlech Zellen hunn, kënne se net sou eng schaarf Siicht ubidden wéi d'Fovea. Dofir sinn d'Saachen ronderëm Iech net sou kloer wéi am Zentrum.

Wat geschitt wann Dir Är Siicht verléiert?

Dësen Zoustand, wou Dir Är Fäegkeet verléiert, Är Ëmgéigend ze gesinn an nëmmen dat riicht virun Iech ze gesinn, nennt een Tunnelvisioun . Stellt Iech vir, Dir rullt e Stéck Pabeier zesummen a kuckt d'Welt duerch et. Sou fillt et sech un. Dir kënnt op kenger Säit eppes gesinn. Dëst kann e ganz geféierlechen Zoustand sinn, well et et ganz schwéier mécht, alldeeglech Aufgaben auszeféieren, besonnesch beim Autofueren an zu Fouss ze goen.

Ass et normal, datt een d'Gefill huet, datt een d'Saache just aus dem Aenwénkel gesäit?

Heiansdo gesitt Dir Saachen ewéi kleng Fuedembäll, schwaarz Punkten oder Spannweben, déi virun Ären Ae schwiewen. Mir nennen dat (Aenschwimmer) . Mat der Zäit schrumpft déi gelatinähnlech Substanz an eisen Aen (Glaskierper) e bëssen. Dann briechen kleng Stécker dovun of a erschéngen als Schwimmer. Heiansdo gesitt Dir och Liichtblëtzer , déi ausgesinn wéi Blëtz. Dës si meeschtens net geféierlech.

Wann Dir awer stänneg Saache gesitt, déi net wierklech do sinn - wéi Formen, Luuchten oder Linnen - ass dat eppes, iwwer dat Dir Iech Suerge maache musst.

• Vläicht sinn et Halluzinatiounen .
• Oder et kéint eng Konditioun wéi de Charles-Bonnet-Syndrom sinn, wou Leit mat ganz schlechter Siicht Saache gesinn, déi net do sinn.

Wann Dir dës Symptomer dacks hutt, oder wann Dir méi dovunner wéi virdrun gesitt, ass et am beschten direkt en Aenspezialist ze konsultéieren an Är Aen ënnersiche ze loossen. Et ass vill méi wichteg, vun engem Dokter erauszefannen, wat genee lass ass, wéi eleng ze roden.

Wéi test een dës Visioun?

Wann Dir bei en Aendokter gitt, kontrolléiert hien oder si Är peripher Siicht. Et gëtt en Test, deen e visuelle Feldtest genannt gëtt. Alles wat Dir maache musst, ass op eng Plaz ze kucken, ouni Äre Kapp ze beweegen. Dann froe si Iech, ob Dir Luuchten aus Ärer Ëmgéigend gesitt. Dëst ass en ganz einfachen, schmerzlosen Test. Dëse seet Iech genee, wéi wäit Dir gesitt a ob Dir Problemer mat der Siicht hutt.

Wéi behält een eng gutt Siicht ronderëm d'Aen?

Eis Aen sinn e ganz wäertvollen Objet, dofir ginn et verschidde Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis Siicht gesond ze halen.

• Reegelméisseg Aenuntersuchungen: Et ass ganz wichteg, Är Aen op d'mannst eemol am Joer vun engem Ophtalmolog ënnersiche ze loossen, besonnesch no 40 Joer.
• E gesonde Liewensstil: Et ass ganz gutt, gutt ze trainéieren an eng ausgewogen Ernährung ze iessen (besonnesch Uebst, Geméis a Fësch).
• Kierpergewiicht kontrolléieren: Krankheeten wéi Diabetis an héije Blutdrock, déi duerch Iwwergewiicht verursaacht ginn, kënnen och d'Aen beaflossen.
• Schützt Är Aen: Dro eng gutt Sonnebrëll wann Dir an der Sonn sidd. Dëst schützt Är Aen viru schiedleche UV-Strahlen.

Wann Dir Problemer mat der Siicht hutt, schwätzt mat Ärem Dokter driwwer. Heiansdo kënnen speziell Aenübungen (Aentherapie) hëllefen, Är Siicht ze verbesseren.