Haut a menger Klinik hunn ech eng ganz beonrouegend Patientin kennegeléiert. Si ass eng 25 Joer al Fra mam Numm Nadeesha. Och wéi d'Nadeesha sech an de Stull gesat huet, waren hir Aen voller Tréinen.
„Wat ass lass, Nadeesha?“, hunn ech si léif gefrot.
D'Nadeesha huet hir Emotiounen ënner Kontroll bruecht a gesot: "Dokter, ech hunn zënter véier Méint keng Menstruatioun méi. Ausserdeem kréien ech déck, männlech Hoer um Gesiicht a Kinn. Mäi ganzt Gesiicht ass mat Pickelen bedeckt. Ech hunn ganz Angscht."
Ech hunn d'Nadeesha hir Hänn gehalen a si getréischt. „Nadeesha, maach der keng Suergen. D'Symptomer, déi s du beschreifs, weisen drop hin, datt s du un engem hormonellen Ongläichgewiicht leid, deen PCOS (polyzystescht Eierstocksyndrom) genannt gëtt. Dësen Zoustand verhënnert, datt d'Eierstöck richteg reifen an d'Eeër fräiginn. Dofir gëtt de menstruellen Zyklus onregelméisseg. Loosst eis en Ultraschall vun der Bauchspaicheldrüs maachen, fir dësen Zoustand sécher ze bestätegen.“
🚨 Rout Warnzeechen, déi direkt medizinesch Hëllef erfuerderen
Och wann PCOS normalerweis eng chronesch Krankheet ass, sollt Dir, wann déi folgend Symptomer optrieden, direkt en spezialiséierten Gynäkolog konsultéieren a Behandlung sichen:
- Menstruatiounsblutungen, déi méi wéi 21 Deeg daueren oder extrem staark sinn (dëst kann zu Anämie féieren).
- Plötzlech, staark an onerdréiglech Péng am ënneschte Bauch (kann eng gerappte Eierstockszyst oder en gerappte Eierstock sinn - Ruptured Cyst/Ovarian Torsion).
- Erwächen mat Otemnout oder lautem Schnarchen an der Nuecht beim Schlofen (Schlofapnoe).
- Fillt sech extrem depriméiert, ängschtlech a suizidal.
Faktoren, déi zu PCOS bäidroen
Och wann déi genee Ursaach vu PCOS nach net vun der Medizin entdeckt gouf, hunn déi folgend Faktoren en direkten Afloss drop:
1. Insulinresistenz: Wann d'Zellen am Kierper manner op den Hormon Insulin reagéieren, klëmmt de Bluttzockerspigel. D'Bauchspaicheldrüs produzéiert dann méi Insulin, an dësen iwwerschëssegen Insulin stimuléiert d'Eierstöck, d'Produktioun vu männlechen Hormonen ze erhéijen.
2. Iwwerproduktioun vun Androgenhormonen: Och wann de Kierper vun enger Fra och kleng Quantitéiten u männlechen Hormonen produzéiert, produzéieren d'Eierstöck bei PCOS exzessiv Quantitéiten un Androgenen. Dëst kann zu Gesiichtsbeharung, Akne an der Onméiglechkeet féieren, d'Eeër richteg fräizesetzen.
3. Niddreg Entzündung: Bei PCOS-Patienten verursaachen d'wäiss Bluttzellen eng laangfristeg, niddreg Entzündung, déi d'Produktioun vun Androgenen duerch d'Eierstöck weider stimuléiert.
4. Genetik: Wann Är Mamm, Schwëster oder Tatta PCOS huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir d'Krankheet entwéckelt.
Méiglech laangfristeg Komplikatioune vu PCOS
Wann PCOS net richteg kontrolléiert gëtt, kann de ganze Metabolismus vum Kierper gestéiert ginn an déi folgend Komplikatioune kënnen optrieden:
- Onfruchtbarkeet: Et ass schwéier schwanger ze ginn, well d'Eierstöck keng Eeër fräiginn (Anovulatioun).
- Komplikatioune während der Schwangerschaft: Erhéichte Risiko fir Gestatiounsdiabetes, héije Blutdrock a Fehlgebuert.
- Metabolescht Syndrom: D'Kombinatioun vun héijem Blutdrock, héijem Bluttzocker a Cholesterin erhéicht de Risiko fir Häerzkrankheeten.
