Sinn Är Ketonen héich? Loosst eis einfach doriwwer schwätzen!

Hutt Dir jeemools vum Wuert 'Ketonen' héieren? Wann Dir Diabetis hutt, kennt Dir de Begrëff vläicht. Oder Dir hutt vläicht schonn vun der 'Keto'-Diät héieren. Wat genee si Ketonen? Sinn se gutt oder schlecht fir eise Kierper? Wat geschitt, wann se eropgoen? Loosst eis einfach an kloer iwwer all dat schwätzen.

Einfach ausgedréckt, wat sinn Ketonen?

Stellt Iech Äre Kierper als en Auto vir. De Brennstoff, deen dësen Auto haaptsächlech brauch fir ze fueren, ass Glukos. Dës Zort Zocker, déi Glukos genannt gëtt, kënnt haaptsächlech aus de Liewensmëttel, déi mir iessen, déi Kuelenhydrater enthalen (z.B. Räis, Brout, Gromperen).

Denkt elo emol driwwer no, wat geschitt wann de Kierper aus iergendengem Grond dëse Glukos-Brennstoff net benotze kann oder wann en net genuch ass? Bleift den Auto stoen? Nee. Eise Kierper ass ganz intelligent. Zu deem Zäitpunkt fänkt de Kierper un, gespäichert Fett ze verbrennen, fir Energie ze generéieren. Genee wéi en Auto, deen op Reservetank leeft, wann e kee Benzin méi huet.

Dës Ketonen ginn an d'Blutt fräigesat a reesen duerch de Kierper fir d'Zellen mat Energie ze versuergen. Déi reschtlech Ketonen ginn dann am Urin ausgeschloss.

Tatsächlech ass et normal a gesond, e puer Ketonen am Blutt ze hunn, well et e normale Prozess fir eise Kierper ass, dës Reserveenergiequell ze benotzen, wann et néideg ass.

Mä de Problem fänkt un, wann dës Ketonniveauen ouni Kontroll ze héich ginn. Dann gëtt eist Blutt ze sauer a gëfteg. Mir nennen dat Ketoazidose. Dëst ass en geféierlechen Zoustand, deen eng Noutbehandlung mat enger medizinescher Nout erfuerdert.

Wéini klammen d'Ketonniveauen normalerweis?

De Prozess vun der Ketonproduktioun gëtt Ketose genannt. Dëst ass keen geféierlechen Zoustand, et ass normal. Zum Beispill kënnen d'Ketonniveauen vun Ärem Kierper an de folgende Situatiounen natierlech liicht eropgoen:

• Wann Dir schléift: Well Dir stonnelaang näischt giess hutt.
• Beim Fasten: De Kierper verbrennt Fett, well e net ësst.
• Beim Sport: Well méi Energie gebraucht gëtt.
• Wann Dir d'Keto-Diät maacht: Dës Diät besteet doran, d'Kuelenhydrater ze reduzéieren an d'Fettzufuhr ze erhéijen, sou datt de Kierper léiert, Fett bal mat Gewalt ze verbrennen.

Fir wien si Ketonen geféierlech? Diabetis a Ketonen

Wann et ëm Ketonen geet, sollten d'Leit mat Diabetis, besonnesch Typ 1 Diabetis, sech am meeschte Suerge maachen.

De Grond ass dësen. Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, hëlleft en Hormon mam Numm Insulin den Zellen vun eisem Kierper, Glukos (Zocker) opzehuelen an en als Energiequell ze benotzen. Eng Persoun mat Typ-1-Diabetis produzéiert dëst Hormon net.

Also, wat geschitt wann Dir Insulin verléiert?

1. Den Zocker am Blutt kann net an d'Zellen erakommen an accumuléiert sech am Blutt. Dëst verursaacht, datt den Bluttzockerspigel ganz héich gëtt ('Hyperglykämie').

2. Well d'Zellen Energie feelen, mengt de Kierper, datt e "verhongert".

3. Bau Kraaft op, an Äre Kierper wäert ufänken Fett méi séier ze verbrennen.

4. Doduerch gëtt eng ganz grouss Quantitéit u Ketonen op eemol geformt, déi sech am Blutt sammelt.

5. Dësen héije Ketongehalt verursaacht, datt d'Blutt sauer gëtt, wat zu engem geféierlechen Zoustand féiert, deen Diabetesch Ketoazidose (DKA) genannt gëtt.

Och wann dës Konditioun méi heefeg bei Leit mat Typ 1 Diabetis ass, kann se a verschiddene Fäll och bei Leit mat Typ 2 Diabetis optrieden.

Zousätzlech riskéiere Leit, déi exzessiv drénken, eng ähnlech Krankheet z'entwéckelen, déi "alkoholesch Ketoazidose" genannt gëtt.

