Kritt Dir och eng laafend Nues wann d'Blummen bléien oder no e bësse Reen? Hutt Dir eng verstoppte Nues an juckend Aen? Meeschtens mengen mir, et wier just eng Erkältung, awer et ass ganz wahrscheinlech, datt et sech tatsächlech ëm eng "saisonal Allergie" handelt. Och wann et keng komplett Heelung dofir gëtt, ginn et vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir se ze kontrolléieren an d'Symptomer ze reduzéieren. Also loosst eis einfach doriwwer schwätzen, op eng Manéier, déi Dir versteet.
Firwat kréie mir sou Allergien?
De gréissten a wichtegsten Grond dofir ass Pollen . Beem, Gräser a verschidden Onkrautarten loossen dës kleng Pollenpartikelen an d'Loft fräi, fir hir Aart ze reproduzéieren. Wann dëse Pollen also an d'Nues vun engem Allergiker kënnt, geet den Immunsystem vum Kierper einfach op Iwwerfuerderung.
Einfach ausgedréckt, gesäit den Immunsystem vun eisem Kierper dëse Pollen als e geféierleche Feind. Dofir produzéiert eise Kierper speziell Antikörper fir dëse Feind unzegräifen. Wärend dësem Prozess gëtt eng Chemikalie mam Numm ' Histamin ' a grousse Quantitéiten an d'Blutt fräigesat. Dofir fänkt Är Nues un ze lafen, Är Aen jucken, an Dir fänkt un déi ganz Zäit ze jucken. Verstees de?
Stellt Iech vir, wat hei geschitt, ass wéi wann eis Verteidegungskräften e harmlosen Pollenpunkt gesinn a mengen, et wier en groussen Terrorist, a sou Panik am ganze Land verursaachen.
Pollen ka sech kilometerwäit mam Wand verbreeden, dofir kënnt Dir ëmmer nach allergesch op Pollen vun engem Bam sinn, deen net an Ärem Gaart steet.
Et ass net nëmmen de Pollen, et gëtt aner Grënn fir dës Saison.
- Schimmel : Schimmelbildung hëlt souwuel dobannen ewéi och dobaussen an der Reenzäit zou. Dëst ass och e staarken Allergen .
- Hausstaubmilben : Wann mir eis Haiser botzen, kënnen dës kleng Déieren, déi mam Stëbs liewen, och Allergien erhéijen.
Wéi weess een, ob dat eng Allergie ass? Wat sinn d'Symptomer?
Kuckt no, ob Dir ee oder méi vun dëse Symptomer hutt. Dës sinn ganz ähnlech wéi d'Symptomer vun enger Erkältung. Wann dës Symptomer awer ouni Féiwer bestoe bleiwen, ass et méi wahrscheinlech, datt et eng Allergie ass.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Lafend Nues | D'Präsenz vun engem wässeregen Ausfluss oder déckem Schleim. |
| Verstoppte Nues | Gefill vu kuerzer Otemnout. |
| Waassereg an juckend Aen | Rout Aen an den stännegen Drang, se ze reiwen. |
| Heefeg Urinatioun | De Krokodil leeft e puer Mol hannereneen eraus. |
| Houscht an juckenden Hals | En dréchenen Houscht ouni Schleim hunn. |
| Verdunkelung ronderëm d'Aen | Verfärbung ënner den Aen wéinst enger gestéierter Blutzirkulatioun duerch eng verstoppte Nues. |
Wat sinn d'Behandlungen dofir?
Am beschten ass et, als éischt Ären Hausdokter ze konsultéieren an him vun Äre Symptomer ze erzielen. Hie kéint Iech un en Allergologen weiderverweisen, deen Tester mécht fir erauszefannen, ob Dir wierklech eng Allergie hutt a wat et ass.
- Hautprickstest : Bei dësem gëtt eng ganz kleng Quantitéit vun der Substanz, op déi Dir mengt, datt Dir allergesch sidd, op Är Haut gepickt a gekuckt, ob Är Haut reagéiert. Wann et rout gëtt a wéi eng kleng Blase ausgesäit, heescht dat, datt Dir allergesch op déi Substanz sidd.
- Bluttester: Heiansdo kann e Bluttest dëst bestätegen.
Et gi verschidden Zorte vu Medikamenter dofir.
| Medikamententyp | Wat ze maachen a wat ze wëssen |
|---|---|
| Antihistaminika | Et reduzéiert d'Quantitéit un Histamin am Kierper a kontrolléiert Jucken, Schwellungen an Hives. Verschidden Zorten kënne Middegkeet verursaachen. Dofir kënnt Dir Ären Dokter no engem net-middegkeetsräichen Typ froen. |
| Abschwellmëttel | Duerch d'Verengung vun de Bluttgefässer an der Nues ginn d'Nues verstoppt an d'Schwellungen reduzéiert. |
| Nasensprayen | Steroidspraye si ganz effektiv fir Entzündungen an der Nues ze reduzéieren. Dës ginn dacks als initial Behandlung ginn. |
| Aendrëpsen | Dës hëllefen, juckend Aen an Tréinen ze kontrolléieren. |
Am wichtegsten: Och wann Dir Medikamenter rezeptfräi kaaft, ass et ëmmer am séchersten an am passendsten, mat Ärem Dokter ze schwätzen a säi Rot ze sichen, ier Dir Medikamenter benotzt.
Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Är Symptomer mat reegelméissege Medikamenter ze kontrolléieren, kann Ären Dokter eng Behandlung empfeelen, déi Immuntherapie genannt gëtt. Dobäi ginn ganz kleng Quantitéite vum Allergen graduell an Äre Kierper agefouert, sou datt en sech dorun gewinnt. Dëst dauert Zäit, awer verschidde Leit fannen eng laangfristeg Erliichterung.
Gëtt et natierlech Saachen, déi een doheem maache kann?
Jo, et ginn e puer einfach Saachen, déi hëllefe kënnen, d'Symptomer ze reduzéieren.
Nasenirrigatioun
Dëst ass eng ganz effektiv Method. Dir kënnt en Neti Pot oder eng Squeeze Bottle benotzen fir Schleim a Pollen aus Ärer Nues erauszespülen. D'Waasserléisung, déi dofir benotzt gëtt, gëtt wéi follegt virbereet:
- Huelt eng Taass gekachten, propperen Waasser.
- Füügt en Teelöffel (1/4) Salz an en Teelöffel (1/4) Natron derbäi a léist et gutt op.
- Wichteg: Benotzt ëmmer nëmme proppert, gekacht oder gefiltert Waasser. Spült de Behälter no der Benotzung grëndlech of a loosst en dréchnen.
Obwuel et iwwer aner Kräiderheilmëttel geschwat gëtt, ass d'wëssenschaftlech Fuerschung iwwer hir Effizienz nach ëmmer op ënnerschiddlechem Niveau. Also, probéiert näischt ähnleches ouni mat Ärem Dokter ze schwätzen.
E puer Tipps fir sech virum Pollen ze schützen
Nieft der Einnahme vu Medikamenter ass et och ganz wichteg, Saachen ze vermeiden, déi Allergien verursaachen.
- Bleift sou vill wéi méiglech dobannen wärend de Pollenzäiten (normalerweis moies).
- Halt an Zäiten wéi dësen d'Fënsteren an Dieren vun Ärem Haus sou vill wéi méiglech zou.
- Et ass eng gutt Iddi, e Loftreiniger ze benotzen, wann Dir een doheem hutt.
- Halt staubeg Beräicher an Ärem Haus, wéi Bicherregaler a Fënsterbänken, ëmmer propper.
- Nodeems Dir vun dobausse kommt, wäscht Iech onbedéngt d'Gesiicht an d'Hänn. Et ass nach besser, wann Dir Är Hoer wäscht, well Pollen an Ären Hoer an Ären Aewimperen bleiwen kënnen.
- Trëtt d'Kleeder aus, déi Dir dobausse unhat, soubal Dir eran sidd.
- Staubsaugt Äert Haus mindestens zweemol d'Woch. Dro awer eng Mask beim Staubsaugen. Well och beim Staubsaugen kommen Stëbs a Pollen um Buedem an d'Loft.
Botschaft fir doheem
- Heefeg Niesen, laafend Nues an juckend Aen kënne méi wéi nëmmen eng Erkältung sinn. Et kéinte saisonal Allergien sinn.
- Vergiesst net en Dokter ze konsultéieren fir eng korrekt Diagnos an Behandlung.
- Huelt keng Medikamenter an der Apdikt ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Verschidde Medikamenter kënnen Niewewierkungen hunn.
- Nieft der Einnahme vu Medikamenter kënnt Dir eng grouss Erliichterung kréien, andeems Dir déi einfach Schrëtt, déi an dësem Artikel erwähnt sinn, befollegt, fir Iech viru Pollen a Stëbs ze schützen.
Saisonal Allergien, Heeschnapp, Pollen, Antihistaminika, Allergiesymptomer, Allergiebehandlung, Nasenspray
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar