Maachen dës Pollen Äert Klengt krank? (Pollen) Loosst eis driwwer schwätzen!

Nësst Äre Klengen déi ganz Zäit? Ginn seng Aen rout, leeft seng Nues wéi Waasser, an huet hien heiansdo Problemer mam Otmen? Wann dës Saache stänneg geschéien, kann de Grond eppes méi einfach sinn wéi Dir denkt, awer et ass e bëssen nervend. Mir nennen dat " Ausléiser ". Dat heescht, verschidde Saache kënnen den Asthma oder d'Allergien vun Ärem Kand verschlëmmeren. Ee vun den heefegsten Ausléiser, deen vill Leit betrëfft, ass Pollen .

Wat ass Pollen? Et ass ganz einfach!

Einfach ausgedréckt, ass Pollen eng ganz fein, pulverfërmeg Substanz, déi verschidde Planzen a Blummen während hirem Reproduktiounsprozess produzéieren, dat heescht wa se nei Planzen produzéieren. Stellt Iech vir, wann dëse Pollen vu Blumm zu Blumm reest a sech vermëscht, entstinn nei Friichten a Somen. Dëst ass also eppes ganz Wichteges fir d'Planzewelt.

Am Fréijoer, Summer a heiansdo souguer am Hierscht gëtt et vill Pollen an der Ëmwelt. De Wand dréit dës kleng Pollenkären vun enger Plaz op déi aner. Fir genee ze sinn, dréit de Wand dës Pollenkären a gëtt se un aner Beem, fir se ze " bestäuben ", dat heescht, fir se ze befruchten.

Hei ass elo de Problem. Et gi Proteinen an dëse Pollenkären. Dës Proteinen, wa mir se inhaléieren, also anootmen, verursaachen allergesch Reaktiounen an e puer vun eise Kierper. Dat ass wann dat uewe genannt Niesen, laafend Nues, juckend Aen a heiansdo Hautausschlag optrieden. De Pollen, op deen déi meescht Leit allergesch sinn, kënnt vu Gräser, e puer grousse Beem (net wéi Mangoen a Kohomba, awer e puer exotesch Beem kënnen och dovunner kommen), a verschidde Planzen, déi mir Onkraut nennen.

Denkt just drun, well d' Immunsystem vun eise Klengen, de System dat se viru Krankheeten schützt, nach net voll entwéckelt ass, kënne se e bësse méi empfindlech op dës Zorte vu Pollen sinn. Dofir sinn d'Auswierkunge vun dëse Pollen op Kanner heiansdo méi staark wéi op Erwuessener.

Wéi kann ech mengem Kand hëllefen, d'Problemer ze reduzéieren, déi duerch dëse Pollen verursaacht ginn?

Okay, elo kucke mer eis un, wéi mir eis Kleng sou gutt wéi méiglech virun dësem nervenden Déierendéier mam Numm Pollen schützen kënnen. Et gëtt näischt ze fäerten, wann Dir dës einfach Schrëtt befollegt, kënnt Dir dës Situatioun bis zu engem groussen Deel ënner Kontroll kréien.

Passt ëmmer op déi deeglech Pollenzuel op!

Dëst ass ganz wichteg. Nieft der Wiederprognose fir Är Regioun kritt Dir heiansdo och Informatiounen iwwer den deegleche " Pollenniveau ". Dëst ass a verschiddene Länner ganz üblech. Doriwwer gëtt elo och a Sri Lanka geschwat. Dir fannt sou Informatiounen och am Internet.

• Un Deeg wou d'Pollenzuel héich ass, ass et am beschten, d'Zäit vun Ärem Kand dobausse sou vill wéi méiglech ze limitéieren, besonnesch moies (tëscht 5 an 10 Auer), wann de Pollen am reichsten an der Loft ass.
• Wann Dir onbedéngt erausgoe musst, gitt Ärem Kand d' Allergiemedikamenter , wéi vum Dokter verschriwwen, ier Dir erausgeet. Dëst sollt definitiv op ärztlëchen Rot gemaach ginn.
• Wann Äert Kand gär dobausse spillt, wielt eng Zäit vum Dag wou d'Pollenniveauen méi niddreg sinn, zum Beispill no engem schéine Sonnenënnergang, no Mëtteg oder no engem Nomëttegsreen. Dëst ass well nom Reen de gréissten Deel vum Pollen an der Loft op de Buedem gespullt gëtt.
• Déi wichtegst Saach ass, datt Äert Kand, nodeems et dobausse gespillt oder soss eppes gemaach huet, onbedéngt gebueden an all seng Kleeder ausgetosch gëtt. Dëst läscht all Pollen, deen um Kierper, den Hoer an de Kleeder kéint sinn. Soss kann de Pollen an d'Haus kommen a weider Problemer verursaachen.

Dir musst och e bëssen op d'Dieren a Fënsteren vun Ärem Haus oppassen.

Wärend der héijer Pollensaison, dat heescht wann d'Blummen bléien a windeg ass, ass et am beschten, Fënsteren an Dieren sou vill wéi méiglech zou ze halen.