- Net-alkoholesch Steatohepatitis (NASH): Exzessiv Fettoflagerungen an der Liewer, déi zu enger Entzündung vun der Liewer féieren, och ouni Alkoholkonsum.
- Gebärmutterkriibs: Eng laangfristeg Ofwiesenheet vun der Menstruatioun kann dozou féieren, datt d'Schleimhaut vun der Gebärmutter (Gebärmutterschleimhaut) verdickt, wat de Risiko fir d'Entwécklung vu Kriibs erhéicht.
Erfollegräich medizinesch Léisunge fir PCOS
Och wann PCOS net komplett geheelt ka ginn, kënnen d'Symptomer erfollegräich behandelt ginn:
1. Liewensstilännerungen (Haaptbehandlung):
- Gewiichtsverloscht: E Verloscht vun 5% bis 10% vun Ärem Kierpergewiicht kann hëllefen, Äre Menstruatiounszyklus erëm hierzestellen.
- Ernährung: Limitéiert Liewensmëttel mat héijem Kuelenhydrat- a Zockergehalt, a iesst Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer, Geméis, Uebst a Protein.
- Deeglech Bewegung: Op d'mannst 30 Minutten den Dag, 5 Deeg an der Woch, Bewegung reduzéiert d'Insulinresistenz.
2. Medikamentenbehandlung:
- Fir de Menstruatiounszyklus ze reguléieren: Dokteren empfeelen Anticonceptiounspillen (oral Verhütungspillen), déi Hormone enthalen.
- Insulinkontroll: Metformin, en Diabetis-Medikament, reduzéiert d'Insulinresistenz a stimuléiert den Eisprung.
- Fir schwanger ze ginn: Dokteren verschreiben speziell Pëllen fir d'Verëffentlechung vun Eeër ze stimuléieren.
Wat soll een a wat net soll
| ✔️ Saachen déi een maache kann (Maache) | ❌ Saachen déi Dir net maache sollt |
|---|---|
| Gitt bei en Dokter fir Hormontester an Ultraschall, soubal Äre Menstruatiounszyklus onregelméisseg gëtt. | Gewiicht ze verléieren ass essentiell fir PCOS ze behandelen, also gitt net faul a verzicht op Sport. |
| Iesst all Dag eng gesond Ernärung mat engem niddrege glykämeschen Index (GI). | Benotzt keng fatal Diäten, déi séier Gewiichtsverloscht ubidden, oder huelt keng Ofschlankungspillen, déi net vun engem Dokter recommandéiert sinn. |
| Schwätzt mat Äre Léifsten, fir de Stress ze bewältegen, deen duerch Gesiichtshoerwuesstum verursaacht gëtt. | Stoppt net arbiträr mat der Hormonpillen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen goufen, ier déi verschriwwen Period eriwwer ass. |
❓ Aner Froen, déi Dir eventuell hutt (FAQ)
Ass et komplett onméiglech schwanger ze ginn, wann ee PCOS huet? ▼
Nee, obwuel Frae mat PCOS e puer Schwieregkeeten hunn, schwanger ze ginn, kënnen déi meescht mat der richteger Gewiichtsverloscht an der medizinescher Behandlung fir d'Ovulationsinduktioun erfollegräich schwanger ginn.
Kënnen Eierstockzysten duerch PCOS zu Kriibs ginn? ▼
Nee, bei PCOS sinn d'Eierstöck vun Gruppen vu klenge flësseggefëllte Säck (Follikelen) ëmginn, déi onreif Eeër enthalen. Dës sinn net kriibserreegend wéi normal Zysten.
Ass Zockerverlaangen mat PCOS verbonnen? ▼
Jo, wann de Kierper Insulinresistent ass, kënnen d'Zellen net méi déi néideg Glukos ophuelen. Dëst féiert dozou, datt de Kierper stänneg no Zocker oder stärkege Liewensmëttel verlaangert (Zockerverlaangen).
Ass et okay, Verhütungspillen laangfristeg ze huelen fir PCOS ze kontrolléieren? ▼
Jo, d'Antibiotika reguléieren den Hormonspiegel a verhënneren, datt d'Schleimhaut vun der Gebärmutter onnéideg verdickt. Dëst reduzéiert de Risiko vu Gebärmutterkriibs däitlech. Dës sollten awer nëmmen no enger medizinescher Untersuchung geholl ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar