Hutt Dir och dacks Niesen? Hutt Dir Symptomer wéi eng verstoppte Nues, waasseresch Aen, eng laafend Nues oder eng laafend Nues? Hutt Dir d'Gefill, datt dëst zu bestëmmten Zäiten vum Joer méi heefeg ass? Dann hutt Dir vläicht eng Allergie op Pollen, och bekannt als "Heeschnapp". Mir nennen dat medizinesch saisonal allergesch Rhinitis . Dëst ass tatsächlech eng ganz heefeg Bedingung. Also loosst eis haut driwwer schwätzen a Äntwerten op e puer vun de Froen fannen, déi Dir hutt.
Wat fir eng Zort Pollen verursaacht déi meescht Allergien?
Tatsächlech gëtt et keng spezifesch Zort Pollen, déi eng Allergie ausléise kann. Dir kënnt allergesch op Pollen vu Beem, Gräser, Onkraut an alles anescht sinn. Dëst variéiert vu Persoun zu Persoun . Et hänkt och dovun of, wou Dir wunnt a wéi laang d'Wuesszäit an deem Gebitt ass.
Stellt Iech vir, wann d'Beem an enger bestëmmter Regioun laang bléien, heescht dat, datt et während där Zäit Pollen an der Loft ass. Dann gëtt d'Zäit, an där en Allergiker an där Regioun Symptomer huet, verlängert. Mam Klima vun engem Land wéi Sri Lanka, well verschidde Planzen d'ganzt Joer iwwer bléien, kënnen e puer Leit dës Pollenallergie méi oder manner d'ganzt Joer iwwer hunn.
An de meeschte Géigenden vun der Welt produzéiere Beem am Fréijoer Pollen a Gräser am Hierscht. Dës Mustere kënnen awer jee no Klima an Ärem Land variéieren. Dofir ass dat Wichtegst ze verstoen, op wéi eng Zorte vu Pollen Dir allergesch sidd. Dir kënnt nëmmen allergesch op Gräser sinn, oder Dir kënnt allergesch op bestëmmt Zorte vu Blummen sinn.
Dee beschte Wee fir sécher ze sinn ass en Dokter ze konsultéieren an, wann néideg, Allergietester maachen ze loossen.
Wat kënnt Dir maachen, fir Iech virun dësem Pollen ze schützen?
Dëst ass den wichtegsten Deel. Et gi vill einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir dës Allergie ze kontrolléieren. Wann Dir dëst zu enger Gewunnecht gemaach hutt, wäert Dir vill Erliichterung spieren.
E puer praktesch Rotschléi
- Dro eng Mask: Wann Dir eng Grasallergie hutt, ass et eng gutt Iddi, eng Mask ze droen, wann Dir de Rasen méit, am Gaart schafft oder op staubeg Plazen gitt. Dëst hëlleft ze verhënneren, datt Pollen an Äert Atmungssystem kommen.
- Halt d'Fënsteren zou: Wärend héije Pollenzäiten, besonnesch un windegen Deeg, ass et eng gutt Iddi, d'Fënsteren an Ärem Haus an Auto zou ze halen. Wann Dir eng Klimaanlag hutt, kann d'Benotzung dovun hëllefen, d'Quantitéit vun der Loft vun dobaussen ze reduzéieren.
- Nom Ausgoen opraumen:Nodeems Dir den Dag dobausse verbruecht hutt a vill Pollen ausgesat war, wiesselt Är Kleeder a maacht eng gutt Dusch wann Dir heemkommt. Dëst ass well Pollen op Äre Kleeder, Hoer a Haut kéint sinn. Dës einfach Handlung kann hëllefen ze verhënneren datt Pollen sech op Äre Këssenbezéi a Bettgezei sammelt wann Dir owes an d'Bett gitt.