Wat sinn d'Symptomer vun erhéichte Ketonniveauen? (Symptomer vun DKA)

Wann Dir Diabetis hutt an ee oder méi vun de folgende Symptomer hutt, rufft direkt Ären Dokter un oder gitt an déi nächst Urgence (ETU). DKA ka ganz séier ganz eescht ginn, bannent 24 Stonnen oder manner.

Wéi kontrolléiert een de Ketonniveau?

Wann Dir e Risiko fir DKA hutt, kann Ären Dokter Iech e Keton-Testkit empfeelen. Dir kënnt en an enger Apdikt kréien. Et ass wichteg, dësen doheem ze hunn.

• Blutt Tester: Et gëtt Testkits, déi Dir doheem maache kënnt. Genau wéi wann Dir Äre Bluttzocker kontrolléiert, stécht Dir e klenge Bluttdrops an de Fanger, leet en op en Teststräifen a liest en op engem Meter of. Dëst gëtt Iech eng genee Messung vun Äre Ketonniveauen zu deem Moment. E puer Glucometer kënnen och op Ketonen kontrolléieren.
• Urin Tester: Dobäi gëtt en Teststräifen an Ären Urin getippt a gekuckt, wéi sech d'Faarf ännert. Dëst weist Iech awer nëmmen, wéi Är Ketonniveauen virun e puer Stonnen waren, net wéi se am Moment sinn.
• Alkoholtester: Dëst ass nach ëmmer eng nei Technologie. Si sinn net zouverlässeg fir een, deen e Risiko fir DKA huet. Dofir sollten se net benotzt ginn, fir Ketonen ze moossen.

Wéini soll de Ketonniveau iwwerpréift ginn?

Wann Dir Diabetis hutt, wäert Ären Dokter Iech doriwwer beroden. Hie seet Iech normalerweis, datt Dir Är Ketonen an de folgende Situatiounen iwwerpréife sollt:

• Wann Dir Symptomer vun DKA hutt.
• Wann Dir krank gitt mat Féiwer, enger Erkältung oder engem Accident.
• Wann Dir eng oder méi Insulininjektiounen verpasst.
• Wann Äre Bluttzockerspigel méi héich wéi 240 mg/dl ass.
• Wann Dir schwanger sidd (d'Kontroll vun Ärem Insulinspigel während der Schwangerschaft kann eng Erausfuerderung sinn).

Wéi behandelt een erhéicht Ketonniveauen?

D'Behandlung hänkt dovun of, wéi héich Är Ketonniveauen sinn.

Saachen, déi Dir doheem maache kënnt (nëmmen op ärztlëchen Rot)

Ären Dokter kéint Iech Rotschléi ginn, wéi Dir Är Wäerter doheem kontrolléiere kënnt, ier se geféierlech héich ginn. Dës Tipps kënnen enthalen:

• D'Quantitéit un Insulin déi geholl soll ginn.
• D'Quantitéit u Waasser a Liewensmëttel fir ze drénken.
• Ob et ubruecht ass, Sport ze maachen oder net.
• Wéi dacks sollt Dir Ären Zocker- a Ketonniveau kontrolléieren?

Behandlung am Spidol

Wann de Ketonniveau ganz héich ass, ass eng Hospitalisatioun néideg. Hei besteet d'Behandlung haaptsächlech aus intravenöser Salzléisung (IV-Flëssegkeeten) an Insulin, fir d'Aciditéit vum Blutt ze reduzéieren an de Ketonniveau an den Zockerniveau erëm op normal ze bréngen.

Wéi kann een DKA vermeiden a Ketonspiegel sécher halen?

Wann Dir e Risiko fir DKA hutt, ass Präventioun déi bescht Optioun. Schafft mat Ärem Dokter zesummen.

• Halt Iech un eng richteg Routine: Halt Iech genau un den Iessplang an den Insulinregime vun Ärem Dokter. Dëst hëlleft Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren an de Risiko vun der Entwécklung vu Ketonen ze reduzéieren.
• Sidd Iech iwwer Är Wäerter bewosst: Wësst wat Är normal Ketonniveauen sinn, wéini Dir se kontrolléiere sollt a wat Dir maache sollt, wann Är Niveauen héich sinn.
• Sidd virbereet: Halt Keton-Testkits doheem. Schwätzt mat Ärem Dokter a maacht e Plang, deen Dir verfollege kënnt, wann Är Ketonniveauen eropgoen. Wësst genee, iwwer wéi en Niveau Dir mat Ärem Dokter schwätze sollt a wéi en Niveau Dir an d'ETU sollt goen.

Meeschtens sinn Ketonen eng stëll Hëllef fir eise Kierper. Mee wann Dir Diabetis hutt, kéint et Äert Liewe retten, wann Dir Iech dovunner bewosst sidd a Äert Risiko kontrolléiert.