• Halt d'Fënstere zou, besonnesch moies an owes, well d'Pollenniveauen zu där Zäit am héchsten sinn.
• Wann d'Haus waarm ass, kënnt Dir eng Klimaanlag benotzen. Awer Dir musst de Filter reegelméisseg botzen. Soss kënne sech Stëbs a Pollen dran sammelen an zréck an d'Haus zirkuléieren .
• Wann Dir e Loftreiniger benotzt fir d'Loft an Ärem Haus ze botzen, gitt sécher datt en en HEPA-Filter huet. Dëst ass eng speziell Zort Filter, déi souguer ganz fein Pollenpartikelen opfänke kann. Dëst kann hëllefen, d'Quantitéit u Pollen an der Loft an Ärem Haus ze reduzéieren.

Vergiesst dës Saachen net beim Fueren.

Dir musst och e bëssen virsiichteg sinn wann Dir wärend den héije Pollenkonzentratioune fiert.

• Maacht d'Fënstere vun Ärem Auto zou a schalt d'Klimaanlag un. Dëst reduzéiert d'Quantitéit u Pollen, déi vun dobausse an den Auto kënnt, däitlech.
• Wann Dir de "Rezirkulieren"-Modus op der Klimaanlag vun Ärem Auto benotzt, recirkuléiert se d'Loft am Auto a zitt manner frësch Loft vun dobaussen eran.

Schützt Äert Kand beim Aarbechten dobaussen.

Heiansdo mussen d'Kanner och kleng Aarbechten am Gaart maachen.

• Wann Äert Kand Hausarbechten mécht wéi Rasen méien oder Gaart raken, loosst et net ze laang dësem Pollen ausgesat sinn. Well wann et sou Aarbechten mécht, gëtt vill vum Pollen um Buedem erëm an d'Loft agefouert.
• Wann Dir dëst absolut maache musst, oder wann Äert Kand dobausse a Beräicher mat héije Pollenzuelen spillt (zum Beispill ënner bléiende Beem, op engem Grasfeld), ass eng gutt Loftfiltermaske, also eng Gesiichtsmask, e Must.D'Droe vun enger Mask kann d'Inhalatioun vu Pollen däitlech reduzéieren. Si soll awer fir d'Kand bequem sinn, enk passen an d'Atmung net schwéier maachen. Eng Mask wéi eng N95 ass dofir besser geegent wéi eng normal chirurgesch Mask , awer wielt eng, déi fir d'Kand bequem ass.

D'Aart a Weis wéi Dir Är Kleeder dréchent ass och ganz wichteg!

Dëst ass vläicht eppes, woriwwer Dir guer net geduecht hutt.

• Nodeems Dir Är Kleeder gewäsch hutt, dréchent se wann ëmmer méiglech dobannen, amplaz se dobaussen un enger Wäschlinn opzehänken. Oder benotzt en Trockner .
• Weess du firwat? Wann Dir Är Kleeder dobausse dréchent, kënne Pollen am Wand sech op frësch gewäschen, parfüméiert Kleeder nidderloossen. Wann Dir dës Kleeder dann erëm undoet, kënnt Dir dës Allergiesymptomer erëm kréien.

Wéi kann ech erausfannen, wat genee d'"Trigger" vu mengem Kand sinn?

Tatsächlech, wann e Kand Asthma oder Allergien huet, kann et méi wéi eng Saach ginn, déi dës Symptomer verschlechtert oder verschlechtert. Mir nennen dës 'Ausléiser' . Pollen ass just ee sou en Haaptausléiser.

Zousätzlech kënne vill Saachen op dës Manéier ausléisen, wéi zum Beispill Hausstaubmilben , Déierehoer, bestëmmt Liewensmëttel (wéi Mëllech, Eeër, Erdnëss), Rauch ( Zigarettenrauch , Holzuewenrauch), e puer Parfumen a Faarwen.

Dat Wichtegst ass, datt Ären Dokter Iech hëllefe kann erauszefannen, wat genee d'Ausléiser vun Ärem Kand sinn. Dëst kann Tester bedeiten, wéi zum Beispill en Hautpricktest oder e Bluttest. Dofir ass et wichteg, medizinesche Rot ze kréien a mat Ärem Dokter doriwwer ze schwätzen. Dann kënnt Dir genee wëssen, wat Dir vermeide sollt.

Déi wichtegst Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Also, einfach ausgedréckt, Pollen ass eppes, wat Konditiounen wéi Allergien an Asthma bei eise Klengen verschlëmmere kann, e bëssen nervend, awer eppes, wat mir kontrolléiere kënnen.

• Maacht Iech keng Suergen. Wann Dir déi einfach Schrëtt befollegt, déi mir diskutéiert hunn, kënnt Dir den Impakt vum Pollen op Äert Kand däitlech reduzéieren.
• Sensibiliséierung ass den éischte Schrëtt. Just d'Wëssen iwwer d'Pollenniveauen a wéi ee sech schützt, kann e groussen Ënnerscheed maachen.
• Follegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter. Gitt Ärem Kand d'Medizin rechtzäiteg an an der richteger Dosis. Bleift reegelméisseg a Kontakt mat Ärem Dokter.
• Passt ëmmer op d'Symptomer vun Ärem Kand op.Kuckt wéini d'Symptomer sech verschlechteren a wéi eng Aktiounen se reduzéieren. Dës Informatioun ass och ganz wichteg fir den Dokter.

Denkt drun, mir maachen dat alles fir d'Wuelbefannen vun eise Kanner. Et ass eis Verantwortung, eng Ëmwelt ze schafen, an där si glécklech a gesond spille a léiere kënnen.

Pollen , Allergie, Asthma, Ausléiser, Kannergesondheet, Sri Lanka