- Passt op d'Zäit vum Dag op: Verschidde Studien hunn erausfonnt, datt Graspollen am héchsten an der Loft am spéiden Nomëtteg an am fréien Owend ass. Wann Dir also Aktivitéiten am Fräien wéi Sport a Spill an dësen Zäiten vermeide kënnt, kann dat eng grouss Erliichterung sinn. Moies kéint déi bescht Zäit sinn, fir dës Saachen ze maachen.
Loosst eis dës Punkten an enger Tabelle wéi dëser ukucken, fir et méi einfach ze verstoen.
| Sécherheetsmoossnamen | De Virdeel dovun |
|---|---|
| Eng Mask droen | Verhënnert d'Inhalatioun vu Pollen beim Aarbechten am Gaart oder a staubege Plazen. |
| Fënsteren doheem an am Auto zou halen | Reduzéiert d'Quantitéit u Pollen an der Loft dobaussen, déi an d'Haus an d'Gefier kënnt. |
| Duschen nodeems een erausgaangen ass | Entfernt Pollen vum Kierper an den Hoer a verhënnert datt et sech am ganze Haus verbreet. |
| Héich Pollenzäiten vermeiden | Miniméiert d'Beliichtung mat Pollen a reduzéiert d'Optriede vun Allergiesymptomer. |
Ass e Plënneren an eng aner Regioun eng gutt Léisung fir Pollen ze vermeiden?
Dës Fro stellt sech och vill Leit. Verschidde Leit denken: "Ech hunn dëst Problem nëmme wann ech an dëser Regioun wunnen, a wann ech an eng aner Regioun plënneren, geet et gutt." Mee dat ass eigentlech e grousse Mythos .
Stellt Iech vir, Dir sidd allergesch géint de Pollen vun de Buchebeem an Ärer Géigend. Fir dovunner ze flüchten, plënnert Dir an eng Biergregioun, wou et keng Buchebeem an aner Planzenaarten gëtt. Am Ufank fillt Dir Iech vläicht besser. Awer no enger Zäit, vläicht e puer Méint oder e puer Joer, fänkt Äre Kierper un, empfindlech op de Pollen vu Planzen wéi Pinien an der neier Géigend ze ginn. Dann entwéckelt Dir eng nei Allergie.
Dofir géif ech als Dokter ni empfeelen, wéinst Ären Allergien ze plënneren, well et eng schwiereg Entscheedung ass, déi e groussen Ënnerscheed an Ärem Liewe wäert maachen.
Déi wichteg Saach ass, datt et elo ganz effektiv a sécher Behandlungen fir dës Krankheet gëtt . Dës Symptomer kënne ganz gutt mat Saachen wéi Antihistaminika, Nasensprayen an aner Medikamenter kontrolléiert ginn. Et ass also net néideg, iwwerhaapt un esou e grousse, liewensverännerende Schrëtt ze denken. Alles wat Dir maache musst , ass mat Ärem Dokter ze schwätzen , ze entscheeden, wéi eng Behandlung am Beschten fir Ären Zoustand ass, an unzefänken.
Botschaft fir doheem
- Pollenallergie ass eng heefeg Krankheet, déi Symptomer wéi Niesen, laafend Nues an juckend Aen verursaacht.
- Dëst kann duerch Pollen vun all Bam, Gras oder Onkraut verursaacht ginn. Et kann jee nodeem wou Dir wunnt variéieren.
- Einfach Schrëtt wéi eng Mask ze droen, Fënsteren zou ze halen an no engem Openthalt ze duschen, kënnen hëllefen, d'Symptomer ënner Kontroll ze kréien.
- An eng aner Géigend ze plënneren fir Allergien ze entkommen ass keng erfollegräich Léisung. Mat der Zäit kënnt Dir Allergien op nei Pollenzorten entwéckelen.
- Et gëtt ganz effektiv a sécher Behandlungen dofir. Dofir sollt Dir Ären Dokter konsultéieren , déi bescht Behandlungsoptioun fir Iech diskutéieren an eng Entscheedung treffen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar